辣白菜炒饭(辣白菜炒饭先放米饭还是辣白菜)

更新时间:2023-03-01 13:19:56 阅读: 评论:0

By 小徐007

用料辣白菜 半碗米饭 1碗熟芝麻 1把6月香韩国辣酱 1勺番茄酱 1勺做法步骤

1、备料,没有韩国辣酱我用的蒜蓉辣酱;没有番茄酱我用的意大利面酱替代。

2、油烧热,炒辣白菜

3、放入隔夜的大米饭

4、炒出颗粒感后放入辣酱接着炒,炒匀

5、放入番茄酱炒匀

6、出锅装盘

7、煎蛋,考验水平啦

8、撒上黑芝麻,完美

9、配上酸辣汤和水果,早餐准备好了

辣白菜的营养功效

泡菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。

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