剪口三七(剪口三七是什么意思)

三七剪口跟不剪口的区别

剪口三七：是指保留了剪口这个部分的三七，此类三七皂苷含量高，但不宜提取，而且不易清洗，剪口部分常含有农残。

不剪口三七：生长较完全，且更容易清洗干净，可直接磨粉使用。

一、三七剪口跟不剪口的区别

1、三七剪口实际上是指位于三七主根和地上茎之间的部位，主要起到运输和贮存养分，以及支撑茎叶的作用，三七剪口贮存大量的营养物质和水分，可供三七地上部分生长所需营养，是三七有效成分的主要贮存场所。

2、三七剪口是整科植物所含三七皂苷较高的部位，一般带有剪口的主根就称为带帽三七，没有剪口的三七主根就称为滑头三七，三七剪口不易清洗彻底，剪口部分常含有农残，而不剪口三七生长比较完整，去掉剪口更加容易清洗干净，可直接磨粉使用。

3、一般三七剪口是药材公司、药厂皂苷提取物的对象，市场上大部分的剪口都是被收购，很少有市场零售，有小部分的会在带帽三七（带剪口三七）上能看得到。

二、三七剪口的鉴别方法

1、三七剪口每年长出1节，节上有芽苞，为暗绿色，形状弯曲似鹦哥嘴状，故俗称“鹦哥嘴”，新生的茎就从“鹦哥嘴”背部弯凸处长出，一般茎叶脱落后，节上留有1凹窝，也就是“茎痕”。

2、三七生长年限越长，茎痕或剪口节数越多，剪口也就越长，由此可判断三七的生长年限，如果是自己食用，建议购买带有剪口的三七，原因是在性价比高，同等的头数，含有三七剪口的三七头价格，要比没有剪口的三七头低得多，因此在购买时需谨慎，仔细辨别三七是带有剪口的，还是不带有剪口的。

三七剪口跟不剪口的区别

　　剪口三七是指保留了剪口这个部分的三七，此类三七皂苷含量高，但不宜提取，而且不易清洗，剪口部分常含有农残；不剪口三七生长较完全，且更容易清洗干净，可直接磨粉使用。剪口是三七的一个组成部分，位于三七主根和杆茎之间，有运输和贮存养分、支撑杆茎的作用。

　 　什么是三七剪口？

　　三七的剪口，也叫芦头。是位于三七主根与地上茎之间，起运输和贮存养分，支撑茎叶的作用。三七剪口主要作用是贮存大量的营养物质和水分，供三七地上部分生长所需，是三七有效成分的主要贮存场所。

　　剪口主要提供三七地上部分生长所需的养分和水分。而且就三七总皂苷来说，其含量还稍高于三七主根。三七剪口虽然有作用，但是不容易被人体直接吸收，吃下去没有多大作用，基本都是药厂拿去提纯制药用。所以我们可以确定三七剪口肯定是不太好的，剪口不适合直接服用。

　 　为什么要看三七有没有剪口？

1.一般三年生以上的三七药用价值才成熟，我们可以通过剪口来判断三七的生长年限。三七剪口每年长出一节，节上有芽苞，呈暗绿色，形状弯曲似鹦哥嘴状，故俗称“鹦哥嘴”，新生的茎就从“鹦哥嘴”背部弯凸处长出。茎叶脱落后，节上留有一凹窝，即“茎痕”。三七生长年限越长，茎痕或剪口节数越多，剪口也就越长，由此可判断三七的生长年限。

　　2.剪口是区别于滑头三七和带帽三七的重要判别标准。简单来说“就是带有剪口的主根就称为带帽三七，没有剪口的三七主根就称为滑头三七”。剪口不仅不能直接或者不利于被人体吸收，而且剪口吸水性高增加三七的重量，方便商家将小头三七，经过特别处理后当作大头三七卖。所以在市场上的带帽三七(含剪口)比滑头三七要便宜。

带“剪口”三七好不好

　　剪口”主要提供三七地上部分生长所需的养分和水分。而且就三七总皂苷来说，其含量还稍高于三七主根。三七剪口虽然有作用，但是不容易被人体直接吸收，吃下去没有多大作用，基本都是药厂拿去提纯制药用。所以一般市场上单独出售剪口都是非常便宜,也许有的人会觉得反正只是不吸收，吃了没坏处，带不带剪口没关系。那就大错特错了，带与不带剪口的三七差别挺大的。就像平常市场上卖的20头的带剪口三七，如果把 “剪口”去掉，其实就是30头甚至40头的了。本来想买的是20头的长6年的三七，但是实际到手的却是长了4年的30头的，更有甚者会是3年的40头七，大小是看着是20头的了，年份可相差1-2年呢，这差别还不大吗？所以说，三七当然还是不带剪口的好。

大夫好，请问剪口三七可以吃吗

1、剪口的皂苷含量比下面的根根高一点点，其他的都是一样的，所以剪口也是可以吃的，有些说吃了会中毒，这个纯·属造·谣。

2、三七可以分为生吃和熟吃，吃法不同，功效和作用也不一样了，生打熟补。生吃活·血化·瘀，降三·高；熟吃补气·血。可以吃长期吃。没副作用，但是不能多吃了。

3、我是江.苏的，这些年由于气血亏虚，故此一直在吃三七，药·店市·场等好多是用树根或者是藤三七冒·充的，不敢吃，是一位做药材研究的小伙帮带的，董药，知道吃法配伍等， 嬍*信是 nsns456 ，吃法用量等不知的可以问。

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不必把过多精力放在跑鞋上针对跑步保护膝盖和避免受伤角度，跑鞋没你想的那么重要，远远没有。跑鞋对避免跑步运动伤害方面的重要性，在我看来都排在下面列举的几个因素之后，先说明这点是因为很多朋友都认为自己跑步膝盖或其他伤害是单纯因跑鞋导致。跑鞋只跟用途需要有关，然后就是你自己的个人喜好。

学会控制跑量跑步是一辈子的事情，我们在跑步中会获得极大的满足感。但正是这种满足感往往会驱使我们运动过量。这也是很多新手容易犯的大错：今儿个心情好，在操场跑了二十圈，第二天膝盖就疼的不能走路了如何避免运动过量，最基础的一个原则：每周加量不要超过10%。

关于跑量的递增量有不同说法，单纯用百分比来控制只是一个统计学上的结果，并不非常合理。因此每次跑步时的感受非常重要。这种感觉就是肌肉和身体的疲倦程度。对有经验的跑者来说，在跑量递增的赛前时期，先要感知一下跑与上周同样的跑量是否更轻松，如果是的话，在超出的跑量部分任意点感到无法控制跑姿时都应该停下来。

如果并不感觉比上周更轻松，则不要选择增加跑量。在连续增加跑量或是高强度训练进行3-4周后，要设计1周的间隔周，将跑量减至最高峰的70%左右，进行充分的恢复和休息。之后再继续增加跑量和训练强度。而对于新手来说，双周增加一次跑量更为合理。相当于一周提高，一周巩固成果。而增加量不必限制刻意的比例。

关注身体，跑到觉得落地变重，或是膝部感觉有压力时马上停下来。减少速度训练同等跑量的情况下，更高的速度意味着更大的冲击力，对膝盖伤害的可能更大。同时更高的速度，跑姿就会变形，为了拉大步伐，提高速度。不自觉的腿部在落地时没有任何弯曲，丧失了通过关节弯曲时的肌肉缓冲能力，而将冲击力直接传给了膝盖。

这也是很多初跑者在跑步的前2个月，跑量很少的情况下受伤的原因。跑量虽然只有每天2，3km。但是急速尽自己的全力猛跑，在肌肉保护还不够强大的时候，就用巨大的冲击力将膝盖弄伤了。

对于长跑和耐力跑来说，即使一个有经验的跑者，速度训练量一般也不会超过总训练量的10%。而且每周一般只有一次的间歇速度训练。而初跑者根本不用安排速度训练。

调整跑步姿势。首先是脚落地的位置在膝盖的前边，造成膝关节伸直，甚至锁死。此时有相当向前的力量都通过地面反馈，冲击到膝关节