现代家庭(现代家庭杂志)

家庭是社会中最小的单位，家庭幸福指数的高低，与家庭的事业、爱情、生活品质息息相关，家庭也是个人成长、事业成功、身心健康的源头，如何提高您家庭的幸福指数，取决于您的家庭中是否存在隐形的危机？

一、情感危机

“丧偶式婚姻”是现代社会中对很多家庭的描述，白天是夫妻，晚上是邻居，家庭中夫妻之间的沟通越来越少，或许是因为工作的繁忙，加班、应酬，聚少离多，或许是没有共同的兴趣爱好，没有交流的语言，或许是科技的发展正在颠覆家庭的娱乐方式，手机成为爱不释手的宠物，成为亲密无间的伴侣，或许是彼此之间没有爱的传递。

现在很多家庭中的沟通几乎成了奢侈品，没有相濡以沫的嘘寒问暖，缺少亲密无间的肢体触碰，更别说心有灵犀的眉目传情。良好的沟通，会提升家庭的幸福指数，会减少家庭成员的互相猜忌，会减少矛盾发生的机会，会提高家庭的健康素养，沟通，让家庭变得有温度，沟通，让爱在家庭中滋养。

二、金钱危机

“有钱能使鬼推磨”“人为财死鸟为食亡”都是对金钱的描述，核酸事件的背后也透露着金钱的强大魅力，钱对普通人讲是物质生活的基础保障，不管是穷人还是富人，家庭中都隐藏着金钱危机。

1、拿健康换钱

俗话说“辛辛苦苦几十年，一病回到解放前”现实社会中有多少人前半生用健康赚钱，后半生用钱去换健康，结局都是人财两空，无休止的推杯换盏，不停歇的日夜奔波，日夜煎熬的积劳成疾，换来的大多是危机四伏。

2、为了金钱忽视了家庭

从恋爱到结婚，从孩子出生至初中毕业，我对于家庭来讲都是亏欠，虽说小别胜新婚，然而两地生活拉开的不仅是柴米油盐，而是嘘寒问暖的陪伴，回想过往，也没有获得令人傲娇的成就，逝去的却是今生无法弥补的时光，茫茫人海，为了金钱忽视家庭的人比比皆是，甚至有人开启了背叛之旅。

3、为了金钱背叛家庭

都说男人有钱就变坏，女人变坏就有钱，不管是为了金钱背叛家庭，还是有了钱背叛家庭，背叛似乎已经变得习以为常，不知是没有找到忠贞不渝的爱情呢，还是社会让人变得现实，不再相信爱情，拜金的风气让婚姻成为一种交易，婚姻家庭似乎已经成为儿时的过家家，高离婚率催生了无数的单亲妈妈和单身狗，生活的压力已经让家庭成为一种负担而不是责任。

三、健康危机

大多数人对健康的认知停留在身体健康，世界卫生组织定义，健康不仅是生没有病，还要有完整的生理、心理状态，以及适应社会的能力。就以身体健康为例，家庭中是危机四伏。

1、生活方式危机

“我活了这么多年了，竟然说我不对”我在和别人谈健康的时候，经常会听到这样的答复，人体是世界上最精密的仪器，买个手机有手机使用说明书，买个汽车有汽车使用说明书，您见过人体使用说明书吗？人体的五脏六腑、四肢百骸都有使用说明及安全规范，人的吃喝拉撒睡都有生物规律，人的细胞新陈代谢都有所需的营养素，如果您随心所欲，任意妄为就会养成不良的生活方式，导致出现生活方式病。

2、药品危机

衣服烂了，需要用布来缝补；

木桌坏了，需要用木头来修；

墙破个洞，需要水泥、石子、沙子来修；

这些都是众所周知的人之常理，那人生病或者亚健康呢？

西方医学之父希波克拉底说，病人的本能是病人的医生，医生只是帮助病人的本能。

经美国研究证实：

高度发达的现代医学体系与人的健康没有太大关系，与健康寿命相关的因素中，只有10%跟医疗相关，有30%---40%的手术根本不需要做！导致美国人健康寿命延长30年中，有25年与医学没有关系。

美国一项调查显示：

50%的慢性病与医药的过度治疗有关；

50%以上的手术对人体利少弊多；

30%的癌症与长期服用西药有关；

每年因感冒发烧接受输液治疗而导致死亡的人数，中国有4万多人，全世界有20多万人，因此而导致过敏者达100多万人，因此而损害肝肾者达数10万人。

英国研究证实：有85%的药品是无效的，对病人最好的措施就是尽量减少医疗干预。

在我国，有1/3的病人死于药物的不良反应。普通疾病的误诊率高达27%左右重大疾病的误诊率高达40%左右。

四、科技危机

“科学技术是第一生产力” 科技的发展推动了人类社会文明的进步，极大改善了人类生活的衣食住行用，科技的发展也让人类的本能在逐渐退化。

1、视力减退

蓝屏的出现加上不规律的作息，让每个家庭都出现了眼镜，视力减退影响的可不单是成绩，对孩子的健康不容忽视。

2、听觉减弱

随身携带MP3，长时间戴耳塞和汽车里的high曲都导致听力衰退和迟钝。

3、消化功能退化

精细化的食物，让胃肠越来越娇贵，胃病已经成为职业病，对生食越来越望而却步。

4、嗅觉辨别记忆功能减少

你身上有她的香水味，长时间使用香水、香精、增香剂，会使人的嗅觉识别能力失去方向。

5、运动功能消弱

打的、坐飞机、长期伏案、大脑发达而四肢功能退化，力量只够爬楼梯，连拎一桶豆油都吃力，灵活性只剩大拇指，最擅长发短信了。

6、身体耐受力降低

四季必备止痛药的后果，即便是小手术的疼痛，让人不能忍受。夏天吹空调，冬天电暖器，人体耐寒耐热的调节功能在逐步减退。

7、免疫和抵抗力下降

长期对药物的依赖，人体有了耐药性，免疫力变得不堪一击，一场流感就能传染整个家庭，不管是面对新冠，还是奥密克戎，人体拼的一定是免疫力。

8、生物钟受损

现代人的生物钟可以用颠三倒四来形容，该睡不睡，该起不起，该吃不吃，该喝不喝，该棑不排，该藏不藏。

9、记忆力减退

连小学生都用智能设备来记忆了，成年人更是，有几个还会记得亲朋好友的电话号码，都是手机存储。

10、计算能力下降

手机的计算器几乎替代了人的计算能力，强大的依赖让人类不再思考。

11、现实生存能力降低

更进一步说，应该是生活不能自理，衣食住行用都有科技替代，每个人都能进入衣来伸手饭来张口的生活方式。

12、独处的能力消减

无法忍受一个人的孤独，狂发短信、打电话、看电视、上网、逛街、购物以填充和打发时间，想法设法不静静的呆着。

13、学习力减退

科技让家庭学习的渠道和方式多了，知识可以说是唾手可得，导致人类的学习力减退了。

五、教育危机

1、长不大的父母

经常以高声规范孩子的举动、限制他的自由、否定他的想法，会使孩子长期处于恐慌之中，无法表达自己，只懂唯唯诺诺，并使孩子失去自信，失去尝试新事物的勇气。

有的父母不顾孩子的发育情况，强迫他提早学站、学走路、学写字……造成孩子身心严重失衡，导致孩子出现脾气暴躁、焦虑、冷淡、退缩等问题，还可能会出现拒绝学习问题，也不懂与人和谐相处。

2、让孩子弥补父母成长的缺陷

有时候，父母太注重孩子表面的需求，忽略了孩子看不见的心理需求，纵使孩子具有优秀的先天条件，却得不到应有的发展。当孩子想跑、想玩时，有的父母会害怕孩子受伤而禁止他；

如此的话，孩子便会养成不好动的习惯，身体变得迟熟、孱弱多病，心智的发展也必然受到阻碍，性格也会变得退缩胆小、缺乏自信、无法面对困难。父母必须明白，关怀是心灵上的沟通，并不是行为上的干预。过分的干预会妨碍孩子潜能的发展。

3、榜样的力量

俗话说，父母是孩子的复印件，父母的言谈举止直接影响孩子的成长，每个孩子都有天赋异禀的能力，对未知的世界有无尽的探索欲望，父母的以身作则没有给孩子树立榜样的力量，成为孩子成长的天花板，孩子的出生是为了让父母成长的。

家和万事兴是家庭幸福的一种体现，是家庭成员间和谐的表现方式，社会的和谐很大程度上取决于每个家庭的和谐，夫妻是家庭和谐的核心，夫妻关系是衡量一个家庭乃至一个社会伦理道德的重要标准，子女继承家风，保持正能量的传播，家庭中的每一个人都要用实际行动为创建和谐社会贡献一份力量。