香椿拌豆腐的做法(香椿拌豆腐的做法凉拌窍门)

更新时间:2023-03-01 22:47:39 阅读: 评论:0

香椿拌豆腐的做法大全 香椿拌豆腐怎么做

香椿拌豆腐的做法如下:
主料:
香椿:适量、内脂豆腐:一盒辅料:
盐:适量、香油:适量生抽:适量醋:适量做法步骤:
1、烧半锅水,水开后放少许盐,放入香椿氽烫一会儿;
2、将烫好的香椿用清水过凉,切成香椿末儿;
3、香椿放一碗中,加香油和盐,少许生抽和醋(不喜欢的可以不放这两样)搅拌均匀;
4、内脂豆腐一盒,从盒中取出放盘中;撒上调好的香椿末儿即可。
香椿拌豆腐清火补钙,有的人(男性较多)体质偏热,工作压力大,容易上火,如果用上述办法处理过的香椿凉拌豆腐,有着清热解毒的食疗功效。这道菜白绿交互,清香爽口,又能促进食欲,是适合早、中、晚任何一餐的美味菜肴。香椿拌豆腐中钙的含量很高,是膳食补钙的有效途径。

香椿拌豆腐怎么做

香椿拌豆腐做法如下:

主料;豆腐280克、香椿芽1把

辅料;生抽2茶匙、鸡精0.5克、砂糖半茶匙、辣椒粉0.5茶匙、芝麻0.5茶匙、盐4克、玉米油半勺、香油几滴

1、香椿芽去掉老头清洗干净。



2、豆腐切成等量的小块。


3、锅中注水烧开,放入豆腐,盐2克进行焯水2分钟。



4、捞出豆腐过入凉水中。



5、香椿芽也进行焯水1分钟。



6、捞出切碎。



7、豆腐和香椿芽放入大碗中。



8、放入盐2克,砂糖,生抽,香油。



9、上面放入芝麻,辣椒面。



10、锅中放油烧热。



11、烧热的油快速地淋在芝麻和辣椒面上面,在轻轻的拌匀即可。



香椿拌豆腐

香椿拌豆腐的做法如下:
主料:
香椿:适量、内脂豆腐:一盒辅料:
盐:适量、香油:适量生抽:适量醋:适量做法步骤:
1、烧半锅水,水开后放少许盐,放入香椿氽烫一会儿;
2、将烫好的香椿用清水过凉,切成香椿末儿;
3、香椿放一碗中,加香油和盐,少许生抽和醋(不喜欢的可以不放这两样)搅拌均匀;
4、内脂豆腐一盒,从盒中取出放盘中;撒上调好的香椿末儿即可。
香椿拌豆腐清火补钙,有的人(男性较多)体质偏热,工作压力大,容易上火,如果用上述办法处理过的香椿凉拌豆腐,有着清热解毒的食疗功效。这道菜白绿交互,清香爽口,又能促进食欲,是适合早、中、晚任何一餐的美味菜肴。香椿拌豆腐中钙的含量很高,是膳食补钙的有效途径。

香椿芽拌豆腐怎么做

按以下方式做的香椿芽拌豆腐很好吃:

材料:香椿芽50~60克,嫩豆腐一块,小米辣椒2个(不吃辣不放),生抽1勺,香油适量,食用盐少许。

具体做法如下

1、将摘回来的香椿芽去掉老叶和硬梗,清洗干净后备用。豆腐切小块,大小一厘米见方即可,当然喜欢吃碎豆腐的就不用切了。小米辣切圈,小葱切葱花备用。其实葱花是可以省略不要的。

2、锅里烧适量的水,水开以后放入1小勺盐,放入豆腐块焯烫2分钟捞出控水。水中加盐,目的是为了增加豆腐的地位,让豆腐吃起来更有味道,同时了还能防止豆腐不容易煮碎。

3、豆腐炒烫好了,锅里的水不要扔,可以再次烧开,放入香椿芽焯烫,椿芽颜色变色翠绿之后捞出,放入凉开水中,凉透后捞出。

4、冷却后的香椿芽,切成细末备用。

5、调料汁:空碗中放入小米辣,葱花,1勺生抽,1勺温水,几滴香油搅拌均匀。

6、最后豆腐放入料理盆中,放上椿芽末,淋上调好的料汁,轻轻拌匀即可装盘。

7、香椿芽拌豆腐就做好了。入口软嫩爽口,唇齿留香。


香椿芽拌豆腐怎么做

主料: 豆腐 200克
辅料: 香椿 50克
调料: 盐 2克 味精 1克 香油 5克 各适量
香椿芽拌豆腐的做法:
1. 豆腐上笼蒸透,待凉后切丁;
2. 将香椿洗净;
3. 将洗净的香椿沸水焯后,沥干,切成碎末;
4. 用香油炒后拌入豆腐中,加精盐、味精调味即成。

香椿拌豆腐的做法三

主料  香椿 内脂豆腐一盒  盐 香油  生抽 醋
做法
1. 烧半锅水,水开后放少许盐,放入香椿氽烫一会儿;
2. 将烫好的香椿用清水过凉,切成香椿末儿;
3. 香椿放一碗中,加香油和盐,少许生抽和醋(不喜欢的可以不放这两样)搅拌均匀;
4. 内脂豆腐一盒,从盒中取出放盘中;撒上调好的香椿末儿即可。


本文发布于:2023-02-28 20:31:00,感谢您对本站的认可!

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