正确的握笔方法(正确的握笔方法和写字姿势)

更新时间:2023-03-01 10:23:47 阅读：评论：0

正确的握笔姿势是怎样的

正确的握笔姿势要做到以下几点：
1、拇指第一关节腹面右偏上接触笔杆
2、食指指尖偏中指方向一侧，在拇指触点更接近笔尖位置，食指和拇指直接不可紧靠，要有一点距离；
3、笔杆接触中指指甲下部，第一关节线偏上的位置；
4、笔杆靠在食指根部骨节鼓起的位置附近，不可远离。

正确的抓笔方法

抓笔的正确姿势如下：
1、准备中性笔。
2、拿起笔，伸出拇食二指，两指轻合成圆环状。
3、将笔从圆环下边穿过，注意不要抓住笔杆，笔要掉下来。
4、用中指由下向上拖住笔杆，将笔固定在手中。
5、笔杆要靠在食指第三节的位置，不要靠近虎口，与桌面成65°到7°，手腕处于放松状态。

正确的握笔姿势

正确握笔姿势：拇指右半侧握笔，右上指尖对食指。笔杆靠于此，不靠于虎口。食指成两段弯曲，切莫成3段弯曲。捏笔距离笔尖约1英寸（约3厘米）。笔杆和纸面保持50度左右倾斜。笔杆约靠于中指指甲根部的高度。大支点在手腕掌根。小支点以小拇指末端关节为中心。
错误握笔姿势：食指成3段弯曲，笔杆靠于虎口，拇指左半侧握笔，突超食指成横塔型。

怎么握笔最正确

拇指食指自然捏住笔，中指抵住笔，无名指和小指顺势放在中指下面；笔尖直向前，不要竖着也不要内斜，并且笔尖到手指的距离是一寸；笔杆倾斜靠在食指关节处，不要把笔杆靠在虎口处。
执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心。手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。
此外，坐姿实际上也包含在写字姿势里的，也很重要。要求两腿平行，两足分开。坐得端正，两肩齐平，保持平衡；头部要正，微向前倾；胸挺直，与桌沿间隔一拳为宜；
眼与桌面保持约35厘米距离，成45度角；右手执笔，左手平放桌上按着纸面，以与右手执笔用力相平衡。

正确的握笔姿势是怎样的？

握笔的正确姿势手法

　　握笔的正确姿势手法，正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻写字疲劳，提高书写水平，促进身体健康发展，避免各种疾病发生，下面我整理了握笔的正确姿势手法。

　　握笔的正确姿势手法1

　　 步骤一：

　　 步骤二：

　　 步骤三：

　　 步骤四：

　　 步骤五：

　　 步骤六：

　　注：以上最后把手掌以上微偏向右边翻,使笔杆朝右后方约65~70度,是为了能清楚露出书写视野。而且能放松掉手腕扭力,使得手腕能处于一种完全放松的姿势和角度!这是除了三指握笔姿势外。也是很重要的一点。千万不可忽略这小环节喔！(本笔杆和桌面65-70度之角度，是以握笔高度约2.2公分,我的手大小之条件下经实际测量而测出的数值。如握笔高度更降低些，此角度会随之加大；反之，握笔愈高，此角度会愈减小。)

　　握笔的正确姿势手法2

　　正确的握笔方法

　　对刚刚开始学习写字的小朋友们非常重要哦，

　　所以家长们一定要高度的重视，

　　及时纠正孩子不良（错误）的握笔方式方法哦，

　　 有人归纳了握笔口诀如下：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。

　　 “一抵”

　　是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

　　 “二压”

　　是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

　　 “三衬托”

　　是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的`握笔姿势。

　　 说明：

　　第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。

　　第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。

　　握笔的正确姿势手法3

　　 正确拿笔姿势图：

　　 握笔方法:

　　握笔时，食指较大拇指稍低，握笔处与笔尖保持3—4厘米（大约1寸）距离，食指第三关节不能向内凹下，笔杆上部要靠在食指第一关节左侧，不能靠着“虎口”。写字时，两手臂平放在桌面上，笔杆与练习本（习字册）平面成60度左右夹角。

　　 扩展资料:

　　用力原则：

　　 横划： 运腕（此时拇、食指均不动）。

　　 竖划： 运指（这里说的指头，指的是只用食指向下按压）。

　　斜划： 腕指并用。

　　握笔姿势正确的好处：

　　正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，

　　而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。