打篮球技巧(打篮球技巧教学)

本文为@专业伪球迷 原创，国球汇经授权发布

业余球场，长胶层出不穷。记得有一次参加社区比赛活动，小组赛6个人里，除了两面反胶的自己，剩下5个人总共有8面胶皮是长胶。

跟长胶打，光有基本功远远不够，如果缺乏和长胶交手的经验，遇到“长胶老大爷”也很容易吃亏。

本文就来分析打长胶需要注意的三个重要战术，做好这些，在面对长胶时，会更容易获胜。

一、多发长球，避免侧旋

颗粒胶皮不如反胶稳定是大家的共识。对于长胶而言，越是半转不转的长球，越是不好处理。使用磕或者拱的技术，很难打出让对手难受的质量。

相反，台内的下旋短球是长胶选手较为喜欢，容易处理的球。无论是拱一下还是刮一下，都可以很灵活地变换落点，给对手制造节奏和旋转上的困难。

长胶不能主动制造旋转，只能借助对手的旋转，比如将上旋变为下旋，将下旋变为上旋。这是由于长胶胶皮又滑又软，击球对旋转几乎没有影响，回去以后就出现了反旋转的现象。

上旋和下旋之间的变化，加以注意还比较好说，一旦引入了侧旋，就会给制造旋转的一方带来很大的困难，导致吃旋转。因此，对于反胶一方，发球和后续相持尽量避免产生侧旋，并且得清楚自己发过去的球的旋转是什么样的。

二、勤于上步，减小幅度

长胶的弧线较平，球很轻，有不走的感觉，通常会更软更短，比我们想象的正常的线路靠近球网。如果我们提前预判了位置，结果发现球落在了更近的地方，就很容易失误。

因此，了解了长胶的弧线特点以后，勤于上步，不要让自己掉位置，是我们在连续进攻或者相持阶段需要着重注意的点。在预判不清楚的前提下，减小动作的幅度也可以提高我们击球的命中率。如果盲目按照反胶的回球预期拉大手准备，很容易出现漏球的现象。

三、注意落点，不发蛮力

在相持或者进攻的时候，使用落点调动对手，效果要比单纯加旋转、加力量好很多。旋转加多了，虽然给对手增加难度，但是一旦被对手接回来，我们就会更加难受，吃自己的旋转。

长胶的球飘忽不定，如果没有看准就强行发力，很容易造成不必要的失误。长胶球友们通常不太喜欢大范围跑动，如果进攻可以拉开落点，将对手调动起来，长胶不稳定的缺点就会显露的更加明显，我们就会有更多的机会。

总的来说，长胶的回球，在线路、旋转和节奏上比较特殊，打得少的业余爱好者，即使基本功不错，面对长胶往往都不适应。

当我们有了一定经验之后，了解了长胶的性质、节奏，掌握一些套路，战胜长胶也就不再困难。对于想成为业余高手的球友们来说，打长胶是乒乓球进步的路上必须通过的重要一关。

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