红茶的作用(红茶的作用和功效与禁忌)

【红茶不一定养胃！胃酸多的人要少喝】有种说法是“绿茶伤胃，红茶养胃”，事实上，茶叶中的茶多酚具有收敛性，对胃有刺激作用，尤其是空腹，红茶的多酚含量虽比绿茶有所降低，但咖啡因含量却提高了，因此红茶养胃的说法并不严谨。对于胃酸过多的人，红茶中的咖啡因不利于控制胃酸，反而造成身体不适。

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来源： 中国青年报