如何高效率的学习
善于利用时间。提高学习效率，首先要做到的是什么，那就是要浓缩自己的学习时间。善于利用时间。做到不拖沓，不浪费时间。只有缩短了每件事的时间，你惨能给自己留出来更多的时间去做别的事情，这是提高学习效率最为直接的一种方式。时间是需要自己一点一点挤出来的，你一味的浪费时间只会让你的时间越来越不够用。
培养学习兴趣：学习兴趣是最好的老师。只有你对这门学科产生了学习兴趣，你才会是以自己自愿的方式去学习，而不是为了达到一些目的机械的去学习。机械的学习方式终会有一天让你自己更加的讨厌学习，那么，这时候培养兴趣就更加的重要了。对这门学科有了兴趣，就好比看到了自己喜欢的东西或者自己喜欢的想去爱好，这样你就会不由自主的想要去学习它。
如何快速高效学习？
在这个知识爆炸、终身学习的时代，想要紧紧跟随时代，想要从繁杂的信息中获取你真正需要的，想要短时高质的学习知识，那就需要“高效学习”，“功利”地读书。01
明确学习目的“功利”地学习
功利地学习方法不同于大众所熟知的学习方法，它是一种能够让学习更加高效的方法。传统的读书观念认为书读得越多越好，认为只要是读书学习总是没错的，所以不加斟酌地将知识塞进脑子里，最后成为了书本的奴隶，而不是知识的主人。
功利性的学习是聚焦你当下要解决的问题，也就是明确的目标导向，学这个知识要用来做什么。是有及时反馈的，也就是说学了就能用，能实践的。根据个人实际情况学完后能做出改变并制定行动计划。功利性学习的前提是你应树立正确的学习目的和学习目标，明确的学习目的是激发学习积极性的内存动力。依据自身实际情况制定具有挑战性、激励性的学习目标，将学习目标具体化，并且应当保持恒定性和渐进性。明确学习目的，激发学习热情使之能更好的克服学习中产生的困难。
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培养专注力
对于很多人来说学习效率低的重要原因是专注力不足，在学习中很容易受到外界的干扰，学习常会被打断。如果一旦打断，再重新专注，中间又要重新启动个人的精力。培养专注力不能强迫自己，用意志强迫自己这本质是一种消耗，消耗自己的精力和活力。
保持高度专注的前提是我们要接受、认同“无意注意”的存在，学会自我原谅，当你发现自己走神之后要原谅而不是批评自己。自我同情能力的提升会形成很好的情绪体验，从而排除情绪干扰。其次，需要减少干扰，尽可能远离干扰源。将可能会影响你学习的手机、平板电脑放在不显眼的地方，从而有助于你专注学习。最后，当你发现很难再继续专注学习时，冥想不乏是个很好的办法：冥想，给自己一个安静的过程，放空自己，这个过程最开始会很难，可以搜索一些冥想的音频，帮助自己进入冥想的状态。03
构建知识体系，温故知新
构建知识体系通俗的讲就是把一些零碎的、分散的、相对独立的知识概念或观点加以整合，使之形成具有一定联系的知识系统。知识体系相当于树的树干，而知识系统就是枝干上的树枝。将每一个树枝整合后才能形成完整的树。整合的过程也是你对已学知识深化理解的过程，理清逻辑，标记划分主次，这样学起来就会很通畅。
知识体系一旦被搭建出来，知识之间的联系就越来越紧密，便于理解和记忆。有了理解还需反复复习，通过反复的复习可以极大程度地降低遗忘。根据艾宾浩斯记忆遗忘曲线可知，在短期内内的记忆性较强。随着时间的推移，会快速忘记一些，但在三、四天后，遗忘的速度又要慢一些，因此及时复习课大大减少知识的遗忘。可采用针对性强化记忆，如类比、对比、转换等；
如何高效学习？
学习是有方法的，高效的学习要掌握一定的方法。世界上有很多聪明的人，他们学什么东西都很快，那是因为他们掌握了一定的方法，当然还要勤奋。
高效的学习，要合理的安排时间。首先你要清楚一天内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的学习和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一天的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。学习也是需要劳逸结合。
老师经常会说一定要课前预习，课后复习。人的记忆力是有时间的，当你经常去重复记忆才会彻底记在你的脑海中，当然除了那些记忆力惊人的，过目不忘的人。这种人是很少的。课前要有一定的预习，这是必要的，不过可以大概的预习一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，不必搞得太细，如果过细不但会浪费时间，而且在上课时难免会有些松懈，反而忽略了最有用的东西。上课时认真听老师讲课当然这是必须的，但是没有人在一整节课中都集中精力，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，在课堂上最好不要盲目的记笔记，因为会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的知识，比如老师讲的经典的例题和公式方法，这些才是真正有价值去记的东西。如果什么都记下来，肯定会影响上课的听课效率，得不偿失。
大部分人都是普通人，没有惊人的记忆力，所以好记性不如烂笔头，我认为记笔记就是高效的学习方法，可以很好的提高学习效率。书上的知识太繁杂了，必须要把重点规划出来，这样看着比较清晰易懂。
怎样进行高效学习
1. 选择适合自己的学习方法
最理想的学习方法当然是每次上课都认真听讲，仔细做笔记。课前预习，课后复习。不仅仅每一节课都能够听懂而且学以致用，牢牢记住这门课的所有内容。但是，这需要花费比较长的时间，而且很难长时间坚持。毕竟大家都有开小差的时候，也需要时不时放飞一下自我。要是做不到长期的一丝不苟的学习，如何在短时间通过内突击考出一个理想的成绩? 值得庆幸的是，好的学习方法往往不止一种，而且学习方法也是因人而异的。我的学习方法就是专门用来“临时抱佛脚的”，让我可以在大考面前临危不乱，考出甚至比一部分长期坚持的传统”学霸“更高的水准。
2. 状态最最最重要
理想状态的关键词就是“组织纪律”。从开启学霸模式的那一秒开始，你生活中的一切都必须 井井有条：从饮食起居，到课本笔记。原则就是必须遵守的。面临关键考试，意外是绝对绝对绝对不可以出现的。假如临考前突然拉肚子或者找不到准考证，那就实在是太坑爹了！就跟上了战场忘记带枪一样，是不被允许的，甚至会被”嘲笑“的。其实考试就是一场没有硝烟的战争也是一个项没有“对手”的竞技运动。所以另外一个理想状态的关键就是”随时准备着“，就仿佛是一个在赛场上随时准备接球的运动员，重心在脚尖，随时准备应战。有了一个这样的积极的应战状态，就可以说是万事俱备了。
3. 成绩= 时间*效率
GPA= Time*Efficiency 在以上公式成立的情况下，只要用最多的时间和最高的效率就可以保证考出一个最理想的成绩。 接下来我们就分别来说如何把时间和效率分别调到最最最高档！
PART ONE – 时间最大化
每天只有 24 个小时，在保证睡觉吃饭洗漱上厕所和运动等等这些必不可少的事情的情况下，如何把学习时间最大化?
To-do List 的重要性
每一天都要写一个 To-do List，把所有要做的事情一个个写下来。
先做难的事情！
尤其是要把琐事写在清单上，清空大脑。趁休息的时候或者缝隙时间把琐事消灭。
安排好什么时间干什么，给自己一个紧迫感。
时间规划
按照 To-do List上面把时间安排成 2-3 个小时的板块
每个板块做一个任务
为了防止过度疲劳效率降低，每个任务之间一定要休息
怎么休息，什么是休息
转换学习的科目(左右脑交换)
运动—过一两个小时就做几个仰卧起坐或者俯卧撑
看看窗外的绿色
吃甜食(少量)
打盹儿(15-20 分钟)
生活方式跟学习成绩紧密的联系
每天都要留出运动的时间
饮食 – 保持健康规律的饮食
睡眠 – 保证必需的睡眠时间
规律作息
• 像生产线一样，只有流程化了效率才能提高
张弛有度—每个任务的时间不能太长也不能太短。因为人的注意力是有限的。具体的长短因人而异，要制定适合自己的计划。
如何高效学习？
方法如下：
1. 先花一点时间，建立自己的知识体系。把你已经知道的东西梳理一遍。
如何梳理呢？以你能够说出某个知识点的影响因素，以及它对其他事物的影响为准。顺着这样的知识点捋一遍，这个网络就是你已经构建完成的知识网络。
2. 找到知识网络的触点。
亦即自己感兴趣的、但尚未进行探索和了解的知识点。阅读、学习的时候，有意识地去接触这些触点的知识，延展自己的知识网络。
3. 当接触到一个新的知识点时，先考虑如何将其纳入知识体系。
亦即在脑子里回想你的知识网络，思考它可以如何跟你已经知道的东西联系起来。
4. 如果找到了对应的点，弄通路径。
也就是说，将这个新的知识点，跟已经知道的某个点之间的路径，查清楚、弄清楚，将它们连接起来，使这个知识点成为你新的「触点」，拓展你的思维网络。
5. 检验并输出。
将这两个点之间的联系讲清楚。最简单的办法，就是通过口述、写文章，去教会别人这个知识。或者，在心里把它讲一遍，看是否能够讲得清晰易懂，没有障碍。只有能够输出的东西，才是真正属于你的东西。
6. 不符合以上方式的内容，果断舍弃。
如果一个东西无法纳入你的认知体系，那说明你现在还不能掌握它，那就果断放弃，因为它对你来说是没有价值的，或者说（记忆的）成本是远高于收益的。
如何学习高效率呢？
你好！关于你提的“如何学习高效呢？”这个问题，我的回答是：
1、首先要根据自己的实际情况给自己树立一个目标，有了目标就不会迷失。然后再把总目标分解成若干个小目标，然后分阶段完成，每一次完成都会更加提升自信心，适时奖励自己一下，这样信心越来越足，目标越来越近。养成好习惯，效率更高！
2、做好课前预习，带着问题听课，把注意力集中在自己有问题的内容，更有针对性，听课效果更好，效率也会更高！遇到听不懂的及时提问或课间找老师或同学沟通解决。
3、课后及时复习并完成作业，这也是巩固当天课程的重要环节，也是检测听课效果的方法，遇到问题及时调整，逐步完善。
4、多阅读，阅读可以提高理解能力，理解能力提高了，学习效率也会提高！
5、也可以借鉴成绩好的同学的学习方法，如果适合自己也可以“拿来主义”。
希望我的回答可以帮到你，顺祝学有所成！
