无球跑动(足球无球跑动)

一说到跑位，肯定不少兄弟会说，平时打球，费劲跑出来，也没人给你传

是的，这种情况，绝对是存在的，哥也不会否认，那么咱就得学会观察，看看队友是什么样的人，再决定如何跑！

话又说回来，哪次要是和会打的队友，或者认识的人一起玩儿，你不会跑位，这是不是有点儿尴尬？所以，为了面子，必须得练啊！

【1】利用掩护跑位

既然和会打的一起打，那利用掩护进行跑位，就是常规操作

这里主要分两种情况，1是掩护者跑到你身边，你再进行跑位；2是你自己跑到掩护者身边，借助他的站位进行跑位

上图所示就是第一种，其实球场上，无球队员主动这么掩护的不多，主要得靠咱自己去“借”掩护

【2】45度切出

从三秒区直接45度切到三分线附近，进行投篮

把凳子当成队友，咱们主动去借助掩护，这是球场上运用最多的无球跑动方式

当然，类似的还有很多衍生跑法

【3】曲线跑位

同样的，这次是绕了一个小半圆，切到了罚球线附近，对防守球员来说，更难追！

【4】底线跑位

这个跑法更高级，防守球员吃了几次亏之后，学会前绕了，那咱往底线一溜，他只能一脸懵逼……

【5】反跑

不是每一次进攻，都会有队友能帮你挡，有时候还需要自己来单独完成跑位

反跑无疑是最好的选择！需要兄弟们练好无球状态下，虚晃、急停、急起的能力！

跑出一个绝佳空位，投不进咋办？下次你就当那个掩护的人吧！

多多重复，百炼成钢

你就是下一个野球帝！

（以上动图来源于网络）