原材料：
葛根 5g
木瓜 5g
红豆 5g
扁豆 5g
糙米 10g
魔芋 5g
薏苡仁 5g
芡实 5g
枸杞 2g
养生粥做法：
将葛根、木瓜等洗净
红豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小时。
然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
本文发布于:2023-02-28 20:09:00，感谢您对本站的认可！
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