怎样养成良好的行为习惯
养成良好的行为习惯的方法：
1.首先你得会区分什么是好的行为，什么是不好的行为，知道了哪些是好的行为，自己才会去做。
2.好的行为后要坚持去做，有些事做着做着就成了习惯，好的习惯自然就养成了。
3.注重细节。
如果天天吃早餐都注意细嚼慢咽，以后你也会养成吃早餐要细嚼慢咽的习惯。
如何养成文明行为习惯
养成文明行为习惯的方法：
1、营造丰富、适宜的环境，在潜移默化中培养幼儿良好行为习惯。
2、激发幼儿的主动性，在自主中培养幼儿良好行为习惯。
3、持之以恒，循序渐进，在肯定、赞赏中培养幼儿良好行为习惯。
4、以生活为教材，在日常生活中培养和巩固幼儿良好行为习惯。
5、发挥教师的表率作用，在平等的氛围中培养幼儿良好行为习惯。
扩展资料：
1、营造丰富、适宜的环境
在潜移默化中培养幼儿良好行为习惯，凡是可以给幼儿刺激的，都是他们的环境。一切物质是他的环境，人也是他的环境，而人的环境比物的环境还重要；倡导“注意环境，利用环境”“大自然、大社会都是活教材”等等有远见、独创性的关于幼儿园环境创设的思想。
2、激发幼儿的主动性
在自主中培养幼儿良好行为习惯，小孩子学习事物需自己学习。“做”这个原则，是教学的基本原则，一切的学习，不论是肌肉的，不论是感觉的，不论是神经的，都要靠“做”的。所以凡是幼儿能够自己做的，应该让他自己做。凡是幼儿自己能够想的，应当让他自己想。
最危险的，就是他没有思想的机会。
我们人一天到晚所做的事情，所有的活动，十之八九都是习惯。早上起来，穿衣是习惯，吃饭是习惯，走路是习惯，写字是习惯，运动是习惯，睡是习惯，一切的一切，都受习惯的支配，思想的时间却是很少。
因此，凡是做父母和教师的，切不可一手包办，或横加干涉，应当从旁观察，相机指导。也就是说“直接经验，自己思想，是学习中的唯一门径”。
3、持之以恒，循序渐进
在肯定、赞赏中培养幼儿良好行为习惯，习惯的形成有一个循序渐进的过程。一般要经历一个从被动到主动的过程。首先是完全由老师或父母来管理和约束。第二阶段是由团体管理。最后是自己管理。
在儿童习惯的养成中应多鼓励。一切的一切，你要用鼓励的方法来控制儿童的行为，来督促儿童的求学。
消极的制裁不会发生多大的效果的，有时候反而容易引起他的反感。因此，教师、家长的评价对幼儿良好行为习惯的养成至关重要。
面对幼儿的正确行为，教师应给与认同、赞赏的积极评价，如：“你帮小朋友搬椅子，真会关心人”；“小手洗得这么干净，真是讲卫生的好孩子”等，会强烈的增强幼儿的自尊与自信。
面对幼儿的过失行为，教师应给与关心与期望的评价，如：“大家都喜欢讲卫生的好孩子，我们一起把香蕉皮扔进垃圾箱”；“你不争抢玩具，小朋友才愿意和你玩”等，会使幼儿在宽容、理解中自觉地改正过失。
教师和家长要积极、正确的运用好评价的方式，让幼儿在肯定、赞许、鼓励和期望中，不断改正过失，强化良好行为习惯的养成。
4、以生活为教材
在日常生活中培养和巩固幼儿良好行为习惯，走进自然和深入社会是养成儿童良好习惯的有效途径。大自然、大社会是我们知识的宝库，是我们的活教材、活教师，每一个人都应当向它们领教，向它们探讨。
对幼儿来说，生活就是学习的教科书，幼儿良好行为习惯的培养，应当是贯穿于幼儿生活之中，渗透在各种日常游戏、活动中，通过在日常生活和大自然中不断体验、理解、接受，逐步转化为幼儿自觉的情感态度和行为模式，从而形成习惯。
如：幼儿在玩滑梯时，你推我挤的现象时有发生，教师简单的提醒、说教只能起到一会儿的作用。现在，我们发现类似的问题，会组织幼儿讨论：这样做有什么坏处？怎样做才会更好？怎样才叫排队？在生活中哪些时候、哪些地方需要排队——下楼梯、洗手、做操、上公共汽车等等。
然后请幼儿表演正确的过程，并要求大家以后要互相提醒，互相帮助。经过日常生活中不断的练习和强化，幼儿的自控能力逐步增强，从而养成了排队、不推挤的良好行为习惯。
5、发挥教师的表率作用
在平等的氛围中培养幼儿良好行为习惯，无论什么事，第一次做得好，第二次就容易做得好；第一次做错，第二次就容易做错。观察、模仿是幼儿学习的重要方式。
在幼儿的心中，教师的地位是最高的，经常会听到孩子们说：“这是老师说的”；“老师就是这样做的”。可见，幼儿把教师当作自己最直接的学习榜样，教师的一言一行都会对幼儿产生深刻影响。
因此，要教小孩子教得好，必定要在第一次的时候教得好。所以对于第一次的动作，教师要格外留意教导，以免错误。
教师时时处处都要严格要求自己，用自己良好的行为习惯，为幼儿树立正确榜样，在积极的师幼互动中促进幼儿行为习惯的养成。
如在礼貌教育中，教师要以身作则，需要幼儿帮助时，真诚地说一个请字，得到幼儿关心时，衷心地道一声谢谢，使幼儿在平等的氛围中，受到礼貌的熏陶，养成讲文明讲礼貌的好习惯。
习惯养成的方法
习惯养成的方法有让习惯显而易见、让习惯具有吸引力、让习惯简单易行、让习惯令人愉悦。
定律一：让习惯显而易见，养成好习惯的第一个敌人，就是你把这件事给忘了，前几天还挺热情，之后就把“它”抛到了九霄云外，所以需要非常清晰明确的提示是养成好习惯的第一步。
定律二：让习惯具有吸引力，习惯养成道路上的第二个敌人就是这个习惯让你很痛苦，所以你很难坚持，“它”一点都不诱人，你很难对“它”产生渴望，想要让习惯具有吸引力。
可以跟你的喜好绑定，这是一个非常简单粗暴的方法，或者也可以加入一些社群，一个人的自制力真的是太薄弱了，加入社群可以起到让大家来一起互相监督的作用。
定律三：让习惯简单易行，懒真的是人的天性，所以如何启动反应这个环节让习惯变得简单容易做就非常的关键，可以尝试着让自己减小阻力，不要在高阻力的情况下养成好习惯，比如在春节期间去减肥什么的，那样只会大概率打击到自己的自信心。
定律四：让习惯令人愉悦，在养成路上的某个时段，给自己一些及时的奖励很有必要。
如何培养良好的行为习惯
如何才能养成良好的行为习惯 习惯，是由于无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化或半自动化的行为方式。良好的行为习惯就是使人能终身受益的行为习惯。思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。良好的行为习惯是人一生的根基和资本。叶圣陶有一句话： “凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地运用。好像出于本能，一辈子受用不尽。”培根也告诉我们“习惯是一种巨大的力量，它可以主宰人生。”要养成各种良好的习惯要注意以下几点： 1.区分好习惯与坏习惯。不是所有的行为习惯都是好的，它有良莠之分，因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。要知道勤奋学习是好习惯，知恩图报是好习惯，遵纪守法是好习惯，等等。而凡事拖拖拉拉是坏习惯，偷鸡摸狗是坏习惯，好吃懒做是坏习惯，没有习惯的习惯是坏习惯，妨害他人的习惯是坏习惯，好习惯越多越好。 2.注重细节，自我约束。说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会损害自己，影响他人，甚至会影响到国家声望。“走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰上来了，扑的一声吐在地上，这些好象是无关紧要的事。但这既影响他人学习和工作，又可能传
播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯”。韩国一个公共场所，专门用中文贴“不随地吐痰”，意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”，美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国社论：中国不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐的行为习惯，让我们在世人面前丢尽颜面，蒙受羞辱。 3.持之以恒。习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。吸烟是个坏习惯，许多人也知道，也试着戒过，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么？习惯养成了，改起来不容易，需要恒心，需要毅力。良好的行为习惯是人生的主宰，要拥有它，绝对不能少了“恒”字。 4.多向身边的榜样学习。以拥有良好行为习惯的人为镜子，时时照自己，矫正自己的不良言行。榜样的力量是无穷的。 5.不断完善，追求完美。好的习惯的养成是循序渐进的，是在不断积累中趋于完善的，正如有人所言：三天改变观念，三个月改变习惯，三年改变命运。任何一个良好习惯的养成都需要完善的过程。在这里我希望我们每一个大桥小学人都成为一个具有良好行为习惯的人。
如何培养学生良好行为习惯的养成
一、提高认识，教师言传身教
培养学生良好的行为习惯，首先要让学生明白哪些是良好的行为习惯，哪些行为习惯不能养成，为什么要有良好的行为习惯。要让学生有一个正确的辨别能力，并通过与优秀同学相互交流学习经验，从而和自己进行对比，自己在哪些方面不如别人，以及自己不如他人的原因，让学生形成共识，从而取长补短，改正自己不良的行为习惯。
1、师生认真学习有关条例，以《小学生守则》和《小学生日常行为规范》为准绳，重点抓学生行为规范养成教育，制订开展养成教育的具体措施，教育学生遵守学校各项规章制度，使用文明语言，礼貌待人，养成良好的文明卫生的生活习惯。
2、学生一天的生活中大部分时间与教师在一起，因此教师对学生的影响很大。早晨，学校领导、学生代表在校门口迎接学生，师生互相问好；每个星期一举行庄严的升旗仪式，老师正规的礼仪动作给学生起到了良好的示范作用，给学生播撒了文明习惯养成教育的良种。
教师要成为人类灵魂的工程师，就不应该只教书，不育人，不能当“教书匠”。教师应当在教学实践中不断完善自我，认真探索教学中如何对学生进行文明习惯的养成教育的规律，把说在嘴上，写在纸上的“教书育人”切实记在心里，落实到行动上，自觉站在育人的高度进行教学。
二、根据学龄特点实施分层教育
1、低年级学生，通过各种竞赛，通过得小金星，初步养成。
低年级的学生，最缺乏自觉性，很多事情能不能做，都没有意识。作业时常不做或忘记带回家；废纸到处乱扔，自己的课桌下面就像垃圾堆，不管什么，没用就扔；教室里追逐打闹，当班主任的最头痛，不管怎么说都没用，上课讲了，下课就又在教室了跑了。但他们也有自身的特点，就是有好胜心理，也爱挑别人的毛病。我们正好可以利用这些让他们形成自律。
我们可用“比比谁最棒”的方法。课堂上，把要求告诉他们：小朋友们，你们都很棒！但老师不知道，哪个小朋友是最棒的。不如我们来比比看，究竟是谁最棒。老师这里有一些小金星，你们想要吗？但不是每个人都可以得到，只有达到老师要求的小朋友，才能得到小金星。
这样就充分调动了学生的积极性，然后你可以布置任务和要求。但刚开始，要求不能过高，从浅入深，逐步提高。同时要让学生之间进行相互督促，既可以帮助别人改正，也可以提醒自己。这种方法也可评价学生的课下表现。
然后利用班会课，总结学生一周来的表现情况，指出缺点，对表现好的同学进行表扬，同时分发小金星。老师不要吝啬自己的赞语，也不要吝啬小金星，只要有肯定之处，都可以得到，这样更能提高他们的参与积极性。小金星可以让学生自己贴到荣誉角上去，这样更能增强学生的荣誉感和自豪感。经过一段时间的尝试，发现小学生的行为都有明显提高，很多事情无需老师督促，学生之间便会相互指出，然后加以改正。
2、中年级学生，利用天天行为规范，形成自律。
中段年级小学生渐渐的有了自我意识，开始会主动思考，判断是非对错。哪些事能做，哪些事不能做，在他们的大脑里开始会比较，但出发点大多考虑到老师的批评，同学的指责。他们所想到的还比较片面，有时还不够成熟，自律能力还不够强。
此时应当加强他们的行为规范。根据学生行为习惯养成的需要，利用班会课通过学生提议，老师完善，共同制订“天天行为规范”， 每个学生都有一张，要求每个同学每天看一边，每天督促自己按“天天行为规范”要求努力做到。经过几个月的实践后，每位学生都能自觉的遵守学校的规章制度，养成了良好的行为习惯。看到水龙头没拧紧，他们便会主动上前拧紧；看到地面上有纸屑，他们能主动拾起来；看到小同学摔倒了，他们会主动上前将他扶起。由此看出：习惯成自然，好的习惯能使学生受用一生，也能使老师教育管理更加轻松。
3、高年级学生，利用荣誉，增强自身使命感。
高年级小学生，已基本上由他律转为自律。此时，老师会发现他们越来越难管，也越来越难沟通。他们似乎已经习惯于学校的条条框框，习惯于老师的唠叨不休。对于行为习惯，他们很少违反，但也不会主动，看到不好的现象也常常事不管己，高高挂起。
对于高段学生，一味说教不行，采用比赛也无法调动他们的积极性。怎么办呢？可采用多种方法结合。学校的竞赛，要积极争先，拿出榜样作用。同时班级里开展“班级荣誉，我的责任”活动，以加强每个学生的班级荣誉感，同时把所有责任，让每个学生承担。中国有句名言“天下兴亡，匹夫有责”，但是这种思想，让人觉得仿佛好坏是所有人的责任，就可以减轻自身的责任，恰恰让每个人都觉得自己没有责任了。所以我们班级奉行“班级荣誉，我的责任”，谁犯了错误，就要承担一切责任。班级得到了荣誉，也是你的荣誉。
有了责任，才有动力，才会严格要求自己，才能养成自我良好的行为习惯。在教学中，学生行为习惯的好坏，对于教育任务的完成，对于学生的发展都有重大的影响。因此，对于每位教育工作者来说，我们不能只重学生的学业成绩，而忽视学生良好行为习惯的养成教育。
如何养成良好的行为习惯
历久弥坚贵在坚持 良好的行为习惯会让我们终身受用，而要养成良好的行为习惯，就需历久弥坚，贵在坚持。对于如何养成良好习惯，可谓是仁者见仁，智者见智，但缺了坚持，一切都是空谈。首先，一种行为要变成习惯，并非一蹴而就的，“冰冻三尺非一日之寒”，良好的行为习惯离不开日复一日的坚持；其次，习惯即便形成以后，也需要不断地巩固加强，这也要靠坚持的力量来保证。所以，尽管坚持的过程会比较枯燥，但这也恰恰是考验我们毅力的机会，如果选择了中途放弃，我们的人生也许从此就是另一种景象，而人生不会再有重新来过的机会。与此同时，通过不断坚持养成的良好习惯，会演化成自然而然的行为，即所谓的“少成若天性，习惯成自然”，所以对于良好习惯的养成，坚持才是最关键的。（《职院青年》 曹煜/ 机械张凡） 考风考纪塑文明 良好的行为习惯体现在方方面面，良好的考风考纪也是一种习惯。现在正处于期末考试期间，尽管绝大部分同学通过平时的努力可以在考试中游刃有余，但也有极小部分同学平时疏于学业，心存侥幸而作弊。这些行为违反了考试纪律，也破坏了我校优良的学风，是我们应该摒弃和批评的，作为有责任心、有担当的成年人，我们应该在考试中诚实守信，努力发挥，用真实的成绩回报我们一个学期的努力。考风考纪涉及到一个人的诚信，是良好行为习惯的重要组成部分，我们应当以诚实的心态对待考试，进而对待人生中的每一次考验。当“文明”成为每个人的标签，我们的社会也会更加和谐。所以，我们不应该小看一场场普通的考试，这些都是反映一个人素质的重要时刻。（机电 王培骏） 懂得换位思考 学会换位思考是一种良好的行为习惯，尤其是在人际交往当中十分重要。90后的我们大多数是独生子女，从小是众人关注的中心，就更需要学会换位思考，设身处地地为他人着想。比如在宿舍里，室友每天大部分的时间都在一起，如果不小心妨碍或伤害到别人，我们需要及时地反省自己：如果我是他（她），心里一定也会不舒服吧？而被妨碍或伤害到的同学也可以这样想：我是不是也曾有过不小心伤害到别人的时候？当事双方都从站在对方的立场进行了换位思考，问题就会迎刃而解，反之如果只考虑自己的感受而忽略对方，摩擦可能升级，矛盾也就容易加剧了。因此，换位思考不仅是一种人际交往中的礼仪，更应该是我们必修的一个良好习惯，因为这样可以形成和谐的人际关系，促进环境文明。（机电 季小玉） 严于律己 共创文明 作为当代大学生，良好的行为习惯是表现我们大学生独特的气质的最佳途径之一，而良好文明习惯的养成需要我们从身边的小事着手、细节做起。就是要求我们严于律己，形成良好的行为习惯并发展延续下去。首先，大学生应明确自身的素质修养，时刻表现出大学生应该具备的良好素质，比如在公共场合，我们要注意自己的一言一行，时刻遵守公共秩序，保持自己内在的修养；其次，要从身边的点滴小事做起，在家里，孝敬长辈，主动做力所能及的事，听从父母长辈的教导；在学校，尊敬师长，礼貌待人，团结同学，互相帮助，积极参加各种有益的活动；在社区，尊老爱幼，诚实守信，爱护环境，遵守社会公德，争做文明公民。只有自己的言行规范后，我们才能以身作则劝导他人，用自身的言行感化他人，为共创文明的生活环境贡献自己的力量。（机械 王奇） “谨言慎行”共筑图书馆文明 雨果有言“书是造就灵魂的工具”，那么图书馆就是最接近人类灵魂的地方，承载着天文地理，连接着过去、现在和未来。它庄严肃穆地傲立在校园内，是知识的追求者的精神家园，它严格考量着馆内的每个人。在图书馆的环境下一丝一毫的不文明行为都会被放大。所以在图书馆内我们一定要“谨言慎行”。首先，我们应对馆内工作人员怀有崇高的敬意。其次，进入馆内时应放轻脚步，或许哪一刻会的不小心会打断别人的思考或灵感。再者，结伴去图书馆一定要避免大声喧哗，尽量做到不讨论，讨论时也要做到低声耳语。除此之外，我们还要保护图书馆内的书，不乱涂乱画、不乱折乱撕、不乱仍乱放。图书馆是我们畅游学海的地方，我们要给它一片安静和谐的氛围。（机电 蔡红春） 从小事做起 做到知行统一 养成良好的行为习惯，需要我们从小事做起，培养个人在生活、学习、工作、劳动等方面的高素质。改变我们在日常生活中不文明的行为习惯，坚持大处着眼，小处着手。同时，我们不能仅仅空喊口号，更要坚持从我做起，从身边做起，要勇当监督员，要敢于制止，积极劝阻，帮助他人改正不文明的行为习惯。我们还应把文明落实在行动上，如过马路时遵循交通法规不闯红灯；就餐时，自觉排队、整理餐具、将垃圾丢进垃圾桶；与人交谈时时，用语文明等。这些看上去很容易做到的事情，却有很多人做的不尽如人意。现实生活中往往存在这样的现象：对不文明陋习，批评别人慷慨激昂、愤愤不满，轮到自己则我行我素，积惯难改。这种知行脱节的情况是我们必须面对的问题。要想养成良好的行为习惯、做一个文明人，就必须要让认知和行为统一起来，不做语言的巨人，行动的矮子。所以，我们要从小事做起，做到知行统一。（艺术 金芳） 相互监督 共建文明校园 相互监督，是我们养成良好行为习惯的最佳途径。生活中，我们总是为图自己方便，有意无意的把垃圾随手扔在地上。如果有其他同学适时对校园不文明现象主动劝导和制止的话，我们学校校园环境和面貌一定会有很大的改善。特别是在宿舍，如果舍友间能够相互监督的话，宿舍环境一定会大有改观。在学校篮球场旁边的道路上，每个路口都会站着文明劝导员，他们所倡导的就是我们要有互相监督的意识，从而养成保持环境整洁的良好习惯。如果监督工作得到广大同学的支持和配合，并能逐步形成同学间互相监督的话，将会对同学们养成良好的文明和习惯，创建文明和谐的校园环境秩序产更为积极地推动和促进作用。（《职院青年》 徐俊杰） 同学协作 共促文明 习惯不是天生的，而是后天培养的，良好文明习惯的养成需要你我共同努力。良好的文明习惯不仅是现代社会的需要，也是校园文明的基石，还有助于我们自身素质的提升。我们可以通过与同学的互相监督，共同努力来逐步杜绝校园中乱扔瓜皮果屑等不文明现象。创造校园文明环境从我做起，勿以善小而不为即使是小小的动作，比如吃完饭主动把餐具端到指定的地方倒掉饭菜并分类放好。和你在一起的同学也会受你的感染，久而久之就共同养成了文明习惯。习惯也是可以感染的，只要自己有有良好的行为习惯，为创造文明校园环境做出自己的努力，一传十，十传百，形成良性循环，我们大家都会有良好的文明习惯。在无形中我们的素质就会得到提升，学校的文明风气也会得到提高。 (汽车 周成朴) 榜样的力量不可小视 青年人的行为很容易受到榜样的影响，因此，我们可以借助榜样的力量影响大家，养成良好的行为习惯。榜样不一定是偶像或名人，因为太高的目标容易让人感觉遥不可及，其实我们身边就有很多同学，他们的言行举止文明得体，在图书馆和自习室轻手轻脚，不打扰别人学习；在食堂时自觉排队，餐后不在桌上留下餐具和食物残渣；在其他公共场所遵守秩序，不随地吐痰或大声喧哗，看见垃圾会主动捡起……这些行为看起来是平淡无奇的小事，但却体现出一个人的修养，他们就是我们学习和效仿的榜样，也许他们现在只是同学们当中普通的一员，但是凭借着良好的修养和较高的素质，一定会被更多的人欣赏。（电信 刘佳琦/ 汽车廖思雨）
