保护措施(保护措施有哪些)

随着近日疫情防控政策的不断优化调整，很多人感慨终于可以回归正常生活，“可以乱跑了”“可以出去浪了”，但另一方面又担心自己及家人感染新冠病毒成了“小阳人”。

那么如果自己不慎“阳了”，该如何保护同住家人不受传染呢？需要做哪些防护措施？

“阳”了怎么办，如何保护家人不被传染？

目前流行的新冠病毒主要是“奥密克戎”，虽然其致病力在减弱，重症率和死亡率也在下降，但其传播能力还是不可小觑的。

如果自己阳了或家里有人阳了，尤其是家中还有孩子、老人、孕妇等新冠高危人群，最好是尽可能为阳性人员或未感染的家人重新安排临时住所。

但若因防控要求或其他因素导致无法重新安排临时住所，仍需住在一起，感染者一定要注意做好这6件事（缺一不可）：

1、需单独隔出一个房间居住，最好有独卫，不要和家人公用一个洗手间，不要和家人打照面、接触、出入房间全程佩戴N95口罩；

2、一日三餐由家人送到门口，保证全程无接触，取餐后要用酒精仔细消杀自己接触过的地方；

3、每用一次厕所，都要做一次消杀工作。上完厕所后，要盖上马桶盖再冲水，以免气溶胶传播。随后将卫生间的坐便器周围包括冲水按键、洗手池、水龙头等凡是用手触碰过的物体表面，都要用500毫升的含氯消毒液或其他消毒液擦拭或喷洒消毒，静置30分钟左右，其他人再使用；

4、关闭家中的电风扇、抽风机等循环设备，地漏用水袋盖住，每天开窗通风2-3次，每次开窗通风的时间不少于半小时；

5、用过的纸巾、包装盒等生活垃圾一定要进行分类，将垃圾袋口系好做好消杀及时清理；

6、居住环境，每天都要严格消杀一次，桌面、台面、电子产品等经常接触的物品，一定要多用酒精擦拭消毒。

其次就是备好用于缓解症状的治疗药物。

刚出现症状，是否需要立刻用药？

根据小汤山方舱医院医疗专家李侗曾给出的【新冠发病7日图】

图源：小汤山方舱医院医疗专家李侗曾 （症状发展常见于中青年患者）

从上图来看：

1、对于没有基础疾病的中青年人来说，若身体没有基础疾病，只出现轻微的呼吸道症状如轻微的咽干咽痛、身体乏力，在不影响正常休息和正常生活的情况下，可多休息、多喝水，等待自愈即可，不建议自行服药。

2、若症状严重，出现发热超过38.5℃、咽痛严重等症状，则可以使用一些用于缓解不适症状的药物：

内容来源：北京日报客户端

但若是出现这种症状，建议立即前往医院就诊：

图源：北京日报客户端

用药前，建议了解这4件事！

1、相同类型的用药无需重复购买服用，身体有基础疾病、或是有肝肾功能异常、胃肠道疾病的人群用药建议先咨询医生。

2、若正在服用其他药物，尤其是处方药，建议先咨询医生再考虑是否用药，以免药物相互作用产生不良影响。

3、若服药3-7天，症状依然没有缓解，建议咨询一下专科医生，看是否要更换药物治疗。

4、退烧时常伴有出汗情况，这个时候要注意多喝水，糖尿病患者要密接关注自己的血糖状况，高血压患者建议每天至少要测量2次血压，控制好自己的血糖和血糖情况。

总的来说，一切都在往好的方向进展，所以不管是发现自己阳了还是同住人阳了，都不要太过惊慌，放平心态，对症治疗就好，最后希望大家都能健健康康，愿疫情早日结束！

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