室内团建

室内团队建设游戏

室内团队建设游戏

一、解手链

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员

们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧

紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一

个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。

在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严

峻挑战。

二、游戏人数：8-12人/组

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：15分钟左右

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

二、心心相印(背夹球)

一、项目类型：双人协作型、户外游戏

二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米

三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

四、比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)

五、详细游戏方法及竞赛规则：

每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点

回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，

否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者

胜出。按时间记名次，按名次计分。

(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开

始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每

碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活

动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

六、活动目的：

本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适

度起着至关重要的作用。

三、人椅

一.游戏类型：团队游戏

二.游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队

中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷

懒、滥竽充数的思想。

三.游戏规则和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他

的手放在前面的学员的肩上;

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在

他后面学员的大腿上;

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐

心协力、勇往直前;

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚

持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;