自制祛痘印面膜(自制祛痘印面膜配方大全)

自制祛痘面膜

　　导语：长痘痘是每个女生不可避免的问题，那么如何自制健康纯天然的祛痘面膜呢，接下来是它的自制方法，想学的女生们可以进来了解下哦。

　　自制祛痘面膜

　　自制祛痘面膜---蜂蜜蛋清面膜：蜂蜜能很有效的.淡化痘印，还具有很强的保湿效果，蛋清有精致皮肤的效果，取适量的蜂蜜放入碗里，再加入蛋清，调匀后均匀的涂抹在脸上，一个星期两次，每次十分钟，清水洗干净。

　　自制祛痘面膜---生姜祛痘印：因为生姜里的成分可以刺激血液循环，有活血的功能，加速皮肤恢复。生姜敷脸小窍门的确可以去豆印，可以让痘印在生姜的刺激下再运动起来，从而达到祛痘印的效果。

　　自制祛痘面膜---珍珠粉蛋清面膜：珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

　　自制祛痘面膜---绿豆粉面膜：绿豆有清热解毒的作用，去超市买绿豆粉，取适量的放入碗里，加入适量的水调匀后，涂抹在脸上，十分钟后用清水洗干净。

　　自制祛痘面膜---胡萝卜祛痘面膜：用一根胡萝卜放进榨汁机打成汁后，放入碗里，再加入适量的面粉调匀后，均匀的涂抹在脸上，十分钟后用清水洗干净，有很好的去痘痘的效果。

怎么自制美白祛痘印面膜

　　祛痘印面膜指的是将有祛除痘印功效的营养成份，加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为这种营养成份的载体，让营养成份被皮肤吸收后，来达到祛痘印的功效。那么你知道如何自制美白祛痘印面膜吗?有哪些配方呢?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

　 　怎么自制美白祛痘印面膜

　　自制白菜黄瓜汁去痘美白面膜

　　材料：圆白菜叶一片，小黄瓜两根。

　　自制：将圆白菜洗净后，用电熨斗将菜叶烫平，接着再洗净黄瓜，放入果汁机中榨取汁液，待用。

　　敷用：洁面后，先将黄瓜汁均匀地涂敷到面部上，接着再将烫好的圆白菜叶盖到脸上，等待约30分钟后取下，再用清水洗脸即可。

　　功效：本款自制圆白菜叶面膜具有清凉降火的作用，能帮助消除青春痘及炎症。

　　适用：适用于各种长痘肤质。

　　贴士：建议每周使用本款自制祛痘面膜2-3次。

　　蜂蜜+黄瓜+绿豆+面膜自制去痘印面膜

　　原料：蜂蜜 黄瓜 面粉(普通白面粉)绿豆粉(可以用绿豆放在叫搅碎机里搅成粉装 象面粉一样细)

　　制作方法：把黄瓜(一小根就可以了)用搅拌机打碎 不要太碎了 如果没有搅拌机 就用刀跺 然后把碎的黄瓜渣用手挤出汁 把汁装在一个小碗里放到冰箱里 留着备用 再把黄瓜渣放在碗里加一勺面粉一勺绿豆粉一勺半的蜂蜜 搅匀 其实原料的配比你自己觉得合适就行了 不要调的太稀 要不然在脸上就该滑下来了

　　使用方法：把脸洗干净 然后用热水把毛巾浸热 敷在脸上 反复大概4 5次 使毛孔充分张开 然后把做好的面膜均匀的敷在脸上 大概20分钟左右 时间不要太长 用温水把脸洗干净再用刚才冰在冰箱里的黄瓜汁拍脸 相当于爽肤水和紧肤水的作用 最后把脸用清水 洗干净就可以了 。

　　胡萝卜袪痘面膜

　　材料：胡萝卜1—2条 面粉适量

　　做法：取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。

　　攻效：用胡萝卜做成的自制祛痘面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。

　　白芷祛痘面膜

　　材料准备：

　　绿豆粉,白芷(可以去要点把白芷磨成粉末状),鸡蛋一枚

　　做法：

　　好了接下来我教大家如何制作这款面膜，首先我们先把鸡蛋打开只取蛋清，让后我们取出15克的白芷粉，绿豆粉适量，蛋清全部倒进，因为蛋清有粘性我先搅拌一下直到它气泡为止，均匀之后拿出美容扫将美容液涂抹在脸上，注意涂的时候要均匀同时要避开眼部和唇部附近的肌肤，好了大概等待15-20分钟，面膜8成干的时候就可以用清水洗净，这样子整个过程就完了。

　　注意

　　因为这款祛痘面膜适用于油性和混合性的肌肤，所以建议爱美的你每个星期可以使用2-3次。

　　海藻去痘印保湿面膜

　　材料：海藻颗粒面膜粉20克，适量纯净水。

　　方法：将海藻颗粒与适量纯净水混合，敷在干净的脸上10分钟后洗净即可。1周3次。

　　功效：去痘及痘印的同时修复肌肤，令肌肤细致光滑。

　　注重事项：

　　1、敷面膜前用洗面奶洁面，敷完后洗净面部后，记得涂上面霜锁住水分。

　　2、敷海藻前，应该把脸拍干，脸上有水敷海藻时轻易往下滑。

　　西红柿蜂蜜面膜

　　准备一个新鲜的西红柿，和适量的蜂蜜，把西红柿洗干净切成小块，用擀面杖把西红柿捣成泥状，再加入适量的蜂蜜，调匀后均匀的敷在脸上，美白，抗氧化效果超好。

　　白菜叶去痘印面膜

　　用新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净，将大白菜叶放在干净的菜板上铺平，用酒瓶轻轻碾压十分钟左右，直到叶片呈网糊状，将网糊状的菜叶敷在脸上，每十分钟替换一块叶片，连换3张。天天做一次。

　　长痘痘的注意事项

　　不要常常洗脸

　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的'天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

　　不要用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　千万别抠、挤、挑青春痘

　　每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　千万别吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　少吃辛辣.油炸，高热量的食物

　　虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

纯天然自制祛痘面膜

　　痘痘一旦长在脸上，可以使用自制的 祛痘 面膜 进行祛痘。以下是由我整理关于纯天然自制祛痘面膜的内容，希望大家喜欢!

　　纯天然自制祛痘面膜
　　1、莴苣祛痘面膜

　　莴苣对于去除粉刺和痘痘非常有帮助，有着极好的 清热 解毒 、消炎杀菌的作用，同时，还能够对抗毛细血管的扩张，帮助治疗晒伤，效果都非常好。

　　准备适量的莴苣叶子和清水，把莴苣叶子清洗干净，捣碎，加入适量的清水，煮上五分钟的时间，然后将莴苣叶子捞出来，用干净的纱布包裹，趁热敷在脸上，十分钟之后，再用煮莴苣叶子的汤汁来擦脸，最后用清水冲洗干净，每周敷两次，坚持使用，可有效赶走痘痘。

　　2、苹果祛痘面膜

　　苹果的美肤功效在于它可以有效抑制油脂分泌、紧致肌肤，将苹果与珍珠粉混合在一起，便是一款非常不错的祛痘面膜。要知道，珍珠粉不仅可以 美白 皮肤，它同时还能够帮助肌肤消炎杀菌，对于去除痘痘十分有帮助。

　　准备半个苹果和适量的珍珠粉，将苹果清洗干净，去核去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成苹果汁，然后加入少许珍珠粉，一起搅拌成糊状，清洗干净皮肤，用柔软的小刷子将面膜涂抹在脸上，十分钟之后，用清水冲洗干净即可。此面膜非常适合皮肤爱出油并且长痘痘的美眉们敷用，可以在逐渐去除痘痘的同时，也能够有效抑制痘痘滋生。

　　3、果汁祛痘面膜

　　草莓与番茄都是富含维生素C的果蔬，具有非常好的美白功效，新鲜的草莓汁与番茄汁，有着对抗细菌、清热解毒的作用，对于去除面部的痘痘十分有帮助。

　　准备适量的草莓和番茄，将番茄清洗干净，草莓也去蒂清洗干净，然后将番茄与草莓一同放入干净的纱布中，挤压出果汁来，清洗干净皮肤，将挤出来的果汁及时擦涂在皮肤有痘痘的地方，擦涂二十分钟的时间，再用温水清洗干净。需要注意的是，可在肌肤痘痘没有破损的情况下擦涂，收敛痘痘有一定成效，若肌肤痘痘已经破损，则不能再使用了，避免果汁的酸性刺激到皮肤。

　　4、绿豆祛痘面膜

　　绿豆有着非常好的清热消炎作用，可以深层清洁皮肤，对于红肿型的痘痘有非常好的去除作用。

　　准备适量的绿豆粉和蒸馏水，将绿豆粉与蒸馏水混合，调匀，调成糊状，然后清洗干净皮肤，用面膜刷轻轻涂抹在脸上，十五分钟之后，用温水清洗干净。每周做两次绿豆面膜，可有效赶走痘痘，帮助肌肤抑菌消炎。
　　 中药 面膜 排毒 祛痘
　　第一、绿豆牛奶面膜

　　材料：绿豆、牛奶。

　　做法：将绿豆晒干之后研磨成为粉末，然后和牛奶混合一起，成为粘稠状之后涂抹在脸上，也可以通过面膜纸来涂抹，大约十五分钟之后就可去取下面膜，然后用清水冲洗干净就可以了。

　　功效：老 中医 告诉我们，绿豆具有很好的清除肌肤中隐藏毒素的作用，除此之外还能够有效的舒缓肌肤。

　　日常生活中如果脸上出现了痘痘，那么使用这种绿豆牛奶面膜具有很好的缓解作用。

　　另外，使用这种面膜不仅能够治疗痘痘，同时还具有淡化痘疤的功效。

　　第二、芦荟面膜

　　材料：新鲜的芦荟叶片、蜂蜜。

　　做法：将芦荟洗干净之后切成小片，然后放入锅中加入清水大约小火熬煮十五分钟;去除渣滓，在药液之中加入适量的蜂蜜服用。

　　也可也将新鲜的芦荟叶片涂抹在出现痘痘的部位，每天进行一次，能够很好的缓解脸上出现痘痘的情况。

　　功效：芦荟是一种很好的治疗痘痘的 中药材 ，具有很好的 排毒 养颜 的作用，除此之外还具有抗菌消炎的作用，日常使用对于身体非常的有好处。

　　第三、胡萝卜面膜

　　材料：新鲜的胡萝卜、面粉。

　　做法：将胡萝卜洗干净之后搅碎，然后加入适量的面粉搅拌均匀，最后成为黏糊状的时候涂抹在脸上，十分钟之后清洗干净，每隔一天进行一次。

　　功效：这种中药面膜方法不仅能够很好的治疗痘痘的情况，同时还具有抵抗皱纹、淡化 色斑 以及延缓衰老的作用。

　　胡萝卜在日常生活中的 使用方法 非常的多，除了可以和面粉一起使用之外可以直接涂抹在脸上，另外也可以将胡萝卜汁进行洗脸，也可以作为一种日常的 食材 服用。所以说，胡萝卜全身都是宝，千万不能够错过。

　　第四、杏仁美白祛痘面膜

　　材料：鸡蛋清、杏仁。

　　做法：将杏仁去皮之后捣碎，随后加入适量的鸡蛋清，搅拌后涂抹在脸上，大约20分钟之后就可以清洗干净。

　　功效：这道方法具有很好的滋养肌肤的作用，不仅能够令肌肤越来越白嫩、光滑，同时还具有除粉刺以及淡化黑斑的作用，对于很多爱美女性来说非常的有效。

　　不过需要注意的是，这道中药面膜方法对于肌肤的滋养作用虽然好，但是不能够经常做，否则也会对皮肤造成伤害的。

　　第五、香蕉橄榄面膜

　　材料：新鲜的香蕉、橄榄油。

　　做法：将香蕉去皮之后捣烂，随后加入少量的橄榄油;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约十分钟之后清洗干净，建议每周使用两三次就可以了，千万不能够贪多。

　　功效：这种面膜非常的适合在气候干燥的时候使用，例如春季以及冬季。

　　因为橄榄油具有很好的滋补肌肤的作用，而香蕉中含有的成分则是能够令皮肤更加的紧绷有弹性。除此之外，这种方子对于预防痘痘也有很好的疗效。

　　第六、柳叶去痘印面膜

　　材料：新鲜的柳叶、苹果醋。

　　做法：将新鲜的绿叶却成细碎之后加上适量的苹果醋，搅拌均匀之后放入冰箱中，每天搅拌均匀一次，然后一周之后将渣滓去除，最后使用干净的棉签蘸上药液涂抹在痘印的位置，能够很好的淡化痘印。

　　功效：这种面膜能够很好的淡化痘印，这主要是由于绿叶中含有一种水杨酸，这种物质在和我们的肌肤接触之后能够起到 祛斑 的作用。

　　想要拥有一个好肌肤，那么在日常生活中一定要养成良好的保养习惯，如果出现了痘痘最好不要去抠或者是挤压，这样不仅容易感染，同时也增加了留下痘印的可能。除此之外还应该戒除抽烟喝酒的习惯，使用适合自己皮肤的 护肤 品，这样才能够令皮肤越来越好。
　　自制去痘印面膜
　　一、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法

　　材料：珍珠粉10g、鸡蛋一只

　　使用方法：

　　1、取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

　　2、按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

　　3、尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

　　功效：珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

　　二、海藻面膜去痘印法

　　材料：海藻颗粒20g、纯净水

　　使用方法：

　　1、去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

　　2、做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

　　3、然后用清水洗净皮肤，涂上 面霜 就可以了。

　　三、酸奶去痘印面膜

　　材料：脱脂酸奶适量

　　制作方法：

　　1、不用专门去准备一瓶酸奶，只要把每次喝完酸奶后，盒子边缘上的拿来使用就可以了。

　　2、将脸部皮肤清洗干净后，将酸奶均匀涂于痘印上，可以涂得厚一些，保持15分钟，再用温水洗干净脸就可以了。

　　功效：酸奶含有各种各样的 微量元素 及维生素，不但能帮助身体排出毒素，同时也能祛痘消除红印，有助于痘痘的愈合和预防痘痘，坚持每天使用，效果显著。

　　四、土瓜根粉面膜

　　材料：土瓜根粉10克、少许蜂蜜

　　制作方法：

　　1、取一干净的容器。放入土根粉，少许蜂蜜，搅拌均匀成糊状。

　　2、洁面后，涂抹于面部保持30分钟左右后洗净即可。

　　功效：土瓜根有清热解毒，消肿散结的功效，能够全面清除面部毒素，对于面部黑点，青春痘及痘疤等肌肤问题都卓有成效。

自制祛痘印面膜

　　导语：好不容易祛痘了却留下难看的痘印，又要花很多的时间去去痘印，下面就由我为大家介绍一下自制祛痘印面膜大全，大家一起去看看吧!

　　自制祛痘印面膜大全

　　1、珍珠粉+鸡蛋清去印法

　　珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。

　　操作方法：

　　(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

　　(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

　　(3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

　　试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。

　　2、酸奶去痘印法

　　这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　　使用方法：

　　(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。

　　(2)涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

　　试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。

　　3、土豆片去痘印法

　　这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。

　　使用方法：

　　(1)将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好

　　(2)贴大约15分钟即可，取下冲净。

　　试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的`痘印则效果不太明显。

　　4.苹果去痘法

　　如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

　　使用方法：

　　(1)先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

　　(2)再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

　　(3)取下，脸用清水洗净。

　　试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

　　5、白芷粉+绿豆粉消痘法

　　这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。

　　使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。

　　试用感受：是我目前用过的祛痘diy面膜中最好的一个。用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白效果呢。

　　6、盐水+牙膏去痘法

　　使用方法：

　　(1)取一条洁净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。

　　(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。

　　试用感受：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。

自制祛痘美白面膜的方法

　　导语：盛夏即将到临，随着气温上升，皮肤油脂分泌也愈来愈旺盛。这个时候除了注意清洁控油工作外，也要注意痘痘的爆发危机。下面就由我为大家带来自制祛痘美白面膜的方法，大家一起去看看吧!

　　自制祛痘美白面膜的方法

　　自制方法一：天然美白黄瓜面膜

　　材料：小黄瓜1—2条，全脂 牛奶 30毫升

　　方法：先将1条小黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的'部位，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴;或将小黄瓜打汁(不要加水)，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。

　　自制方法二：土豆泥面膜

　　材料：土豆一个、牛奶、甘油少许。

　　方法：将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。

　　功效：适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

　　自制方法三：红酒美白滋润面膜

　　材料：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许。

　　方法：将所有材料混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

　　功效：去死皮、滋润肌肤、美白、除皱。纯天然的红酒，在酒精作用下可扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢，其主要的功效是增加皮肤光泽，使皮肤看起来很红润。

　　自制方法四：海藻去痘印面膜

　　材料：20克海藻颗粒，适量的纯净水

　　做法：将海藻颗粒和适量的纯净水混合，做成面膜的形状，贴在干净的脸上，10分钟后，用清水洗净皮肤，涂上面霜即可。

　　功效：纯天然植物海藻含有蛋白素和维他命E，对面部皮肤起到去皱、去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。能在去痘及痘印的同时修复肌肤，令肌肤细致光滑。

自制美白祛痘面膜

　　白皙滑嫩的肌肤谁不想拥有，但是肌肤暗黄粗黑，大颗红肿的痘痘令不少MM的梦想幻灭。下面我给大家介绍自制美白祛痘面膜，希望对你有用!

　　4款自制美白祛痘面膜

　　白糖橄榄油面膜

　　取一茶匙橄榄油，再加入一茶匙白砂糖，用手揉搓混合，然后再轻轻地在脸部涂抹，按摩。白砂糖橄榄油面膜，可以有效地去除皮肤角质，疏通毛孔，滋润皮肤，把痘痘杀死在摇篮里。

　　番茄草莓面膜

　　准备番茄2个，洗净去皮待用。取草莓3个，清掉绿色的草莓蒂。将两种水果放入消毒过的纱布中，按压挤出水果汁，然后用挤出的水果汁，涂抹脸上长痘痘的部位，每天在早晨和傍晚各一次，大约半个小时左右洗去再涂上面霜即可。番茄草莓两种水果都是含维生素C特别高的食物，还有清热、抗病毒的功效。

　　绿豆面膜

　　相信很多对美容有心得的美眉们都知道夏天每天喝上一碗绿豆汤，可以去火凉血。实际上，绿豆对护肤也有同样的功效，所以在这里我首先就要向大家推荐绿豆泥面膜。将绿豆磨成粉末，3片生菜叶子榨汁，一起放入消毒后的碗中，再倒入少许纯净水，搅拌均匀成糊状。接着洁面，然后把面膜均匀地涂在脸上，避开眼睛周围，待面膜敷到8分干的时候，用清水洗净，发感觉到皮肤一点儿也不油腻了。

　　胡萝卜面膜

　　将新鲜的胡萝卜350g,放入榨汁机中榨汁，取出以后和入适量面粉，使之成糊糊状。洗脸后涂在脸部约15分钟再洗净即可。胡萝卜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，2天敷用一次可以祛痘、淡化斑痕、治疗暗疮。

　　便宜又好用的美白祛痘 方法

　　No.1 绿豆牛奶美白祛痘法

　　绿豆有抗菌抑菌，清洁肌肤，清洁保湿的作用。绿豆中有抗氧化作用，可以帮助皮肤抗击衰老。至于牛奶，作为美白圣品，富含大量的蛋白质，可以帮助肌肤恢复嫩白。而牛奶和绿豆作为天然无污染的产品，涂在脸上没有太多的刺激，可以温和有效的去除痘痘，嫩白肌肤。具体的方法如下：将绿豆研磨成粉，混入牛奶，调成糊状。将绿豆牛奶糊涂抹在脸上，形成面膜。注意避开唇部、眼部。有痘痘的地方要轻涂轻抹，注意不要对痘痘造成二次伤害。涂抹均匀后，在上面覆上一层面膜纸，免得水分蒸发过快，效果不好。15-20分钟后，揭下面膜，用清水洗净。一段时间后，没有痘痘，嫩白的肌肤就回来了。还有一个小提示，使用绿豆牛奶面膜进行美白祛痘前最好不要使用其他感官性强的面膜，如柠檬、黄瓜等，否则会造成过敏哦。

　　No.2 胡萝卜汁美白祛痘法

　　胡萝卜是我们生活中非常常见的蔬菜之一，在快要入冬的时候，家里往往会存储一些胡萝卜作为冬天的食物。胡萝卜方便保存，营养价值还好，其中富含其他蔬菜所没有的胡萝卜素，有促进细胞生长，提高人体免疫力，改善视觉功能的作用，甚至胡萝卜素还可以预防癌症、心血管疾病。胡萝卜素可以通过皮肤吸收和使用两种方式补充。把胡萝卜放入料理机中搅拌成汁，每天早晚彻底的洁面后，将胡萝卜汁涂抹到有痘痘和痘印的地方。每天再喝一杯胡萝卜汁，一个月以后，你就会发现痘痘明显少了很多，而痘印也变得浅了很多。不过在使用这个方法的时候要注意，防晒工作必须做好，要么极容易变成“黑美人”哦!

　　No.3 珍珠粉美白祛痘

　　在本草纲目中有记载：“珍珠，除黑黯。”珍珠的美白功效至少在明代就已经被发现，而且被使用了。珍珠粉涂在脸上可以帮助出去痘痘留下的瘢痕，而且没有 其它 副作用，是美白的不二选择。具体的方法则是用珍珠粉和半只鸡蛋清，涂抹在脸上后，依旧贴上一张面膜纸，保证水分不会蒸发过快。15-20分钟后揭下面膜，清洁干净面部即可。

　　可以美白肌肤的食物

　　香蕉

　　香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有利于胸部发育，促进丰胸效果;有助于排出体内毒素，收缩腰腹，保证正常的排便。

　　而一根香蕉的卡路里(100克87卡)与白饭(150克220卡)比起来，大约只有一半。既排毒又瘦身。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，也是一个美白小秘方哦

　　樱桃

　　樱桃也是一种极好的丰胸水果，含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。

　　但十分要注意的是樱桃不能多吃，这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。因此MM们要慎用樱桃美白小秘方。

　　苹果

　　苹果是我们再熟悉不过的水果了，它的减肥功能非常出色，同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

　　木瓜

　　木瓜美白小秘方，木瓜具有丰胸、美白等美容美体的功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

　　枇杷

　　枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用，使你的眼睛熠熠生辉，此外，枇杷也是保持肌肤健康的美白小秘方。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。