立秋习俗(立秋节气的风俗饮食)

#打卡挑战局#日子过得真快，转眼到了立秋节气了，在咱们民间，对立秋非常重视，老人说到了立秋，有几个老习俗，咱们一定不能忘，要是做对的话，一年都会过得很吉祥。

那么，这几个习俗是啥呢？咱们该怎样愉快地过立秋呢？下面我们就听听老人的说讲，来长长见识吧！

一，立秋要躲秋

在很多地方，流传在立秋一定要躲秋，俗话说“立秋不躲秋，秋后惹是非”吗，那么什么是躲秋呢？第一种说法是由于立秋节气阴阳纷争，对人们不利，所以一些属相的人们要躲在家里不出门，这样就可以免除是非的干扰。

第二种说法是到了立秋节气，太阳会非常毒辣，这时要是下地干活，就非常容易被晒伤，为了保养身体，人们到了中午就躲在家里，这样就能躲过立秋烈日的伤害，或者躲过中暑。

这两种说法，都是告诉我们，立秋节气，要注意身体，注意气温变化给咱们的心理带来的变化，平稳身心，才能健康顺利。

二，立秋要啃秋

所谓的啃秋，是指在立秋前后要啃吃一些食物，其中最常见的就是要吃西瓜，赤日炎炎，吃点西瓜既可口又解暑，可谓是很好的选择，啃食西瓜据说还能预防身上起痱子，还有的朋友说，啃食西瓜可以预防腹泻。

在我们这里，人们在立秋这天，老早就买好了大西瓜，家里人团坐一块，吃着说着笑着，可谓是其乐融融好不快活。

老人说，啃秋不单单指啃食西瓜，还指啃食玉米、花生等等，这些秋作物刚刚能吃，既鲜美又可口，啃食这些，可是城里人享受不到的乐趣。

三，立秋要贴秋膘

夏季是非常难过的，由于气温炎热，人们胃口普遍不好，加上农活比较重，人们的身体普遍虚弱，为了滋补身体，迎接即将到来的秋收，人们从立秋开始就讲究要贴秋膘，所谓的贴秋膘，是指吃一些可口的食物，比如说饺子等等，在我们这里，人们最爱的就是吃小公鸡，此时的小公鸡，身体刚刚长成，肉质细腻鲜嫩，使用辣椒或者麻椒啥的一起爆炒，实属于人间美味。

当然，鸭肉鱼肉，也可以食用，这可以补充能量，让身体快速恢复元气的。

四，立秋要称水

立秋时间，在中国古代，有称水的习俗，称水的时候，要使用容器称一下立秋前的水，立秋后再使用同样的容器再称量一下井水的重量，然后进行比较，如果立秋前的水重，说明立秋后雨水就会减少，反过来说，要是秋后水重，说明立秋之后雨水会增加，甚至会形成秋涝。

再者，老人说，在立秋这天，最好使用当天的井水，煮水泡茶，这样饮用后可以减少多种疾病的发生，需要强调的是，取井水最好要在日出之前，最好是越早越好。

五，立秋要祭拜土地神

在中国古代，人们为了祈求五谷丰登，就要祭拜土地神，往往祭拜要在春季，或者是立秋，春季的叫作春社，立秋前后的祭拜叫作秋社，祭拜的时候，各种祭品尽显虔诚。需要强调的是，祭拜土地神同时，一些地方还有大型社戏，人们在社戏演出的时候，还要交换或者购买一些农具，来迎接即将到来的丰收。

观看社戏，品尝各种美食，也是人间的一大美事。

六，总结

在民间，当然还有其他多种习俗，地方不同，讲究也不相同，朋友们，你们那里立秋前后有啥习俗呢？欢迎大家留言交流，我们一起了解这些有趣的事情吧！

以上是我的个人见解和看法，水平限制可能会有不当，敬请各位朋友批评指正，谢谢大家。