几岁适合学游泳(几岁适合学游泳?)

夏天到了，宝宝们最喜欢的活动，当然是躺在游泳池里欢乐地玩水了!毫不夸张地说，如果不是大人们限制游泳的时间，很多宝宝能在游泳池里待上一天。

而游泳的好处，相信不用多说，各位爸妈都了然于心了——不仅能促进宝宝大动作的发育，还能增强心肺功能，提高身体素质。

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So，大多的宝宝，才适合开始学游泳呢?

不少妈妈的答案可能是：1岁、半岁，甚至刚出生!

Em~这都是大家被网络资讯误导的结果!实际上，美国儿科学会对宝宝学游泳的建议时间，要比大家想象的晚几年!

1岁以内

在父母陪同的情况下，1岁内的宝宝可以到游泳池内玩水消遣，但此时他们的大动作还没发育好，不具备学游泳的身体条件，爸妈们就要不盲目地“赶鸭子上架”了~

1-4岁

这个年龄段的宝宝，可以选择性地参与闭气训练、岸边求生技能等游泳课程，但不建议强制孩子参加系统的游泳课。

4岁以上

这时，孩子的运动能力、肌肉力量都发育得比较好了，可以开始系统地接受游泳技能的学习和训练了!

另外需要注意的是，宝宝是否愿意上游泳班，和他接触水的频率，以及情感认知心理都有关系。说白了就一句话：即使到了学游泳的年龄，但如果孩子很抗拒，那就不能逼ta学。要知道，勉强是莫得幸福滴!

接下来是游泳圈的选择问题。

身边很多爸妈会给孩子使用脖圈，其实吧，这货真的不太适合宝宝们用!

▎它是套在脖子上用的，可能会压迫宝宝的气管和血管，影响呼吸和循环，严重时可导致窒息或休克。

▎带颈圈游泳时，宝宝脆弱的脊椎会受到全身重量的牵拉，非常难受。

更建议大家根据宝宝的身高体重，选择合适的绑带式腋下游泳圈、坐式游泳圈，或者穿救生衣。当然了，要是爸妈能亲自下水，抱着宝宝游玩，那就更完美了!

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最后，有关宝宝玩水、游泳，爸妈们还要老老实实、认认真真地记住以下几点——

1、不管孩子有没有套着游泳圈、游泳技能好不好，只要ta还在泳池内，那么，我们就不能讲电话、刷网页、玩游戏，甚至连聊天都要悠着点。

因为，溺水的发生，绝大多数是悄无声息的，孩子几乎完全没法发声呼救!有关“父母在泳池边走神瞬间，孩子发生溺水”的新闻，真的不要太多!

2、最安全的玩水方式是，家长和孩子同时下水，并保持一臂的距离。

3、给孩子立规定，不能在泳池边奔跑，不能再水中打闹。

4、选择安全的泳池，深水区和浅水区明确分开，并确保随时能找到专业的救生人员。

5、不允许孩子潜水，不管是在深水区，还是浅水区。