我嫂子刚生完宝宝，还没有奶水，请问怎样能让奶水快点来呢？
*
多吸吮多刺激就产奶多
婴儿在出生的第三周，第六周，第三个月，第六个月以后要经历一个成长期，在这个阶段小孩子特别爱哭闹，而且表现出来一直好像吃不饱，一直要吃奶。这样给妈妈造成一个印象是我的奶水不够了，看来你已经给宝宝添加了奶粉,如果这个时候没有让孩子吸吮，你的奶量可能就无法满足他今后一段时间生长的需求。你想增加奶量可以多喂孩子，要勤喂，常喂，比如你现在一天喂八次，你可以增加到12、15次，过两天你的奶就多的。如果你现在是喂十分钟，你最好是按照孩子他想吃多长时间，你就让他吃多长时间，然后再换到另外一边，第二边吃完再换到另外一边，这样你的奶量增加。再说一遍哟~~婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，并不是母乳减少，而是因为孩子吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量一定能增长上去.
谁能帮忙找个故事啊
楼上的说得好神奇啊，又是投胎又是轮回的，有点儿恐怖，看看我这个故事吧，挺感人的我觉得。
天堂里的故事
当这栋五层的楼房倒塌时，霜正在一楼的办公室里加班，吃着石给她送来的夜宵。
他俩是一对新婚数月的小夫妻，恩爱非常。石比霜大八岁，从三年前认识起便对霜如珠似宝地宠爱着。由于两人不在一个城市，几经努力仍无法调动到一个城市。直到半年前，石才辞去了工作，只身到霜所在的城市。
霜有一份报表必须在明天上交，但因为搞错了一个数据，使得总数一直对不上。不得不在晚上继续加班，到了10点半却还没找出问题出在哪，于是打了个电话向丈夫诉苦娇。于是石带了夜宵来陪她的妻子，并和她一起查对着文件中的数据。见丈夫走进办公室里，霜满肚的烦乱立刻烟消云散。石，一直是她的支柱，在外人看来，她是位很能干的女孩子，但在石前面，她永远是个小女人。看着丈夫的英俊的脸庞，心情就象窗外的星空一般，灿烂无比。石怜爱的摸着她的头发，命令着说：“乖，去吃东西。我来查。”于是霜乖乖的端着夜宵坐到石的对面，一边吃着一边满含柔情地盯着他，他的脸，他的一切，是她永远都看不厌的。她相信，只要丈夫出马，这世上便没什么办不到的事。果然，不到一刻钟，石便找出了那个错误，正微笑着想调侃他的妻子几句。而就在此时，这栋早在一年前便说要拆而勉强使用至今的办公楼，似乎在此时再也承受不起负荷，竟毫无征兆的轰然一声倒塌了。
几秒钟之内，两人便被埋在了废墟之中。不知过了多久，当霜从昏迷中醒来时，眼前一片漆黑，一时竟不知身在何处。身上压着一条空心水泥板，但运气不错，这条水泥板的另一端却被另一条水泥板支撑着，只是压在她的身上令她无法动弹，却不会令她受伤。刚才的昏迷是因为有东西砸在了她的头上，另外腿部不知道是被什么砸到，骨头似乎断了，并好象在流血，但因为板压着，她摸不到自己的小腿。肩背处也有痛感，一摸也在流血。
“石！石！你在哪？”霜猛然想起了她的丈夫，叫着。没有反应，她怕极了，嘤嘤哭泣起来。“霜，我在这……你怎……怎么样？有……有没有……受伤？”石微弱的声音从她边上传了过来。她记起来了，在倒塌的一瞬间，石是扑过来一下压在她的身上的，但现在怎么会分开，她已经想不起来了。
“老公！你……你怎么样？！”霜听着丈夫的声音大异平时，惊恐地叫着。
“我没事。只是被压着动不了。”石忽然平静一如平时，说着：“宝贝，别怕，我在这，你别怕！”霜感觉石的手伸过来碰到了她的臂，急忙用手紧紧地抓着。石握着霜的手，有些颤抖，但有力，令她的恐惧顿时减轻了许多。
“我的小腿好象在流血……”霜继续说着：“一条石板压在我的大腿上。老公，我们是不是要死在这了？”
“怎么会呢？一会儿就会有人来救我们了。”石紧了紧握着妻子的手：“用我的领带绑住你流血的腿，够不着小腿就绑大腿，越紧越好。”说完抽回手，将领带递了过来。
霜照丈夫的话，把流血的腿给绑住，但由于力气不够，并不能有效的止住血流。如果没人来救他们的话，岂不是流血都会流死了吗？霜恐惧的想着。再伸过手紧紧的拉着石的手，只有这样，她才能不那么害怕。她突然觉得丈夫的手在抖，难道石也在害怕吗？这时，不知道从哪传来一声老鼠的叫声，霜尖叫了一声。她生平最怕的就是老鼠，现在这情形，老鼠就算爬到她头上，都无力抗拒。
老婆，别怕。有我在呢，老鼠不敢过来的。过来我就砸死它！”石知道霜在怕什么，故意轻松的说着：“老天故意找个机会让我们患难与共呢。你的血止住了吗？”
“没有，还在流。”在石的玩笑话中，霜也轻松了不少：“唉，死就死吧。反正你跟我在一起，我什么都不怕！”
霜想起了三年前和石认识的情景，那是她大学最后一年的实习期，在石所在的城市的一个公司里工作。有一日，两人在一部电梯里偶遇，石的脸上充满着惊艳的神色，霜仿佛视而不见。只有两种男人能引起她的关注，一种是聪明的，另一种是英俊的。
而在电梯里呆望着她的男人，霜在他英俊的面庞里明显地看出了智慧。似乎很玄妙，但后来的了解也证明了她看人的眼光，石无疑是一位极其聪明的男人。但只有对着她时，才会显出些傻样来。霜想着想着，几乎快要笑出声来。
有一次，霜的肚子痛极，倒在床上脸色煞白。石坐在她的床边，心痛使得他的脸色比她还白。他脱去外衣，躺在她的身侧，将她紧紧的抱在怀里。一丝一丝的温暖从他的身体传至她的体内，她沉醉在他的怀抱中，竟忘了那本是难以忍受的痛楚。爱情的力量，有谁能解释的清楚呵。
两人静默着，都知道除了等待之外，他们毫无办法。霜感受着丈夫的手，继续想着以前的往事。其实从严格意义上说，是她追的他。那次邂逅后，她便终生不悔，而石却一直以为是他在苦追她，这傻子哦，我不给你制造机会你怎么追啊，霜微微的笑着想。两人在不同的城市，彼此的父母也都不是很赞成，但他们心里都知道，这一生只会爱对方。这种爱，只有当事人才会明白。在漆黑一团不闻一点声响的废墟里，霜却沉浸在回忆中，柔情似水地轻声对丈夫说：“石……我爱你！”石紧了紧握着妻子的手作为回答。霜继续回想着以往的点点滴滴。石每隔几分钟便会跟她说话，使她不感害怕。但是，她想睡了，感到很困倦。
“石，我累了，我睡一会儿……”霜低低的说。
不能睡！！”石大声的喝道。反应如此强烈令霜吃了一惊。石紧紧的握着霜的手，说：“听我说，你要控制自己，千万不能睡！你在流血，困倦不是因为疲累，而是因为失血，如果睡了，就不会再醒！知道吗，千万不要睡。跟我说话。”
霜想控制睡意，但那种强烈的困倦，却似乎抵挡不了，真想就此沉沉睡去。石不断跟她说着话，说起以往的点点滴滴，真想睡，真想让石闭嘴，但她似乎连说话的力气都使不上来。她迷迷糊糊的听着，一直处在半昏半醒之间。不知道过了多久，她听到那外面有一声沉闷的敲击声，终于有人来救他们了！她兴奋地握紧丈夫的手，叫道：
“你听，有人来了！有人来了！！”石的手却松开了，传入她耳边的是一声似叹息似呻吟的声音。她也终于昏迷了过去。
这栋楼倒塌是在深夜，没有人想到会有人在里面。直到早上，城建处才有人来勘察，才听到附近的人说昨晚似乎看到有间办公室一直亮着灯，但不知道有没有人。在查询了在这楼里的单位的人员后，确定了霜在楼房倒塌时在里面。于是通知了110，医院急救中心和建筑队，组织人员抢救，并有相关领导迅速到场指挥。
抢救是顺利的，当挖开一块一块的水泥板，撬开一根又一根的钢筋后，施救人员首先发现了石。当抬他上来时，石的神智还是清醒的，他拒绝现场医护人员的救治，并不肯上救护车，躺在废墟边的担架里，嘴里不断喃喃的说着：“救她……救她……”在场的一位经验丰富的医生当看到石时，已经知道无救了，也不勉强将其抬上救护车，因为可能稍一移动便是致命的。只示意护士给他输血，但针管插入后血已输不进去了。他的嘴边不断溢着血，这是内脏受了严重外伤的反映，估计是肋骨断裂后插入。一只手已经断了，断裂处血已停流，两条腿的骨头也全是粉碎性骨折。致命的是，从他的脸色中看出，血几乎已经流尽了。令这位医生奇怪的是，按这种伤势是不可能坚持到现在的。
石的眼睛眨也不眨的看着施救人员的举动，很快昏迷中的霜也被救了出来，石转向了医生，眼光里竟流露出乞怜的神情，嘴里已经说不出话来。医生现在有点明白为何他能坚持到现在了，给了他一个安慰的眼光，迅速走到霜的身边给她作了一些检查和必要的治理，然后让救护人员将她抬上救护车，回到石的身边，蹲下身来看着他急切的眼光说：“你放心，她没有生命危险，也没有严重的内伤，失血有点严重，但没关系，救护车上就有输血设备。”
当听到医生的话时，石刹那间似乎绷紧了的眩一下放松了，便委顿了下去，眼光追随着抬着霜的担架。医生不忍的看着，转头叫抬担架的人给先抬过来，将霜平放在石的边上。在场的所有人的眼光都聚集在了这里，偌大的一块地方，没有一个人发出一点声音。石用着生命的最后一丝力气，依恋地看着霜，看着他深爱着的妻。那眼光流露出疼爱，流露出万般的不舍，深深的看着，仿佛要将她的影象永远映在眼里。他竭尽力想将那只没断的手抬起来，但只能使手指微微动了动，医生噙着泪将他的手盖在了她的手上。石张着嘴，似乎在说着什麽。一滴泪，从他的眼里流了出来，而泪却使他的眼睛模糊，他想看她，他想看着她啊！医生懂他的心思，抖着手替他抹去了那滴泪，但他的眼睛大张着，却永远也看不见他的妻子了。他走了。
只有看过石的伤势的这位医生知道，为了妻子不感恐惧，为了他深爱的妻子不因失血致死，在生命的最后关头，他硬是抗拒了死神几个小时，他受的伤，是要忍受几个小时生不如死的痛楚啊。上了年纪的医生也再控制不住，为这位素不相识的人老泪长流。边上的几个小护士，早已失声痛哭。
直到霜的伤势全部复原后，她的父母和哥哥才将石的死讯告诉了她。当明白这是真的时，霜以妻子的身份要来了石的死亡通知和病历。她一字一字的看着，脸上的神色很平静，令她的家人都松了一口气。她哥哥说，：“听在场的人说，妹夫在走之前，曾经跟你说过什么，但只有那位老医生听到了。”她一言不发，独自出了病房，她的母亲在她身后跟着她，见她径直走进了那位老医生的办公室，坐在他的对面。
老医生见是她，微笑地说：“你的伤好了？还该注意休息，不该到处乱跑的。”
“我丈夫跟我说了什么？”她直视着医生，语气大异平时，连起码的礼貌也不顾了。
她此刻只想知道石跟她说了什么，不想寒喧，不想说废话。
老医生诧异地看了她一眼，但瞬间便理解了她。尽量的和缓的说：“他那时已说不出话了，口腔里的水份已不足，所以我只能看到他的口型。”霜也不继续问，只是仍旧盯视着他。医生叹口气，似乎回到了当时，神情也变的很悲戚，说：“如果我没有看错的话，当时他看着你，说的是：‘我爱你’，然后就……”
霜沉默着，脸色变的雪一般白。医生正想着怎么安慰她时，只见她一张口，竟喷出了一口鲜血。
半年多过去了，霜的父母将她接回了家住。在这半年，她没有跟人说过一句话，也仿佛所有人都不认识。给她水，她就喝，给她饭，她就吃。其余时间便坐在自己房间发呆，或对着挂在家中的石的遗像喃喃的说着话。
看着自己的女儿成了这副样子，霜的父母在半年里似乎一下老了十岁。所有医生对霜的病症都摇头，也去看过心理医生，但不管医生跟她说什么话，她都是完全没听到的样子。
就这样又快过了半年，霜的哥哥的小女儿来外婆家吃饭。六岁的孩子看着跟以前完全不一样的姑姑，拉着她的手也没反应，不禁急了：“姑姑，姑姑！你以前说要带我去公园玩的，你骗人！”外婆外公拼命的打眼色，但那孩子哪去理会，继续嚷道：“还有姑父，他也答应过我的，哼，全说话不算话！”听到“姑父”两字，霜浑身一震，在她的身边，没有一个人敢提石，这是她快一年第一次听到有人提到他。竟也拉着小侄女的手说：“姑父答应过你的？好，我马上带你去。”霜的母亲第一次听到她跟人说话，不由激动的哭了起来。霜的父亲马上想到女儿的病情可能有转机了，竭力压抑着颤抖的语气，平静的说：“那好，霜，你就带她去吧。”
在公园，小侄女牵着姑姑的手，张大眼睛问道：“姑姑，姑父呢？爸爸说他去了很远的地方，但我又听见他跟妈妈说下星期是姑父的周年，要去祭他。姑父是死了吗？”
“姑父死了？嗯，是吧。”霜若有所思。
小侄女来后的几天，霜明显恢复了许多。跟父母不断的说着话，但他们都回避着石这个话题。到了石的周年这一天，中午母亲去叫霜吃饭时，却发现霜不在家里。正狐疑时，儿子的电话来了，霜在石的墓前。
当父母赶到时，只见霜靠坐在墓碑前，穿着结婚那天穿的礼服，眼睛闭着但嘴边却带着微笑。她的哥哥和嫂子站在她的前面，眼睛都已哭的红肿，霜的母亲一下便晕了过去，父亲浑身颤抖着走近，看到幕碑上霜用血写下了几句话：
如果在天堂遇见你，你还记不记得我是谁？
如果在天堂遇见你，你是否还像过去？
我必须坚强，但我做不到，我不属于这儿，我只属于你。
如果在天堂遇见你，你会不会紧握我的手？
如果在天堂遇见你，你会不会帮助我坚强？
我要寻找从黑夜到白昼的路，因为我知道我要找到你。
请带我走吧，我相信天堂里定会有安宁。
包公的故事(自编一个包公断案的故事)
包公的传说
包公，名包拯，字希仁，宋朝合肥人，曾任开封府尹，是宋朝有名的清官。他铁面无私，执法公正不阿，替民伸冤除害，深得人心。
断鸡蛋
传说包拯三十岁当了开封府尹。那时，他已经是个有智有谋的清官，隔着窗棂吹喇叭——响声在外啦！推荐他来京主事的，是当朝大师王延龄。此人是三朝元老，白胡子齐腰深，还日夜思念着国事。包拯虽是他推荐的，但是他对包拯的人品、才智究竟怎样，还了解的不那么清楚，总想我个机会试试包拯的才能。
这天一早，老太师刚刚起身，漱洗完毕，要仆人端上早点，三个五香蛋。他一个鸡蛋刚吃完，忽听家人禀报：“新府尹包拯来拜。”
王延龄一听，惊喜异常，一面吩咐：“快请。”一面脑子转开了：“我何不借此机会当面试试他呢。”
怎样试呢？王延龄拿着筷子，正要夹第二只蛋时，主意来了。他赶忙放下筷子，端起蛋碗放到桌上，对丫环说；“秋菊，你替我办件事好吗？”
秋菊说：“老太师尽管吩咐。”
王延龄指着桌上的五香蛋说：“秋菊，你把这两只五香蛋吃了，任何人追问，不管怎样哄骗、威胁、烤打，你都不要说是你吃的。凡事有我做主，事后再赏你。”
秋菊听了一愣，可是老太师的吩咐又不敢拒绝，只得照吃了。
王延龄看她吃了，就走出内室，到了中堂，见到包拯后寒暄了几句，便说；“舍下刚发生一桩不体面的事，想请包大人协助办理一下。”
包拯说：“太师不必客气，有事只管吩咐，下官一定照办。”
“那好。”
王延龄说罢，便起身领着包拯走到内室指着空碗说：“每天早上，我用三只五香蛋当早点。今日，刚吃了一只，因闹肚子，上厕所一趟，回来时那剩下的两只蛋竟不见了。此事虽小，不过太师府里怎能容有这样手脚不干净的人？”
包拯点点头，问道：“时间多长？”
“不长。头尾半顿饭的时间。”
“这段时间内，家里有没有外人来了又走的？”
“没有。”
“老太师问了家里众人吗？”
“问了，他们都说未见。你说怪不？”
包拯思索片刻说：“太师，只要信得过，我立即判明此案。”
王延龄双手一拱，说：“那就仰仗也大人了。”
“太师：恕我放肆啦！”
“不必客气。”
包拯挽起施子，走出内室，来到中堂，吩咐说：“现在太师府里大小众人，全部集中，一厢站立。”
常言说得好：“宰相家人四品官。”这些家人虽然站立一旁，并不把新府尹放在眼里。
包拯一见火了，桌子一拍，喝道：“王子犯法，与民同罪。今日，我来办案，诸位休得怠慢，免得皮肉吃苦。谁偷吃了太师的五香蛋，快说。”
众人一惊，顿时，老实了。可是包拯连问三次，这些家人竟象木头桩子一样，闷声不响。秋菊站在那里，也象无事的一样。王延龄在一旁睁大眼睛，装着急于要把此事弄明白的样子，眼看众人一言不发，他想：“包拯啊包拯，这事够你喝一壶了，下一步你难道和一般官员一样动刑吗？即使棍棒下面找出犯人来，也不算高明。”想到这，故意说：“包大人，常言说，肉怕渣，人怕打，既然他们不说，你用刑吧！”
包拯把手一摆说：“不。”转脸对众人冷笑两声，说：“偷蛋的，你不招认，我自有办法。来人啊，给我端碗清水和一只空盘子来。”
“是。”随从答应着去办了。
王延龄看到这里，心里乐了，包拯果然名不虚传。审理案子能够动脑子，不屈打成招。
王太师正在想时，随从把一碗水和一只盘子拿来了。包拯个随从把盘子放在屋中间。然后说：“每人喝口水，在嘴里激漱吐到盘子里，不准把水咽下肚。”
头一个人喝口水，漱漱吐到盘子里。包拯瞅瞅盘子里的水，未吱声，又让第二个人把水吐到盘里。包拯又瞧瞧，又未吱声。轮到第三人，正是秋菊，她拒绝喝水漱嘴，包拯离了坐位，指着她说：“嘿嘿，鸡蛋是你偷吃的。”
秋菊顿时脸红到脖子梗，低头搓弄着衣角。王延龄忙说：“包大人，你断定是她偷吃的，道理何在呢？”
包拯说：“大师，刚吃过鸡蛋，一定会有蛋黄渣子塞在牙缝里，我让他用清水漱嘴，再吐出来，就根据吐出来的水里有无蛋黄沫子来判断。她不敢喝清水漱嘴，不是她是谁呢？”
一席话说得太师点头称是。心想，这包拯还真有招数哩。口里却说：“包大人，此事已明，算了吧，让他们散吧！”
包拯摇摇头说：“不行。案子到此，只明了头，尾还没收呢。”
“此话怎讲？”
包拯严肃地说：“秋菊只是为人捉弄，主犯不是她。”
王延龄一惊，想不到包拯这么年轻，遇事想得这么周全，办事这么干练。索性试到底吧，便说：“包大人，这样说她吃鸡蛋是受人指使啦，此人又是谁呢？”
包拯认真地说：“此人就是太——师——你。”
“啊！”
王延龄笑着连连点头，转脸对众人说：“这事正是我要秋菊做的，为的是试试包大人怎样断案。包大人料事如神，真是有才有智。你们回去，各干各的吧。”
这时，秋菊脸上才现出笑容，和大家一道散去。
等人走后，王延龄问道：“包大人，你根据什么断定是我指使秋菊的呢？”
包拯说：“秋菊已是个大姑娘，懂得道理，犯不着为两个鸡蛋闯下祸，这是一，二是，当我知道是她吃了鸡蛋时，她感到羞愧和委屈；三，这一条，也是最重要的，在全府众人面前她被当众说出是偷吃，这事根根绊绊的不向众人说清楚，秋菊就不能过安分日子，会因羞愧而寻短见的。太师虽是开玩笑，试试我的才智，我要是一步处理不慎，不是会闹出人命来吗？”
一席话，说得王太师连连点头，佩服地说：“包大人，有你坐开封府，我放心啦？”
苏桦 整理
选 师 爷
包公做了开封府尹后，为了使自己的主张能够很好地施行，决定选一名称心的师爷。什么是师爷了就是在府衙帮助做文书工作的人。
包公选师爷的告示一贴出去，汴梁内外、四面八方的文人学士纷纷前来应试。只三、四天时间就来了上千人。考试的第一个项目是做文章，由包公出题，让应试的人去做。上千张卷子包公一一亲自过目，从中挑选出了十个文才最高的人。考试的第二个项目是面试，包公要把这十个人一个一个地单独叫进去，随口出题，当面应答。
第一人被叫进来了。这个人对包公毕恭毕敬，唯恐稍有失误，不能入选。他未进门就向包公打躬施礼；进得门来，一步叩一个头，一直叩到包公面前，口中说道：“小人恭听老爷训教。”包公说；“这不是什么训教。你既来本府应试，就请起来入座攀话。”那人说：“小人不敢。”包公说：“哎！叫你起来，你尽管起来。”那人说：“还是跪着听老爷训教。”包公见他这样，也不再勉强，就说：“你的书面文章做得不错。今天老爷我还要对你面试一番。”那人说：“请老爷出题。”包公指指自己的脸说：“你看我长得怎么样？”那人说：“小人不敢放肆。”包公说：“这是考试，恕你无罪。”那人抬头一看包公的面容，哎呀，真是难看死了，头和脸都黑得如烟熏火燎一般，乍一看，简直就象一个黑色的坛子放在肩膀上；两只眼睛大而圆，瞪起来，白眼珠多，黑眼珠少，令人害怕。那人大吃一惊，没想到包府尹长得这么丑陋。他想：我若把他的模样如实讲出来，他一定火冒三丈，别说当师爷，不挨他的狗头铡都算好的。当官的都爱听恭维话，我何不奉承他一番，讨他个欢喜呢！于是嘻嘻一笑说：“啊，老爷长得真是好看极了！方面厚耳，红润润的脸膛，浓眉虎目，格外精神。真是有福的相貌呀！”包公听了，望着他向外摆摆手说：“行了，你回家去吧。”
接着第二个人被叫进来。包公一看。这人漫长脸，白面皮，两颗大眼珠没看人就滴溜溜打转。当包公又拿自己的脸进行面试时，他偷偷溜了包公一眼，不禁倒吸了一口凉气。包公要他随口应答，他眼珠儿转了几转，满面春风地说道：“哎哟，老爷真是个清官呀！”包公问：“你怎么知道？”他说：“我看老爷长得眼如明星，眉似弯月，面色白里透红，纯粹是副清官相貌啊！”包公一听又好气又好笑，心里话：如果照你所说，我这面如锅铁、容貌丑陋的大概就该是好官相喽。真是一派胡言！于是，不耐烦地对那人向外摆摆手。
包公面试完第九个人时，老家人包兴进来了，问：“老爷，可有如意的？”包公摇摇头叹了一口气说：“眼下还没选上一个。这些人为了讨得我的喜欢，他们竟然颠倒黑白，胡说八道，如果都象这样拍马溜须、专说瞎话，谁去为百姓办事呀？”包兴说；“忠良难找，你就将就着选一个吧。”包公说：“不行。开封府如果选不着实心眼儿人，我宁愿自己多劳，也不能凑合。唤最后一个进来！”
第十个人进来了。只见他坦然地来到包公面前，施礼说：“见过老爷。”包公说；“免礼，坐下！”那人坐了。包公说：“你的文章做得不错呀！”那人道：“老爷，文章做得再好，那只不过是纸面上的东西，不值几个钱。以小人之见，要报效国家，为百姓办好事，第一是要有德，第二才是要才。”包公一听，暗暗称是，便说；“老爷我今天当面口试，你要马上回答。”那人道：“请老爷出题。”包公说：“别的题也没什么意思，就说说我的脸面吧。你看我的容貌如何？”那人向包公打量了一下说道：“老爷的容貌嘛……”“怎么样啊？”“脸形如黑坛，面色似锅底，实在该说是丑陋。”包公一听，故意把脸一沉；“嗯！放肆，你怎么这样说起老爷来了？难道不怕我怪罪吗？”那人说：“老爷别生气。老爷的脸本来是黑的，难道我说一声‘白’它就变白了？老爷长得本来是丑的，难道我说一声‘美’就会变美了？老爷若不喜欢听老实话，今后怎能秉公断案，做个清官呢？”包公说：“我听人说，容貌丑陋，其心必奸。此话当真吗？”那人说：“不然。奸不奸在心而不在貌。只要有忠君爱民之心，报效国家的愿望，就是长得再黑，也会做清官；相反，就是长得再白，也保不住不做贪官。难道老爷没见过白脸奸臣吗。”
包公听完，心中大喜，说：“你被选中了。”
刘秀森 搜集整理
妙对破案
相传包公带着包兴，微服私访。这天，来到一个地方，看看天色已晚，决定找个人家投宿。
他们顺街走着，见前方有一位老人伏在门前石阶上流泪。包公忙上前问：“请问老翁，何事伤心？”老人抬头看了包公一眼，并不说话，只是流泪。包公不便多问，便提出想在这里借宿。老人一听，连连摇手：“不行，不行！实不相瞒，这里前几天才死了人。”包公一听死了人。便问死者何人？何故而死？这一问不要紧，倒引出一段奇案来。
原来，这位老人姓徐，夫妇两人，膝下只有一子，年方十八。不久前，老夫妇为儿子娶了亲。新娘子聪明贤慧，全家人都很满意。
新婚之夜，新娘子听说丈夫正在攻读迎考，便出了一个上联考他。这是个连环对：“点灯登阁各攻书”。新娘子开玩笑地说：“对不上下联，不准进洞房。”偏偏新郎书生气太重，一时答不出，竟赌气到学堂去了。
第二天，新娘发现丈夫愁眉不展，便问是何原因？新郎说；“我正为答不出你的对联发愁呢！”新娘说：“你昨天夜里不是对上了吗？”新郎感到很奇怪；“我昨夜睡在学堂里，并没有回家，怎么会答出对联来呢？”新娘听了这话大吃一惊，这才知道昨夜是被人钻了空子失去贞操，悔恨交加，一气之下，便上吊死了。
一见出了人命案子，衙门马上来人，将新郎捉拿归案。文弱书生抵不住糊涂官的严刑拷打，被逼供认，判了死刑，秋后问斩。老夫人徐氏闻讯，投河而亡。活生生的一个家庭，被弄得家破人亡，好不凄惨。
包公听老人讲完了经过，心里也很难过。是谁促成新娘子冤死的呢？要破此案，必得先对出这个对子来。
这天晚上，包公就宿在老人家里。夜深了，他还在苦思着那个下联，一个人在后院里踱了一会，索兴叫包兴搬来一张太师椅，倚在梧桐树旁，对月而思。想着想着，包公禁不住笑出声来。原来，这个下联正是“移椅倚桐同赏月”。对联想出来了，破案的办法也就有了。
天明后，包公来到县衙，叫人贴了张榜，上写欲在本地挑选一些有才学的人，带进京城做官。条件是：能对出“点灯登阁各攻书”的下联来。
榜贴出不久，一个书生揭了榜。他得意洋洋地来见包公，说：“本书生看过榜后，欲随大人进京，还望大人多多栽培。”包公说；“你对出那副对联了吗？”书生假装思索了一下，说：“这是个下联，上联应是‘移椅倚桐同赏月’，不知大人肯不肯带学生进京？”包公嘿嘿一阵冷笑。“行，我带你进京！”说罢，惊堂木一拍：“还不快给我拿下！”左右一拥而上，把书生捆绑起来。
书生正做着官梦，不想被当场拿住，吓得连喊冤枉。包公厉声说：“歹徒，你居心不良，乘夜间淫人妻子，害死两条人命，岂能饶你！左右，掌刑!”书生一听，吓得魂不附体，连忙跪下，高呼：“小人愿招！”
原来，那日新郎赌气跑到学堂后，几个同学开他玩笑，说他放着如花似玉的新娘不伴，却到学堂来守夜，新郎便将考对联的事说了。谁知，言者无意，听者有心，那书生乘机潜往新郎家去答对联，新娘子不辨真假，竟与他同入洞房，以致酿成了这场悲剧。
包公当堂叫书生划供，打入死牢，并叫来姓徐的老人，让他将押在狱中的儿子领回家去。一场冤案，被包公巧妙地判明了。
陶锦生 搜集整理
长嫂如母
合肥地区，敬重嫂子比敬重姐姐还讲究，说句把怠慢姐姐的话，还可以原谅；要是说了怠慢嫂子的话，那可是捅了马蜂窝，不能善罢甘休的。人们常说：“长嫂如母”。老到白胡子的翁，小到穿开裆裤的娃，都晓得这是因为清官包公的缘故。
那还是宋朝，庐州府出了个清官包拯。这年，包拯巡按到赤桑镇。嗬，在赤桑镇，包拯遇到了“咬手”的事：一位白发苍苍的老大娘，哭奔衙门，状告包拯侄儿包勉，打死她儿子，摔死她孙子，强奸她儿媳妇，致死人命三条。包拯准了状，发签拿人，一连数日，缉拿不到凶犯。包拯为这事，吃不香，睡不稳，显得更黑更瘦了。
这天，包拯坐衙，仍旧拿不到凶犯。散衙后，他满脸愁闷地回到家。他妻子——李夫人却手拿一只拨浪鼓迎上来，一本正经地说；
“相公，这玩艺是清东西时翻出来的，年深日久也坏了，要这玩艺干啥？放着还占地场，我看，不如扔掉了吧！”
包拯从夫人手里接过拨浪鼓，郑重地说：
“这，这哪行！”
说罢，端详着拨浪鼓，那么凝神，象是看一件罕见稀奇的珍宝。包拯为啥这么喜爱这件玩具呢？这里有包拯孩提时的故事。
原来，包拯是老罕（指最小的儿女）儿子，母亲生他时已上了年纪，年老体衰，加上产后受了风寒，一病不起，在包拯未满月时就死了。嫂嫂怜爱这个未满月就失去母亲的小叔子，就把包拯抱回自己房里，放在比他小日分的儿子包勉——包拯的侄儿——的摇篮里抚养。嫂嫂心地善良，为人朴实，喂奶先尽小叔子吃，剩多剩少才是自己儿子的。一人奶，两人吃，自然不够。“奶不够，粥来凑”。包勉可是吃米粥长大的。
包拯两岁时，哥哥从集上买了一只拨浪鼓回来，拿给包勉玩。小孩家爱新奇玩艺儿。包拯一看到，就要；包勉不给，包拯就哭着要。嫂子看到这情况，一面责备丈夫不该只实一只，分配不均，一面从包勉手里夺下拨浪鼓给了包拯。包拯止住哭了，但她自己的儿子却哭个不住。一看，才知道刚才因为用力过猛，拨浪鼓的蔑把子把包勉的小嫩手拉破了，血糊淋拉的。爷爷心疼大孙子，又要从老罕儿子手里拿过拨浪鼓，让嫂嫂拦住了。
“爹，没娘的阿叔可怜。包勉哭两声有啥呢？老辈常说：‘葫芦是吊大的，小孩是哭大的’。就是有个三长两短的，我还年轻力壮嘛！”
嫂嫂一席话，感动得公公说不出话来，也就没有从包拯手里再拿回拨浪鼓。嫂嫂转身就从书案的香炉里，抓了一把香灰，捻在包勉的伤口上，止住血。从那儿，包勉的手上就留下一条显眼的疤痕。直到包拯十岁，他父亲临死前，把拨浪鼓交给他，把这件事讲述了三遍，让包拯记住。他才放心地闭上眼睛。之后，包拯就一直把拨浪鼓带在身边。
李夫人看着包拯拿着拨浪鼓这样动感情，又进一步地说：
“相公，这玩艺儿又破又旧，不金不银的，实是没有留头。”
“呸！”包拯动气了，说：“娘子，你马不知脸长，怎么就忘了？从你过门那天起，我就不止一次给你讲了嫂子那颗无私的心，和她金子般的语言。这只拨浪鼓是嫂嫂亲手给我的，它比金比银还贵重咧！”
李夫人并不是忘了这件事，而是故意要引起包拯回忆起这事的。原来，包勉知道外面告了他，包拯准了状。老叔这个人一向铁面无私，他害怕了，就躲到老婶身边，求老婶给他讲情。李夫人自然就答应了。可是，她熟知包拯禀性刚直，怕一时不容情，就想点子来打动包拯的心。
这时，她觉得有门了，就说：
“好吧！拨浪鼓我来好好收藏！相公——”
包拯急躁了，说：
“夫人，有话，你就脆崩点说吧！”
“相公，嫂子就只有包勉这点骨血，念嫂子抚养之恩，赦了包勉吧！让他改邪归正，服侍嫂嫂晚年。”
“啊！”
包拯一惊，明白事故点儿出在家里。李氏拿出拨浪鼓原是为了给包勉讲情的，包勉缉拿不到，是“家鬼害家人”。这怎么能行呢？岂能因包庇自己的骨肉，坏了国法呢？本来，包拯想发怒的，但一想这样会让事情更麻烦。于是来了个“老鸭浮水——表面不动”，说：
“这……这……这事，往后再说吧！”
李夫人以为包拯动情了，为包勉担忧的心也松了点。
当天下午，包拯带着李夫人登衙升堂。让王朝、马汉把白发大娘请上堂。包拯说：
“老人家，你叫什么名字，有什么冤屈，说出来，我与你做主。”
白发大娘忍着悲痛，说：
“我叫肖刘氏，赤桑镇人。包勉为强奸我儿媳妇，杀害了我一家三口，请大人为我做主伸冤。”
“肖刘氏，你可看清了，不是坏人冒充包勉的吗？”
“大人呵，贼子行凶时，我在场。我亲耳听他说，‘我是包大人的侄儿，状子是告不透的。’他杀我儿子时，我亲眼看到他左手心中有条又粗又大的疤痕。连我那哭着要娘的两岁小孙孙，他也不放过，伸出疤痕的左手夺了小嫩手中的拨浪鼓，又伸出右手抓起小孙孙，摔死在地上。儿媳妇被抢走，抵死不从，也被杀死。惨呀，大人啊！”
李夫人听了，也气得脸儿发青；包拯听了，心似刀绞。可他故意说：
“肖刘氏，包勉是我的侄儿，你就原谅点，我给你三百两俸银，给你安排好晚年生活。”
好似一声霹雳，肖刘氏一怔，眼里泪水没有了，圆睁着眼，怒斥道：
“呸！我不要你的臭钱，你也甭为我这孤老婆子操心。常言说：‘屈死不告状’，原来你包大人也是‘官官相护亲为亲’，枉有清官的好名声！”
包拯并不动气，转脸对李夫人说；
“娘子，你看这事如何处理？”
李夫人咬着牙，说：
“相公，你照国法发落吧！包勉藏在我后花园。”
“砰”的一声。包拯一拍惊堂木，叫道；
“带凶犯！”
“喳！”
声音一落，包勉就给带上了大堂。咋会恁快呢？原来，包拯把李夫人带上街，就命令张龙、赵虎搜查自己的家，没有李夫人的阻拦，包勉自然被捉拿归案。包拯计策用得好啊！李夫人想通了，自然交出凶犯；李夫人想不通，也照捉凶犯。
包勉一带上堂，肖刘氏就叫道：
“正是这贼子，大人你与我做主，替小人儿媳报仇。”
包勉晓得事情不好，哭着向李夫人说：
“老婶，你答应替侄儿讨情的；老婶，你快向老叔说说吧！”
李夫人掩着脸，哭着说：
“包勉，你的罪孽太重了，老婶救不了你呀！你不要怨怪老婶，老婶给你备了纸钱。”
包勉贼人也有贼智，看看求李夫人不行，就伸出有疤痕的手，只是摇着，想打动包拯。包拯一看，胡子直抖，便毅然画下“斩”字，说：
“包勉，你妈留给你的是只‘无私’手，你怎么用这手做歹事呢！国法无情，只有斩了你，才能对得起一世无私的嫂嫂。”
说罢，扔了笔，吩咐行刑。
“喳！”
张龙、赵虎把包勉推出大堂。
包拯对肖刘氏说：
“肖刘氏，斩了包勉，替你那惨死的儿子媳妇伸了冤，只是人死不能复生，本官念你孤苦无依，生活无着，仍将三百两俸银给你去安排晚年吧！”
“谢包大人。”
一会，斩了包勉，张龙、赵虎呈上一颗血头，包拯一见，一改他往日那种刚硬的性子，放声呼陶大哭，泪水如断线的珠子。还在饮泣的李夫人，止住了悲伤，说：
“相公，包勉已正法了，你还哭什么呢？”
老包说：
“包勉被正法，他是罪有应得。我哭，是对不起嫂子呵！嫂子不仅用乳汁把我喂大，而且也给了我一颗无私的心。我光知道报嫂子恩情，对侄儿一味宠爱，没有教育好侄子，以至使他犯下大罪。我对不起嫂嫂呵！”
说着，又哭；越哭，越伤心。李夫人只得劝说：
“相公，你要以身体为重。嫂嫂深明大义，她也不会怪罪你的。我们还是多想想嫂嫂的晚年吧，一个人够凄苦的。”
包拯停住了哭泣，说：
“啊，这你就把心放到肚里吧。我早考虑好了。嫂嫂，我来供养。‘长—一嫂——如——母’，‘敬—一嫂—一似—一母’，往后，你也得记住。”
“是！”
自那，“长嫂如母”的话头，就流传下来了。
陈义侣 搜集整理
清不过包公
包公是个铁面无私的清官，真是做到王子犯法与民同罪。那年，老包铡了不认前妻的驸马陈世美，皇上怀恨在心，借个由头，便把包公削职为民。就这样，皇上还不解恨。当天，皇上把大太监和小太监召到皇宫，耳朵咬耳朵策划了一阵。末了，两个太监对皇上如此这般一说，说得皇上点头微笑，吩咐照办，事成大大有赏。
包公削了职，京城大栈小店，都受了皇家嘱咐，不准留包公过夜；包公只好收拾收拾，当日就动身回家。包公为官清正，如今两袖清风，雇不起车马，由老家人包兴挑着行李，自己跟在后面走。却没有料到太监还跟在后面盯梢咧。
那时正是六月暑天。包公一出京城，上路没走多远，便汗流浃背。走了半天，汗淌了几桶。这会儿走到一座山下，包公热得不行，口渴得要命。可是这里前不巴村，后不着店，既无池，也无井，只有一块瓜地。青葱葱的瓜藤上开了黄黄的花，西瓜结得溜圆。包公咂咂嘴，周围又没有人，为了解渴，就摘下个西瓜，放在膝盖上，用拳头“嘭嘭”两下砸开，就和老家人大口大口地吃了。他们一气吃了两个大瓜。两个象鬼样的太监早看在眼里，大太监对小太监说：
“古来君子是‘瓜田不纳履，李下不整冠’，老包愉瓜吃，还能算是清官吗？逮他去见皇上。”
正要动手。却见包公掏出几个铜钱，放在瓜藤上，抹抹嘴上路了。两个太监无可奈何地摆摆手：
“吃瓜给钱，那有啥说的。”
傍晚，包公住到小镇上一家小客栈，两个太监也盯着跟进去。包公钱不多，就要了素莱米饭。哪知这客栈小，米不干净，碗里尽是稻谷，包公只得边吃边拣，满桌子上堆的尽是谷粒。这又让两个太监给看在眼里，小太监对大大监说：
“糟踏粮食遭雷打，捉他去，好为皇上出气。”
正说着，又见包公抓起谷粒，一粒一粒放在嘴里嗑去稻壳，吃了米粒，真是“盘中之餐，一粒未废”。这有啥说的，鸡蛋里挑骨头也挑不出来，大太监与小太监，只好大眼瞪小眼。
走着走着，眼看走到淮河边上，包公就要到家了，两个太监还未抓到包公的把柄，怎么向皇上交差呢？于是，又嘀嘀咕咕地商量了一个计策：大小太监连夜从小路赶到包公前面，在淮河边上坐等，单等包公一到，他们一个拉腿，一个推背，把包公推到一堆脏东西上。他们以为这样，包公准会到淮河里去洗手，淮河有人淘米洗菜，就安他个弄脏河水的罪名。这真是啥坏点子都想到了。
哪知包公手弄脏后，叹口气爬起来，正想到河里去洗，瞥眼一看，河边小媳妇、大姑娘正淘米的淘米，洗菜的洗菜，提水的提水。他怔了怔，心想，这一洗手，不坏了人家吃用水吗？于是，包公走到河边，用干净的左手掬水含到嘴里，然后又离开水边，到坡上吐出水来冲洗。两个太监看着，一点办法也没有。心想，老包真是天下无双的铁清官，再跟下去，也找不到他的问题。只好垂头丧气地回去回复皇命。
这事一传出来，老百姓就说：
毒不过皇上，
奸不过太监，
清不过包公。
母乳太多宝妈不知道怎么处理，怎样做才能不浪费？
母乳是宝宝成长中最天然、安全的食物。它不仅含有宝宝生长需要的营养与能量，还可以给宝宝提供抗体，提高宝宝的免疫力。母乳中的脂肪能帮助宝宝的脑部发育，钙、磷可以促进宝宝身体的生长，免疫球蛋白可以预防、保护宝宝免于感染病毒，母乳是非常适合宝宝幼嫩的器官，能有效吸收母乳中的营养成分。
科学家曾做过一项检测，对比母乳与奶粉的营养成分。检测结果显示，母乳中含有700多种有益微生物，含有的营养种类远远超过奶粉。其中顺产和剖腹产的妈妈的母乳存在差异，顺产妈妈的母乳质量略高于剖腹产妈妈的母乳。
现在宝妈大多都选择母乳喂养，经常会出现有的宝妈乳汁分泌不足，不够宝宝吃，有的宝妈乳汁分泌太多，宝宝吃饱了还有剩余。母乳多少跟妈妈体质没有太大关系，可能是下奶的方式不对，多喝补奶的汤，像是猪蹄黄豆汤，鸡蛋汤都是很有效的补奶汤。
宝宝的吮吸会刺激母乳的分泌，喂宝宝的时候一定要选择一个舒适的姿势，宝妈也不要害怕喂奶会疼，因为害怕而不敢给宝宝喂奶，要知道宝宝吮吸的越多，乳房会自己增加分泌量。平时吃生冷辛辣的食物，会减少母乳分泌，所以哺乳期的宝妈仍需要控制饮食。
妈妈的母乳过多怎么办？
1.可以吃一些回奶的食物，比如大麦、生姜，都有很好的回奶效果，但是为了宝宝的成长，不能过多食用，少吃油腻的食物，油腻的食物往往都富含高蛋白，会促进乳汁的分泌。
2.可以适当拉长每次喂奶的间隔，减少宝宝吮吸的次数，就能减少对乳房的刺激，从而减少乳汁的分泌，奶量就会下降。
3.多余的母乳一定要排出，防止乳汁过多导致堵塞，造成不好的喂奶体验，乳汁过多会堵塞乳腺，还容易引起急性乳腺炎。
剩余的母乳怎么处理？
嫂子生孩子后，奶量特别的足，我妈说这都够喂饱两个孩子了。嫂子经常涨奶，就只能把奶挤出来，因为嫂子全职在家照顾孩子，也不用储存母乳，不知道怎么处理，就倒入下水道。
其实现在生活水平的提高，孕产期都会做好准备，大多数妈妈都会因为奶量过足而发愁，不知道怎么处理才好。
a.存储到冰箱内
上班的妈妈们，就要给宝宝备好粮食，所以可以把母乳挤出，存放到冰箱内。
要先对需要用到的工具清洁消毒，可以先用清水清洗，再放到82℃以上的热水中消毒，拿出后需要再过一遍清水。挤出来的母乳最好用特制的塑料小袋装，这种小袋可以密封，也可以冷冻，还方便在袋上记好日期，避免遗忘。
最好每袋装60毫升至120毫升，按照平时宝宝每次吃的量装即可。
健康足月的宝宝按照"555"原则，母乳在室温下不能存放超过5个小时，在冰箱冷藏中不能超过5天，在冰箱冷冻室存放不能超过5个月。早产病弱的宝宝就要按照衍生的“333”原则，把上面的“5”换成“3”就是“333”原则。
冷冻的母乳解冻时，要先用冷水冲洗，慢慢加热水，直到适宜哺喂的温度。也可以放进冷藏室，慢慢解冻，再用温水升温，需要特别注意的是，不要直接加热，解冻过的母乳不能再冷冻。
母乳可以“借”吗？要满足哪2个条件再考虑?
生完孩子的时候，医生都会建议宝妈用母乳进行喂养，因为母乳里面富含的营养物质，这是任何营养奶粉都替代不了的。所以宝妈们为了保证宝宝有充足的口粮，哺乳期间都非常小心翼翼，生怕自己一个不小心，导致母乳分泌不足。
相对于母乳分泌不足的妈妈来说，那些母乳充足的妈妈，烦恼就没那么多。不过，如果母乳“供大于求”的话，宝妈就必须把奶吸出来，不然就很容易乳腺堵塞，变成乳腺炎。吸出来的奶，可以放在冰箱冻着。6个月之内，宝宝都是可以喝的。当然，也有一些宝妈出于好心，会把多余的奶水送给别人。说到这里，就涉及到了母乳可不可以“借”的一个问题，下面我们就一起来分析分析。
母乳可以“借”吗？
嫂子刚生完孩子，恰巧的是隔壁邻居家媳妇和嫂子是同一个月生的孩子。但是隔壁邻居家的媳妇，不知道是什么原因母乳很少，试过很多开奶的方法，但是就是没有奶水。刚好嫂子的奶水十分的充足。所以邻居家的阿姨，就来找嫂子“借奶”，起初嫂子也觉得不好，毕竟也不知道自己奶水适不适合隔壁家的宝宝。
但是邻居家的阿姨一直苦苦哀求，嫂子也不好意思拒绝，只好答应。可是过了一个星期，邻居阿姨的孙子就发烧了。去了医院，回来的时候，嘴里还嘀嘀咕咕的说着，都是嫂子母乳的问题。嫂子听了就很生气，明明就是邻居阿姨来求着借的，现在出问题就怪自己。这次事情之后，嫂子再也不会随便借母乳了。
其实，母乳真不是可以乱借的，需要考虑的因素很多，如果没有注意，那么就容易造成一些麻烦。“借”母乳满足这2个条件再考虑，不然只会好心办坏事。
1.身体健康
其实母乳也不是不能借，一些因为身体原因没有母乳的妈妈，她们也想自己的宝宝能喝母乳，所以这个时候如果有亲戚或者朋友刚好有多的母乳，她们就会想着借。当然如果宝妈自己的身体很健康，都没有伤风感冒的，有多余的母乳，也是可以借给自己的朋友或者亲戚。
2.两个孩子要差不多大
还有就是，借母乳也要看看两个宝宝是不是差不多大？如果两个宝宝是差不多大的话，那么，有多余的母乳也是可以借的。在古代的是，一些有钱的大户人家，生完孩子没有母乳，都会请奶娘来帮忙喂养孩子。所以母乳可以借，但是也要满足一些条件。
如果没有满足上面两个条件的话，母乳最好也不要随便借，不然只会好心办坏事。其实，对于那些母乳分泌不足的妈妈来说，与其找别人“借奶”，不如想想什么办法可以促进乳汁分泌。
通过什么方法可以增加母乳
1.多吃一些下奶的食物
在哺乳期的宝妈，奶水比较少，可以试试通过补偿一些下奶的食物。像鲫鱼汤，木瓜牛奶，鸡汤，等食物。多吃这些食物可以促进乳汁的分泌，这样奶水也会变充足起来。可能有时候，不是一吃马上就会有，但是宝妈们不要轻易放弃，坚持吃一吃。
2.催乳师
一些宝妈，没有母乳的原因可能是因为，乳腺不疏通，所以这个时候可以请一个催乳师，来帮助自己开奶。很多宝妈不知道自己没有奶水的原因，是因为乳腺被堵住了，所以很多时候吃很多东西也都没有奶水。但是催乳师来给疏通了一下之后，奶路开了，奶水就变得很充足了。所以没有奶水的宝妈们，也可以试试。
当然还有一个很重要的原因就是宝妈的情绪，宝妈一定保持一个稳定开心的情绪，不要因为没有母乳就感到紧张或者焦虑不安。因为宝妈的情绪也是会影响到乳汁的分泌的。
母乳可以“借”吗？要满足哪2个条件再考虑?
生完孩子的时候，医生都会建议宝妈用母乳进行喂养，因为母乳里面富含的营养物质，这是任何营养奶粉都替代不了的。所以宝妈们为了保证宝宝有充足的口粮，哺乳期间都非常小心翼翼，生怕自己一个不小心，导致母乳分泌不足。
相对于母乳分泌不足的妈妈来说，那些母乳充足的妈妈，烦恼就没那么多。不过，如果母乳“供大于求”的话，宝妈就必须把奶吸出来，不然就很容易乳腺堵塞，变成乳腺炎。吸出来的奶，可以放在冰箱冻着。6个月之内，宝宝都是可以喝的。当然，也有一些宝妈出于好心，会把多余的奶水送给别人。说到这里，就涉及到了母乳可不可以“借”的一个问题，下面我们就一起来分析分析。
母乳可以“借”吗？
嫂子刚生完孩子，恰巧的是隔壁邻居家媳妇和嫂子是同一个月生的孩子。但是隔壁邻居家的媳妇，不知道是什么原因母乳很少，试过很多开奶的方法，但是就是没有奶水。刚好嫂子的奶水十分的充足。所以邻居家的阿姨，就来找嫂子“借奶”，起初嫂子也觉得不好，毕竟也不知道自己奶水适不适合隔壁家的宝宝。
但是邻居家的阿姨一直苦苦哀求，嫂子也不好意思拒绝，只好答应。可是过了一个星期，邻居阿姨的孙子就发烧了。去了医院，回来的时候，嘴里还嘀嘀咕咕的说着，都是嫂子母乳的问题。嫂子听了就很生气，明明就是邻居阿姨来求着借的，现在出问题就怪自己。这次事情之后，嫂子再也不会随便借母乳了。
其实，母乳真不是可以乱借的，需要考虑的因素很多，如果没有注意，那么就容易造成一些麻烦。“借”母乳满足这2个条件再考虑，不然只会好心办坏事。
1.身体健康
其实母乳也不是不能借，一些因为身体原因没有母乳的妈妈，她们也想自己的宝宝能喝母乳，所以这个时候如果有亲戚或者朋友刚好有多的母乳，她们就会想着借。当然如果宝妈自己的身体很健康，都没有伤风感冒的，有多余的母乳，也是可以借给自己的朋友或者亲戚。
2.两个孩子要差不多大
还有就是，借母乳也要看看两个宝宝是不是差不多大？如果两个宝宝是差不多大的话，那么，有多余的母乳也是可以借的。在古代的是，一些有钱的大户人家，生完孩子没有母乳，都会请奶娘来帮忙喂养孩子。所以母乳可以借，但是也要满足一些条件。
如果没有满足上面两个条件的话，母乳最好也不要随便借，不然只会好心办坏事。其实，对于那些母乳分泌不足的妈妈来说，与其找别人“借奶”，不如想想什么办法可以促进乳汁分泌。
通过什么方法可以增加母乳
1.多吃一些下奶的食物
在哺乳期的宝妈，奶水比较少，可以试试通过补偿一些下奶的食物。像鲫鱼汤，木瓜牛奶，鸡汤，等食物。多吃这些食物可以促进乳汁的分泌，这样奶水也会变充足起来。可能有时候，不是一吃马上就会有，但是宝妈们不要轻易放弃，坚持吃一吃。
2.催乳师
一些宝妈，没有母乳的原因可能是因为，乳腺不疏通，所以这个时候可以请一个催乳师，来帮助自己开奶。很多宝妈不知道自己没有奶水的原因，是因为乳腺被堵住了，所以很多时候吃很多东西也都没有奶水。但是催乳师来给疏通了一下之后，奶路开了，奶水就变得很充足了。所以没有奶水的宝妈们，也可以试试。
当然还有一个很重要的原因就是宝妈的情绪，宝妈一定保持一个稳定开心的情绪，不要因为没有母乳就感到紧张或者焦虑不安。因为宝妈的情绪也是会影响到乳汁的分泌的。
