周计划怎么写

如何制定学习计划？

1、早读按要求读书，严禁早读课补做前一天未完成的作业。

2、课前认真预习，上课注意听讲，课后认真复习，高质量完成老师布置的作业，

认真搞懂并订正做错的作业。

3、每天抽两小时复习、巩固今天的课程。用较“零散”时间复习当天上的政治、历

史、地理、生物，较“完整”时间复习语文、数学、英语。

4，每周写两篇周记，两周写一篇作文，每天收集一些优美的句、段。

5、英语要加强听、读、说、写的能力训练，学会总结归纳，每天听一篇短文，每

天和同学交流几句常用语。

6、各科单元结束后，学会列知识树状图，把做错的题目分类归纳，找出错误原因

并纠正。

7、对所学知识每周一总结，每月一归纳，每两月一排查，如此反复。

学习计划书怎么写

1、进行自我分析:我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个

问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

2、确定学习目标:学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，

从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向

何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

3、科学安排时间:确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这

些目标。要符合全面、合理、高效的要求。全面在安排时间时，既要考虑学习，

也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科

的时间搭配。

一、计划要尽量全面学习计划是指学习的具体安排。

要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面

的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动

时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

二、安排好常规学习时间和自由学习时间。

学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习

任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务

后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随

着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡

是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提

高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

三、长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计

划。

由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干

什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在

短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今

天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步

得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

四、从实际出发来制订计划在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。

主要指以下几方面：1.自己知识和能力2.每个阶段的学习时间3.学习上的缺欠和

漏洞4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要

抓住重点。

五、计划要留有余地计划终归不是现实，而只是一种可能性。

要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会

发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到

的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出

机动时间。

六、提高时间的利用率。

早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科

目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排

比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可

以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育

活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，

等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效

果。

七、注重效果，不断调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，

如效果不好，应找到原因，及时调整。

主要检查以下这些内容：计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划

实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?

通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。

科学的、实际的个人学习计划，只要认真去执行，必将促进学习，培养意志，增强

信心。