街舞大风车教学
街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking。那么，街舞大风车怎么做呢？下面是我为大家收集整理了街舞大风车的基本动作教学，希望能为大家提供帮助！
练习风车常遇的问题：
1、起步时常摔到：是因为你起步时腰没抬高，着地点太低而导致成的。
2、再接圈时脚会碰到地板：是因为你腰没抬高，然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈，才能接。
练习风车要注意的地方：
1、腰要抬高。
2、起步时脚要用力扫。
3、起步手放开的时机要对。
4、转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合。
托马斯
双脚张开成大字形，然后左手伸直撑地、左脚用力往右脚脚跟的方向扫，右脚朝头的方向用力踢高，在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高，使两只手撑着地面，双脚腾空，腰往前挺直，然后左脚继续保持在空中，右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向，左手远离地面仅剩右手撑住整个身体。
练习托马斯的重点
1、臂力，脚扫动的力量和腰力要够大。
2、脚也要有画圆的感觉。
3、要抓住换手的时间。
无限头转
1、固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的.重心。
2、以不矢重心为目标，使腰部利用SNAP转动。
3、转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度。
4、随着回转速度的加快，注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重。
5、把腰弓起来，把力用在您的脖子上，试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握重心。
1990双手转
1、为了回转身体，在准备时就转动身体。
2、为了把身体倒立，所以使您的右手靠近左脚，而后让左脚向上。
3、左手随着适当的时候调整位置，把右腿向后上方提起后作出树一样的动作。
4、把分叉的腿回收，用左肩支撑身体后，使身体和腿部转动。
拓展：
一、街舞风车教学
首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫。在这同时左手放开，让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地（身体的着地点在背的上方二分之一处，如果着地点太低，风车是不可能转得起来的，你也会因此而摔伤，所以在你身体下去时腰也要适时的抬起），当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式（可是脚尽量以不碰地为原则），然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了。
二、练习街舞风车要注意的地方
1.腰要抬高
2.起步时脚要用力扫
3.起步手放开的时机要对
4.转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合
三、练风车常见的问题
1.起步时常摔到：是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的。
2.再接圈时脚会碰到地板：是因为你腰没抬高，然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈，才能接。
街舞大风车怎么学
作风车时 双腿一定要分开，不然就会失去惯性和平衡，因为腿在空中很难借力，要用腰来带动腿。 下面以顺时针的右手风车为例。
1`右手将身体支撑起来，让身体与地面平行，右手的肘就是与身体的支撑，用肘支撑在腹肌右侧的盆骨上方[这个位置一用力有一个凹进去的地方]着就是支撑点。 注意：这个支撑点不是在靠近腹肌的地方，是离腹肌有一定的距离，不要以为越靠近腹肌中心越好支撑。 2`右手用来支撑全身的重量，左手用来保持平衡。左手的位置一般是和脑袋保持平衡的可根据个人习惯找位置。
3`在两手的位置都做好的时候，试者用左手和腰给力慢慢的是身体在右手上转动。[转的时候一定不可以用膝和脚和头挨地,要努力把两腿分开伸直，让整个身体与在同一个平面与地面平行]。
4`我门是顺时针转的，转之前右手只是努力的支撑身体，腰要先向逆时针方向缓慢的转10度-30度左右，转到右手碗最大承受力的时候在用腰带动全身向顺时针方向转，能转多快就转多快，转的同时左腿用力向上提，右腿与地面平行向顺时针方向扫，当左腿提到最高点的是候，右腿应该已经在左腿的正下方。整个身体已经转到侧面了，这时你会感到右手承受的里大到无法支撑，这时右胳膊顺势下肘[下肘：就是重用手支撑瞬间换到用肘支撑]，把力量全部转到右肩上。当左腿到达最高点时，右腿随惯性向上提，左腿顺势由最高点向右腿下方扫，这时重心已由右肩转到了背，你会有一种被惯性推者的感觉，重心随着腿带动的惯性转到左肩，当右腿到达最高点时，左腿在右腿的正下方，而左手的位置如同下肘，被压在身体下面支撑整个身体的重量从左肩接过重心，右手在左腿扫过正下方后，向顺时针方向有高向低扫。右腿与左腿平行是右手就会支撑到地面，支撑起整个身体。就归位了。[归位：转到一整圈后回到起始的位置]
5`归位后就会有一种很大的惯性推腰，此时左腿向上提``（4`中有）````这就有回到了开是的动作，一直这样练就会接第二圈`第三圈了``一直到无限。
重点：1`腿始终要保持分到你所承受的最大角度，不能打弯。 2`手要和腿配合好。 3`背后的支撑点在肩和背的交接处，不可以只用背，那样会摔胯。 4`做出第一圈归位的时候，要有信心接第二圈，第而圈 是最重要的，只要第二圈能做到归位，接以后的圈就只是体力的事了。
街舞中 大风车怎么转(最好有图步骤)
首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起),当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则),然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了.
练风车常见的问题:
1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的.
2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈,才能接.
风车要注意的地方:
1:腰要抬高
2:起步时脚要用力扫
3:起步手放开的时机要对
4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合
这是我以前练的时候收集的一点材料 希望对你有所帮助 加油 一定可以的
街舞大风车技巧
最基本的风车。手应该放在胸前。头不应该碰地。
风车有几种练法，最简单的是用baby
freeze撑着起。还有推手的比这个稍微难点，技巧性强点，需要的协调性也强点。风车不像托马斯那样需要整天磨。风车需要协调性好，风车只要把第一圈练好能接上第二圈，后面就简单了。有些人练个几天就找到感觉，有些人练几个星期，有些甚至几个月。
还有练风车的时候记得腿一定要绷直，打开。会风车的人很多但是真正能保持腿绷直的却少了很多。
本人认为breaking动作不一直练那一个。你可以分组练。一组转几次。一次几组。重要的是要改正缺点。所以最好你练时，找个朋友用手机拍一下。发现哪里不对赶快改正。
好好练一个月内肯定没问题
街舞的大风车怎么练习？划腿什么的都不会啊
1.风车不要急，其实你刚开始练的时候大家都有同感，就是风车好难练。可是，等你练出来了才会感觉到 原来如此简单。所以信心是最重要的 2.风车的架子是也是很重要的基础！在这里 我推荐你们先把这架子练稳再去练风车！（1）称住babyfreez （2）躺在地上练接风车之前的那个转的架子，这个架子的要点必须要腰要使劲往上面收。最好是只有背部以上碰到地最好。腿要往2边用力拉开，脚一定要用力蹦直。双手也要伸直抓住2脚往地上拉（这个可能会有点痛苦。但是为了以后风车的基础。是必须的） 3.推手泄力的要点必须要掌握！（这个推手要点我想你们都懂的吧？） 4.用腰劲带动双腿 往脸上画圆。也就是开始转了。在转的时候，当你接圈时，大家都会碰到这么个问题，接不起来。（当年我也是困在这个问题上困了整整半年，如果不是这个问题，风车我也早出来了。） 其实这个问题，就是你在接圈的时候。右脚要用力向你的脑袋压。（我是用右脚甩的）会产生一个惯性的弹力，顺着这个弹力。用左肩轻轻一顶，就会转过来了。（-。-多么简单的一个小技巧，哥竟然用了半年，悲哀啊！） 5.在转的过程中，一定要切记！脚一定要时刻蹦直，打开的！这是关系到你能不能顺利的接上第2圈乃至第3圈以上更多的风车！有些人可能不会注意这一点！切记！这点也相当重要！ 6，在第一次转圈的时候，有些新手老是撞到屁股那一块，那么我可以明确的告诉你，这么练，你一辈子都别想练出来！在转的时候。必须要收腰。屁股那一快绝对不能碰地！ 7.好了，如果你能做到以上这些，我想你的风车也快了。当你的肩膀开始剧痛乃至流血之时，恩 你的风车也就快出来了！
街舞（左手）大风车怎么转身 有什么技巧
街舞大风车和街舞有哪些基本功教学. 风车起步最主要的是腿上的劲能否到位，要把大腿使劲摔起来，利用大腿带动全身，而不是单纯的三点支撑。起步不要管自己的动作是否到位，得注重自己能否把全身放开，起步以后腿切记要登直，这样才好看，借助腰的力量把自己挺起来。落地后用背着地，你之所以把胯这个部分摔青是因为你太注重动作是否好看，也就是太拘谨，我开始学的时候也是这样。不过b－boy通常都是摔得青一块紫一块的，别怕，继续。还有就是每天100个俯卧承，加强胸肌的体魄！！！ 风 车 首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起),当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则),然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了. 练风车常见的问题: 1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的. 2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈,才能接. 风车要注意的地方: 1:腰要抬高 2:起步时脚要用力扫 3:起步手放开的时机要对 4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合
