在魁地奇中,有四个球,分别叫什么?7位队员都是哪些职位?
为何说要想打好网球,就要追求“狠、准、稳”?
如果把打网球的境界分为三个部分,那么这三个部分就是稳扎稳打,硬扎的。首要任务是稳定稳定,很简单,就是击球时尽量不出错。打网球的时候对手从我们这里得分只有两种方式。一种是靠绝对实力打胜分,这是我们无法控制的因素。打网球的三重境界是稳扎稳打,冷酷无情另一个方法是我们的错误。我们犯的每一个错误都是给对手加分。尤其是面对重点和巨大的压力,要改善自己的状态,努力降低自己的出错率。职业选手打大满贯,可以说每一个关键分都涉及几十万甚至几百万美元。世界上谁不爱钱?如果不犯错,可以多拿几十万甚至几百万美元,可以支持更好的团队,让自己进步更快。每一套职业网球比赛结束后,电视屏幕上会给出技术统计。在这些数据中,最重要的是得分率(比如6-3),其次是破发成功率(比如A的破发成功率是3/6,B的破发成功率是2/10)。
除了得分率和破发成功率,接下来哪些数据很重要?快速、准确、多变、稳定,谈谈网球技战术的五要素及其关系有人认为是一杆成功率,有人认为是艾斯球数,有人认为是一杆得分率。而我的观点是看中奖分数和非受迫性失误扣除后的数字。破发成功率主要体现球员对关键点的把握能力,而一发成功率和Ace球数主要体现球员的发球状态。如果只分析场上的某个球员,决定他输赢最重要的因素就是量入为出,也就是看他是赚的多还是输的多。胜分和非受迫性失误恰恰反映了球员的“盈亏”情况。
输赢取决于状态和水平,评价一个球员水平的重要方面是他的技战术。具体来说,网球有很多种技战术。但一般意义上的网球技战术主要包括五个要素:“快、准、变、稳、全”。快的“快”不仅指击球速度快,更准确地说,“快”是指击球速度快,包括:判断和反应快、挥杆快、击球节奏快。为了达到“快”的目的,最常见的战术是向前击球、上升期击球、截击球、截网或高压等。对于业余选手来说,赢得比赛的奖金可以忽略不计,主要是比赛的乐趣和获胜后的快乐。如果经常犯错,怎么赢?赢的快乐从何而来?要想击球稳,就需要挥杆轨迹稳,要想挥杆轨迹稳,就需要我们的肌肉记忆和动作合理,也就是动力链合理。
说白了,一个合理的权力链条,靠的是大肌肉。如果只靠手臂肌肉发力,连续挥杆两个小时,手臂就已经筋疲力尽了。怎样才能保证挥杆轨迹的稳定性和准确性?“准”是指球的实际落点更接近我们的预设点。准确摆放带来的第一个好处是避免失误,第二个好处是方便自己下一个镜头的连接处理。在比赛中,我们经常会碰巧撞到意想不到的地方,所谓“误撞”。这个球虽然没有失误,但是和我们预想的不一样,所以对手回球的路线选择会偏离我们之前的预测,这让他此时很被动。所以,“准”依然是击球的重要目标。
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本文发布于:2023-02-28 20:51:00,感谢您对本站的认可!
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