健身球(健身球俯卧撑可以增强核心力量吗)

ꉂ(ˊᗜˋ*)大家好啊，祝大家发大财，事业顺利，感情和睦，阖家欢乐，身体健康，福禄寿增长。

世界杯如火如荼，大家在电视机、显示器前面沉浸观看的同时，是不是也有一种想一起运动的冲动？今天和大家分享一下，可以边看世界杯边运动的健身器材：绿檀木健身球。

这种两个大圆球的手部健身球，在我小时候就流行了，近年来材质推陈出新。

以前我记得大多数都是金属，不锈钢里面还有东西在转动的，还有实心石头材质的。

最近在网上还发现有红木、绿檀木制作的。对比了一下，买个绿檀木的看看。

开箱有一个礼盒装，还有一个装健身球的绒布袋子。

绒布袋子里面也是毛茸茸的，防止健身球产生刮痕。

礼盒打开有一张使用说明。

写了一些如何保养和防止干裂的注意事项。

绿檀木算是比较坚硬的，平时只要不泡水不泡水，应该都没什么大问题。

附送了一瓶橄榄油。

打开看一看，两个球重量感十足。

互相敲起来砰砰有声。

隐隐约约传来一股绿檀木特有的香味。

换个角度照一下。

可以看到打磨的十分光滑。

直径为5厘米，不大不小。

把他们放到一起和一个橙子对比一下。

放在手上经常活动有利于促进血液循环，据说还有利于防止老年痴呆。

这种健身球算的上是几十年来都一直流行的经典款锻炼工具了。在边观看世界杯的同时，手部也可以一直循环运动，也算是不错的工具，而且绿檀木还有隐隐约约的一种香味，闻起来很舒服。

祝大家吃得好，穿得暖，住得温馨，念头通达，心情愉快。

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