秋葵(秋葵男的加油站女人的美容院App下载七客分享)

秋葵是什么

一、是什么

秋葵是一种锦葵科秋葵属的一年生草本植物，它还被称为咖啡黄葵。它的原产地是在印度，目前中国广东、湖南等地区都有栽培。它蒴果筒状尖塔形，长度约为10-25cm左右，顶端是有长喙，其种子是球形。另外，它还具有很高的经济价值和食用价值。

二、如何种植

1、时间：在春季播种最佳，南方地区可以在2月份后播种，北方地区需在5月份进行播种。

2、催芽：播种前要将种子浸泡12个小时，在25-30℃的环境下进行催芽，等看到种子裂开60%左右即可播种。

3、播种：播种时要先浇水，再进行播种，通常是穴播，穴不要太深，一般2-3cm即可，播种之后覆盖2厘米的土壤。

三、生长习性

1、水分：秋葵是很耐旱的，怕积水，土壤不能太湿润，容易出现病害。不管是发芽期还是结果期，都要让土壤处于微微湿润的状态。

秋葵百科

秋葵是一种蔬菜，主要是食用嫩荚，原产印度。秋葵株高在一到两米之间，茎秆呈圆柱形，花期在每年的夏秋季节，的花色是黄色，果实成熟以后是绿色。

秋葵一般是指咖啡黄葵，也就是常说的黄秋葵，是一种锦葵科秋葵属的一年生草本植物，是比较流行的蔬菜品种。秋葵主要是食用嫩荚，口感比较滑嫩，有粘性物质，它的营养很丰富，还被称为“蔬菜之王”，食用方法多样，有很高的的营养价值和经济价值，秋葵的花期在5-9月，一般8月就可以食用了。

一、播种育苗

秋葵喜温，可以在4月上旬直接播种，也可以选择3月上旬直接在大棚集中育苗，在晚霜后移栽于大田。如果采取直播方式，可以在地温高于15℃时开始播种，也可以先在黑暗的环境下催芽，然后再直播。

采取穴盘育苗的方式，能有效保证秋葵的成活率，一般育苗只需要3周的时间。

二、定植

秋葵在低温超过15度的时候进行定植，在真叶2片以后就可以进行定制秋葵，如果是采取穴盘育苗，则在其真叶为1～2片，并且还要保证能非常的从穴盘中提起幼苗，在幼苗提出以后，它的根系也不会散开，这时候可以再定植到大田中，要及时为其补充水分，追肥可选用宴沃水溶肥。

三、采收

一般在种植两个月以后，就可以在清晨或者傍晚进行才收了，这个时候品质最佳，如果要留种的话，建议留取性状优良的植株。

秋葵是什么

秋葵属于一年生草本植物，株高在一到两米之间，茎杆呈现圆柱形，花期在每年的夏秋季节，花色为黄色，果实成熟后为绿色，呈现筒状尖塔形，种植秋葵可以采取播种的方法，将颗粒饱满的种子直接播撒在土壤中即可。

秋葵介绍

1、秋葵

秋葵是锦葵科秋葵属草本植物，可以长到两米的高度，茎杆呈现圆柱形，表面带有散刺，叶片两面均有细毛，其花期在每年的五月份到九月份之间，花朵颜色为黄色，花瓣呈现卵形，果实为筒状尖塔形。

2、播种种植

秋葵可以采取播种的方法种植。首先将生长健康、无病虫害的种子浸泡在清水中，十二小时后取出晾干，然后放入温暖环境催芽，等待种子发芽后，再将其播撒在土壤中，并向土面覆盖两厘米的细土即可。

3、养护管理

在秋葵发芽后，要对其进行间苗处理，将生长细弱、无病虫害的幼苗摘除，确保每穴中有一株幼苗即可，在秋葵进入生长期时，要为其疏松土壤、去除杂草，减少养分的消耗，并在土壤干燥的情况下，及时为秋葵浇水，保持土壤的湿润。

秋葵是什么

秋葵是一年生草本植物。

秋葵属于一年生草本植物，株高在一到两米之间，茎杆呈现圆柱形，花期在每年的夏秋季节，花色为黄色，果实成熟后为绿色，呈现筒状尖塔形，种植秋葵可以采取播种的方法，将颗粒饱满的种子直接播撒在土壤中即可。

秋葵是锦葵科秋葵属草本植物，可以长到两米的高度，茎杆呈现圆柱形，表面带有散刺，叶片两面均有细毛，其花期在每年的五月份到九月份之间，花朵颜色为黄色，花瓣呈现卵形，果实为筒状尖塔形。

相关内容

1、种植时间

秋葵比较适合在春末夏初（5月份）的时候进行种植，7到10月份就可以进行收获。但南北方气候不同，具体时间上会有差别，具体来说，南方在三月份播种，北方在五月份播种，而沿海地域则在四月份。

2、催芽

将秋葵的种子放入清水当中浸泡24小时，然后捞出放入湿布当中催芽2到3天的时间，种子露白达到70%左右的时候就能够进行播种了。

3、播种

秋葵为直根系蔬菜，最好直播，育苗也可以。播种之前先整地，不要与豆科、茄科的作物连作，每亩施腐熟粪肥5吨，复合肥50斤，翻地耙平做成平畦，待播种。

秋葵的营养价值功效和食用方法 秋葵的功效与作用秋葵怎么吃

1、中医认为秋葵具有清热解毒、疏通血脉、防治筋骨损伤、帮助消化、预防便秘、防止贫血及骨质疏松的功效，另外，秋葵的根在中医上有清热解毒、去脓、疏通血脉、治筋骨损伤的功效。

2、不过，需要注意的是，秋葵的属性偏寒凉，因此脾胃虚寒、经常腹泻或排软便的人就不宜多吃。秋葵的含钾量高，所以需要控制钾离子摄取的洗肾病患和肾功能不佳者，除了要少吃外，吃的时候也须烫过再食用，以降低其含钾量。

3、秋葵嫩果的食用方法多，烹调技术简单，凉拌、烧炒、打汤均可。质嫩而黏、富有特殊的麝香气味，其风味比丝瓜好。此外，嫩果还是做西餐辣酱油、色拉和菜汁的好原料，还可以醋渍、糖渍、酱渍、煮后晒干制罐头等。

4、秋葵的种子也大有用途，可提炼精制食用油和工业用油，油色清澈。老熟种子含油量为16.96％～22％。在湖南、湖北等省也作为油料作物栽培。老熟种子烘烤粉碎后，可作类似咖啡饮料和做高蛋白豆腐。

秋葵是什么

秋葵是一种美味的蔬菜，下面我为大家介绍秋葵的功效与作用，欢迎大家阅读。
　　秋葵的功效与作用
　　1. 增耐力、抗疲劳：
　　由于黄秋葵具有明显的增加耐力和抗疲劳功效，因此早有作为运动员蔬菜的习惯。2008年北京奥运会上，黄秋葵已被列入了运动员蔬菜。实验显示，食用黄秋葵组游泳时间比对照显著延长，在耐缺氧、耐寒、耐热的试验中，黄秋葵组也表现了较好的抗应激作用。黄秋葵组对小组剧烈运动后血乳酸的恢复具有明显的促进作用，对血清尿素氮，也有明显的降低作用。
　　这些试验有力证明了黄秋葵可提高运动员耐力、可减轻疲劳、还可提高运动员的应激能力。黄秋葵不仅可以作为运动员蔬菜，更可进一步开发为运动员增耐力饮料，亦可供中老年人和过度脑力劳动人群的抗疲劳食品开发。
　　2. 延缓衰老：
　　衰老是自然规律，但通过努力，可以延缓衰老，这是科技发达的今天，已完全可以成为可能。黄秋葵中的多糖和黄酮，都具有延缓衰老的功能，前文已提及黄秋葵中所含黄酮是大豆叶子所含黄酮的100倍，足以说明黄秋葵中黄酮含量之丰富。众所周知，黄酮是能通过丘脑屏障，吸收活性自由基(是导致细胞衰老的祸首)，具有很强的抗氧化能力，并能将催化氧化作用的金属离子络合，故黄秋葵是开发抗衰老食品的优质资源。
　　3. 润肠通便：
　　便秘，不仅因排便困难，给人带来痛苦，更严重的是影响废物和毒素的排出，导致许多疾病的发生。对中老年，特别是有高血压的人群，更回因此排便困难而产生“中风”，甚至导致死亡。而中老年人极易便秘，因此，便秘的预防已成为中老年人群的保健重点。黄秋葵中所含大量粘性液汁中纤维素含量丰富，有利于润肠通便，故可作为此类保健食品的原料。
　　4. 美容养颜：
　　黄秋葵中的'果胶、多糖和SOD具有保护皮肤，增加皮肤弹性和延缓衰老、祛除皮肤褐斑的作用。
　　黄秋葵种子中的天然蛋白质，经生物转化而获得的“寡肽”复合物，可抗皱纹。因此，黄秋葵是一种天然的护肤养颜珍品，可直接榨取鲜果中的汁液来护肤，也可以提取加工后的成品内服或外用。
　　秋葵的保健作用
　　1.助消化，护肠胃：黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃;
　　2.降血脂：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病;
　　3.耐缺氧：可提高耐缺氧能力;
　　4.保护肝脏：黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效;
　　5.防治便秘、防肠癌：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌;
　　6.补钙：黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源;
　　7.减肥：黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物;
　　8.延缓衰老：黄酮含量为2.8%，具有抗氧化、防衰老作用;
　　9.壮阳、抗疲劳;
　　10.美容、护肤：外用、内服均有效。