丰胸要怎么按摩
按摩手法一：从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
按摩手法二：以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。可以使胸部不会松垮。但是有一点要注意，抚摸刺激乳房是有效的一种方法，力度要适中，多吃蛋白丰富的食物。
按摩手法三：身体直立，背对着墙壁，然后张开双腿比肩宽约1个脚步，双手臂向上伸直，尽量拉伸身体。然后将双手尽量往墙壁靠拢，以最终能够触摸到墙壁，然后头部和腰部也弯曲，在靠近墙壁的时候，头部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度，用双手撑住墙壁，保持10秒钟后恢复原来姿势，这个运动重复5-10次，注意调节好呼吸的节奏。
按摩手法四：将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次。完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处，重复上述丰胸动作即可。
按摩手法五：身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。左右轮流伸展约各五次。可以刺激乳房，拉高胸部曲线，使胸部保持坚挺。
按摩手法六：把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。可以刺激胸部组织，让乳房长大
如何让自己乳房变大 丰胸的五个按摩手法
第一式
按压位于腋下和乳头同高的天谷穴，左右各3次，按压这个穴道能促进胸部淋巴腺的畅通;
第二式
先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置，以画圆方式由外向内做按摩，之后换另一边，左右各做3次;
第三式
运用两手将胸部托起，像是调整胸型般，将胸部托起后，由内向外按摩10次;
第四式
用手从腋下向胸部上提，左右左右提各10次，将腋下多余的脂肪回归于胸部;
第五式
双手由下向上托起胸部，再由内向外分成3个位置往上提3次，左右两边各重复动作3次。
丰胸的按摩方法？
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
丰胸最有效最天然的方法 丰胸按摩的手法教程
丰胸肯定是不少女生都想过的事情，当然也用了各种方法来实践，那么丰胸最有效和最天然的方法到底是什么呢！
丰胸最有效最天然的方法
1.多吃一些可以促进乳腺发育有促进作用的水果，比如说木瓜之类的，长期服用的话有一定的效果
2.也可以做扩胸的训练，增加肌肉、胸大肌，也可以达到丰胸的效果。
3.用精油或者丰胸效果的按摩油按摩，以促进乳腺的发育，达到比较天然丰胸的效果。
4.可以多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，像猪蹄、新鲜的蔬菜等等，也能达到较好的丰胸作用。
丰胸按摩的手法教程
1、双手四指并拢，一手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。
2、一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。
3、双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。
4、单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。
5、一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。
6、双手手掌叠在一起，同时托住一侧乳房，由下往上做托起，放下的循环动作。
7、双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋下做滑动按摩。
8、四指并拢，用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位，做按压动作。
丰胸手法有用吗
丰胸技术有一定的效果，但不是达到丰胸效果的直接技术。丰胸技术的方法有很多，但如果能让胸部达到丰满的状态，那就需要药物治疗了。各大美容院都有丰胸产品，搭配丰胸产品，再搭配丰胸手法，从而达到完美的丰胸效果。另外，可以通过手术进行丰胸，效果也很明显。
胸揉揉会变大吗
经常揉乳房，会起到促进血液循环的作用，能有效地使乳房变大。但在揉捏的过程中，不要推得太多，次数不应太频繁，以免引起乳房发红和肿胀。乳房按摩有两种，自己的乳房按摩，另外是美容院的按摩师按摩。无论是哪种按摩，按摩前一定要做彩超检查，确保乳房内没有肿瘤。如果有良性肿瘤，按摩可以使肿瘤增大；恶性肿瘤通过按摩，容易加速恶性肿瘤的扩散和转移。但通过乳房按摩促进乳房血液供应的增加，则可缓解乳房疼痛，降低乳房松弛程度或有一定效果。
丰胸按摩方法有哪些 正确揉胸丰胸的手法一学就会
揉胸丰胸的手法一、分阶段式塑胸按摩法
此法主要是塑胸和提拉的作用，分为两个阶段，或者说是两个步骤，步骤一：首先先将手腹由胸部中间的上方向两侧延伸，连续按压两次，然后将手腹由胸部中间的下方向两侧延伸，连续按压两次，交替做2组，一组15次。步骤二：将乳房由胸骨上方向颈部延伸提拉，反复循环2组，一组15次。
揉胸丰胸的手法二、直推式塑胸按摩法
直推式按摩法非常简单，主要就是将乳房往一个方向推。首先将手掌搓热，用手掌在乳房的下方托住胸部，轻轻将乳房向上挤，反复循环2组，1组15次;然后两只手掌轮流将乳房侧面向上推拍，此动作也是反复循环2组，1组15次;最后将掌心朝上抓提乳房，左右边各30次即可。
揉胸丰胸的手法三、环形塑胸按摩法
环形按摩非常简单，先将手掌搓热，待手掌搓热以后，将手掌置于乳房的周围下方，以环形的方式围绕乳房顺时针或逆时针按摩，反复循环2组，一组15次，然后再由乳房底部到乳头的位置以小圈环形的方式推进，从乳根按摩至乳晕和乳头，反复循环2组，一组15次。
