分娩过程(分娩过程动画演示)

我们之前的文章——待产过程中老查阴道，到底几个意思？给您讲述了宫颈扩张的过程，今天用流程图的方式给您讲述宫口开到两指，进了待产室都会发生什么？您和我们的助产士都会干什么？

宫口开两指就得到待产室了，您需要准备好宝宝的待产包（包括宝宝衣物、尿布），产妇用的长一点、大一点的垫子，长卷的卫生纸、水和一些好消化的食物（具体什么食物可见“决战”产房那些事：产科医生图解全程助您轻松上阵）。

这个时候，都是由病房护士送到待产室跟助产士交接，您不要自己抱着大包小包到产房门口。

您在这个期间需要保持精力和体力充沛，尽量不要大喊大叫，容易造成通气过度而出现四肢及颜面麻木、头疼头晕等，在宫缩时要做缓慢的深呼吸。如果没有破水可以在床边溜达或者在助产士的看护下坐在分娩球上，这样可以加速产程进展和减轻宫缩痛。

在待产的过程中还需要少食多餐，吃一些好消化的食物来保持体力。另外，2-4个小时要排尿一次，因为膀胱在子宫的前面，充盈的膀胱会影响子宫收缩和胎头下降。

记住，不要过早用力，否则体力会消耗过大，也容易造成宫颈水肿。

这个过程，专业术语是“第二产程”，又叫胎儿娩出期，初产妇约1-2小时，一般不超过2 小时；经产妇很快，几次宫缩几分钟即可完成。

这个期间胎膜大部分已经自然破裂，如果没有破水并且影响胎头下降的就会人工破膜。破水后宫缩会更强，每次持续1分钟，间隔1-2分钟，排便感会越来越强，这时候就该出大招了，在宫缩来的时候两手握住产床的把手，深吸气后憋住使出全力像排大便一样向下用力，在宫缩间歇期呼气全身放松。正确的憋住气、用好腹压是把宝宝生出来的最关键的一步。

我们助产士会指导您正确地使用腹压，在保护会阴的同时让宝宝在宫缩间歇期缓慢地通过阴道口，这就需要您和我们的配合，不让您用力就千万不能用，这是预防会阴撕裂的关键。

宝宝出来了，还有胎盘呢，这就是“第三产程”，又称胎盘娩出期，从胎儿娩出到胎盘胎膜娩出的全过程，需5-15分钟，不超过30分钟。

如果宝宝出来后超过15分钟胎盘仍未剥离并且有活动性出血就会进行人工剥离胎盘以减少出血。

最后还需要检查外阴阴道，必要时还要检查宫颈，发现裂伤要及时缝合。检查的时候，会有点疼，需要您的配合。

这就是“第四产程”，是产后观察的过程，时间2小时。

助产士会定时给您测血压、脉搏，按按您的肚子（子宫底）看子宫收缩好不好，阴道出血多不多、督促您尽早解小便以免膀胱充盈影响子宫收缩，当然也会观察您宝宝的情况。

您在这个期间需要给宝宝哺乳，自己可以吃一些好消化的食物（棉条、粥等），多喝水，尽量早地解小便，不仅有利于子宫收缩还能减少产后尿潴留的发生。

产后观察2小时后没有特殊情况就可以和宝宝一起返回病房了!

了解了上述过程，您就可以更好地配合助产士，安全顺利地度过从待产到分娩的过程。