防控措施

疫情防控小知识

01预防措施有哪些？

在日常工作生活中，需牢记防疫“三件套”、做好防护“五

还要”。

防疫“三件套”：戴口罩；与人沟通请保持1米以上距离；

做好个人卫生。

防护“五还要”：口罩还要继续戴；社交距离还要留；咳嗽

喷嚏还要遮；双手还要经常洗；窗户还要尽量开。

02口罩佩戴指引

1.有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状的人员及相关陪同人

员，赴医疗机构就诊或前往公共场所（场合）时，必须佩戴

口罩。

2.相关从业人员在岗期间，依据执业规范和有关规定，必须

佩戴口罩（包括医疗机构医务人员、公共服务行业从业人

员、从事疫情防控相关工作人员等）。

3.乘坐轨道交通或长途客车，进入医疗机构、福利机构及学

校等国家有明确要求的场所，必须佩戴口罩。

4.年老及体弱者、慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。

5.提倡个人随身携带口罩，在密闭空间内、人群密集区、需

要与他人密切接触时，建议视情况佩戴口罩。

03正确洗手方法

“洗手”是指使用洗手液或肥皂以及流动水洗手。正确洗手

可以有效预防流感、手足口病、感染性腹泻等多种传染病。

洗手时需采用正确洗手方法，洗手时长不少于20秒。七步洗

手法牢记这句口诀：“内、外、夹、攻、大、立、腕”。

1.内：手掌，掌心对掌心相互揉搓。

2.外：手背，掌心对手背，两手交叉揉搓。

3.夹：两手夹起来，掌心对掌心，十指交叉揉搓。

4.弓：手指弯成弓状，十指弯曲紧扣，转动揉搓。

5.大：大拇指握在掌心，转动揉搓。

6.立：手指立起来，指尖在掌心揉搓。

7.腕：清洗手腕。