白萝卜最好吃的14种做法
萝卜白菜保平安。秋冬季节,这两样蔬菜一定要多吃一点。白萝卜,清热生津,开胃消食,价格又实惠,买一根也就两三块钱。
和大家分享12种白萝卜的吃法,有主食、热菜,还有汤和小菜,不同的做法,滋味各不相同,每天变着花样做,全家抢着吃,喜欢的亲们不妨收下哦~
第一道:鲍汁萝卜
一道比肉还香的萝卜做法,即使拿来宴客也合适,吃起来鲜香软糯,滋味十足。配上米饭,一个人吃一锅不是问题。做法更是简单,全程零难度。
具体制作方法
第一步:准备食材。白萝卜1小根、葱姜蒜适量。
第二步:把白萝卜去皮切成滚刀块,葱姜蒜切末备用。
第三步:锅中倒入适量的油烧热,然后把葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味。
第四步:把白萝卜块放入锅中翻炒均匀。
第五步:往锅中放入3勺鲍鱼汁、2勺蚝油、1勺生抽、1勺白糖,然后翻炒均匀。
第六步:往锅中放入1碗清水。
第七步:盖好锅盖,中火烧开后转小火煨15分钟。
第八步:如图,烧到汤汁快干的时候,然后盖好锅再焖5分钟,这样更便于入味,萝卜的口感也更好。
第九步:盛出,撒上少许香葱点缀即可。
多说几句:
1、 鲍鱼汁、蚝油、生抽中都有盐味,所以,不用再加盐。
2、 鲍鱼汁在超市有卖,如果亲们找不到,可以考虑网购。
第二道:鲫鱼萝卜汤
鲫鱼经过煎制后炖煮成奶白色,搭配上爽脆的萝卜丝,浓郁鲜美,非常可口。咱们在家里炖这道汤,做法很简单,只需要注意一点,就可以熬一锅奶白色的鱼汤,喜欢的亲们往下看就知道喽~
具体制作方法
第一步:准备食材。鲫鱼2条、白萝卜半根、姜1小块、大葱1段。
第二步:鲫鱼清洗干净,尤其是肚子里的那层黑膜,一定要完全去掉,然后冲洗几遍,再用厨房纸巾擦干表面水分备用。白萝卜去皮切成丝,姜切片,大葱切段备用。
第三步:锅中倒入少许油,然后把鲫鱼放入锅中开始煎制。
第四步:煎至鲫鱼两面微黄,如图。
第五步:把姜片、葱段放入锅中煸出香味。
第六步:把鲫鱼、姜片、葱段一起倒入砂锅中,再倒入适量的清水,如图,然后大火烧开。
第七步:把萝卜丝放入锅中,烧开后转中火煮25分钟。
第八步:如图,汤色越来越浓,这时差不多就快熬好了,放入1勺盐、少许白胡椒粉调味,然后关火。
第九步:盛出,放一些香菜或者香葱点缀即可上桌。
多说几句:
1、 煎鱼的时候,我用的是不粘锅,比较省事。如果大家用普通锅来煎,可以提前用姜片把锅里擦一遍,然后热锅凉油,再把鱼放入锅中开始煎制,这样可以防止粘锅。另外,在煎的时候,一面煎定型后再翻面,如果翻得太急,也会粘锅哦。
2、 想要把鱼汤熬成奶白色,只需要注意一点就可以了。那就是汤煮开后,要一直用中火来炖煮,就是锅里的汤要一直开花、翻滚着,这样煮好后,汤色就会像牛奶一样。如果想要汤水是清澈的,在煮开后转小火就可以。
第三道:酱萝卜
和大家分享一道腌一晚就可以吃的酱萝卜做法。做好的泡菜,清脆爽口,用来搭配粥或其它主食,非常开胃。
具体制作方法
第一步:准备食材。白萝卜1根、红辣椒几个、蒜几瓣。
第二步:把白萝卜清洗干净,然后切成薄片。(萝卜皮可以留下,这样腌好后吃起来更加爽脆。)
第三步:往白萝卜放入盆中,然后撒上一勺盐拌匀,腌制30分钟。
第四步:腌好后,萝卜中会有很多水,如图。然后,用手把水份攥干。
第五步:再往萝卜中放入1勺白糖,然后拌匀腌制30分钟。腌好后同样用手把多余的水份攥干。
第六步:接下来开始正式腌萝卜。往萝卜中放入8勺生抽、3勺陈醋、2勺白糖、少许红辣椒段、少许蒜片、半碗凉白开后拌匀。然后,盖上保鲜膜,放到冰箱中冷藏腌制一晚。
第七步:装盘上桌吧~
多说几句
1、 在腌之前,用盐和糖把萝卜片各腌一次,然后挤出水分,这样可以很好的去除生萝卜味,让腌好的萝卜吃起来味道更好。所以,用盐和糖腌制的这两步,一定不要省略掉。
2、 在最后腌制萝卜的时候,汤要没过萝卜。
3、 腌料、辣椒和蒜和量随自己的口味来放,吃不了辣的亲也可以不放。
第四道:白萝卜豆腐汤
白萝卜豆腐汤。做法简单,十几分钟就可以上桌。减肥期间喝也非常适合。
具体制作方法
第一步:准备食材。白萝卜半根、嫩豆腐1块、虾皮适量、香葱适量。
第二步:把白萝卜去皮切成片、嫩豆腐切成块。
第三步:锅中倒入适量的水,然后白萝卜放入锅中,煮至萝卜变软,可以用筷子轻松刺穿。
第四步:把豆腐放入锅中煮开。
第五步:往锅中放入1勺盐、少许鸡精、少许白胡椒粉调味,然后将香葱碎、虾皮放入锅中,再次煮开即可关火。出锅前再淋一点点香油。
第六步:盛出开动吧。
多说几句
这道汤比较简单,大家只要注意一定要在白萝卜煮软后再放豆腐。豆腐放入锅中后,不要大力翻动,否则容易将豆腐弄碎。
第五道:蚝油萝卜
这是一道可以与炖肉媲美的家常菜,色泽红亮诱人,吃起来鲜美多汁,做法简单,是我家餐桌上的常客,喜欢的亲们不妨试试看哦~
具体制作方法
第一步:准备食材。白萝卜1根、葱姜蒜适量。
第二步:把白萝卜去皮切成块,葱姜蒜切末备用。
第三步:锅中倒入适量的水烧开,把白萝卜放入锅中焯1分钟,然后控干水分捞出。(焯水可以去掉萝卜中的辛辣味,吃起来更香。)
第四步:锅中倒入少许油,油热后把葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
第五步:把白萝卜放入锅中翻炒均匀。
第六步:往锅中放入1勺老抽、2勺生抽、几粒冰糖翻炒至上色。
第七步:往锅中倒入一碗清水,然后盖好锅盖,大火烧开后转小火炖10分钟左右,直至锅里的汤快要烧干,萝卜可以轻松刺穿为止。
第八步:往锅中放入2勺蚝油翻炒均匀,如图。
第九步:往锅中放入少许鸡精,翻炒均匀后即可关火。
第十步:盛出开动吧。
多说几句:
因为生抽、老抽、蚝油中都有盐味,所以我没有再放盐。大家在做的时候,快出锅前可以尝一下,如果觉得味道比较淡,适量的加一点盐就可以了。
第六道:萝卜烧肉
萝卜烧肉,五花肉酥烂、萝卜鲜美、色泽诱人、荤素搭配、咸香下饭。
具体制作方法
第一步:准备食材。五花肉300克、白萝卜1个、姜1小块。
第二步:将五花肉切块,白萝卜切块,姜切片备用。
第三步:将五花肉放入锅内,小火开始煸炒。
第四步:煸炒至五花肉表面微黄,有油渗出时,将姜片和两个八角放入锅内煸炒出香味。
第五步:往锅内放入2大勺冰糖、1勺老抽煸炒至冰糖融化上色。
第六步:往锅中倒入适量的热水,然后再放入2小勺盐。大火烧开后转小火炖20分钟。
第七步:将白萝卜放入锅中炖20分钟。
第八步:收汁,然后即可上桌。
第七道:萝卜丝馅饼
这样做好的馅饼滋味足,清爽不油腻,配上一碗粥就是很好的一餐。家人们吃过后,都大呼好吃。
具体制作方法
第一步:准备食材。普通面粉300克、白萝卜1个、香葱2根。
第二步:往面粉中缓缓的倒入适量的温水,用筷子搅拌均匀,如图。
第三步:和成比较软的面团,然后盖上保鲜膜静置1个小时。(烙饼的面团一定要和的软一点。另外,放置的时间越久,面团的延展性就越好。)
第四步:在醒面团的时候,咱们开始准备萝卜馅。把萝卜擦成丝,如图。
第五步:锅中倒入适量的水烧开,然后把萝卜丝放入锅中焯2分钟。焯好后沥干水分捞出放入凉水中,待晾凉后用手攥干水分备用。(萝卜丝焯一下水,可以很好的去除辛辣味,吃起来更加可口。)
第六步:把香葱切末,放入萝卜丝中。再放入1勺盐、半勺鸡精、少许白胡椒粉、几滴香油拌匀,馅就做好了。(喜欢的话还可以放一些虾皮,味道更好哦。)
第七步:面团醒好后取出揉匀,如图。
第八步:将面团分成6份,如图。
第九步:取一个小剂子擀成长条状,擀得越薄越好,如图。(面团醒的时间足,就很容易擀开。)
第十步:如图,把萝卜丝馅放入面饼中间。
第十一步:把面饼卷起来,包住萝卜丝,如图。
第十二步:如图,都卷好的样子。
第十三步:由一边开始卷起,如图。
第十四步:全部都卷好后,用手轻轻的压一下,如图。
第十五步:平底锅烧热,把做好的饼依次放入锅中,小火开始烙制。
第十六步:烙制双面金黄、成熟时即可取出。
多说几句:
1、 有朋友常说烙的饼总是干硬,不好吃。其实烙饼只要注意以下几个方面就可以:第一,烙饼的面用最常见的普通面粉就可以。第二,烙饼的面团一定要和的软一点,要比馒头、饺子的面团软。第三,面团一定要多醒一会儿。面团醒的足,饼会就更加松软。第四,在烙饼的时候,一定要用小火。火太大,容易里面不熟,外面已经糊了。
2、 如果做为早餐吃,可以提前一晚把面团和好,然后用保鲜膜包好,放到冰箱中冷藏,第二天一早拿出来使用即可。
第八道:香辣萝卜干
早上起来喝碗粥,肠胃舒畅,好处非常多。喝粥就要搭配一些适口的小菜,以下,和大家分享一道特别经典的下饭腌菜——香辣萝卜干的做法。
具体制作方法
第一步:准备食材。白萝卜2根、辣椒粉适量。
第二步:把白萝卜清洗干净后切成条,可以将萝卜皮留下,吃起来口感更好。
第三步:把白萝卜条放入盆中,然后放入3-4勺盐拌匀,腌制1小时。(盐放入萝卜里,一定要用手多拌几次,让每一块萝卜都粘上盐。)
第四步:萝卜腌好后,会出很好汤。接下来,稍用力将萝卜里的水分攥干。
第五步:把萝卜条放到晾晒网上,如图。然后放到阳光充足的地方,晒上2-3天。中间要翻动一两次。
第六步:如图,萝卜干晒好的样子。
第七步:晒好的萝卜用水冲洗一下,然后沥干水分。接下来往萝卜干中放入3勺白糖。
第八步:用手将白糖拌匀,期间要多揉搓一会儿,让萝卜干入味。
第九步:放入半勺老抽、1勺生抽、少许辣椒粉拌匀,然后盖上保鲜膜,腌制一晚。
第十步:上桌开动吧。
多说几句
1、 白萝卜、青萝卜都可以。
2、 辣椒粉的量,随自己的口味来放。建议一点一点的放,期间也可以尝一尝,直到可以接受的辣度就可以了。
3、 萝卜干吃不完,可以放到保鲜盒或瓶中,然后盖好盖子,放到冰箱中冷藏保存。没有冰箱的话,一定要放到阴晾处。
4、 吃的时候,可以拌一点点芝麻油,口感更好哦。
第九道:炝拌萝卜丝
生吃白萝卜丝,更加脆嫩清爽、汁水丰富,每一口都特别开胃。
具体制作方法
第一步:准备食材。白萝卜半根、蒜适量、香葱适量、小红辣椒适量。
第二步:把白萝卜去皮切成细丝。
第三步:将白萝卜丝放入盆中,然后放入1勺盐、1勺白糖拌匀,腌制20分钟。
第四步:如图,腌好后能腌出很多汤来。
第五步:将盆里腌出来多余的汤汁倒掉,然后放上少许的蒜末。
第六步:锅中倒入少许油,油热后放入切好的红辣椒段,煸出香味后关火。
第七步:把热油浇在蒜末上,如图。接下来放入少许鸡精、白醋、香油、香葱末,然后拌匀。
第八步:装盘上桌吧。
多说几句
1、 白萝卜也可以擦成丝,那样速度更快,更方便。
2、 用盐和白糖提前将白萝卜腌一下,然后将腌出来的汤汁倒掉,可以很好的去除白萝卜的辛辣味,吃起来口感更好,所以,这一步一定不要省略掉。
3、 放一点辣椒,可以给整道菜增色提香不少。但春天干燥,吃太多辣椒容易上火,所以,建议大家少放一点点即可。
第十道:萝卜丝煎饼
这是特别简单的早餐饼做法,把萝卜擦成丝与鸡蛋、面粉拌匀后就可以上锅烙制,省事又美味。
具体制作方法
第一步:准备食材。白萝卜500克,面粉200克、鸡蛋2个、香葱适量。
第二步:白萝卜去皮然后擦成细丝。
第三步:往白萝卜中放入1勺盐腌制两、三分钟,然后腌制出来的多余水份倒掉。
第四步:将面粉、鸡蛋、香葱末一起倒入萝卜丝中。
第五步:加入大概50毫升左右清水,搅拌均匀。
第六步:平底锅烧热,稍稍抹一点点油。然后倒入1勺面糊,摊开抹平。
第七步:一面烙好后翻面,直到双面金黄、成熟时取出即可。
第十一道:糖醋萝卜
一道非常清爽的开胃小泡菜,几个小时就可以做好,亲们一定要试试看~
具体制作方法
第一步:白萝卜1 个、红辣椒少许。(吃不了辣的朋友,可以不放辣椒。)
第二步:把白萝卜去皮清洗干净,然后切成薄片,如图。
第三步:往白萝卜里放入1勺盐,拌匀后腌制30分钟。
第四步:取一只空碗,然后往碗里放入3勺白糖、4勺白醋、少许红辣椒段,再倒入适量的凉白开水搅拌均匀,糖醋水就做好了。
第五步:如图,腌好的白萝卜会出很多汤。把这些汤全部倒掉。
第六步:把白萝卜片和糖醋水一起放入大碗中,盖上保鲜膜,放到冰箱冷藏2-3个小时就可以食用了。
第七步:开动吧~
多说几句:
1、 全程一定要放到无油的容器里。
2、 白醋可以用米醋等代替,只是这样腌好的萝卜不是白色的。
第十二道:泡椒萝卜
这道泡椒白萝卜可以现吃再做,通常几个小时就可以,口感清脆酸爽,是非常开胃的一道小菜,大家试试看就知道了。
具体制作方法
第一步:准备食材。白萝卜1个、泡椒适量(泡椒的量随自己的口味来放,喜欢吃辣的就多放一点。另外,泡椒的汤一定要多准备一些,这是这道泡菜入味好吃的关键)
第二步:把白萝卜去皮切成4、5厘米长的段,然后放入一个无油的大碗中。(注意:碗一定要无油哦~)
第三步:往碗中放入2克盐拌匀,腌制15分钟。腌好后将碗中多余的水分倒掉。
第四步:往萝卜中放入4克白糖、5毫升白醋拌匀后再将泡椒连汤一起倒入萝卜中。然后盖好保鲜膜,放入冰箱中泡3个小时即可食用。
小提示
1、 泡椒在大型超市可以买得到。
2、 做这道泡菜泡椒的汤汁是一定不能少的。
3、 把泡椒切碎再浸泡,也可以提高辣味。
4、 如果想更入味,可以晚上制作,然后放入冰箱浸泡一晚,第二天食用。
5、 泡完萝卜的汤如果不浑浊,就可以接着再泡一次。反之,就要倒掉了。
6、 往萝卜中加一些芹菜段,味道也很好哦。
白萝卜炒菜的做法大全家常菜
萝卜怎么炒
它的炒法有很多,可以加点调料,单独炒来吃,味道很好。做之前,要准备好材料,适量的萝卜,调料姜葱蒜、酱油、醋等。把所有材料洗干净,把萝卜切成丝,加点盐去腌一下,大概15分钟。把多余的一些水分去掉,口感会更好、更脆、更爽滑。再将其他调料切小剁碎,放在一边备用。如果喜欢吃辣,也可以加点干红辣椒,很开胃,能让人的食欲更好。然后放油进锅里,八成热的时候,把辣椒放进去,有香味出来时,把萝卜丝放进去,翻炒均匀。用大火快速地炒,半熟后,加点酱油、葱花,继续炒,熟了后,就可以盛出来吃了,非常美味。加点醋进去,会更开胃,味道更好,更爽口。在做的时候,如果刀工不好,也可以买一些专门的工具,把萝卜刨成丝。
1、水煮萝卜
水煮萝卜的热量和白萝卜本身的热量相差无几,因为水煮的方式,除了加入了盐之外,几乎没有添加其他的含热量的调料,自然就不能存在热量增加的问题,如果你是正在减重的人群,既想要吃的饱一点,又不想要摄入太多的热量,那么水煮萝卜应该是一个不错的选择,因为白萝卜除了热量低之外,还富含有丰富的植物纤维,不用吃太多就能够产生饱腹感。
2、炒白萝卜
白萝卜在炒作的过程当中,加入了油这一种热量较高的调料,在炒制过程中,白萝卜也就会沾上了油。当然,这道菜能不能多吃,也是要与做菜的时候,所加入的油的多少来决定的。
3、炸萝卜丸子
萝卜丸子当中一般需要加入鸡蛋还有面粉等其他的食材,这些食材的热量也都是非常大的,可是不管他们的含量是多少,只要按照计算白萝卜含量的方法,知道了这两种食材每百克当中所含有的热量,做一个简单的相加,就可以知道炸萝卜丸子热量每百克中含有的是多少了。这还是非常简单的,因为这个丸子是油炸的,会比较油腻,尽量不要吃太多。
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白萝卜怎么吃
白萝卜是一种非常常见的蔬菜,它属于根茎类蔬菜,味道稍微有一些辛辣,很多人喜欢拿来生吃,吃起来非常像是在吃黄瓜或者是水果,味道还是不错的。除此之外,白萝卜还可以凉拌、炒菜、炖汤等等很多种的吃法,几乎每一个人都会找到一种属于自己的吃法。
白萝卜当中的营养也是非常的丰富的,不仅如此,它具有很多的药用价值,我们常说“物极必反”,这句话用到吃的方面意思就是,不管再好的东西也千万不能多吃,所谓过犹不及也就是说的这个意思。那么在食用白萝卜方面我们应该需要注意些什么呢?
一、脾胃寒凉以及体寒的人别吃
从中医上来讲,白萝卜属于一种凉性食物,而体质虚寒和脾胃虚寒的人,身体内的寒气本身就非常的重,也就不适宜吃太多凉性的食物,这样只会加重自身的寒气,让脾胃和身体越发的虚寒,因此一定要注意少吃白萝卜或者是不吃。
二、消化不良的人可以吃
白萝卜当中富含有丰富的膳食纤维能够很好的帮助肠胃工作,并且,白萝卜中还含有许多种类的酶,这些酶能够促进肠胃动力,加快肠胃运动,起到治疗消化不良的作用。
白萝卜的做法家常菜
白萝卜的做法大全家常菜
白萝卜的做法大全家常菜,生活当中,相信有很多小伙伴喜欢吃白萝卜,萝卜是大家常吃的一种蔬菜,民间还有冬吃萝卜夏吃姜的说法,白萝卜有“土人参”之称,下面我整理了白萝卜的做法家常菜。
白萝卜的`做法家常菜1
白萝卜炒肉(家常菜下饭)的做法
取一个青萝卜,刨成丝备用。
取一小块腊肉切成细条状,
葱姜蒜少许切块,青椒切小块备用。
大火起热锅,放油等油热后转小火,放入腊肉条炒熟,逼出肥油,然后将葱姜蒜放入爆香,倒入萝卜丝,加入少许生抽蚝油翻炒。
倒入半碗水继续烧,待水快烧干,倒入少许老抽上色,尝下味道,这时萝卜丝已熟,再倒入青椒稍微翻炒几下即可出锅。
铛铛铛铛!
一盘香喷喷的青萝卜丝炒肉就出锅啦
开吃吧
白萝卜的做法家常菜2
家常菜-白萝卜炒肉的做法
白萝卜切片,再切丝,因为刀工有限,不是切的很均匀,尽量切均匀大小和切成小丝,炒的时候容易熟。
猪肉切丝,用生粉和少许酱油腌制搅拌待用。长得像葱的蒜切段,待用。
花生油,热锅放油,放蒜头,翻炒直至半成熟,放少许蚝油焖,中小火。肉差不多熟了,这一步如果爱吃姜的可以放一些姜丝,可以去除肉腥味。
倒入切好的白萝卜翻炒,直至每根萝卜丝都能沾到油水,翻炒几次,放少许盐翻炒,中火,焖一会,太干就放一点水再焖。
倒入蒜叶子,继续翻炒直至熟了,萝卜变软的感觉,大火收汁。
起锅,有点甜。
白萝卜的做法家常菜3
家常萝卜烧肉的做法
肉洗净切块,冷水下锅焯水,煮开后倒出来清洗干净
国内放油,加两片姜,我用的葱姜料酒,所以没有放葱,总觉得肉里面有葱,煮烂了有点不好看,哈哈哈
洗干净的肉加锅里,翻炒,炒到肉微微有点焦感,主要是把肥肉里面的油逼出来
加一小块冰糖,继续翻炒,喜欢吃甜的可以多放点,我不是很喜欢甜口,所以加的少
加老抽,生抽,继续翻炒,到酱汁冒大泡泡然后加水,水要多加一些,一会儿还要放萝卜
萝卜,洗干净,削皮,切块,这个块切的比较豪放,估计我妈看见会骂死我,
肉烧开以后,转小火炖,炖20分钟左右加适量盐,继续炖,炖到肉软烂,加入萝卜继续炖,炖到萝卜软烂,转大火,收汁
起锅之前加一点点青蒜叶~小时候爷爷烧出来的味道~
白萝卜的做法大全家常菜 能用萝卜做什么菜
1、脆爽萝卜丁,材料:白萝卜一根,胡萝卜一根,白醋适量,白糖适量,盐适量,小米椒四只,柠檬数片(可选)。做法:胡萝卜去皮切丁,白萝卜带皮切丁,放入盐腌制一小时待出水,然后挤干水分。放入糖、盐、白醋、小米椒和柠檬,搅拌均匀。排入带盖的干净容器中,放冰箱里两小时就可以食用了。第二天以后的口感更佳。
2、炸萝卜丸子,材料:白萝卜800克,面粉300克,鸡蛋2个,生姜30克,大葱50克,十三香6克,盐10克。做法:白萝卜洗净去皮,擦成细丝,放入少许盐,用手揉搓并放置一会儿。将萝卜丝、葱花、姜碎、鸡蛋、面粉和十三香混合均匀,成稠面糊备用。锅中倒油加热至六成,用勺子挖出萝卜面糊下油锅,至丸子浮起成金黄色即可捞出。最后沥干油份即可。
3、牛肉炖萝卜,材料:牛肉,胡椒粉,白萝卜,葱,姜,大料,盐,生抽,料酒,糖。做法:葱和姜都切成葱末、姜末和葱段、姜片两部分。把牛肉切成小块,冷水入锅,煮出血水,再盛出牛肉,用温水冲净表面附着的血水。另起煮锅,倒入油,爆香葱姜末,再倒入牛肉翻炒。加入适量料酒、生抽和少量糖,继续翻炒。添入热水,没过牛肉,放入大料、葱段、姜片和适量胡椒粉,大火煮开后转小火炖煮30分钟左右。加入白萝卜继续炖煮,炖的时间可以自己掌握,期间根据汤的口味加入适量的盐,等到白萝卜透明,牛肉的香味也溢出,就可以出锅。
萝卜的做法大全家常菜
萝卜的做法:
1、白萝卜炖猪排骨。
主料:猪排1000克,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。做法:猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。
锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条(如果在一开始就放进去,萝卜会发苦),炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。
2、白萝卜粥。
主料:白萝卜50克、大米25克、红糖10克。做法:将白萝卜洗净切成丁;大米洗净;将大米与白萝卜丁一起放锅中,锅中再加入适量清水与红糖大火烧开;转小火熬15分钟即可。
3、萝卜汤。
主料:萝卜一根、高汤4碗、香菜少许。做法:萝卜洗净去皮切块,香菜洗净切小段;适量高汤和萝卜块一起下锅,煮开后调至小火,熬至筷子可穿透萝卜即可,调味后关火;上桌前再撒上香菜即可。
萝卜的介绍:
萝卜属根菜类蔬菜,主要食用部分为肉质根部,是我国冬、春季供应的主要蔬菜之一。 我国栽培的萝卜在植物学上统称为中国萝卜,自古就盛行,明代时已遍及全国。
多年以来形成了许多优良品种,卫青萝卜是一种绿皮萝卜,萝卜的皮、肉皆为绿色。是萝卜的优质品种之一。是天津特有的名产,其中潍坊萝卜就是地方优良品种的一种。因其水分充足、含糖量高、皮薄肉细,口感好而闻名国内外,已经拥有四五百年的种植历史。
白萝卜做法大全家常菜 白萝卜的烹饪方法
1、清炖白萝卜。主料:白萝卜1根,葱10克。辅料: 生抽1汤匙,盐少许。做法:白萝卜洗净去皮;切厚片(约1.5cm)待用;锅内放油,微热后倒入萝卜略微翻炒;倒入适量清水大火煮开;加入生抽和盐,转小火慢炖;炖至萝卜熟透,呈半透明晶莹状;装盘,撒上葱花,完成。
2、凉拌白萝卜。主料:白萝卜300g、香菜20g、红椒1个。调料:2大勺油、香醋1/2汤匙、糖2茶勺、盐2茶勺、香油、麻油。做法:白萝卜洗净剥去皮,切成薄片后切细丝;放入一个大碗里,放入1茶勺盐,用手抓拧均匀,放10分钟(有出水后),然后挤干水分备用;红椒去蒂洗净切细丝;烧一锅开水,红椒放入烫5秒捞出,过冰水后沥干水分备用;香菜洗净切寸段备用;取一个大一点的碗,把白萝卜、香菜、红椒放在一起,调入半茶勺左右的盐、糖和香醋;起油锅,倒入2大勺油,等油热到几乎要冒烟(7成热),关火;把油淋在步骤5的上面(会听到吱吱的声音)再滴几滴香油,搅拌均匀即可。
3、糖醋白萝卜。主料:白萝卜1个、红青椒各1只。调料:盐、生抽、醋、糖。做法:萝卜、红椒、绿椒切块,在萝卜红青椒中加入盐、生抽、醋、糖拌匀,装入容器里放入冰箱腌制2-3天;食用时滴点香油即可。