罗汉果花的功效与作用(罗汉果花的功效与作用及禁忌人群)

更新时间:2023-03-01 11:49:07 阅读：评论：0

罗汉果花的功效与作用

1、罗汉果花功效和作用：罗汉果因为具有清热解毒，利咽止痛的作用，所以罗汉果对于平时讲话过多的人食用，有明显的清咽利喉的作用。如果感觉咽部不适，可以每天少要用1/3罗汉果开水冲泡饮用。对于一些慢性咽炎的患者，适量的温水泡罗汉果代茶饮，也能够起到对慢性咽炎症状缓解的作用。罗汉果还有一个作用是降血糖，它虽然口感是甜的，但是不会产生热量，非常适合糖尿病、高血压等不宜吃糖的人群食用。同时罗汉果还有一定的抗癌作用。
2、其次，罗汉果因为果性凉，味甘，它还有清热凉血的作用。对于一些热痰咳嗽或者肺热导致的热病，这些患者都可以用罗汉果开水泡代茶饮，可以起到清热泻火、生津止渴、止咳化痰等作用，可以起到辅助治疗的效果。最后，罗汉果不仅能够清热凉血，还能够清肺。对于长期吸烟的人来说，适量的罗汉果泡水喝，对肺部可以起到清洗保护的作用。
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罗汉果花的功效与作用

　　罗汉果花的功效与作用，罗汉果花茶是我国的瑰宝，对烟酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效，是老少皆宜的天然绿色饮品，一起来看看罗汉果花的功效与作用吧！

　　罗汉果花的功效与作用1

　　 罗汉果花的与作用

　　1、罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品。罗汉果花中含有的成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症，大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。

　　2、罗汉果花有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可美容养颜，是减肥果品。

　　3、罗汉果花茶可保护嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。咽喉炎和气管炎者都可以用罗汉果花泡茶，来缓解病情。

　　4、养声润肺，去除口臭、色斑，肝斑，暗疮的。由胃火引起的症状，通常表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等。罗汉果花茶清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火。

　　 罗汉果花的副作用

　　1、体虚弱者食用加重症状。罗汉果花所带有的寒性虽然没有它果实带来的多，但是它对于体虚弱者还是要慎服的，吃得太多更会造成体质虚寒。

　　2、婴幼儿慎服。现时有不少家长都觉得罗汉果花是好东西，给一点宝宝喝吧，应该没什么问题，其实这种做法是不对的，因为婴幼儿的肠胃还没有发育成熟，对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的，容易造成腹泻等不良反应。

　　3、孕妇慎服。怀孕期间还有许多的饮食禁忌，罗汉果花茶性凉，所以要少量饮用，如果过量食用可能会出现胎动不安或发生腹痛腹泻等症状，严重能够导致流产。

　　3、过敏者忌服。有人对罗汉果会过敏，当然也会对罗汉果花过敏，对罗汉果花过敏是很难受的`，它会让你的皮肤瘙痒不止，疼痛，身体各个部位大面积起红斑，所以过敏者一定不能食用罗汉花。

　　4、梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

　　 罗汉果花适合哪些人

　　1、糖尿病患者。现代医药学研究发现，罗汉果花含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。

　　2、需要清胃火的人。由胃火引起的症状，通常表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等。罗汉果花茶清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火。

　　3、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

　　4、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

　　5、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

　　6、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

　　7、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

　　8、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。

　　 罗汉果花能治哮喘吗

　　科学研究表明，罗汉果花可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好，具有预防呼吸道感染作用的。

　　哮喘的形成原因很多，其中与反复呼吸道感染有关，香烟烟雾（包括被动吸烟）是户内促发因素的主要来源，是一种重要的哮喘促发因子。但从实际应用上看，罗汉果花根治哮喘的效果不够理想，因为哮喘的病理比较复杂，单纯的喝罗汉果花茶无法达到满意的效果。罗汉果花有润喉利咽的作用，可以缓解哮喘的痛苦，一般作为哮喘的辅助治疗手段。这里为大家介绍一个适合哮喘患者的食谱。

　　哮喘病人在平时的生活起居要多加注意，尽量避免受凉，预防感冒；注意心理调节，避免经常出现情绪波动；少食多餐，避免暴饮暴食；加强身体锻炼，增强身体素质等，可以有效地减少患者病情复发次数，减轻病情严重程度。另外，最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。药物方面，哮喘患者多有过敏体质，因此服药要特别注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管类药物倍它洛克等都可诱发哮喘的发作。

　　 罗汉果花茶怎么泡

　　冲泡步骤、

　　1、先冲后泡。先冲后泡是最基本的冲泡方式。

　　2、取罗汉果花5—10克加沸水充泡在器皿的1/2处，时间2—3分钟，略微将罗汉果花茶水荡涤一下，可以倒掉部分浮水（这样做是为了清洗一下罗汉果花茶由于运输，包装可能粘在表面的灰尘和杂质）。

　　3、再次冲水闷3—5分钟，待花叶冲开即可饮用，水量多少依个人口味增减，再次充泡时可以加入蜂蜜、冰糖或者甜菊叶以增加味道。

　　温馨提示、不加任何调味地饮用，最能品尝出罗汉果花茶本身的色香味。若是不习惯其独特的滋味，则可适量添加蜂蜜或冰糖，但须避免盖过罗汉果花茶自然的甘味。一般来说，1人份的罗汉果花茶材料约l小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，如要泡分量较多时，以一整壶茶500cc来看，理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例为3g、2g。

　　罗汉果花的功效与作用2

　　 什么是罗汉果

　　罗汉果（花）的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。

　　 罗汉果花泡水喝的与作用

　　 1、降血糖、防治高血压、高血脂

　　罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品。罗汉果花中含有的成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症，大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。

　　 2、清热凉血

　　罗汉果花有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可美容养颜，是减肥果品。

　　 3、清喉利咽

　　罗汉果花茶可保护嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。咽喉炎和气管炎者都可以用罗汉果花泡茶，来缓解病情。

　　 4、养声润肺

　　养声润肺，去除口臭、色斑，肝斑，暗疮的。由胃火引起的症状，通常表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等。罗汉果花茶清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火。

　　 5、美容抗衰老

　　罗汉果中富含的维生素C和糖甙，具有抗衰老、美容护肤、降血脂及减肥的作用；是爱美女性的必选水果。并可辅助治疗高脂血症及糖尿病。

　　 6、润肠通便

　　罗汉果能够润肠通便，清热泻火，罗汉果泡水喝可以有效的防治肺热肠燥便秘，头痛目赤等。

　　 罗汉果花泡水喝的正确方法

　　1、选择优质的罗汉果

　　罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，果心不发白，不显湿状。看罗汉果是否有烤焦现象，烤焦的罗汉果果心发黑且味道刺鼻。一般来讲，个儿比较大的罗汉果品质会比较好。

　　2、将罗汉果掰开，取四分之一的果肉。

　　3、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入80°左右的水。

　　4、第一次浸泡时间约1—2分钟左右，即可倒出（汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻即可）。

　　5、之后的浸泡时间视自己的口感喜好灵活掌握，直至泡至无味后另换新的果肉。

　　 罗汉果花泡水喝的禁忌事项

　　1、服用过多容易上火

　　2、体质寒凉的患者服用要注意

　　3、不能隔夜服用

罗汉果花的功效以及作用

罗汉果花的功效以及作用，这种食材可以作为食疗的原料，这种药材最大的功效就在于改善身体状况，选择合适的食物能让身体越来越好，特别适合养胃、养肺的.人食用，罗汉果花的功效以及作用，养生必备。

罗汉果花的功效以及作用1

罗汉果花的功效与作用

【性味】味甘，性凉。

【归经】肺、大肠经。

【功效】清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容。

1、降低三高：将罗汉果花用开水冲泡成茶饮用，可以帮助治疗高血压、高血脂症状，对高血糖也能起到降低效果，能有效地防治糖尿病。

2、清喉润嗓：经研究发现罗汉果花具有清热凉血、润肺排毒之效，使用能达到治疗咽喉不适、嗓子嘶哑等症，对嗓子其很好的保护作用。

3、润肠通便：将罗汉果花泡茶饮用，其滑肠之功效不亚于罗汉果，经常饮用罗汉果花茶能够治疗因肠道功能引起的便秘等疾病。

4、美容养颜：经医学研究发现罗汉果花中含有的天然花蜜不仅能够清热、润肺、降压调脂，还有美容养颜的效果，加上罗汉果花润肠排毒的功效，定能令你由内而外散发出迷人光彩。

罗汉果花的功效以及作用2

罗汉果花茶的喝法

一、罗汉果菊花茶

材料：罗汉果、干菊花、枸杞、水。

做法：

1、将枸杞和菊花用清水洗净；

2、将罗汉果洗净敲破，掰成小块；

3、将所有材料放入杯中，注入开水；

4、盖闷5~8分钟，即可。

功效：清热去火、疏散风热、清肝明目。

二、罗汉果桔梗茶

材料：罗汉果、桔梗、白糖。

做法：

1、将罗汉果洗净，捏碎；

2、将桔梗洗净，切片；

3、将桔梗、罗汉果放入杯中，倒入开水；

4、冲泡5~10分钟，加入白糖；

5、搅拌均匀，即可饮用。功效：清热利咽、止咳化痰。

三、罗汉果金银花茶

材料：罗汉果、金银花、蜂蜜。

做法：

1、将罗汉果洗净捏碎，金银花洗净备用；

2、将罗汉果、金银花放入杯中； 3、注入开水，盖闷5分钟左右；

4、加入蜂蜜，搅拌均匀，即可。

功效：清热解毒、止咳化痰。

四、罗汉果薄荷茶

材料：罗汉果、薄荷、冰糖。

做法：

1、将金银花洗净，罗汉果捏碎备用；

2、将罗汉果、薄荷放入杯中，倒入开水；

3、加入白糖，盖闷5~10分钟；

4、搅拌均匀，即可饮用。

功效：清热利咽、疏肝理气。

五、罗汉夏枯茶

材料：罗汉果、夏枯草。

做法：

1、将罗汉果、夏枯草用水洗净；

2、将罗汉果掰开，分成几瓣；

3、将罗汉果、夏枯草放入杯中，倒入开水；

4、盖闷8分钟左右，即可饮用。

功效：清肝明目、止咳化痰。

罗汉果花有什么作用

汉果花具有润肺、止咳、生津止渴的作用。适用于肺热或肺干咳、百日咳、热伤、口渴、润肠、通便，但是糖尿病患者不可以使用。罗汉果花具有去除口臭、治咽炎扁桃体炎，改善色斑、肝斑、暗疮的功效。罗汉果花茶口味甘甜，饮用方便，具有清热解毒、化痰止咳、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。罗汉果花对食用烟酒过度引起的咽喉肿痛、热伤风、咳嗽、咽喉炎、气管炎患者都有很好的疗效。罗汉果花只是具有保健作用，但不能替代药品。

罗汉果花的功效与作用及禁忌罗汉果花的详细功效介绍

1、罗汉果花清香入沁、泡水喝利高血压、降血脂、润喉、通便，加蜂蜜和茶叶泡水最佳;罗汉果花茶口味甘甜，饮用方便，内含天然花蜜，有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。对烟酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效，是老少皆宜的天然绿色饮品。

2、罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。

3、罗汉果是桂林的特产经济植物,为传统中药和出口商品之一,营养价值高,有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效;可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症,糖尿病患者亦宜服用。用其果泡制的凉茶,久负盛名。还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。目前,除干果出口外,制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。

4、中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病;含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。