亚洲健美先生(亚洲健美先生排名)

亚洲人怎样锻炼肌肉，能达到施瓦辛格的风范？

他是亚洲人的肌肉之最，实力碾压欧美选手，有施瓦辛格风范！拥有大肌肉块的肌肉兽化人黄哲勋，高颜值，完美的肌肉身材早已成为韩国偶吧们的另类，成就了亚洲人中的大肌霸地位！这样的他，帅气、阳刚、受欢迎！

站在舞台上展示自己据大肌肉块时你肯定想不到以前的他还是个麻杆男，因为对自己身材完美的追求，他从来不抛弃每一天的时光，坚持去健身房健身，健身完做一餐自己的专属营养餐，这样的好身材自然就有了！

强壮而厚实的背部肌肉，能帮你遮挡半边天的阳光了都！圆润饱满的三角肌，分离度清晰的背阔肌和斜方肌，男性该有的安全感都已经到位，没有什么比这个更吸引女性的眼球啦！能成为亚洲肌肉男神也不足为奇了！

那是稚嫩的黄泽勋还是个腼腆的大男孩，感觉像是充过气的胸大肌和麒麟臂，饱满而发达，健美先生的形体要求让你的男神足够威猛了，看看他和身边这位的对比，这色差感也是没谁了！

男神被这位小伙子盯上了，盯着饱满的胸大肌和麒麟臂不眨眼！经过修炼一段时间以后的男神，这肌肉更有型了呢！配上霸气的纹身，紧致的肌肉线条，肌肉猛男的男性魅力十足，配上高颜值，帅气无比！

这卖萌的表情估计融化不少少女的心了吧！主要是颜值高就算了，这威猛的肌肉身形也是足够吸晴了，更何况这样的胸大肌也得让不少妹子汗颜了。因为男神就是男神，无可挑剔的令人喜欢和向往！

和乌利赛斯并肩作战，这样的亚洲肌肉兽化人站上国际舞台，成就了亚洲施瓦辛格的梦，实现了亚洲人的肌肉梦！想要成为领奖台的王者，你需要做的就是不断坚持提升自己，成为和他一样用行动来证明自己的健美冠军！

帅的人走到哪里都很受欢迎，因为只需要坎肩背心足以展示他强健的肌肉身材，美女们的S型身材和这样的肌肉兽化人正好很搭！来感受下这唯美的画风！只要你足够优秀，你所吸引的人必定也会使优秀的！加油！

中国健美选手身高过180的选手的基本资料和围度？

中国健美选手一般都是小个子
介绍两个中国有名的健美选手

钱吉成
身高：1.64米 非赛季体重：78公斤 赛季体重：68公斤 籍贯：安徽蚌埠 何时开始练健美：1987年 何时开始参加全国健美比赛：1997年 最欣赏的健美明星：麦卡威 最满意的身体部位：肩部 最喜欢吃的食物：寿司、红酒

2006年12月 多哈亚运会健美60kg级冠军 2006年5月 第三届全国体育大会健美70kg级冠军 2005年11月 世界健美锦标赛60kg级冠军 2003年5月 全国健美锦标赛70kg级冠军 2002年7月 全国健美锦标赛65kg级冠军 2002年7月 亚洲健美锦标赛混合双人冠军 2001年5月 全国健美锦标赛混合双人冠军 2001年9月 亚洲健美锦标赛混合双人冠军 2000年10月 全国健美锦标赛65kg级冠军 2000年5月 第一届全国体育大会健美60kg级冠军 1999年5月 全国健美锦标赛60kg级冠军 1998年10月 全国健美锦标赛60kg级冠军

杨新民
生日：1949年8月22日 身高：1.68米最新61岁照片非赛季体重：85公斤 赛季体重：75公斤 籍贯：山东烟台 1985年开始练健美 最欣赏的健美明星：阿诺德、库尔曼、李拉布拉达 最满意的身体部位：胸大肌 最喜欢吃的食物：烤牛排、冰激淋

1987年-2007年：全国健美锦标赛男子80公斤级冠军 1989年：亚洲混双亚军 1991年：亚洲男子健美锦标赛男子80公斤级第三名 1992年-1993年：中国健美先生小姐大赛冠军最新61岁照片1998年：亚洲健美大师赛冠军 2000年：亚洲健美大师赛亚军 2001年：亚洲大师赛亚军 2005年：世界健美锦标赛男子70公斤级第四名 2007年：亚洲健美大师赛冠军 2008年：全国健美锦标赛元老组冠军 2008年：东亚健美锦标赛70公斤级冠军 2008年：首届亚洲沙滩运动会70公斤级第三名 2009年：全国健美锦标赛元老组冠军 2010年：全国第四届体育大会健美元老组冠军

围度确实没有一个准确的答案 因为随着锻炼强度的增加 围度总是在增长的

当然如果身高过180 只要肯坚持 一样能够成功 祝福你

欧美人有好多出名的健美先生，亚洲人就不太多，亚洲人是不是怎么健身也达不到欧美人的效果？

因为因为中国健身的人比外国健身的人要少，而且中国人不愿意健身也是因为他们特别在乎别人对自己的看法，比如说很多人看到肌肉男都会很觉得不喜欢，而且觉得他们身上的肌肉都是吃药长出来的，所以这种很在乎别人的看法的人对健身往往都是到一定程度就停止健身了，所以这是亚洲健美先生比不过欧美健美先生的原因。

而且因为欧美人对于健身是有很大的爱好的，因为欧美很多国家的经济条件很好，所以他们的兴趣爱好也会比我们多，比如说健身这一个项目，欧美那边健身的人就会比中国多很多，因为不管他们男性还是女性对身材的要求都是非常的高的，所以他们都会通过健身来保持自己的身材，更何况运动还能使自己变得更健康。

而且欧美那边的饮食文化和中国这边是不一样的，我们中国人吃饭一般蛋白质含量比较少，碳水化合物比较多，而且中国人比较喜欢喝酒，其实这样的饮食是不太好的，所以才会导致很多不健身的人都比较容易虚胖，健身的人就会成为那种肌肉型肥胖的身材。

而且欧美那边的人对于健身知识的普及很高，所以所以欧美人就算不去私教那里上课，也能在网上找到很多的健身计划，但是在中国，找到一份很详细的免费的健身知识是很难的。而且欧美那边的人对精神的热情也很高，像中国人的话他们对于健身基本上是没有什么热情的，只有极少数人会参与健身这个事情当中，所以这也是中国健美先生没有欧美健身先生多的原因。

亚洲人能进奥林匹亚健美先生大赛吗

理论上是可以的，但是这条路走的会比较艰难，肌肉的水平就不说了，你先要到美国打普通的健美比赛，然后是比较重大的比赛，拿到职业卡以后才能打奥林匹亚大赛，这后面最好可以有国家的支持，要不这也只是个理论。除非你移民。