学跳拉丁舞(学跳拉丁舞一步一步教慢动作)

如何才能跳好拉丁舞呢？6个如何解决你的问题

拉丁舞是体育竞技舞蹈，拉丁舞的的种类也分为五种：伦巴，恰恰，牛仔，桑巴，每个舞种的动作都是不一样的，那么如何学好拉丁舞的基础动作呢？如何才能学好拉丁舞呢？你的问题都解决了吗？

（1）抬头挺胸

首先肯定就是抬头挺胸，头部需要挺直，胸腔需要灵活运动，头部动作根据身体的动作，灵活运用，摆头瞬间不能拖泥带水，徐亚迅速。

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（2）如何运动

刚刚学习拉丁舞的舞者，身体不太灵活可能有一些注意事件就非常容易忽略，在学习一段时间后，有一些学习的能力后，需要保持上半身挺直，保持紧凑。

（3）如何发力

拉丁舞中的发力，永远都是主力腿在发力，也就是在拉丁舞中，直立的那条腿，只有当那支腿紧绷的时候，发力就会带动全身的力气，才能带来拉丁舞的效果。

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（4）如何绕胯

拉丁舞中的胯部运动非常的频繁，一般先把胯部放在一边，然后用力量向上推，这个时候的重心需要一到另外的一条腿上，如果技巧没有领会可以去看一下专业舞蹈的视频，根据视频学习。

（5）如何律动

拉丁舞的舞姿，脚跟一般都是紧紧挨着的，在舞蹈后，也是紧紧挨着的，不能在舞蹈的过程中，脚跟直接分开的情况，律动的时候，脚部直着，用力将胯部推出去，慢慢的练习，你会用很强的律动性。

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（6）如何做手位

拉丁舞手的动作会根据眼神，身体进行调整，一般都是掌心向下，快速的甩出是手的动作，但是也需要柔和一些，不能显得出手的动作特别僵硬，需要柔和迅速相结合才能展现手位的优美。

这些问题你都了解吗？这些基本的动作，在练习拉丁舞的时候必须具备，练好拉丁舞也是需要勤加练习的，需要日复一日的练习，日积月累的过程，让你练好拉丁舞的每一步，才能跳好拉丁舞。