最近市场上有卖一种叫做伊拉克枣的，很甜，是否经过处理了才这般甜，还是本来就是这么甜呢?吃了有好处吗？
本来就很甜，伊拉克枣又叫椰枣，是一种叫枣椰树上长的，不是枣，是一种当地常见食品，又叫沙漠面包，营养比较丰富，适当的吃有好处。
成分组成几乎都是单纯的果糖，非常易于消化，甚至可以是糖尿病患者的代糖。此外，脂肪及胆固醇极低，因其丰富的维他命与矿物质可以增进机能，达到健康的诉求。鲜枣皮肉之间一般有小虫，像杨梅一样，要洗净。干枣也要洗干净再吃。
拓展资料
伊拉克枣(12张)南美、澳大利亚、南亚各国都有引种，以埃及、 伊拉克、 沙特阿拉伯和伊朗栽培最多。唐代传入中国，现广东和云南地区有栽培。树干高可达20～30米。
羽状复叶，长1.5米以上,互生于茎顶部。小叶片有粗壮龙骨,顶端较尖。雌雄异株,花序外有肥壮佛焰苞，雄花成圆锥花序，雌花成穗状花序，腋生。浆果长椭圆形，似枣子。
参考资料伊拉克枣百度百科
伊拉克枣，60年代伊拉克蜜枣事件
枣类的品种非常丰富，每种枣类都有自己独特的名称和自己独特的功效，很多人在吃枣类之前都会先了解这些枣类的实际作用和这些枣类的产地，那么伊拉克枣，60年代伊拉克蜜枣事件是怎么回事呢，我们一起来看看吧。
伊拉克枣又叫做椰枣，伊拉克枣的成分组成几乎都是单纯的果糖，吃起来比较容易消化，甚至可以作为糖尿病患者的代糖食用，下面我介绍一下60年代伊拉克枣事件：
在60年代初期国家三年自然灾害时期出现了一种吃起来非常甜的蜜枣，但是这个蜜枣在60年代中期伊拉克枣就慢慢消失了，这是因为当时社会上流传着一种说法，当时有人说吃伊拉克蜜枣会患上肝炎病毒，吃了以后会得肝炎，所以很多人都不在敢吃这个食物了。虽然这么多年间，政府和媒体都在证实这个说法是错的，但是当时的流言蜚语在大家脑海里还存在着，所以至今为止很多人都不敢吃伊拉克蜜枣，害怕吃过以后自己的身体会受到严重的影响。
其实伊拉克蜜枣只是一种普通的食物，吃的过程中能满足我们的味蕾，不过还是要适量。
克枣是什么
伊拉克出产的枣也算是一种中药材。根据查询克枣相关信息得知，克枣是伊拉克出产的枣也算是一种中药材。伊拉克枣又叫椰枣，是一种叫枣椰树上长的，不是枣，是一种当地常见食品，又叫沙漠面包，营养比较丰富，适当的吃有好处。
椰枣要洗吗 椰枣怎么洗干净
椰枣是一种十分独特的植物，像是长在椰子树上的枣子，很有特色，椰枣是很多人喜欢吃的一种枣类食物，吃枣的好处人人皆知，吃法也很多。
椰枣要洗吗
椰枣是需要清洗的，虽然在中东地区有着淡水贵如油的说法，但椰枣在自然的环境中生长，采摘以后表面也会有一些残留物质，如果不清洗，这些物质就会进入人体内部，对人体产生一定的伤害，另外那些风干以后的椰枣也需要清洗，不然它表面的浮尘就会进入人体内部，大量堆积以后会影响人体健康。
椰枣怎么洗干净
1、新鲜的椰枣在清洗时，可以直接用清水冲洗，最好能把它放到流水下，用流水冲洗，洗的过程中可以用手来回搅动，让椰枣与流水充分接触，这样可以把它表面的脏东西全部洗掉。
2、椰枣清洗时用淡盐水浸泡一下，再用清水洗会特别干净。椰枣放到盆中以后加入适量食用盐和清水，制成淡盐水浸泡三到四个小时，再用清水把椰枣冲洗干净，这样不但能洗掉椰枣表面的浮尘，还能把它表面的细菌和病毒全部消灭，可以达到彻底清洗椰枣的作用。
3、风干以后的椰枣在清洗时，与新鲜的椰枣有所不同，因为这些风干以后的椰刺表面有很多褶皱，在清洗以前必须把它用清水泡软，不然那些褶皱中残留的脏东西根本洗不掉，用清水浸泡三到五小时以后它的表面会变软，表皮上的脏东西也会软化，这时再用清水把它冲洗，就能让它变得特别干净。
椰枣孕妇能吃吗
椰枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产。子宫是一个相对大的肌肉器官，在生产过程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用椰枣十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产。
椰枣是什么
椰枣，又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，是枣椰树的果实，《本草纲目》称无漏子。椰枣呈长圆形或长圆状椭圆形，似枣子，长3.5-7厘米，成熟时深橙黄色，果肉肥厚。椰枣产于中东、北非以及中国的福建、广西、云南、广东等热带或者亚热带地区。椰枣营养丰富，富含果糖，因果糖血糖生成指数最低，所以可供糖尿病患者适量食用。除富含果糖外，椰枣还含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。椰枣里面浸出的糖汁经过凝结可作为调料，常用于煮肉，甜而不腻。椰枣性甘、温、无毒。功效是：补中益气，止咳润肺、化痰平喘。椰枣因其含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分，被誉为最有营养的干果，有“沙漠面包”的美称。 椰枣的果肉中70%以上都是单纯的果糖，非常易于消化，可作为糖尿病患者的代糖，此外，椰枣的脂肪及胆固醇极低，在餐前食用会减少正餐的进食量，因此有利于减肥。椰枣是阿拉伯民族早期赖以生存的最原始的食品。
伊拉克枣和椰枣区别
伊拉克枣和椰枣没有区别，它们都是海枣（学名）的别称，其他别称还有波斯枣、番枣、枣椰子、仙枣等。伊拉克枣是枣椰树的果实，原植物属棕榈科刺葵属，主要生产于中东、北非以及中国的福建、广西、云南、广东等热带或者亚热带地区。它的果实呈长圆形或长圆状椭圆形，成百上千个集结成一团，果肉肥厚，初生时为青色，长大后变为黄色，成熟后则变成红褐色。
一、伊拉克枣（椰枣）简介
1、伊拉克枣（椰枣）的学名为海枣，其他别名还有波斯枣、番枣、枣椰子、仙枣等。它是枣椰树的果实，原植物属棕榈科刺葵属，是世界上最古老的树种之一。
2、伊拉克枣原产西亚和北非，作为干热地区重要的果树作物之一，它有大面积的栽培，尤以伊拉克为多，占世界的1/3。我国福建、广西、云南、广东等省区有引种栽培。除果实可供食用外，其花序汁液可制糖，叶可造纸，树干可作建筑材料与水槽，树身常作观赏植物。
二、伊拉克枣（椰枣）果实特征
1、椰枣长圆形或长圆状椭圆形，长3.5-6.5cm，成百上千个集结成一团，果肉肥厚。初生的椰枣呈青色，长大变为黄色，成熟后则呈红褐色。每棵树可生长5-10团，每团重可达7-8kg。
2、各国家和地域出产的椰枣，其形状、大小、颜色、质地都不尽相同，但含糖量都很高，因此有些椰枣的表皮上有一层白色粉末，这是糖沉积的结果，可以放心食用。就品尝的经验来看，伊拉克、沙特阿拉伯、阿曼、埃及的椰枣比较甜。
伊拉克椰枣的功效与作用禁忌，伊拉克枣和椰枣区别
在中东的土地上，经常看得到有很多形似椰子树的树木在沙漠里生长着，而且被一些人错认为是椰子树，其实它们是椰枣树，结出的果实很像大枣，可以食用，具有非常高的营养价值，那么伊拉克椰枣的功效与作用禁忌有哪些，伊拉克枣和椰枣有什么区别？
伊拉克椰枣有给身体补充营养的功效与作用，因为伊拉克椰枣中含有大量的维生素、多种矿物质、天然多糖等，人们吸收伊拉克椰枣里面的营养之后，也可以缓解体虚，利于身体的健康。另外，吃伊拉克椰枣还有缓解便秘的功效与作用，因为含有丰富的纤维素，可以加快肠道的蠕动，对便秘也有预防作用。
虽然适量吃一些伊拉克椰枣对身体是好的，但是伊拉克椰枣也有一些食用禁忌，比如椰子含糖量比较高，糖尿病人尽量少吃，以免血糖升高导致病情加重。另外，伊拉克椰枣有利尿作用，尿频患者也不建议吃太多伊拉克椰枣，还有就是伊拉克椰枣尽量不要和虾一起吃，可能会导致食物中毒。
伊拉克枣和椰枣有什么区别？其实伊拉克枣和椰枣本身没有区别，因为椰枣也叫做伊拉克枣，它们是一样的，主要产于中东地区，在国内也有种植，价格相较于红枣要贵一些。
