晒黑后如何快速美白(晒黑后如何快速美白)

更新时间:2023-03-01 13:23:07 阅读: 评论:0

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图片: 黄仔 | 撰稿: 浮游炮 | 责编: 银河

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Hi~大家好!

最近天气可越来越热了,前一阵子我们给大家安排了一期防晒误区解答。本着送佛送到西,好人做到底的原则,今天,《晒后修复指南》它来了!

小心!这些情况下容易晒伤

防晒力度不够

防晒力度不够,会容易晒伤。

尤其是早晨着急出门,薄薄喷一层防晒喷雾就走。这种防晒力度,在炎热的夏天可不太够!

还有就是出门晒了一整天,忘了补涂,晚上回家才发现镜子里的自己黑了三个格……

地理纬度低的地方

地理纬度越低,越接近赤道,晒伤的风险就会越高。比如夏日很多小伙伴会去海南、三亚度假,一定要注意做好防晒。

另外,紫外线无孔不入,水下也有,下海游泳要记得用防水防晒霜!

▲图片来源:giphy

海拔高的地方

海拔越高,晒伤的风险就会越高。高原地区的朋友们,防晒霜、防晒伞、防晒衣安排起来。

中午

午后刺眼的太阳,炎热的空气,连树叶都会被晒蔫。这个时候紫外线强度较高,很容易晒伤,没啥事的话就别出门了,待在空调屋里休息吧。

晒伤有哪些症状?

哎,本人曾在军训时不幸体会过晒伤的感觉,真是火辣辣的疼!

千万别小看晒伤,晒伤是皮肤过度暴露于紫外线辐射(UV)而产生的一种急性、迟发性的炎症反应。

不太严重的情况下,就是皮肤疼痛,发红发烫,一般情况下会在3~7日痊愈。

严重的话,就不仅仅是皮肤疼痛了,还可能出现水疱、脱皮、肿胀的症状,同时伴随着头痛发热,恶心想吐。

▲图片来源:giphy

晒后修复怎么做?

重点来了,《晒后修复指南》现在开始!

轻度晒伤

如果你仅仅是晒黑,或是轻微晒伤,就不必用药了,采用以下3步就可:

让皮肤自然修复

紫外线导致皮肤变黑,会经历即刻色素沉着、持续性黑化、延迟性色素沉着这3个步。已经形成的黑色素会随着皮肤的新陈代谢,逐渐迁移到皮肤表面,再随着老化的角质脱落,

我们常见的「夏天晒黑、冬天捂白」,就是皮肤靠着自己优秀的自然修复能力做到的。

当然,在这期间,一定要好好防晒,这能起到及时止损,帮助皮肤修复的作用。

保湿

你有没有觉得,皮肤被晒后,会变得干巴巴且油腻腻的。

这个时候,就需要好做保湿的工作了。保湿可以帮助维持皮肤角质层含水量,让皮肤更加舒服,降低皮肤敏感和刺激。

美白

晒后可以选择一些较为舒缓的美白、抗氧化产品,比如含有维生素E、维生素C、烟酰胺、熊果苷、间二苯酚等成分的护肤品,帮助皮肤更快白回来。(戳这里查看详细的美白指南)

▲图片来源:giphy

严重晒伤

如果你已经严重晒伤,首先要做的就是舒缓降温,之后使用一些药物帮助皮肤修护。

舒缓降温

被严重晒伤后,首先要清洁面部,用清水或是不是刺激的洗面奶都可以。

之后可以采用冷毛巾、纱布包裹冰块、舒缓的冷敷面膜进行冰敷。注意不要直接用冰块冰敷,小心冻伤。

使用药品帮助皮肤修护

严重晒伤的情况下,可能会出现水疱。

如果水疱较小,比如指甲盖大小,不用挑开,它会自然吸收愈合。

如果水疱较大,就在水疱下垂位置沿疱壁挑开,注意不要揭开疱皮,避免感染,只要将液体蘸干即可。

如果水疱位置出现脓性分泌物,意味着可能发生局部感染,可以使用红霉素软膏、百多邦、夫西地酸乳膏等药物,并及时就医。

痊愈后保湿防晒

等到皮肤没有伤口,水疱痊愈之后,可以使用一些保湿产品帮助皮肤修护。要避免使用刺激性的护肤品,比如含酒精产品。

同时,也要继续做好防晒,防止「痛苦的晒伤事件」再次发生。

好啦~今天的《晒后修复指南》就到此结束了。重要的事情再强调一遍:晒后虽然有不少补救措施,但事先的防晒还是必不可少鸭!

最后祝大家可以「白白嫩嫩」度过这个夏天,别忘了 分享 给姐妹们一起变美哦~

参考文献

[1]皮肤科杨希川教授.被晒伤晒黑了要怎么办?[EB/OL].[2022-05-29].https://mp.weixin.qq.com/s/zyiSWh2IlKBuxb6ZDoHXHw

[2]禹汐姐姐.晒后修复?你可能会关心这些[EB/OL].[2022-05-29].https://mp.weixin.qq.com/s/8oMtjyQPOHhabbIsJGcx5A

我爱这个世界。

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