甘南旅游攻略自由行路线推荐
甘南旅游攻略自由行路线推荐：
一、甘南+川北
一条将甘南与川北地区的旅游资源相连接的自驾线路，可游玩九寨沟、黄龙、松潘古城等四川境内的景点。
二、甘南+川西
先从成都走G317川藏北线，欣赏川西马尔康附近的人文环境，同时可游览毕棚沟、色达等人文自然景观。
三、甘南+成都
这是一条自驾游环线，适合从成都自驾甘南后折回。该线路既可游玩川西马尔康、色达的人文风貌，又可欣赏川北九寨沟、黄龙的自然景光。
甘南旅游景点一览
1、扎尕那：“亚当与夏娃的伊甸园”、“石头城”，一个建在山崖半腰的原始村落，寂静的空气中弥漫着田园牧歌与草木芳华的气息。
2、郎木寺：一半属于四川、一半属于甘南，《天下无贼》中刘若英曾在此虔诚朝拜。一个神秘阒静的小镇，晚风中回响着过往的呢喃窸窣，星光下漂浮着时空的群声嘁喳。
3、若尔盖草原：“中国六大湿地之一”，水草丰茂，鲜花满地，姿态各异的湖泊星罗棋布于这片高原绿洲之上，其间溪河纵横，宽谷流长。
4、阿万仓大草原：特有的湿地生态系统，牛羊成群，游牧人择良草而栖，草原上处处飘扬着神圣幸运的经幡，寺庙的金顶在日光中斑驳闪耀，明媚的阳光下风马摇曳，晚昏里飘荡着悠扬的牧歌。
5、拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派代表寺庙，与西藏拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺等齐名。每年都有许多来自青海、西藏、四川的信徒到此朝拜，该寺庙表现着藏族人特有的凝聚力。
甘南旅游攻略自由行路线推荐
赣南旅游指南(赣南旅游指南免费线路推荐)
很多人会误以为甘南是甘肃南部的简称，其实是一个行政区，名为甘南藏族自治州。
现在甘南旅游以甘南藏族自治州为主，范围扩大了几倍。它穿插跳跃在甘肃、青海、四川，串起了沿途许多奇妙的景观。
由于甘南藏族人口众多，景点以寺院、湿地、名山为主，景点相对集中。
路线参考
1:兰州-夏河-甘家之谜(白石崖+八角城)
2:夏河-桑科草原-郎木寺镇
3:郎木寺镇-尕海兰州
去甘南自驾游，3天就够了！甘肃之旅攻略
第一天兰州-夏河-甘家之谜
早上在兰州市区租车后，从夏河县出发，上路，11点兰州，车程235公里。路上的风景超级美，一望无际的甘加草原，远处白色悬崖上的云海??美得让人惊艳！
路上有观景台和服务区，供人们驻足、休息、拍照。白石崖附近天快黑了。由于昼夜温差很大，我马不停蹄地开始了回程。回夏河吃了当地的网络名人店乌泽林卡藏餐厅，环境和味道都不错。
去甘南自驾游，3天就够了！甘肃之旅攻略
2 day2夏河-桑科草原-郎木寺镇
第二天打算去拉卜楞寺，但是怕下雨开车不方便。在夏河吃了一顿藏族早餐后，出发前往郎木寺，驱车185公里，3小时左右穿越桑克草原。
桑科草原go on road trip沿途有很多观景平台和服务区，可以停下来一路走到郎木寺。郎木寺不是寺庙，而是一个小镇的名字，横跨四川、甘肃两省，被誉为“东方小瑞士”。
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3 day3郎木寺镇-尕海兰州
早上吃过早饭，就开始了从去郎木寺自驾游的返程。小镇距离兰州390公里，开车要5、6个小时。可以沿着尕海景区的栈道，穿过草原来到湖边。天气好的时候，天很蓝，玩12个小时左右。郎木寺的名气不在于风景和寺庙，而在于只有喜欢的人才能欣赏。
大大小小的修道院，和瑞士红富士很像的山，还有国外著名的Lisa餐厅。小溪北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖。回兰州一路上的风景也很美。上高速之前可以停下来欣赏一下风景。直到下午到达兰州，才可以开始正宁路上的美食打卡时间。
去甘南自驾游，3天就够了！甘肃之旅攻略
技巧
1.甘南平均海拔3000米以上，注意高反射。
2.百度搜索“达斯部落自驾游网”
3.这里公共交通不便，建议自驾出行。
4.做好保暖工作，早晚温差大，下雨天特别冷。
我是两个人出发，一路一个人开车，每天开车3-4个小时，不会着急，更多人可以去更多地方玩。
以上是大西部落达人推荐:“去公路旅行，甘南，3天够了！甘肃之旅攻略》
图片均来自网络。
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甘南旅程愉快游玩攻略
甘南位于甘肃省的南部，与青海和四川相邻，在地理上应属于青藏高原的边缘，平均海拔在3000米左右。对于像我这样一个爱好旅行的都市人来说，高原藏区的每一处都是充满着神秘和传奇。七月夏天，在甘南草原最美的季节，我踏上了旅途。
丹增喇嘛的酥油糍粑——好香
班车出兰州往南过临夏市后，地势渐渐升高，眼前的风景由黄沙秃岭变成了青稞田草原牧场组成的地毯。旅行者的第一站大多选择先到夏河县，因为藏传佛教格鲁派六大寺院之一拉不楞寺就坐落于县城边上的山谷里。拉不楞寺占地宽广，位于东西北方向的大白塔和闻思学院的金顶大经堂高高耸立着像是坐标，其它殿宇以半月形格局呈群星捧月之势展开，喇嘛们所居住的藏式民房层层叠叠分布在寺院的外围。都说藏族人是天生的色彩专家，拉不楞寺里就是一个浓妆重彩的世界，大红色的墙金色的顶黑色的幔帐青色的瓦，颜色搭配夸张富有冲击力。我在拉不楞寺里信步游走，穿弄过巷，眼睛努力张望着，时不时和着红袍的喇嘛狭路相逢，不需言语就相视一笑，擦身而过，默契非常。
走到一个院门前，被挂在门前的布幔所吸引，上面画着一个怒容的神首，也许门神狰狞的`面目是为了有助于驱走心魔吧。大门半开着，我轻轻的探身入内，里面是个干净的小院，种着一些花草，不请自来毕竟心虚忐忑。正当想离开的时候，二楼楼梯口出现一位年长的喇嘛，对我和蔼地微笑着：“来，这里。”本是冒失的陌生人摇身成为上宾。老喇嘛名叫丹增，入佛门已经五十余年，大部分的时间住在这个院子里，与青灯佛卷为伴大自在。丹增师傅汉语只会说一些简单的单词组合，入我耳内倒觉得是字字珠玑。丹增见我一碗酥油茶稀里哗啦下肚，问我：“饿？糌粑？”手里作着进食的动作。也没容我回答，就起身端出了糌粑酥油和奶渣，异香扑鼻。盛情难却，我学着丹增师傅的样子，在碗里把糌粑奶渣酥油加点茶和在一起，用手捏成团后往嘴里送，我的动作笨拙，引得丹增师傅大笑不止。茶足饭饱后，与丹增师傅依依惜别，无预料地遭遇真诚热情的待客之道，回旅馆的路上我不由反复咀嚼回味，这也许就是心底无尘埃的藏区魅力。
朗木寺的血色黄昏———醉人
离开了夏河，继续往南，奔向甘川交界的郎木寺。正式进入牧区后，车窗外的风景变得如画似锦，深邃的蓝色天空下，远处有巍巍群山，朵朵白云近得似乎触手可及，牦牛和羊群散落在半山上增添了几分生气，而最美当属那开满了烂漫鲜花的草原。
高原的春天来得晚，七月里万物始复苏，特别是花儿，更是闹得厉害，黄紫粉蓝，疏稠有致，格桑花，野菊，香菜花，蒲公英还有好多说不出名的花，生生本应是绿色的草原愣是染得五颜六色。没想到平时单个显得曼妙娇嫩的花儿在甘南草原上的气势如此之盛，正应了老人家说的那句话：花多气势大！
当车开到一个山谷里，看见房屋，寺院，溪流和柏树林的时候，郎木寺到了。郎木寺并不仅仅是指一个寺院，其实是这个小镇的名字，“郎木”在藏语里是“仙女”的意思，引申开来，仙女住的地方那就是仙境了。黄昏时分，我爬上郎木寺西侧的山上俯瞰着这个“仙境”，脚下有清澈的白龙江如飘带般蜿蜒穿过，寺院的白塔和红墙相映成辉，对面半山上则是一片墨绿厚重的柏树林，转过头去，东面高高矗立着一块恢弘的红色巨石。坐在草地上等待着日落，天色很快变了颜色，灰白的云块成了橘黄色，渐渐的，好似夕阳把云朵点燃，越烧越旺，整个天空像是一个火场，壮烈的血色黄昏竟使我口不能言，心中快乐自省，恨不得去提一壶酒，向天高歌。其实，也不消那“杜康”来，我已被那美景灌醉。
甘南背包旅行贴士
◆交通：上海———兰州：直达火车约27个多小时，飞机航班约3小时。兰州———临夏：汽车西站，依维科，15元/人。临夏———夏河：中巴，13.5元/人。夏河———合作：中巴，9元/人。合作———朗木寺：到迭部的巴士，20元/人到朗木寺桥头。郎木寺———若尔盖：上午11点前到公路上拦过境中巴去若尔盖，车票价15元。
若尔盖交通线路发达，有直达成都的班车，早上六点半发车。
◆饮食：以西北风味和川菜小吃为主。
◆住宿：有公用浴室的招待所一类的房间，20元以下就可搞定一张床位。
◆注意事项：切记要尊重当地风俗及宗教习惯。
甘南草原上的牧羊犬非常凶狠，看见狗不可掉头跑，应做俯身拾石状，可避免被狗追杀。甘南地处高原，提前服用防高原反应药物，并随身携带。对当地人摄影及寺院内部摄影时需事先征求同意。
脸上挂着微笑和人友好的打招呼，这样能够交到很多好朋友。
甘南旅游注意事项
甘南不是甘肃南部的简称,它是一个行政区——甘南藏族自治州。想要在甘南玩的开心,就需要了解甘南旅游注意事项。下面是我给大家整理的甘南旅游注意事项，希望对大家有所帮助!
甘南旅游注意事项
甘南旅游注意事项之海拔
甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,都会出现高山反应,可以通过服用葡萄糖,单晶冰糖,等糖类药物来消除反应,同时,还有多喝开水,多歇息,注意保暖,不要做剧烈运动。另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原反应很正常。
甘南旅游注意事项之应急物品
由于甘南海拔较高,经济比较落后,所以准备一些应急物品是必须的。
常用到的药品感冒药,消炎药,止咳药,镇静剂,止泻药,防晕药,创可贴。其它物品有手电筒,卫生用品,工具刀,墨镜,旅游地图,花露水等。另外,单身女性或小孩可以带点防卫工具。
甘南旅游注意事项之衣服
甘南处于藏区,海拔高,昼夜温差大。所以带上厚衣服是必要的。另外,需带好墨镜,遮阳帽,旅游鞋。女性最好准备一条大围巾,像甘南妇女一样,在裤子外准备一条裙子。这样,在野外“方便”的时候就安全好多了。
甘南旅游注意事项之风俗
每到一个地方,都要遵从当地的风俗。甘南地区受藏族宗教影响,形成了一些独有的现象和习惯,所以不能一常人的心态来看待。
不要独自去看天葬,否则会冒犯当地人,引祸上身,造成没必要麻烦。
由于藏族寺庙构造奇特,别有风格。在一些节假日,藏民穿着华丽,颜色鲜艳,色彩斑斓。所以,引起摄影者的爱好,但是要注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,好多藏族人民不喜欢被别人拍摄,所以,在拍藏民的时候,要和藏民友善的打招呼,让他们信服自己,从而避免不必要的争执。
切记,在藏区任何地方都不要谈及政治,藏民对政治问题特别敏感。
随地吐痰,摸头搭肩,大声喧哗都是藏民忌讳的事情,所以要不要去做。
甘南旅游注意事项之安全
甘南治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。
车站等地点小偷较多,外出小心财物,不要随便施舍,起怜悯之心,否则很难脱身。
单身女性或小孩可以带点防卫工具。
旅游之前最好买一份保险。
甘南旅游注意事项之饮食住宿
饮食:不同地区的饮食文化不一样,口味也不一样,甘南的食物多以牛肉和羊肉为主,另外还少数地区会有面馆,因为海拔高,面食煮的不是太熟。菜一川菜为主,口味麻辣。甘南餐饮条
较差,所以要提前做好心理准备,可以带点泡面等食物,以防止不适应当地口味。
住宿:甘南经济较差。酒店宾馆质量较低,部分等级,但是基本设施一般都有,酒店没有一次性用品,提前准备好。另外,旅游旺季,酒店非常紧张,一房难求,自助游的游客们要随时
地“风餐露宿”的心理准备。
甘南旅游注意事项之其它
无论是搭乘三轮车、出租车及便车,一定要提前和师傅讲好价钱,否则要价高了弄的心情不愉快。
带好必带的东西,身份证,手机,等物品,并确保电池电量足够。
上面就是甘南旅游注意事项。甘南不华丽,却给人一种惊艳的感觉。这里质朴,这里远离凡尘,这里是藏传佛教的圣地,这里是背包客的天堂。在这里,你更可以找到本色的藏区,感受到那份执着和信仰。
甘南旅游景点攻略
甘南不可错过的景点
其实，甘南是多变的，在一万个人眼中有一万个不同的甘南。
去甘南，为着传说中美丽的草原
在甘南，草原的夏秋，碧草连天。常常可聆听到，鹰族和羚群把黄河首曲的神韵踩动。
在圣经天堂般的甘南，草原上弥散着沁人心脾的酥油香。
夏季，整个草原碧绿如茵，鲜花盛开，繁花似锦，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草浑然一体。
几十座白色的帐篷点缀在绿草地上、小溪旁、灌木边，悠闲的人们喝着酥油茶，聊着天，一切都显得那么惬意、祥和。
去甘南，为看世外桃源扎尕那
世外桃源扎尕那：绝对名副其实的世外桃源。
扎尕那山是一座完整的天然“石城”，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。
这淳朴的山间小镇，有一种不经意的遗世独立，雪峰环抱下，此刻的你，尽可以放空身心，给视觉和心灵超脱般的享受。
秋天的扎尕那小镇更是被笼罩在一片黄与绿之间，天然的亮丽色彩相互呼应，让人为之震撼。
去甘南，为看烟波浩渺的尕海湖
甘南最大的淡水湖湿地公园，也是未被开发的处女湖和候鸟自然保护区。
这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，这里的一切都是纯粹的自然原貌。
尕海湖四周都是优良的天然牧场，河流纵横，植被良好。有各种珍禽异鸟栖息于湖畔。
每年6-9月，成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟迁徙到这里栖息、繁殖，也使这里成为观鸟胜地。
去甘南，为着遗世独立的拉卜楞寺
如果没有去过甘南，就不要说自己跑遍藏区。因为你还没有去过藏民心中的圣地——神秘而底蕴深厚的拉卜楞寺。
电影《天下无贼》真正的拍摄地不在西藏，而在甘南拉卜楞寺——佛光闪耀的圣域。
拉卜楞寺有一条环形的转经路，其中很长一段是转经廊，墙壁上安放着不计其数的转经筒。在这里你会看见通往甘南路上朝圣者们那善良的灵魂……
藏民们沿着长长的转经路，转经的转经，朝着拉卜楞寺的方向磕头的磕头，神情专注而虔诚，丝毫不为外境所扰。
早晨推开窗帘，拉卜楞寺已经从梦中醒来。和煦的阳光洒在错落有致的屋顶上，也洒在长长的转经路上。一片勃勃生机。
去甘南，穿越中国最美的湿地草原若尔盖
川西北高原的绿洲，有中国第二大草原——热尔大草原。
著名的天然湿地花湖就在热尔大草原上，七月中旬花开得最盛。草原辽阔，即便是旺季来也不会拥挤
去若尔盖，花湖是必看的!就在若尔盖县城和郎木寺之间的213国道旁。
花湖是一个天然的海子，一望无际，每年6-7月份，草地上开满了五颜六色的花朵，极为漂亮。
若尔盖草原上的唐克乡，黄河在这里拐出一道靓丽的风景线，清澈而又平静的河水，静静的流淌，从远处蜿蜒而至，如丝带一般。
去甘南，郎木寺感受东方小瑞士
晨曦中的郎木镇，有没有一点儿东方小瑞士的感觉?
去过丽江、阳朔不希奇，去过郎木寺才能赢来些艳羡的目光。
这里的人们居住在绿草如茵的山间，干净，淳朴。画面是如此宁静的美好。
信仰的力量，心中的净土，很多时候是我们触摸不到的。简单的生活，单纯的信仰，就是一种幸福。
去甘南，为着佛光照耀里的人们
寺庙高墙似乎隔绝了闹市的喧嚣，幽静的环境在阳光的映射下，显得更为神圣。
村里不乏一些百岁老人，他们每天都手持经筒，虔诚转动，或许长寿的答案是简单的生活。
去甘南，因为这里是最平易近人的藏区
除了海拔，藏区的一切甘南都有。
因海拔低，使这里更显得平易近人，而景色丝毫不逊色于西藏。
若你想看澄澈的天，去甘南吧。
若你想亲近蓝如镜的湖，去甘南吧。
若你想铭刻虔诚，去甘南吧。
若你想体悟生命，去甘南吧。
甘南旅游攻略
甘南旅游景点介绍：
拉卜楞寺院
我国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院，全名“尕旦夏知卜达尔吉扎西伊苏旗贝琅”，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县境内。
藏语称“噶丹雪珠达尔杰扎西叶苏旗卫林”，意为“足喜讲修宏扬吉祥右旋洲”，简称为“拉章扎西旗”。据闻，第一世嘉木样选定大夏河旁的扎西旗为寺址，后拉章(佛宫)建成后，出于对大师的尊崇，在寺名前冠以“拉章”，称“拉章扎西旗”，久之“拉章”转音为“拉卜楞”，且广泛使用，于是拉卜楞成了寺名和地名。 拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人。
冶力关
冶力关森林公园位于青藏高原的东北边缘，甘南藏族自冶州卓尼、临潭两县境内，东邻莲花山自然保护区，西接合作市，北与临夏、康乐毗连，总面积79400公顷，森林覆盖率为63%，植被覆盖率92.0%。该区属湿润的高原气候，特点是高寒湿润，气温年差较小，月差较大，雨热同季，垂直差异显著。以临潭县冶力关为中心，分为莲花山、西峡、东峡和冶海湖四个景区。主要景观有莲花、冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷、巨型卧佛等景观。冶木河贯穿全区，自西向东流入洮河。地质构造复杂，地貌奇特。冶木河上游地势平缓，有牧草丰茂的天然牧场，也有地势陡峭、沟深谷窄的练珠峡。下游以林海苍茫、清溪潆洄、曲径通幽的沟壑为主。连珠峡壁立千仞、奇峰林立、古树盘岩、虬枝倒挂，千姿百态。
夏河
位于甘肃省藏族自治州北部，东经102度31分，北纬35度12分。东、南面分别与本州合作市、碌曲县相邻，北依临夏州及青海省循化县、同仁县，西与青海省泽库县比邻，全县总面积为6273.88平方公里，共辖1镇14乡，有藏、汉、回、撒拉、东乡、蒙古、朝鲜、土族等十四个民族，人口7.78万人，其中藏族人口约占78%。因文明遐迩的藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的拉卜楞寺坐落在县城西域，古素有“东方梵蒂冈”之美称。
全县总面积6274平方公里，其中天然草场面积754万亩，林地66万亩，耕地17.02万亩，共辖两镇16乡，有藏、汉、回、撒拉等十四个民族，共7.73万人，其中藏族人口约占78%。全县地处青藏高原东北边缘，地势由西北向东南倾斜，海拔在3000m-3800m之间，大夏河、洮河流经境内，年均气温2.6℃，气候为高寒湿润类型，年均降水量516mm，平均无霜期56天。夏河县是甘南州重要的牧业基地之一，全县经济产业格局以牧为主，农林业、畜产品加工、建筑材料工业、旅游业为辅。境内资源丰富，有铁、铜、锡、铬等矿产资源，牛黄、贝母、秦艽、党参、鹿茸、冬虫夏草等各类名贵中草药资源，甘加羊、美仁牦牛、蕨麻猪、蕨麻等生物资源;有藏族佛教格鲁派六大名寺之一的拉卜楞寺院、桑科草原等旅游胜地。
格桑花草原
草原的夏秋，碧草连天。坐落在大夏河畔的拉卜楞寺以其雄伟壮丽的建筑、奇异的佛教艺术瑰宝和盛大的佛事活动，吸引着虔诚的信徒和中外游客。当你骑着骏马在草原上飞驰，当你骑着牦牛在大夏河畔徜徉，可以饱览“天苍苍，地茫茫，风吹草低见牛羊”的壮美景色。夜晚，围着草原上燃起的篝火，与藏族同胞手拉手翩翩起舞，将为你留下永生难忘的欢乐。格桑花草原旅游，充满了独具特色的藏族风情。格桑花旅游部还开辟了赛马场、牦牛场等充满魅力的旅游项目，热情地欢迎来自四方的游客。
玛曲
玛曲县位于甘南州西南部，甘、青、川三省交界处，是一个以藏族为主体的纯牧业县。东与甘肃省碌曲县、四川省若尔盖县接壤，南与四川省阿坝县相邻，西与青海省久治县、甘德县、玛沁县相连，北与青海省河南蒙古族自治县相接。总面积10109平方公里，其中天然草场1360.9万亩，占总面积的89.4%。全县辖8个乡，总人口4.3万人，其中藏族人口占88%。玛曲县位于黄河的上游，是藏语"黄河"的意思，玛曲也是全国唯一一座以中华民族的母亲河--黄河命名的县。
冶海
临潭县八角乡与冶力关乡交界处，有一高山湖泊，称冶海，民间又称常爷池。湖水总面积750亩，位于海拔2610米的山顶峡谷中。水源从八角乡石门河注入，无出口，有地下暗流从冶力关乡北部山腰涌出。湖水呈深绿色，清澄如镜，水位大旱不减，大涝不溢，湖边浅水处有小鲵(当地称娃娃鱼)栖息，别无其它水生动物。当地群众自古以来将此湖视为圣湖，怀着敬畏的心情朝拜煨桑，并向湖水中投铜钱银币，并以此测试心诚与否：钱币沉入水中则意味着心诚，若心不诚者投下钱币，钱币则飘浮于水面，意味着神灵拒绝接受，其人亦有不可饶恕的罪孽。最为神奇的是冶海冰图。每至冬季，湖水结冰如镜，冰面呈现出千奇百怪的图案。有寓意深刻的抽象画，也有栩栩如生的写实图象，有的如宇宙星球组合，有的如神秘飞行物，有玉盘托宝，也有天女散花，有华灯放彩、明珠闪耀，也有宝塔楼宇，杯盘陈列，凡世间万物，山川树木奇花异卉，人物牛羊珍禽异兽，只要你有耐心，均可对号入座。自然的造化，神灵的信手涂鸦，空灵超脱，妙不可言。
黄捻子国家级森林公园
黄捻子国家级森林公园是甘南州临潭县冶力关风景区内的一处精华旅游区，也是冶木峡的另一条峡谷 ，全长6.5公里，山势险峻，有九十九道弯，峡谷两岸有大片天然森林。距冶力关镇十六公里。沿着百里长河冶木西峡，就可以进入黄捻子森林公园。这里的森林覆盖率达到了89%，非“铺锦叠翠”而不能形容其林木葱茏、枝叶蓊郁之盛况，真是旅游休闲的绝佳去处。信步走来，鸟鸣深树，蝶飞花从，蔓条缠绕，枝叶披离，其间有长长的木栈道盘桓，小小的野亭栏互见，更有新建成的度假村红白相映，坐落在曲径通幽的绿荫深处。人与自然，极为难得地在这里相依相偎，那种和谐，那种亲密，若非亲临其境，又怎么体味得出呢?在黄捻子度假村，你可以观赏到林海雪瀑和灌林丛生的美景。这里一年四季阳光普照，环境宁静舒适，是最适合全家大小同游的度假胜地。度假区虽然处在治木上峡，但没有因盛名而带来喧闹，仍然纯朴自然、闲适宁静。原始林木多高达20多米，到处都是浓密的松树、柏树、桦树。一路浓荫，一路水清，一路花香，山泉琅琅，溪流淙淙，鸟语花香。春天，山林葱郁，空气鲜洁;盛夏，浓荫乍地，幽静清凉，晚秋，层林尽染，野果累累，可观可食。严冬，松林碧翠，万木积雪，粉装玉彻，晶莹玲珑，一派北国风光。
迭部
迭部，就像连接兰州与九寨沟的驿站，在这块版图上熠熠生辉。迭部位于青藏高原东部边缘至西秦岭西延部岷迭山脉、白龙江大峡谷过渡带上，有着“两山夹一江”的地形特点，江北是迭山山脉，江南是岷山山脉，它们都是昆仑山的余脉。迭山山脉又是长江流域和黄河流域的分水岭。
迭部更是一个“四季迭部、魅力迭部”，其旅游资源十分丰富。不仅有独特的自然风光，还有多彩的藏族风情。在自然景观中，有高原云天、白龙江大峡谷、百里石峰、迭山横雪、高原石林、雪轰、佛光、雾凇、冰挂等地质气象景观，还有“绿色如浪”、“山涛林立”、“如诗如画的林相”、“白龙流珠”等生态景观。
甘南旅游最佳旅游时间：
夏季的6～8月。这时甘南的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花。还有各种民族活动，热闹非凡。
冬季农历正月初八至十六是甘南地区各大小寺院举行法会的日子，晒佛节、辩经会、法舞跳神、酥油花灯展、转强巴等活动令人大开眼界，对藏族民间艺术、宗教文化感兴趣的人来说，这个时候是到甘南旅游的不错时间。
食宿交通
当地美食介绍：
甘南地区的旅行基本是行进在回民聚集区和藏民村寨里，饮食风味独特，但相对人娇生惯养的胃无疑是个考验。对于合作、迭部这样的地方，则和甘肃境内大多数地区口味相同。至于食品的价格，有个规律是越偏远价格会越贵，这与运输上面的花销有关。
糌粑
它是将炒熟的青稞用手磨加工成面粉，吃时加上酥油、干奶酪和茶水，在碗里用手拌匀，捏成团状食品。糌粑易于保存，便于携带，吃法简单，味香耐饥。不 管走到什么地方，只要有水就可以吃上喷香可口的糌粑了。
酥油
是从牛奶中分离出来的奶油，营养价值很高。牧区吃糌粑、“都玛”都离不开它。
酒店住宿推荐：
从夏河汽车站到拉卜楞寺的途中有很多的宾馆和招待所，内部设施不错，有热水供应，而且价格颇为合理，一般只需十几元即可，你最好选择一些距拉卜楞寺较近的地方下榻，这样可以方便你的行程。虽然当地藏民家里也可以借宿，但是价钱并不比住招待所便宜，所以你还是要三思而行。
交通：
飞机
兰州是去甘南地区的最主要的交通中转站。乘飞机到达兰州是非常方便的。兰州是西北最大的航空枢纽之一，中川机场开通有到国内各大城市的航线，位于市区北70公里，有高速公路连接，机场班车需时1小时左右。
火车
兰州还是西北地区最大的铁路枢纽，陇海、兰新、兰青、包兰铁路干线汇聚地。
当地交通
公交
全州共有公交车47辆，分布在各个市县，票价统一为1元。
其他
出租车
甘南全州共有出租车891辆，起步价统一为3元。
当地购物介绍：
甘南的藏族纪念品占了很大部分，有宗教用品、民族用品、西藏服饰、印度服饰、工艺品、装饰品、名贵藏药、瑞士名表、拉萨饮品、旅游产品、古玩、西藏特产、西藏民族文化古玩艺术品，藏式家具、银器、马具、刺绣等，可在各大商场和民族用品专卖店买到。
甘南旅游攻略
计划甘南旅行前，你真的“读懂”甘南了吗？
九色甘南越来越为人所熟知，线路的选择也五花八门，不同的时间有不同的玩法，如果刚好有打算去玩该怎么规划呢，去哪些景点，选择什么线路呢？这里给大家介绍一下一周该如何玩转甘南。
甘南地处青藏高原和黄土高原过渡地带，南与四川阿坝州相连，西南与青海黄南州、果洛州接壤，东部和北部与陇南市、临夏州毗邻，所以甘南周边的 旅游 线路横跨青甘川三省，自然风光、人文景观和民宿风情非常丰富。
甘南景点分布图
夏河境内： 拉卜楞寺，桑科草原，甘加草原，达宗湖，白石崖，达里加山；
碌曲境内： 郎木寺，尕海湖，则岔石林，郭莽湿地，纳摩大峡谷；
玛曲境内： 天下黄河第一湾，玛曲草原，贡赛尔喀木道景区，阿万仓湿地，格萨尔广场；
合作境内： 米拉日巴佛阁，当周草原，红军第一村；
卓尼境内： 禅定寺，大峪沟，旗布林卡度假公园，九巅峡；
临潭境内： 冶力关，冶海，赤壁幽谷景区，莲花山国家森林公园
迭部境内： 扎尕那，东洼村，业日村，达日村，腊子口，措美峰
舟曲境内： 大峪沟，拉尕山，翠峰山。
【3月-5月】
3-6月属于淡季，以冬天的景色为主。甘南地处藏区，春天一般来的比较晚，从4月份开始，草慢慢变绿，各类野花随海拔高低渐次开放，直至6月中下旬迎来甘南草原最佳 旅游 时节，高原草场也油绿一片。
【6月-9月】
山间吹来凉爽的风混合着远方雪山的凉气，甘南迎来了一批又一批远方的客人，行走在在这边土地，就如行走在大自然恒温的凉爽里。一片青青山峦，碧空如洗的天空点缀着几朵白云，让人不禁想到“旦为朝云，暮为行雨”。
【9月-11月】
秋季的甘南秋叶遍山，满树金黄，雪山在蓝天白云的衬托下更是梦幻，需要注意的是天气慢慢变冷，需要提前做好保暖措施。
【12月-次年2月】
冬天的甘南退去金秋的绚烂，将五彩斑斓小心滴收拢起来，美的低调不张扬，此时神山积雪，好一片银装素裹，却也有别样的魅力，天空湛蓝，太阳暖和，雪山通透，是观看雪景最美的季节。
夏河1日游
第一天：兰州—甘加草原—达宗湖—拉卜楞寺—夏河—兰州（结束）
甘南2日游
第一天：兰州—达宗湖—拉卜楞寺—夏河（宿夏河）
第二天：夏河—桑科草原—临夏八坊十三巷—兰州（结束）
甘南3日游
第一天：兰州—夏河拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺（宿郎木寺）
第二天：郎木寺—扎尕那（宿扎尕那）
第三天：扎尕那—临夏—兰州（结束）
甘南4日游
第一天：兰州—达宗湖—拉卜楞寺—夏河（宿夏河）
第二天：夏河—桑科草原—若尔盖/花湖—扎尕那（宿扎尕那）
第三天：扎尕那—扎尕那半日游—郎木寺（宿郎木寺）
第四天：郎木寺—郭莽湿地—兰州（结束）
甘南5日游
第一天：兰州—达宗湖—拉卜楞寺—夏河（宿夏河）
第二天：夏河—桑科草原—扎尕那（宿扎尕那）
第三天：扎尕那—花湖—黄河九曲第一湾—唐克（宿唐克）
第四天：唐克—若尔盖草原—郎木寺（宿郎木寺）
第五天：郎木寺—尕海—兰州（结束）
甘南6日游
第一天：兰州—夏河拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺（宿郎木寺）
第二天：郎木寺—扎尕那（宿扎尕那）
第三天：花湖—若尔盖草原—黄河九曲第一湾—唐克（宿唐克）
第四天：唐克—尕海湖—碌曲（宿碌曲）
第五天：碌曲—则岔石林—米拉日巴佛阁—合作（宿合作）
第六天：合作—临夏—兰州（结束）
甘南-年保玉则-色达7日游
第一天：兰州—夏河—拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺（宿郎木寺）
第二天：郎木寺—扎尕那（宿扎尕那藏寨）
第三天：扎尕那—若尔盖湿地—花湖—玛曲黄河第一湾—久治（宿久治）
第四天：久治一年保玉则—班玛（宿班玛）
第五天：班玛—天葬台—色达五明佛学院—色达（宿色达）
第六天：色达—班玛—玛沁（宿玛沁）
第七天：玛沁—贵德—西宁（结束）
八日画个大圆圈：
第1天：兰州--夏河（拉卜楞寺）--郎木寺，宿郎木寺
第2天：郎木寺--玛曲--年宝玉则--久治，宿久治
第3天：久治--色达（喇荣五明佛学院），宿色达
第4天：色达--马尔康（卓克基官寨/西索民居），宿马尔康
第5天：马尔康--红原大草原/月亮湾--瓦切塔林--唐克（黄河九曲第一湾），宿若尔盖
第6天：若尔盖--花湖--扎尕那--迭部，宿迭部/扎尕那
第7天：扎尕那/迭部--腊子口--宕昌，宿宕昌
第8天：宕昌--官鹅沟（小九寨沟）--哈达铺--兰州，宿兰州
毛兰木大法会
时间： 自正月初二晚上开始，到正月十七日止，历时十五天。
地点： 甘南藏区各大佛教寺院
也称正月大法会，法会期间各寺院的全体僧人，每天要在大经堂诵经六次。第一次叫晓会，第二次叫晨会辩论，第三次叫午时会，第四次叫祈愿会，第五次为晚茶会，第六次为晚辩净会。
拉卜楞寺晒佛节
时间： 每年农历正月十三，午前举行
地点： 拉卜楞寺
晒佛节又称瞻佛节或亮佛节，是拉卜楞寺为期15天的正月法会系列活动之一。晒佛节不仅是庄严盛大的藏传佛教节庆活动，也是藏族风情的集中展示，僧俗信徒万众云集，众多国内外游客慕名前来。拉卜楞寺正月法会到农历正月十七止，包括放生（正月初八）、晒佛、跳法舞（正月十四）、酥油花灯会（正月十五）以及转香巴（正月十六）等活动。
插箭节
时间： 每年农历五、六月间
地点： 甘南藏区
人们骑着马扛着箭去神山敬献，插箭处还要煨桑、放风马。箭旗猎猎，松烟弥漫中加之插箭者们“噢嘿嘿”的吼声四起，整个山谷呈现在神威之中。
香浪节
时间： 每年农历六月十五日前后
地点： 桑科草原
是一个浪漫而富于情趣的节日。藏胞们在节日期间会开展一些富于生活情趣和民族特色的 娱乐 活动。如赛马、赛牦牛、唱歌、跳舞等。
香巴拉 旅游 艺术节
时间： 每年盛夏
地点： 当周草原
甘南州最大的 旅游 综合性节日，以回归自然、回归生活、突出民族特色为主旨，是面向广大群众的节日盛会。让游客体验藏文化最真实的一面，了解藏民族风俗并与之同乐。
甘南的特色 美食 有奶茶、油条、糌粑，还有酸奶、肉饺、肉包、面条和手抓羊肉等。饮食具有鲜明的民族特色，以糌粑为主食，很少食用蔬菜，副食以牛、羊肉为主，把酥油茶当作必须的饮料。对于很多内地游客的胃来说，这无疑是一个考验，但也可以领略到别样的西域风情。藏餐、清真、川菜，是这里饮食的主流，至于价格，越是偏远的地区，价格越贵，特别是蔬菜。
另外，这里海拔较高，水烧到七、八十度就会开，所以吃的米饭会有些夹生。甘南的很多景点地广人稀，相隔的距离又远，建议游客根据自身的情况，携带一定量的干粮。
奶茶
用牛奶与茶叶加少许盐煮沸而成。清香可口，美味无穷。
蕨麻米饭
作料有大米、蕨麻、白糖、酥油等。藏族群众视之为团圆和睦和象征性食品。设宴待客时首先上桌。
手抓羊肉
手抓羊肉，是牧区人民款待尊贵宾客的美味。
藏包子
甘南藏包子，又称“卓华包子”，因形如牛眼睛，又有“牛眼睛包子”之称。
糌粑
先将碗内放一块酥油，然后倒茶水，再放糌粑（熟青棵粉），加曲拉（乳渣）、白糖，用手搅拌，边搅边吃。因食用方便实惠，历来是藏族人民喜爱的主食。
酸奶
是将牛奶煮沸后倒入木桶内经发酵制作而成，味道酸甜可口，为上等待客之佳品。
火烧蕨麻猪
蕨麻猪为甘南草原的一种特有猪种，因以蕨麻为食而得名。
甘南海拔
甘南一路，海拔最高的地方是郎木寺，平均海拔为3400米，夏河海拔2850米，合作海拔2980米，虽然各地区海拔并不是很高，但有些人也会出现不同程度的高原反应，所以，初次到甘南旅行的话，应准备一些抗高原反应的药物，如红景天等。
甘南天气
甘南地区昼夜温差大，且天气多变，常有风雨骤至的情况出现。一定要带好防寒衣物，备上雨伞、雨衣、雨鞋，以备不时之需。遇上晴天，太阳毒辣，紫外线强，一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品。
甘南草原、丘陵地貌遍布，一到雨天，道路极其泥泞，部分路段会很难走，出门前一定要查好天气状况。
1. 请自备垃圾袋，甘南地区为无污染无垃圾 旅游 保护区，游览途中产生的一切垃圾请带离，或入住酒店时再处理；
2. 游览的色达和郎木寺有天葬台，因为神秘很多攻略会推荐游客前往参观天葬仪式，但毕竟信仰不同，很容易造成心理阴影，请慎重选择前往，也是对死者的一种尊重；
3. 甘南海拔整体低于西藏地区，但同样属于高原地区，游客初到高原应该多散步，少喝水，多吃清淡饮食和蔬菜水果等，旅途中最好不要剧烈运动；
4. 甘南气温较低，早晚温差大，白天日照强气温较高，晚上气温急剧下降，请注意防寒保暖，即使夏季也请带件厚外套、围巾以备不时之需；
5. 甘南由于海拔高，云层薄，紫外线强，日照强，请注意带防晒霜、墨镜、太阳帽等，避免晒伤；
6. 甘南地区多为藏民和部分回民，请尊重当地风俗习惯，感受不同的民族特色。
1.夏季主要是春秋＋夏装的组合，但颜色一定要鲜亮，拍出的照片才会好看。别看有几地温度好像不高，但太阳一晒特别热，穿了单衣衬衫都能出去晃悠；但太阳一躲进云里就感觉一阵凉。早晚如果要看日出日落拍星星一定是要做好防寒工作的，尤其是高原经不起感冒！
2.冬季是春秋 冬装，毛衣等可方便脱穿的层叠式组合，外加冲锋衣或者棉服。帽子和披肩/围巾类必不可少，风大时蒙住头部真心管用。如果没有徒步的想法只要普通运动鞋即可，但如果在年保玉则、扎尕那等地有徒步的计划，最好穿上防水的徒步鞋。
1.郎木寺天葬现场不允许拍照，不能大声喧哗扰乱天葬仪式。国家法规明令保护天葬，照片不要随意传播，这也是对死者的一种尊重。
2.进寺庙时，忌讳吃大蒜或身上留有蒜味、忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。如能参观辩经，欣赏、旁听就好，不要指指点点，也不要拍照或者弄出光亮和声音。
可以说，甘南之旅是饱览自然美景之旅，是民族文化之旅，是感受宗教文化之旅，也是古老民风民俗之旅，其中的新奇刺激就是甘南之旅给你的感受。蓝天与牧草相伴，牧民与牛羊相伴，美酒与歌舞相伴，心灵与佛国相伴。没有哪个地方与现代都市如此贴近，而心灵又保持的如此纯净古朴；没有哪个民族文明与 时尚 如此贴近，而信仰又保持得如此虔诚率真，这就是甘南—离天堂最近的地方。
本文发布于:2023-02-28 20:23:00，感谢您对本站的认可！
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