榆钱窝窝头怎么做好吃(榆钱窝窝头怎么做好吃玉米面)

榆钱窝窝头的做法窍门

榆钱窝窝头是小时候吃过的美食，榆钱窝窝头，搭配着蒜泥吃，那味道真的绝了，比肉还好吃，一起来看看做法。

1、准备150克的榆钱，和3个笨鸡蛋

2、榆钱因为是树上长的有点脏，清洗的时候尽量多洗几遍，洗过之后沥干水分放在盆中，加一勺盐用手抓拌一下，抓出水分

3、然后把3个鸡蛋打在里面，搅拌均匀，加180克的玉米面，180克的面粉，揉成面团

4、因为放了鸡蛋，面团有点沾手，揉到差不多的时候倒入适量的油，再次把面团揉至光滑

5、然后揪下一坨面，搓成圆形，再做成窝窝头的形状（如果太沾手，手上可以再抹点油防粘）

6、放入蒸锅中，大火蒸熟

7、出锅后搭配一份蒜泥，就可以美美的食用了

食材清单：

（榆钱150克，鸡蛋3个，盐1勺，玉米面180克，面粉180克，油适量，蒜泥一份）

烹饪小技巧：

1、和面团的时候，还可以添加一些其他的配菜

2、出锅后不需要焖，避免水蒸气滴入太多在窝窝头上， 影响口感，直接打开盖子取出来就可以吃了。

榆钱窝窝头的做法 榆钱窝窝头怎么做好吃

榆钱窝窝头的做法
1.将鲜榆钱去梗；

2.用水清洗干净

3.将玉米面、黄豆面、面粉、苏打粉拌匀；

4.再将清洗干净的榆钱放进面盆里拌匀，水慢慢往里加，和成软硬适中的面团，不能太软，否则捏不成形，最好饧20至30分钟；

5.在捏窝头前，左手先蘸点凉水，擦在右手心上，以免捏时粘手。用手团成40克大小的剂子（图片上看着挺大，其实很小），按图做成窝头的形状；

6.锅里放凉水，篦子上铺上泡好的玉米皮或湿笼布，摆上做好的窝窝头，中火蒸20分钟即可。

榆钱窝头怎么做？榆钱窝头的做法

榆钱既可以生吃，也可以煲粥或是做成馅弄饺子或是窝窝头。榆钱最常见吃法就是榆钱窝窝头，但是榆钱窝头怎么做的？如果你家里有榆钱可以试着这个榆钱窝头的做法练练手，毕竟榆钱营养价值高。

榆钱窝头怎么做

榆钱别名 ：榆实、榆子、榆仁、榆荚仁。功效：健脾安神，清心降火，止咳化痰，清热利水，杀虫消肿。主治失眠，食欲不振，带下，小便不利，水肿，小儿疳热羸瘦，烫火伤，疮癣等病症。

1、摘掉榆钱蒂，筛选干净，用清水洗净；

2、玉米面、水、盐加榆钱儿混合，用手蘸水和面；

3、用和好的湿面，左右掂手团成团，用拇指在面团底部旋出窝；

4、蒸锅加入适量水，放上篦子，放入湿笼布，把窝窝头放到上面开始蒸；

5、等到水开20分钟时，关火焖10分钟窝窝头即可出锅。

榆钱窝头的做法

食材：

主料面粉150g、玉米面、200g、榆钱250g

辅料：豆渣适量、盐适量、泡打粉适量

步骤：

1.首先将榆钱淘洗干净。

2.准备面粉、玉米面及豆渣。

3.将所有食材全部放入面盆，加入适量泡打粉后将洗净的榆钱放入。差点忘了加入适量食盐。

4.和成面团，盖好盖子醒面30-40分钟。

5.揪一块小面团搓圆。

6.在制成窝头状，如图。

7.蒸屉上抹匀食用油，将窝头摆放好，大火煮开，上汽后计时20分钟。

8.关火后不要立即打开，在虚蒸3分钟在开盖。

9.好吃的窝窝头。

榆钱的营养价值

榆钱果实中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。同时，还含有大量的无机盐，可健牌和胃, 治食欲不振。

1、清热安神：榆钱果实中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等，其中钙、磷含量较为丰富，有清热安神之效，可治疗神经衰弱、失眠。

2、利尿消肿：榆钱果实中的烟酸、种子油有清热解毒，杀虫消肿的作用，可杀多种人体寄生虫，同时，榆钱还可通过利小便而消肿。

3、止咳化痰：榆钱味辛入肺经，能清肺热，降肺气，榆钱种子油有润肺止咳化痰之功，故可用于治疗咳嗽痰稠之病症。

4、和胃健脾：暖胃，治疗胃寒症。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

5、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

怎么做榆钱窝窝头好吃

食材
榆钱200g
白面120g
豆面80g
油适量
盐适量
大葱30g
鲜姜15g
大油25g
味精适量
制作时间：10-20分钟
用餐人数：
步骤
1
准备榆钱。
2
将榆钱摘净掰瓣，洗净控干水分。
3
大葱和姜切分别切成粒状。
4
放入葱粒将、姜粒、盐、味素、大油，调拌均匀。（植物油也可以）。
5
放入面粉、豆面。
6
用温水和成软面块备用。
7
将面团分成12份，揉成圆形备用。
8
取一份面团，做成中间带眼的窝头。
9
将逐个的一一做好，摆放在蒸锅的笼格内。
10
盖上锅盖，大火一气蒸熟（大约15分钟），不要忙着揭开锅盖，稍等2--3分钟打开锅盖即可。
11
把蒸好的窝头放入竹篮里。
12
装盘即可食用。

榆钱窝窝头怎样做，清香营养，老公一次能吃五个呢？

榆钱窝窝头怎样做，清香营养，老公一次能吃五个呢？

榆钱的做法有很多种，除开这道“榆钱窝窝头”以外，还可以做成榆钱麦饭、榆钱饼这些美食，都是特别好吃的一种美食。榆钱窝窝头的做法非常简单，大部分和很多蔬菜水果做窝窝头的做法一样，只要会做窝窝头，那样就可以做这道美食。

吃榆钱窝窝头的时候，必须配制一碟料汁，蘸着吃味儿很好。下面，我将这道“榆钱窝窝头”美食的详细作法送给你们，祝朋友们身心健康！【榆钱窝窝头】食物：榆钱、小麦面粉适当、盐、食用纯碱少许。作法：

第一步

提前准备1盆新鲜的榆钱，榆钱是榆树里的种籽，榆钱一串串的生长，形同硬币而出名“闲钱”，楷音“榆钱”。榆钱挑拣出叶片和干枝，清理的时候尽量多洗几次，钱搓揉出一些水分，分批添加小麦面粉，将小麦粉和榆钱混和抓拌成面絮最好是在水里倒入少许食用盐清洗，随后捞起来尽可能沥干水分。

第二步

榆钱洗后以后控干水分放到盆里，加一勺盐和少许食用纯碱拿手搓揉数分钟。榆钱搓揉出一些水分，分批添加小麦面粉，将小麦粉和榆钱混和抓拌成面絮，榆钱、小麦面粉适当、盐、食用纯碱再揉成团，如果太干能够加适量冷水。

第三步

手里能够抹点油防粘，随后揪下一坨面，揉成环形，再制成窝窝头的形状。锅中烧适量水，把窝窝头放进蒸屉上，中间空出间隙，避免煮熟粘连在一起。锅里水烧烧开上汽汽车后，走红蒸15分钟即可，起锅凉一会，太热了吃发粘，晾一会吃起来筋道。准备一份料汁，蘸着料汁，就可以美哒哒食用了，吃起来那叫一个香。

榆钱窝窝头家常做法，正宗榆钱窝窝头怎么做

主料

榆钱适量 面粉适量
榆钱窝窝头的做法步骤

1. 将摘好的榆钱清洗干净，控水。

2. 将面粉跟榆钱混合，来回的和面，一边和，一边加面，太多干，太少了不成行，和成图片这样就好，醒面20分钟。

3. 手上蘸水打成窝窝，锅开后大火15分钟即可！

4. 成品榆钱窝窝头！一年中只有这个季节有！

5. 配碗西瓜酱豆一起吃，非常美味！

6. 开始享用美味吧！