思维导图记忆法训练(思维导图记忆法训练题)

更新时间:2023-03-01 19:56:27 阅读: 评论:0

提高儿童记忆的8种思维导图方式

  曾有学者做过实验,将一群同龄儿童分成两组,用思维导图Thinking Map和传统的方式分别教授孩子相同的内容,结果在相同的时间里,接受思维导图Thinking Map教学方式的孩子,其掌握程度要远高于后者。

  究其原因,儿童思维导图采用的是直观的图示和色彩,它充分运用左右脑的机能,通过感官把图像、色彩、关键词和想法联系起来思考问题,思维导图体现了一个从零开始的思考过程,相比传统教学枯燥的文字来说,更具吸引力,易被儿童大脑吸收记忆。

  作为家长,我们如何在家引导孩子学习知识,顺便培养孩子的思维模式呢?跟着沐忆学堂一起来看看吧!根据思维导图的呈现形式分类,常见的有圆圈图、泡泡图、双气泡图、树状图、流程图、复流程图、环抱图、桥状图这八种。每一种都有独特作用,沐忆学堂老师将在本文系统性介绍它们的作用与画法。

  一、圆圈图(Circle Maps )

  圆圈图(Circle Maps )是由两个同心圆构成,内圈画上事物的特征,可以是数字、文字或图画,外圈则写上拥有这些特征的事物,或对内圈的主题进行描述和反馈。

  圆圈图是学习事物某一特征最高效的形式。这种方式适合带着小孩子做头脑风暴,凡是想到和核心主题相关的内容,都可以记录在外圈里。发散思维,轻松Get。

  二、泡泡图( Bubble Maps )

  泡泡图( Bubble Maps )是由中心圆圈与若干环绕圆圈通过直线连接而成。中心圆圈是核心主题,周边环绕圆圈是用于记录核心主题的属性特征,如颜色、大小、气味、形状、特点等等。泡泡图最合适用于描述一种事物的属性,帮助孩子全面认识事物、完整理解故事。

  三、双重气泡图( Double BubbleMaps)

  双重气泡图( Double BubbleMaps)也是由若干圆圈和直线组成的,但与泡泡图不同的是,双重气泡图一般有两个及两个以上的中心圆圈,并且部分连有共同的圆圈。双重气泡图最适合比较两者间的相同与不同,它对孩子的批判性思维的提高有显著作用。

  四、树状图( Tree Map)

  树状图( Tree Map)因形似散开的树枝而得名,是由一个核心主题和许多树根分支组成。分类的过程也是一个提取事物特征并分析的过程,是重要的生活能力、也是重要的数学概念。树状图是帮助孩子学会分类归纳的最佳方法。

  五、流程图(Flow Maps)

  流程图(Flow Maps)对于常年在企业上班的人来说毫不陌生。儿童用的流程图,一般比较简单,可以用来表示步骤、先后顺序或事件发展的过程。比如使用流程图来表示动物的成长历程。

  孩子的理解能力有限,如果爸爸妈妈想要教授的知识点有点难、想要讲述的事情有点复杂,不妨试试流程图哦,帮助儿童轻松理解先后顺序。

  六、多重流程图(Multi Flow Maps )

  多重流程图(Multi Flow Maps )是流程图的升级版。中间区域是表示发生的事件,左边区域表示事件原因,右边则表示事件结果。沿着箭头的方式,多重流程图可用于表示事件的因果关系,帮助孩子体会事物间的因果关系。

  七、环抱图(Brace Maps)

  环抱图(Brace Maps)是由两部分组成,左边是表达物体的整体,右边表达物体的局部。它可用于表达整体和局部的关系,也可以用于日常笔记中使用。

  八、桥状图( Bridge Maps )

  桥状图( Bridge Maps )将画面分为上下两部分,左起开始描述主题内容,在横线上面和下面填写具有关联性的一组事物,然后在桥的另一端再列出有相似主题的事物。桥状图将抽象的类比化为了具象地,描述事物之间的相似性和相关性。

  这样看下来,思维导图是不是很容易上手?它利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。

  不过,在这里提醒各位爸爸妈妈们,思维导图是我们帮助孩子学习的形式,不能成为目的。如果为了做思维导图而做,反而会让它成为孩子们的一种负担哦。

如何进行记忆力训练

进行记忆力训练最有效的三个途径:1、快速阅读&记忆训练 2、图像记忆法 3、思维导图记忆法适合中小学生的记忆力训练方法 ①重复记忆。②早晚记忆。③读写记忆。④间隔记忆方法 ⑤概要记忆法。⑥选择记忆方法。⑦趣味记忆方法。 ⑧运用记忆法。
具体请参考百度百科

什么是思维导图?思维导图该怎么训练?(记忆宫殿)

思维导图就是开发思维的一种图画,
简单来说,如果想培养孩子的思维开阔,这个办方法是很好,
能培养孩子从其他方面找到问题,解决问题。

如果,培训的话,现在市面上,和学校里都有自己的一套方法。比如;脑黄金,智力知多少,潜力发掘。
如果家长想自己培养孩子的话可以从书店买点有关这方面的书籍,先自己看看,然后再交与孩子,但是。你看你自己选用的是什么方法,我建议如要教育孩子,还是选择专业一点的思维开发教育培训部门。

【思维导图】宫殿记忆法之地点定桩法

       宫殿记忆法,是记忆法的重要方法之一,尤其是对于不规则、量大且需按顺序记忆的信息尤其适用。但同时,也是学习的难点之一。

        根据袁文魁老师《记忆魔法师》之“记忆魔法棒——定桩联想法”,我对其中的地点定桩法进行了研读,并试着画了思维导图。本思维导图基本忠实于原书内容,但为画图的布局需要,结合对读者的重要性,我对主要内容的次序以及黄金五法则的次序进行了调整,在总结其优点时,加入了“定桩法”各方法的共有优点。

本思维导图分为四个分支:找地点的黄金五法则、优点、适用范围、起源,我将最核心的内容方法“黄金五法则”以醒目的颜色画在右上方。

一、找地点之 黄金五 法则

1、熟悉,对地点桩要熟悉,所以,先从自家等熟悉之处去找,不够用了去陌生地找,但陌生地的桩需要复习。

2、固定,这个比较容易理解,要寻找不经常移动的地点或物品作为桩。

3、特征,指桩本身的特征,特征要突出,同组地点当中尽量不存在两个相同的物体,如果相同,要有间隔且最好选其不同方位。根据课堂上袁老师的面授,我加上了“立体”之要求。

4、顺序,包括方向和连续性,方向上可按照顺时针或逆时针,连续性上要求连续、无交叉,桩之间的连线是曲线。

5、适中,大小和距离都要合适,大小一般有开水瓶大即可,两个物品之间距离以0.5米–1.0米为宜。

二、起源:

起源于古罗马的元老院,故又名“古罗马室法”。

三、优点:

作为定桩法的一种,地点定桩法也具有其共同的优点,即有序、固定、熟悉、量大。

其特性,一是比较直接(但我理解为“直观”),二是量可以无限大但又不同于数字桩。

四、适用范围:

根据“魔法点睛”的提示,这种方法适用于记忆无规则的大量信息,例如,考试中要记忆的大量内容,数字和扑克的比赛等。

思维导图的主要作用是用来记忆吗?

思维导图和记忆力天生就有着紧密的联系,思维导图对回忆起着重要的作用,因此通过思维导图可以提高记忆力,这种方法在古代已经开始使用,古代人使用位置记忆法来传达消息,类似于今天的思维导图,人们通过不断的探索,于是有了现在的思维导图软件。尽管如此,思维导图和记忆力之间还是有很大区别的,归结起来主要有以下十个方面:

1:①记忆是把书本上或是生活中的所需要的内容记下来,是一种拷贝和复制,有理解的成分在里面,但是所起得作用和成分太小。也就是有些时候可能对所记住的内容一点都不理解但是照样可以通过记忆复述出来,所以记忆有时就像留声机,像一个图书馆,记忆好的人里面藏书海量。

②思维导图是把所以整理的资料素材做成有中心主题,有核心焦点的放射性知识网络架构。它的目的是使知识资讯条理化,有序化。因此要达成这个目标,在整理知识和资讯的过程中,绝对不是简单的复制、拷贝和转载。里面肯定要有大量的加工性的创造在里面。因为在做思维导图的过程中,对知识和资讯需要进行分化和合并,对知识和资讯的提炼与总结。个人的信息搜索能力,关键词的提取能力,决定了思考的质量,思维导图的最终对主题的阐述和表达。最为关键的是思维导图要求的整体的布局,整体感的把握,全局的掌控,这是记忆法所不具备的,也是思维导图独有的优势所在。

2:①记忆更多的是人的才华的展示,是个人智能的体现。

②思维导图除了个人的智慧得到呈现外,团队的智能集体的智慧也可以更得展现。

3:①记忆所展示的人的单方面的智能和技能

②思维导图展现的是多方面的整体的智能和技能。

4:①记忆是过去的展现。

②思维导图不但可以把握现在也可以呈现未来。

5:①记忆更多满足的是人们的听觉,可以保留下来的东西很少,而且涉及到不同的人所采取的编码不一样,所以记忆的方法对一个人的合适的对另外的一个人不见得就合适。几乎可以有多少个人就会有多少种记忆的编码。

②思维导图满足的人的视觉,通过色彩图像让人们有更多的感官刺激,特别是在交流的过程中,会通过彼此的交流而获得更大的提升。大家会有很多的共同的东西在里面,有着很多的共同的基础。

6:①记忆力呈现的是知识。

②思维导图呈现的是智慧和经验。

7:①记忆展示的人的内在。

②思维导图是内在和我外在的统一体现。

8:①记忆有保留暂时,容易忘记,保鲜期短的特点。

②训练思维导图是长久性的体现,更牢固更持久。

9:①记忆在投入和产出方面比例失调。

②思维导图是短长都可以结合。

10:①记忆犹如西医,见效快,头痛医头,脚痛医脚,比较有针对性,但如果不能和个人的工作和实际相结合,那么很容易流于形式的。在很多的记忆的培训课程中不少人看到台上展示的老师,记忆那么好,很是羡慕于是自己也想拥有,但是记忆是一门技术如果没有经过严格的训练,是很难达到好的效果,因为所有的成功都需要时间的累积,经验的积累。这也是为什么很多的参加过记忆法培训的学员,学过之后很少去应用的原因。

②思维导图犹如中医,它讲究全身的调理,整体的诊断和理疗。它的效果很持久,应用的层面非常的广泛。它对个人功力的提升有极大的促进作用。

文/《精英特速读记忆训练网》,掌握速读记忆,倍增学习效率。


如何提高孩子的记忆力 训练记忆力的简单高效方法?

思维导图,必须是思维导图。现在各种各样的记忆方法层出不穷,锚桩法、记忆宫殿等等。本人热爱去学习各类方法,很多方法仅仅是用在某些记忆游戏上面有奇效(用记忆宫殿锚桩法记扑克牌顺序云云),最后发现只有思维导图才是最实用记忆方法。虽然思维导图已经是个老生常谈并不时尚的学习工具,但在练习使用不到一个月的时间便能切实地体会到如下的提升:1.获得高关联的逻辑能力思维导图本身就是通过逻辑连接各知识点的工具不仅提高记忆力还提高逻辑能力2.获得高效的阅读能力及理解能力在阅读、听讲课报告时真正的理解记忆,这个才是我们工作学习中需要的,而不是记扑克牌。3.获得极高的专注能力在接受知识的过程中,无论是新手期的在纸上画思维导图还是熟练后在脑中自动生成思维导图都需要调动你大脑中的各个线程,这样的你很自然的会忽略环境中的各项影响因素进入一个高专注的学习状态中,更是对记忆的一种提升。以下对思维导图进行简单的介绍及使用方法Tips:Part 1:什么是思维导图?思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。思维导图有许多应用在个人、家庭,教育和业务情况,包括笔记、集体讨论(想法被放射状的放在中心字词周围的节点,并且不需依层次结构或连续安排等的优先级排列。而组织以及分类则是为了后面的阶段做准备)、总结、修正、厘清想法。思维导图也可以用来整理复杂的想法或者是当作记忆的小技巧。举例来说:听演讲时可以使用思维导图来记下最重要的字词或是重点。此时,思维导图也促进一种合作─色笔创造会议。Part2:思维导图对人有何提升?Farrand、Hussain、和Henney在2002年的学术研究中发现,心智图的技术虽然有限,但在对照其他大学生所喜好的读书、笔记方式下,发现心智图的使用对大学生在记忆上,有着显著的影响;在一个礼拜之后发现,运用心智图的学生上在技巧上有了更健全的改善,而使用其他读书、笔记方式的受试者,在采用过去所习惯的笔记动机上,有明显的减少。原文来源:Mind map - Wikipedia我们之所以使用思维导图,是因为它可以帮助我们更好地解决实际中的问题,比如,在以下方面可以帮助你获取更多的创意:对你的思想进行梳理并使它逐渐清晰;更好地记忆;提高专注能力提高理解能力更髙效、快速地学习;制订详细周全的计划;更强的创造力;Part3:初期学习画思维导图需要哪些工具?思维导图就是接住文字将你的想法“画”出来,因为这样才更容易记忆。绘制过程中,我们要使用到颜色。因为思维导图在确定中央图像之后,有从中心发散出来的自然结构,它们都使用线条、符号、词汇和图像,遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。颜色可以将一长串枯燥无味的信息变成丰富多彩的、便于记忆的、有高度组织性的图画,接近于大脑平时处理事物的方式。“思维导图”绘制工具如下:一张白纸;彩色水笔和铅笔数支;你的大脑,你的想象!Part4:绘制思维导图的7个步骤1、从中心开始向四周发散 为什么?因为从中心开始,可以使你的思维向各个方向自由发散能更自由、更自然地表达你自己。 2、在整个思维导图中使用图像,符号,代码和尺寸。为什么?图画、符号可以进行视觉刺激,能使大脑愈加兴奋! 3、在绘制过程中使用颜色。 为什么?因为颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。颜色能够给你的思维 导图增添跳跃感和生命力.为你的创造性思维增添巨大的能量,而且,它很有趣! 4、将中心图像和主要分支连接起来,然后把主要分支和二级分支连接起来,再把三级分支和二级分支连接起来,依此类推。 为什么?因为,如你所知,你的大脑是通过联想来思维的。如果你把分支连接起来,你会更容易地理解和记住许多东西。把主要分支连接起来,同时也创建了你思维的基本结构。这和自然界中大树的形状极为相似树枝从主干生出,向四面八方发散。假如大树的主干和主要分支、或主要分支和更小的分支以及分支末梢之间有断裂那么它就会出现问题!如果你的思维导图没有连线一切(特别是你的记忆和学习过程)都会崩溃。连接起来! 5、让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。 为什么?因为你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分支.就像大树的枝权一样更能吸引你的眼球。 6、在每条线上使用一个关键词。 为什么?因为单个的词汇使思维导图更具有力量和灵活性。每一个词汇和图形都像一个母体.繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。当你使用单个关键词时,每一个词都更加自由,因此也更有助于新想法的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花。标明关键词的思维导图就像有灵活关节的手,而写满短语或句子的思维导图,就像手被固定在僵硬的木板上一样! 7、自始至终使用图形。 为什么?因为每一个图形,就像中心图形一样.相当于1,000个词汇。所以,假如你的思维导图仅有10个图形,却相当于记了10,000字的笔记!(来自东尼·博赞博士的著作)原作者:东尼·博赞原文出处:东尼·博赞思维导图系列Part6:如何利用思维导图快速学习?1、制作一张好的思维导图,需要多次修改。大家经常在书中或网上看到一些非常漂亮和制作精美的思维导图,但自己总也做不出来,不管是手绘的还是电脑做的,总是没有别人的好看,只是简单的连线。我平时制作一张思维导图总要是经过多次修改,如果是在PPT上使用或打印出来,一般还需要特意配上一些合适的图片。手绘思维导图时,也经常做好几次才能出做出来。思维导图在制作的时候,需要根据自己的想法进行调整,而这个调整要修改好几次,才能最终成形。2、手绘的思维导图记忆效果比电脑制作的好使用软件来做思维导图,虽然很方便但绝对不如手绘的思维导图印象深刻。如果觉得全部手绘麻烦,也可以先用软件做思维导图,做好之后自己在手绘一张。你会发现亲手画一张思维导图之后,会记忆的更加深刻。3、手绘思维导图时,最好使用多种颜色荧光笔思维导图最主要的一点就是每个分支使用不同的颜色,不单看起来好看,手绘时也会加深你的印象。有的时候会忘了内容,但可以使用颜色来回忆。使用多种颜色会让你的右脑印象更加深刻。4、我画的图很难看,是否可以不画图?你就是画得再难看,只要你画了绝对会比你不画记忆的要牢固。画画可以锻炼你的右脑,并使用右脑来记忆。一个合适的图形会让你牢牢记住。你还可以花些时间学习一下简笔画或阅读一下《向艺术家一样思考》系列丛书,这些都会帮忙提高绘画技能。要记得绘画是天生的技能,只要花很少的时间就可以学到很多的东西。5、制作的思维导图过大,可以分解成单独的思维导图很多的时候,制作的思维导图会非常大,看起来也很不方便。这个时间你可以这个思维导图的关键或主要部分分解成单独的思维导图。比如学生为某一学科的教科学制作时思维导图时就可以按重要性或章节分解成单独的思维导图。6、使用思维导图来简化书的内容确定整体框架,领悟核心内容。把一本书制作成一个思维导图时,可以通过使用关键字和要点来确定这本书的主要思维。80%、90%书的内容都可以简化为一段话、一句话、一个短语或者一个字。下面是我阅读所得到的感悟。《道德经》说的就是一个“道”,《论语》是一个“德”,《智慧书》说是“智”字。7、当你深入学习一种知识时,可通过思维导图总结学到的知识和感悟海量的阅读本类别的经典书籍,可以通过思维导图来总结你学到的知识和自己的感悟。总结一本书可以入门,总结10本书可以让你了解整体框架,100本书+2000小时实际经验可以让你达到中等水平。如果你能把这100本或1000本总结成一本书或1张图,并且能把这张图上的内容解释给一个10岁的孩子或完全不了解这种知识的人听明白,你已经是这一行的专家级人物了。阅读的书籍最好是本行业的行家推荐的书籍。千万要不要追求数量,要追求质量。8、万丈高楼平地起你阅读专业书籍,可能一时做不出来思维导图。这个时候你需要制作一张专业术语的思维导图,把这些专业术语按类别和重要程度进行分类。当你把这张思维导图制作完成后,并能说清这一术语的含义,检验办法如上能让给一个10岁的孩子或完全不了解这种知识的人明白你说的意思。这时你再把这书本做成思维导图,你会发现很容易。如果还是不满意,参考第7点。9、使用思维导图来确认没有掌握的知识使用软件把教科书的每一章都制作成单独的思维导图,利用软件的笔记功能把主要内容、课堂笔记和个人观点插入到节点的关键字上,把这些章节按类别和重要程序汇总或链接到一张图中去。全部制作完成之后,从最重要的章节开始,完全按记忆来手绘这一章的内容,越详细越好。全部完成之后,看看你自己到底掌握了多少知识。再把你自己手绘的思维导图跟软件制作的思维导图做下对比。没有完成的内容就是你没掌握或不会的内容,这部分需要更点复习。不断的重复这个过程,一直到你不需要任何帮助或提示就能全部完成所有的思维导图为止。10、使用思维导图来快速复习做完的思维导图打印出来,帖在床边上放在办公室或其它你一天经常在的地方,早上起来、晚上睡觉前,工作中休息时都可以看一遍。复习的思维导图不要太大。而且主要分支最好在(7+-2)之内,最多不能超过9个,不要超过7层,一篇课文或一章最合适。一般来说看完一篇的思维导图只需要2-5分钟或者更短,复习完一本书也只需要20-30分钟,一天最少要复习二遍。还可以把思维导图转为图像,设为电脑桌面、屏幕保护和传到手机中。除了早晚还可以做车时、吃饭前、饭后、休息等一切可以利用的时间来不断的复习。同时重复第9点。11、使用思维导图来进行考试在考试时,可以画一个最简单的思维导图,把考试的问题按掌握程度、问题分值和答题时间进行一下排列。原则上按答题时间最少、分值最多和掌握程度来完成考试问题。以上是对思维导图的使用方法及简单介绍,更详细的教程推荐去看博赞教授的相关的思维导图教程,希望知友们能坚持学习定能感到莫大的收获!若此文对您有些许帮助,请不吝赞同支持,关注本人也会有更多的个人提升建议分享,万分感激!

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