心有千千结
心有千千结游戏感受
心有千千结规则：心理课上全班手拉手围成圈，并记住左右邻居。松手后任意走动、站定，再次牵到原邻居的手。此时，团队成为一团乱麻。在不松手的情况下，把“乱麻”解开。这是一个寓意丰富的，蕴藏着很多人生哲理。通过团体小组的情感分享，使成员体验到当人生中遇到困扰时，只要善于用心，一定可以解脱。
游戏开始时，看到自己的手被缠在一起，心想要解开这个结，不是件容易的事情，后来团队中一个同学做了指导，各人的思路通过碰撞与融合，最后集体的力量化成智慧，解开了千千结，
当时班里20多个人组成一组，大家玩的不亦乐乎，平时不怎么说话的同学之间通过互相帮助都有了交流，彼此了解更加深刻。很多困难看似无法解决，但只要换种思维方式，就可以找到出路。在解开自己心结的同时，也解开了别人的心结。心有千千结，也有千千解。
遇到问题不能主观臆断，只要相互帮助，所有心结都会解开。俗话说。一个和尚挑水喝，2个和尚抬水喝，3个和尚没水喝，3个和尚是一个团体，他们没水喝的原因很简单，就是互相推卸，不团结，不为集体着想，有一种自私心理，就像同学之间的关系一样，关系再僵化，无非是因为小矛盾没被化解，而造成大矛盾的产生，其实我们静下心来，冷静思考，互相找出自己的不足，找到别人的优点，用仁爱宽宏大度的心去待人，那么所有的“结”都会被打开的，“千千结”也是“千千解”，解开这个结，有千千种办法。
手拉手，手臂与手臂互相交错，的确是结成了复杂的“人结”，但是经过一番穿梭、跨越复杂的“结”一点点变得简单、明显和容易，
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虽然在此过程中遇到了一些麻烦，但在大家共同努力下，最终还是变成了完美的圆，看到集体力量的成果，我们每个人心中感受的是成绩感，只要大家心往一处想，再复杂的困难也会在微笑中被解开。 俗话说3个臭皮匠，赛过诸葛亮，其力断金，要多听听他们的意见，学会倾听，学会交流，很多困难看似无法解决，但只要换种思维方式，大家能够齐心协力，就可以找到出路。在解开自己心结的同时，也解开了别人的心结。在我们日常生活中，常常用语言进行沟通，我们希望自己表达的意思能够让对方明白，这是人际沟通的最终目的，然而事实却是我们不能把自己的思想很好的表达给对方，也不能很好的理解别人的意思，这就要求我们团队之间互相沟通，多一些交流，少一些误解，学会倾听，学会尊重他人
在学习，我遇到过很多死结，比如考前焦虑，不想学习，觉得自己记不住，背书的时候，往往以饿了要回去吃饭，冷了要回去穿衣服，困了要回去睡觉，其实只要坚持一会下，克制住自己，总能度过难关。遇到不懂的题目，不能一位的死扣，要学会换个思维，向身边的同学求助，齐心协力，总能解决问题
在生活中，和同学之间，偶尔会有些小摩擦，可能我们不会及时去解决，心想，对方都不来找我和解，我干嘛去找她，觉得自己主动和对方和解是放下自尊心，爱面子，其实，只要双方任何一方主动找对方和解，把事情说开，不要把心结放在心里，心结需要心医，解释清楚，心结自然被解开。
团体心理辅导——心有千千结
黄池中学 花春翠
游戏目的：让参与者从游戏中体会到协作的重要性，增强团队成员的归属感，激发学生的奋斗精神，认识到合作与奉献对整个团队的成功的促进作用。
时间：20分钟
操作规则：用时最少的组获胜。
1、 把全班分为三组，三组同学手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁，“一定要记住，你左手拉的是谁的右手，右手拉的是谁的左手，不能记错”
2、记住后，闭眼（轻柔的音乐响起），当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两个同学，还是左手牵原来那个同学的右手，右手牵右边同学的左手
3、当手牵住后，在不能松手的前提下，恢复到起初的完整的圆圈。4、再把整个班级合起来围成一个大圆，按照之前的方法解结.
注：当遇到难以解开的结时，主持人要鼓励小组成员不要放弃，一定可以解开结的！前提是不能松手
相关讨论：
1.生活中是不是会碰到很多结，举个例子？有没有心结？
2.大家是通过什么方式解开这个结的？有什么体验？
3.这个游戏可以体现什么，有什么收获？
团体心理辅导——心有千千结课后反思
这个游戏可以让参与者认识到有解不开的心结是在所难免的，让其正视它，勇于解决。.同时这个游戏也可以让参与者学会把自己的心事说出来，通过师长、朋友的帮忙，一起解决。.还可以教会参与者怎样与人沟通，怎样排解矛盾。
学生感悟：
“我觉得有时候的什么困难，也不是解决不了的，只要我们能够齐心协力，什么是都难不倒我们，我们是最棒的！”
“团结就是力量。”
“终于知道合作也是那么美丽的，以后我会多多与人合作，大家要为我加油哦。”
“我们是团结的心家！”……
在老师的指导下，同学们通过解“心结”的游戏，谈了生活中的人际关系。同学们纷纷道出自己的感受：“解结并不是那么容易的事，尤其越复杂的结解越难。在解结的过程中所有在结里的学生必须都得动起来”、“小结不解，大结难解”、“没有指挥，大家白忙，良好的集体要在统一的指导下才有可能出成绩”。
团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，是两个人以上的集体辅导，它通过特定的情景，让学生扮演不同的角色把心理问题表演出来，然后集体讨论，经过心理教师的引导，最终得出结论，可以让学生在团体中彼此深入了解。加深了同学间的熟悉了解，促进同学间的交往，同时培养同学们的团体合作意识，加强彼此间的信任感与亲切感。
心有千千结游戏怎么玩
1、将全班学生分成若干个小组，每组10人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。
2、在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。
3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。
扩展资料：
游戏（娱乐方式）
游戏是所有哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一步。它是一种基于物质需求满足之上的，在一种特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的，追求精神需求满足的社会行为方式。
合理适度的游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等，大型网络游戏还可以培养战略战术意识和团队精神。
但凡事过犹不及，过度游戏也会对人的身心健康产生危害。
2018年6月18日，世界卫生组织发布新版《国际疾病分类》，“游戏障碍”，被列为疾病。但是游戏障碍与人们口中说的游戏成瘾是两个不同的概念，容易混淆。
注意事项：
世卫组织提醒，游戏玩家应警惕耗费在游戏上的时间，不要让游戏影响到其他日常活动，并警惕玩游戏在身心健康和社交方面引发的所有变化。
请教高手：拓展游戏:心有千千结当中的绳套到底怎么解开？
在所有队员都不松手的情况下，大家要通过钻、跨两种方式，最后把这个解给打开，最后成功打开的将是一个大的圆圈.
其实这个项目主要是考验大家的团队合作精神,如果在解开的过程中有人急躁或是不配合,结就越解越乱,至于怎么解是取好的办法,每次人数不一样,做绳子交叉时的次序不一样,没有唯一的答案.记住:窍门:钻、跨!最后大家解开后是用绳子围了一个圈,充分体会到团队成功的快乐!
那个叫‘心有千千结’的小游戏具体怎么玩
玩大风吹。主持人说“大风吹”，成员说“吹什么”，主持人可以说吹穿牛仔裤的人，这时候所有穿牛仔裤的人就要换到跟自己站得位置不同的地方去，这样又形成一个圈了。此时再让成员去拉回刚才左右两边人的手，这样就交叉了，形成一个结。
心有千千结，也有千千解
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周末，儿子应邀去参加了社区里组织的一个小活动，表面上看是某书店来搞活动的，不放心他一个人去，于是我也跟着去听了听。来了十多个孩子，大的、小的，大多数都冲着“有送小礼物”这句话来的。
来了三四个老师，先是读书分享，后是讲故事、心理团建，从十点一直搞到十二点多，中间还没休息。结束的时候，一群大婶在村委门口一边拉呱一边骂骂咧咧地，说时间太久了，孩子该饿了，耽误孩子做作业，耽误大人做饭，再来不参加了……
因为全程跟着，我倒觉村里搞得这个小活动还可以。虽然来讲课的老师有盈利性地打广告（很少一两句），但整体来说还是不错的。甚至还有很多值得我学习的地方，比如讲书的慧慧老师有激情、有热情，讲得内容也确实不错。比如燕辉老师的心理游戏真的挺有意思。这些都是我不擅长的。虽然这些不知哪里来的老师我们都不认识，但是不得不承认，人家讲得还可以，设计的活动也很用心，最后送的礼物也很“不小气”。
我从一开始的认为“绝对是来招生的”“来卖书的”“来打广告的”，到最后觉得“还不错”。这种转变让我自己也很吃惊，人就是这样，面对免费的东西，第一反应总是觉得人家必定要从我们身上获得什么，或者“肯定没好东西”，或者肯定是为了拍个照片造材料的。
通过今天的事情，我也反思：或许我们都要试着转变转变思维，不要急于给问题下结论，不要用固有眼光看待尚未经历的事情。
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三人行，必有我师！这么一个小小的活动，还是让我很有收获的。给我留下印象最深的是燕辉老师最后搞得小活动，叫“心有千千结”。通过旁观，我学会了。
游戏的规则是这样的：
一开始我也不知道老师设计这个游戏是干嘛的，一群孩子挤成了一团，拉手拉成了乱麻，甚至几个大婶很生气地怕孩子被挤到。后来老师说“我们想办法，把结解开成原来的圈。”哦，这么一说我就明白了游戏的设计的意图。
本来，看上去扭做一团，拉的错综复杂的手，怎么也解不开，除非松开手再重新牵手。但是在老师的引导下，孩子们通过钻、转、套等方法，真的就一个一个解开了手里的结，最后成为一个大圈。孩子们感觉不可思议，我也感觉确实很神奇。
我的感觉：心理学真的挺神秘的，心理学小游戏真的很有意思，很值得研究和学习。
通过这个小游戏，我们可以总结出：
1.一开始觉得怎么也解不开的结，通过想方设法，就解开了。你看，哪有解不开的结呢？
2.你在解开自己的结的同时，其实也是解开了对方的结。你看，同学之间有矛盾，只要其中一个人想的开，放下面子，主动把主动和解，把事情说开，而不是两个人都憋在心里，心结自然就解了。
3.大家乱成一团乱麻的时候，别着急，静下心来观察，分析，和伙伴一起想办法，别管多困难的结，只要大家心往一处想，总有解决的办法，所以要团结。
4.遇到解不开的死结时，不要只想最糟糕的结果，这样会让自己走到极端。换种思维，向周围的人求助，也许就不是个事了。比如考试压力、人际矛盾、情感问题等等。
“心有千千结，也有千千解”，这个游戏给我启发很大，也让我了解到心理学小游戏的神妙之处。现在，我迫不及待地想要学习更多心理学小游戏了。
