刘畊宏在线批改健身作业(刘畊宏健身教学视频)

刘畊宏在线批改健身作业，为何全网女孩都在看刘畊宏健身直播？

刘畊宏的健身直播最近可谓是风靡网络，不少短视频平台都能看到他的身影。一首《本草纲目》加上跳操运动吸引了不少女孩，那么为何全网女孩都在看刘畊宏的健身直播呢？他的直播有什么魅力呢？下面小编就简单带大家了解一下。

俗话说的好：爱美之心人皆有之。特别是对女孩子们来说，她们都渴望有一个完美的身材来增添自己的魅力好吸引自己心仪的异性或者说取悦她们自己。而好的身材就离不开自然而然就离不开锻炼健身了，健身是保持和拥有好身材的重要途径。刘畊宏的健身直播可以帮助女孩居家就进行健身锻炼，根据女孩们各自的需求进行相对性的锻炼，既可以帮助女孩们拥有一个良好的身材还可以锻炼身体提高自身的身体素质。所以说，刘畊宏的直播才广受女孩们追捧。

由于目前全国各地的整体疫情形势仍然比较严峻，许多城市都有采取像居家隔离之类的防控措施。这样就导致一些爱锻炼的女孩子没办法出门锻炼，这时候刘畊宏的健身直播就满足了女孩子的想要锻炼的需求。同时，由于疫情的关系人们对自己的身体健康和身体素质会相较于此前更加的重视和关注。健身直播这样的方式既可以缓解女孩们居家隔离无所事事的情绪能够充分的打发时间，还可以帮助女孩们养成自律、健康的生活习惯和作息，所以受到广大女孩的喜欢。

刘畊宏在线批改健身作业，许多女孩都爱看刘畊宏直播的原因有以下几点：

首先，女孩们自身对于完美身材的追求，跟着刘畊宏健身锻炼可以帮助她们养成好的身材。其次，就是受疫情政策的影响，健身直播可以缓解居家隔离的无聊还可以增强自身的身体素质，提高抵抗力。

全网都等着刘畊宏“批作业”，他的健身路有多坎坷？

在上海居家隔离的刘畊宏，成了直播界的“现象级”博主。之所以火遍全网，正是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操。

如今，在社交网络上，有一大群被称为“刘畊宏女孩”的跟随者，她们不仅跟着50岁的刘畊宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。

刘畊宏能够带火“健身直播”的原因有很多，其中最重要的还是他对于健身的热爱和专业。超过30年的健身经历，让他能够在直播中分享健身心得的同时，还能帮助女孩们有效燃脂。

“运动就是循序渐进，首先应该了解自己的身体是什么状态。”此前，刘畊宏曾接受过澎湃新闻的专访，从他对于健身的态度和理念中，也能明白为什么有这么多人愿意跟着他一起跳操。

“首先要能让自己觉得健身是有帮助的，然后养成运动的习惯，看到效果，才会有成就感。”

刘畊宏和妻子一起直播带操。

全网都在感谢刘畊宏

过去两年多时间，疫情确实催生了“直播+健身”的一种新业态。但在这个方兴未艾的行业之中，似乎此前还没有一个健身博主可以制造出像刘畊宏在这段时间这么多的话题，以及如此高的关注度。

国内行业媒体的一组数据可以证明刘畊宏的现象级健身直播——根据新抖数据显示，在最近30天里，刘畊宏的抖音账号已经涨粉超过1000万，纍计观看人数接近4000万，单场人气峰值达到了109万。

在小红书账号上，刘畊宏的粉丝也超过了132万，从他开始进行健身直播后，他的每一条视频就从数千个“点赞”直接蹿升到十万甚至是数十万的“点赞”。

刘畊宏和妻子亲密互动。

为什么刘畊宏能够把“直播+健身”突然带得这么火爆？

“笑死，这对夫妻也实在太好笑了吧”“跟不上他的健身也就算了，我快被他和Vivi姐笑不活了”……类似这样的留言在刘畊宏的直播健身中反复出现。这也是刘畊宏和其他健身博主不一样的地方，那就是带着妻子王婉菲一起训练，甚至是拖上自己的岳母。

像这样一家人一起健身的亲和力，是过往那些只关注到专业性的健身博主所无法做到的。而且在大多数的健身直播中，刘畊宏都会以一个“元气满满但碎碎念”的健身教练形象示人，而他身后时常“划水”的妻子，则是一个“被迫营业”的形象。

这样的人设也多少击中了众多希望减肥，却又不情愿坚持训练的女孩们真实的内心想法。

刘畊宏全家齐上阵。

当然，除了亲切的健身直播环境，刘畊宏在90分钟的“暴汗燃脂”过程中所展现了专业度也不输给任何专业教练。

他会不停地讲解每个动作的要领，然后提示动作的标准性，并且分解每个动作所训练的部位。再加上那些被网友们戏称为“一听到开头就想跟着动起来”的音乐，刘畊宏在过去数月的健身直播，就这样产生了惊人的燃脂效果。

在那些跟着刘畊宏一起跳操的“刘畊宏女孩”所分享的身材变化的图片下面，大多数人都会配上一句，“刘畊宏，我真的谢谢你”，抑或是“姐妹们，快来跟着跳，真的太有效了”……

30年自学健身路

在成为健身直播的现象级博主之前，歌手刘畊宏已经坚持健身了超过30年。从青少年时，他就很喜欢运动，但真正开始接触健身，还是因为年轻时篮球场上的遭遇。

此前，在上海投资开设健身中心时，他就曾接受澎湃新闻的专访，分享了他和健身的各种故事。

“本来我的弹跳很好，16岁就可以双手扣篮，但后来发现自己容易被一撞就飞，还容易受伤，才发现打球也需要健身，才能保护自己。”

刘畊宏告诉澎湃新闻记者，从18岁开始接触健身到现在，他的健身经历已经超过了30年，这才有了如今“健身达人”的称呼。

但其实在一开始，他的健身路也走得不太容易。

刘畊宏自己说，在他开始接触健身的那个年代，首先就是相关学习资料的缺乏，“当年开始健身的时候，没有像样的健身房，也没有资料，就自己去找一些书籍。那时还经常没有中文的资料，要自己去似懂非懂地翻译，看着动作图画去研究，去看出些端倪。”

认识人体肌肉，了解人体构造，把各种健身方法在自己身上像“小白鼠”一样实验……坚持久了，刘畊宏这才摸清了其中的一些门道，也练出了效果。

“一步步走过来，因为有些成绩，别人就会来问你，而别人越问你又越要充实自己，分享久了之后，你还真的成了一个专业的健身教练。”

后来刘畊宏参与了几档减肥健身节目，帮助许多原本因为肥胖而生活黯淡的人重新找回了快乐，这让他有了一种“使命感”，“想去帮更多的人，但光是我自己肯定不行，这才有了这么一个训练中心。”

也是因为自己健身时遇到过一些困难，再加上自己的亲身经历，所以刘畊宏在与健身爱好者们分享健身理念时，总是会时不时强调——“千万不能着急”。

“如果你没有运动的习惯，我的建议就是循序渐进。”这样的健身观念，刘畊宏其实在如今的直播过程中也不断分享，他总会时不时提醒直播间的网友们，如果感觉跟不上，可以停一停或者喝口水。

“因为很多人上来就是下定决心，说我一定要拼两个小时，一般教练也不管你，但是我觉得不应该这样。”

刘畊宏在线批改健身作业引发热议，他的专业程度有多高？

刘畊宏在线批改健身作业引发热议，他确实是一个专业的健身教练，而且是很多明星的私人教练，他有30年的健身历史，身上的肌肉就是他这些年健身的成果，这也算是对他专业的肯定，所以才会有越来越多人进入他的直播间，陪着他一起做运动。不过他设计的动作确实有很大的效果，不是特别难，即使是一些老年人也能够跟着做。

他曾经是很多明星的私人教练。刘畊宏曾经是歌坛当中的一名歌手，也给大家带来一些优秀的代表作品，但是之后他就离开了娱乐圈，也学着自己创业，但当时经营不善倒闭了，而他健身的时间也比较久，所以就从事了这方面的工作，成为了很多明星的私教，带着大家一起做运动。他身上的肌肉也非常发达，所以当大家看直播的时候，就会发现年近50的他皮肤状态依旧很好，而且活力满满，感觉比年轻人还要冲动一些。肱二头肌非常发达，腹肌也很明显，甚至因为胸肌比较突出而被封了直播。

他设计出来的健身动作效果很大。他和自己的妻子以及家人一起在直播当中运动，这也引起了很多人的注意力，可能刚开始大家都不认识他，也并没有信任他，但是有一些真实体验过的人就会为他证明，他的健身动作效果很大，几天的时间就瘦了很多，而且腰部肌肉紧实了很多。不仅如此，那些动作都特别简单，任何人都能够体验。

《本草纲目》已经成为了他直播间的代表曲，每当听到这首歌的时候，大家都会不自觉的开始舞动自己的四肢。很多动作真的比较简单，但是效果又很明显，最主要的是每次直播当中就有很多人跟着大家一起做运动，这也会激励大家下床运动。

全网都在等刘畊宏批健身作业，他的专业能力处于什么水平？

刘畊宏的专业能力处于非常高的水平，他从事健身教练的行业已经有三十余年，可以说是一位非常资深的健身教练，他在直播间给大家传授的健身方法和动作都非常专业，而且很多粉丝学过之后都表示效果很好，刘畊宏的专业能力是值得信赖的，这也是刘畊宏直播间如此火爆的原因，因为刘畊宏的健身水平不仅很专业，而且直播间的氛围也非常好，如今全网都是“刘畊宏女孩”，朋友圈都是跟着刘畊宏健身的视频，不得不说刘畊宏的健身直播视频真的太火了。

全网都在等刘畊宏批健身作业一事登上热搜后引起了大家的热议，现在网络上最火的无疑就是刘畊宏的健身直播间，身边的很多朋友都在看刘畊宏的直播，也都开始跟着刘畊宏一起学健身，说到刘畊宏大家一定不会陌生，他曾经也是圈内的一位明星，也发布过很多的好听歌曲，但是最终刘畊宏选择了自己热爱的健身事业，他也希望通过直播的方式让更多人的人体会到健身的乐趣和快乐。

刘畊宏不仅在直播间教大家健身，而且售后服务也特别好，他会在线批改粉丝们的作业，这就是为何全网都在等刘畊宏批改作业的原因，相信看过刘畊宏直播间的朋友都会认可他的健身水平，他很早就加入了职业健身教练的行业，对于他的专业水平大家无需质疑。

不管是对于健身的一些知识的普及，还有健身的动作都非常专业，更重要的是他懂得如何调动大家的情绪跟着他一起健身，他也会根据每个人的体质来进行不同的训练，所以我觉得刘畊宏的专业水平非常高，绝对是一名非常专业的健身教练，这就是刘畊宏这么火的原因。

刘畊宏在线批改健身作业，谁的健身视频被点名了？

钟丽缇夫妇和陈浩民全家都被刘畊宏点名了，一段《本草纲目》版健身操，让刘畊宏出圈了，现在有很多的人都在视频里面跟着刘耕宏跳健身操，我觉得还是非常有帮助的，因为现在我们国家的疫情还是比较严重的，有很多的地区都是被封闭起来，大家在家里面没有事做的时候就可以，跟着刘畊宏的视频来健身，我觉得对人体的帮助还是非常好，而且可以减少大家刷手机的时间。

说起刘畊宏我想大家很多的人应该都不会陌生吧，曾经他带着自己的女儿参加了一档亲子户外真人秀《爸爸去哪儿》被我们大家所知晓，在节目中我觉得他真的是一个非常温柔的父亲，而且他跟娱乐圈中很多的明星关系都是非常的好，比如周杰伦，刘畊宏除了是一名健身教练之外，他还是一位歌手，创作人，主持人等等一些很多的身份，我觉得他其实是一个非常有才华的人。

现在的刘畊宏在网络上的人气还是非常的多，有很多的人都跟着他一起在家里面健身，刚开始的时候，他的直播间里面是只有他的妻子，跟他一起健身，后来还邀请到自己70岁的岳母，也跟着他来跳键健身操，整个家庭的氛围还是非常的不错，我觉得刘畊宏的身材保持的还是非常的不错，他已经有快50岁了，但是在他的身上完全看不出已经有这么大的年纪，刘畊宏夫妇疯狂涨粉，我觉得之所以能够得到这么多人的喜爱，还有是因为他们并不搞直播带货，真的是一心一意的在教大家健身，像这种正能量的明星还是比较少见的，比起那些直播带货赚钱的明星要好得多，现在他们是引导观众积极阳光地生活意义还是很大。

刘畊宏在线批改作业，夸钟丽缇夫妇跳得好，他们在私下的关系如何？

刘畊宏跟钟丽缇夫妇他们私下里的关系还是非常的好，这段时间刘畊宏可以说，在网上是非常的火爆，有很多的人都跟着他的视频在家里面健身，我觉得对于大家的健康还是挺有帮助的，并且还有很多的明星也在分享自己健身的视频，其中有一对明星夫妻还是给我留下了深刻的印象，他们就是钟丽缇夫妇，说起这一对夫妻，我想大家应该都不会陌生吧！从网上分享的这一段视频里面，我们可以看得出来，钟丽缇跟她的老公两个人跳的还是非常的标准，可能是因为两个人私下里本来就经常健身的原因吧。

刘畊宏在娱乐圈中跟很多的人际关系相处的都非常的不错，他跟周杰伦的关系是非常的好。我觉得刘畊宏的人缘还是非常的好，我最开始认识这位明星的时候，是因为他带着自己的女儿参加了一档综艺节目《爸爸去哪》，在这档综艺节目里面，他给我留下了深刻的印象，我觉得他是一位非常优秀的父亲，而且把自己的孩子教育的也是非常的好是一个很负责的爸爸，也正是因为这档节目的播出他获得了很高的人气。

刘畊宏 1972年10月7日出生于台湾高雄，他除了是一位艺人之外，他还是一个健身教练，演员。曾经还与周杰伦合作出演电影《大灌篮》在电影里面饰演李天一角，刘畊宏他的身材保持的还是非常的不错，一点都看不出来是一个50岁的人，现在已经有很多的人都跟着刘畊宏的视频健身，而且还有很多的明星加入，刘畊宏不仅拉着自己的妻子跟着他一起健身还拉着自己的岳母一起健身我觉得还是非常的有意思。像这种正能量的明星还是值得我们大家去学习的，比起那些直播带货的明星，要好的多，也希望越来越多的人能够跟着他的视频运动起来