宇航员在太空怎样生活(宇航员在太空怎样生活的视频)

太空人在太空怎样生活

太空人在太空生活分为睡觉、进食、洗脸和刷牙、洗澡、洗手间。
1、睡觉：宇航员在天上绕地球航行，太空日出日落由航天器绕地球一圈的时间而定。
2、进食：吃饭时，宇航员须先把脚固定在地板上，把身体固定在座椅上，以免飘动。
3、洗脸和刷牙：密封式吸水法。航天员就可在太空中较彻底清洁牙齿和口腔了。
4、洗澡：前航天员要戴好呼吸器，耳塞和护目镜钻进这罩中，待密封后呼吸器与外界相连，就可打开水龙头洗澡。
5、洗手间：太空中的洗手间也是真空的。上厕所，必须坐在精心设计的马桶上。两脚先放进固定的脚套里，腰间用座带绑好，用手扶着手柄。

宇航员在太空中怎样生活

首先是睡觉，由于在太空里面没有白天和黑夜，所以他们应该有自己的生物钟，按照自己的习惯睡觉，通常宇航员都是轮流休息，休息的时候睡觉需要用。用安全带把身体固定住，否则就会到处漂移。

第二，在太空中太空舱里行走也是呈漂浮状态，所以穿的衣服要贴身，不能有任何的袋子或者金属扣。并且在太空中移动的时候手脚并用要抓不住一些固定的装饰才能够前进后退。

第三，在太空中洗澡现在也可以实现，不过过程颇为复杂，需要用密封的袋子，然后宇航员在密封的袋子里面进行洗澡全程封闭，否则的话水花会溅得到处都是。

第四，宇航员在太空进食也是比较特别，他们不能够像地球上一样用餐，必须用塑料袋里面装好的食物，然后用吸管的方式进行进食。

第五，在太空中也是可以刷牙的，不过与地球上不同的是太空中也需要使用特殊的牙膏，这种牙膏可以服用下去，不会对身体有任何伤害，并且全程是不能够涂水的，刷完牙之后也就清洁到位了。

第六，在太空中也是需要锻炼身体的，否则会骨质疏松，每天固定可以在太空中进行骑自行车或者拉力等用机械进行的运动保持身体肌肉的正常运作。

宇航员在太空怎么生活的

宇航员在太空怎么生活的

宇航员在太空怎么生活的，航天活动是一种特殊的职业活动，它具有工作环境特殊、职业技能高度复杂、飞行任务艰巨等特点。在太空的生活环境和地面是不同的，宇航员在太空怎么生活的。

宇航员在太空怎么生活的1

一、睡觉

宇航员在天上绕地球航行，太空日出日落由航天器绕地球一圈的时间而定。有时24小时内日出日落交替许多次，宇航员无法遵循地球上“日出而作，日落而息”的生活习惯，只好机械地按钟点安排工作和睡觉。

宇航员在太空失重环境中找不到“躺”的感觉。到了失重的环境里，人们失去了“上”“下”的参照坐标，脚踩不到地，四周全是天，根本分不清上、下，因此，睡觉也就没有了“平躺”一说。由于无论站着、躺着，还是趴着都可以入睡，所以宇航员睡觉可以飘在太空舱里睡，挂在墙上睡，绑在床上睡，也可以吊在梁上睡，靠在桌边睡。

二、进食

太空餐桌是特制的。它具有磁性，能吸住刀、叉、勺、碗、盘等餐具，桌上装有水冷却器和加热器。吃饭时，宇航员必须先把脚固定在地板上，把身体固定在座椅上，以免飘动。面对摆在餐桌上的饭菜，一定要注意端碗、夹饭、张嘴、咀嚼一连串动作的协调。端碗要轻柔，动作太猛，饭会从碗里飘出去，夹饭、夹菜要果断，夹就要夹准、夹住，最好不要在碗里乱拨拉，以免饭菜飘走，使用叉子效果最好。

饭菜夹住后，张嘴要快，闭嘴也要快，因为即使是放到嘴里的食物，不闭嘴它也会“飞”走；咀嚼时节奏要放慢，细嚼慢咽利于消化，还可以减少体内废气的产生和排泄，避免宇航员生活环境的污染。

三、洗脸和刷牙

最初美国人是用一种特殊的胶姆糖经过在嘴内充分咀嚼来代替刷牙的，苏联的航天员则是用手裹着毛巾在口腔内按摩擦洗来代替刷牙。这两种方法很简单，但口腔中的细菌不易清除。后来发明了密封式吸水法．航天员就可以在太空中较彻底清洁牙齿和口腔了。

航天员使用一种密封式刮胡刀，它可以通过一条密封管同吸尘器联起来，吸尘器能把胡碴吸进废物处理箱中。

太空理发也很不容易，因此无论男女宇航员在上天之前都要把头发理得短些再短些。但是长时间的飞行，头发又会长长，怎么办？宇航员必须发扬团结精神互相帮助，一人理发，一人拿着吸尘器吸走剪下的头发。

四、洗澡

美国的“天空实验室”和苏联/俄罗斯的“和平”号空间站都有“洗澡间”。早期的洗澡间实际上是一个不透水的强力尼龙布制成的圆柱型淋浴罩，上连天棚下接地板，顶部有水箱、喷头和加热器。洗澡前航天员要戴好呼吸器，耳塞和护目镜钻进这罩中，待密封后呼吸器与外界相连，就可打开水龙头洗澡了。由于没有重力，水是不会自动从喷头中流下来的，需要给水箱中的水加压，使水流通过喷头喷出来。洗完澡的水要被净化吸附装置收集到废水箱中，经净化后再重复使用。

后来美国科学家对太空浴室进行了改进。把浴室变作一个浴罩，罩内被施以0.8个大气压，浴罩下部装有抽风机，航天员洗澡时打开淋浴龙头和抽风机，上面洒水，下面抽水，这样便有身处地球一样的沐浴效果。虽然水能够净化回收，但太空舱内的储水终究有限，所以美国航天员平时也只是用浸透浴液的海棉擦擦身体。

五、洗手间

太空中的洗手间也是真空的。上厕所，必须坐在精心设计的马桶上。两脚先放进固定的脚套里，腰间用座带绑好，用手扶着手柄。

如果是大便，不是用水冲，而是用一个特别的抽气机，将粪便吸进塑料盒里。每解一次，就会更换一个盒，这些盛着粪便的塑料盒会被弹到太空。如果是小便，也是利用抽气机，将其吸进一个特别形状的杯子里，经过橡皮管灌进地板下的污水池里。

易患疾病：

由于在太空中的工作环境与地面有所不同，长期在太空中工作宇航员身体也有可能得一些疾病。

（1）、心理功能障碍

航天员在太空中，引起的不适感和对中枢神经系统的影响使其产生心理变化。如忧虑、厌烦、抑郁、思念、记忆力衰退、对工作失去兴趣等。

（2）、心血管疾病

由于失重，人体的血液向头部、胸部充盈增强，头部动脉压升高，头面肿胀，鼻子呼吸也不畅通，可能引发心血管疾病。

（3）、太空运动病

类似晕车、晕船。主要症状是恶心、呕吐、头晕、嗜睡等。

（4）、肌肉萎缩

太空飞行时由于失重，肌肉不再对抗重力的作用，肌肉所做功大大减少，因而出现了肌肉的废用性变化，工作能力下降。

（5）、骨质疏松

由于失重，骨骼不必再承受人体的重量，加上运动量减少，减轻了对骨骼的刺激，结果使骨骼中的矿物质排出增加，而造成骨质疏松。

宇航员在太空怎么生活的2

航天冷知识来了

1、失重情况下能睡好觉吗？

在太空，可以站着睡、躺着睡、竖着睡设置可以飘着睡，当然，航天员也有专门的睡眠区。航天员睡觉时会钻到固定在睡眠区的睡袋里。

事实上航天员在睡袋中漂浮着，用绳子将人倒挂在墙上、墙角、天花板上等等，背部和侧面没有感觉，有些航天员对此还不太适应，需吃安眠药，另一些人即使是在这种特殊环境下也能睡得很香。

如果睡觉的时候你的头部处在不通风的地方，呼出的二氧化碳会聚集在鼻子附近，当航天员血液中的二氧化碳达到一定程度的时候，脑后部的`一个报警系统就会发出警告，使航天员惊醒，不过换个地方又可以睡啦。

航天员在太空飞行中，会出现液体头向转移、骨质疏松、肌肉萎缩等变化，为了减少太空飞行对身体的影响，需要在太空中做运动，开展锻炼。一般的运动器械有拉力器，主要用来锻炼上肢力量和腿部力量，可有效预防一些肌肉群的萎缩和力量减弱；还有一种是自行车功量计，航天员在自行车功量计上锻炼的时间和强度与飞行时间有关，一般每天锻炼1.5至2小时。

2、航天员的衣服穿着舒服吗？

宇航员的宇航服要保证在真空的环境下，能够个宇航员提供一个正常生活的空间，所以价格是非常昂贵的。一套舱内的宇航服一般需要20多万的人民币，重量为20公斤左右，一套舱外的宇航服的造价通常需要2亿多的人民币，重量也达到了120多公斤。

航天员的航天服除了在舒适性和安全性上（比如要求要是防火材料）有特殊要求以外，通常和我们在地球上穿的没什么差别。当在失重情况下穿航天服的时候，航天员实际上就是在衣服内漂浮，感觉不到衣服的存在。

3、在太空中会变成路痴？

由于没有“上”或“下”的感觉，航天员需要依靠别的标志来确定“上”和“下”，在微重力的情况下，航天员常常产生错觉，分不清方向。

在太空定位、转移或运动等感觉与在地面上不一样。在太空行走是非常轻松的，航天员很快就习惯到处行走和用固定足的方法将自己固定在空间站上。

穿上航天服在太空中行走会笨拙很多，这是因为工作服体积大，就像套上一个气球，视觉和触觉都受到了限制。

4、在太空吃饭是怎样一种体验？

身处太空，食物会像人一样到处飘来飘去，为了方便用餐，最初美国和前苏联把航天员的所有食品都制成“糊糊”，吃的时候像挤牙膏一样挤到嘴里，吃起来毫无滋味可言。随着各项技术的提升，中国人已经成功将“吃”的天赋发挥到外太空，中国宇航员们可以任性“挑食”啦！

我国天宫二号航天员景海鹏曾揭秘在太空中一天的饮食：早餐有粳米粥、椰蓉面包等7种食品；中午有什锦炒饭、肉丝炒面等8种食品；晚上有绿豆炒面、牛肉米粉等8种食品；加餐也有5种食品。甚至，可以在太空来壶茶！航天员景海鹏在太空中泡饮的“太空茶”，是由多位专家历时近3年、经过百余次的反复配方和实验研制而成。

5、听说去太空一圈会长高？

在失重情况下，脊椎由于没有重力的作用而变长，使得人变高了(长高1-2英寸)。

同时，当所有肌肉放松的时候，大腿会轻轻向上抬起，胳膊向前方舒展开，身体略微弓着，仿佛是在水中一般。

6、 航天员是怎样打发业余时间的？

他们根据自己的不同喜好，各有偏重，在飞行中可以各自选取自己喜欢的娱乐。有的可以利用膝上型电脑看书或给家人发邮件，有些人在听音乐或玩游戏，再有些人就是与地面的亲友打电话或与其他同事聊天。可是绝大多数航天员在刚进入空间站时，大部分业余时间是站在窗旁，眺望宇宙和注视着地球。

宇航员在太空怎样生活

在太空中生活，要求宇航员必须具备极佳的身体素质，因为困扰宇航员身体健康的有噪声、宇宙辐射、高真空、剧烈的温度变化等多种因素，其中最困扰他们的是失重。宇航员是怎样的生活呢？来分享下。

01

宇航员在太空首先要面临的巨大挑战就是太空的失重环境，在失重的环境下，肠胃很难受，并且脑袋因为充血而晕沉沉的，四肢无力，这就很考验宇航员的身体素质和耐受力了，不过最保险的措施是让宇航员在太空工作生活半年，适应环境可以很好保证宇航员的健康不出大的问题。

02

有人担心宇航员在太空会不好睡觉，因为空间狭小，其实大可不必担心，因为航天员一个星期会休息一天。他们可以利用个人休闲时间，做自己想做的事，看电视，网上聊天，看书都是可以的。

03

宇航员在太空站要调整保持好的心情，为了使太空飞行对宇航员身心的影响降到最低，宇航员都会进行模拟训练，让身体在训练中保持好的身心状态，并且宇航员在锻炼时获得一定压力，从而可以达到类似在地面的锻炼效果。

04

航天员吃的食物还是蛮丰富的，大家不必担心他们会营养不良。主要配备一些清淡的食物，包括主食、副食、各种各样吃的东西，此外还搭配有酱牛肉、鱼香肉丝等菜肴，菜也是每天会换的。

宇航员在太空怎样生活，大家是如何看待的呢？

在太空生活需要宇航员有极好的身体素质，因为有许多因素扰乱他们的健康，如噪音、宇宙辐射、高真空、剧烈的温度变化等。其中失重是最令人不安的一种。宇航员的生活是怎样的？大家分享一下。操作方法。

一、宇航员在太空的第一个巨大挑战是太空中的失重环境。在失重环境下，胃很不舒服，还会因为充血而头晕目眩、四肢无力，考验着航天员的身体素质和耐力。然而，最安全的措施是让宇航员在太空工作和生活半年。适应环境可以保证航天员的健康，不出大问题。在空间站，虽然宇航员不能享受和地球上一样的淋浴和沐浴，但每个人都可以在“包裹淋浴房”里拿着喷枪把自己擦干净。太空中的失重环境会让剃下来的头发飘在空中，有可能会掉进一些精密仪器的缝隙里，也有可能会被航天员不小心吸入，容易危及航天员的生命安全。

二、因此，宇航员在剃须的过程中会使用粘性剃须泡沫，可以将胡须渣和泡沫粘在一起，最后将泡沫浓缩。有人会担心宇航员在使用剃须刀时会不会因为重力的不平衡而划伤自己的脸。事实上，我们的研究团队已经开发出一种特殊的剃须刀，在刀片两侧配备粘性保护材料，很好地解决了这个问题。有人担心宇航员在太空会睡不好，因为太空很窄。其实不用担心，因为宇航员一周会休息一天。他们可以利用闲暇时间做自己想做的事情，看电视，上网聊天，看书。宇航员应该调整以保持在空间站的好心情。

三、为了最大限度地减少太空飞行对航天员身心的影响，航天员会进行模拟训练，使自己的身体在训练中保持良好的身心状态，航天员在运动中会获得一定的压力，从而达到类似于地面的运动效果。宇航员吃得很饱，所以你不用担心他们会营养不良。主要配备一些清淡的食物，包括主食，副食，各种吃的东西，另外还有酱牛肉，鱼香肉丝等菜品，每天都会换。

航天员在太空中是怎样生活的

摘要：航天员在太空的生活与我们在地球上是截然不同的，中国的航天员在太空上生活的是小心翼翼的，他们都会穿纸尿裤，而且有专门的“厕所”设备，在太空中都是吃压缩性的食物，而且因为引力的作用

宇航员向美国总统克林顿展示太空食品比如吃饭，如果你像在地面那样端着一碗米饭，那饭会一粒一粒地飘满整个房间，你张着嘴可能一粒饭也吃

不着，而你闭上嘴时，它却可能钻进你

的鼻孔。因此，太空食品都要经过特制，装在软管或软袋里。航天员进餐时，先要将身体固定好，动作要轻柔，呼吸节奏要调节好，以免把食物弄碎飞扬，不要张开嘴咀嚼食物，只能用鼻呼吸，否则食品会从嘴中逃出。

在太空进行材料的科学实验宇航员的复合营养真空食品在太空中洗漱更是有趣。刷牙不用牙膏和牙刷，而是嚼一种类似口香糖的胶质物，让牙齿上的污垢粘在胶质物上，达到洁齿的目的。洗脸也不用水和毛巾，只用浸湿的手纸擦擦了事。

太空中上厕所是件麻烦事，必须坐在精心设计的马桶上，两脚先放进固定的脚套里，腰间用座带绑好，双手扶着手柄，不然人就会浮在半空。太空马桶是不用水冲的，而是一个特制的抽气机，将粪便吸进塑料袋里，以便集中处理。

航天员的睡觉姿势可说是千奇百怪。由于失重，无论是站着、躺着，还是飘着都可以入睡。但多数人还是喜欢睡在固定的床上或墙壁上的睡袋里，然后把睡袋拉紧给人体施加上压力，以消除那种飘飘欲坠的不安全感觉。

拓展资料：

（住:挂着睡,能洗澡） 　　

飞船上可以洗澡,这点你可能没有想到吧!尽管飞船内空间不足6立方米,但仍然可以解决宇航员的洗澡问题------因为飞船内有一个独特的用来洗澡的袋子,还可以沐浴。 　　由于处于失重状态，宇航员在飞船内睡觉也跟地球上不一样。地面上有重力，而太空中却没有重力，宇航员一躺就飘起来了。对此，飞船内单独准备了睡袋，挂在壁上，睡觉的时候要进到这个睡袋里面，就挂在那里……

二、（吃：压缩砖，牙膏管） 　　

宇航员的菜单也很丰富，有20种选择，并没有大家想象的那样难以下咽。不过，太空食品并非一般蔬菜水果，而是特别加工的过的“压缩砖”或“牙膏管”，对上一定比例的水后，能过恢复原形，味道也不错，里面包含了所有人体需要的营养成分。但在失重的条件下，菜无法像在地面上一样老实待在盘子里，而是摆在桌上就飘起来了。所以专家们把太空食物设计成了牙膏式的，吃的时候像挤牙膏一样往嘴巴里挤

航天员的困难，易患疾病：

由于在太空中的工作环境与地面有所不同，长期在太空中工作宇航员身体也有可能得一些疾病。

（1）、心理功能障碍

航天员在太空中，引起的不适感和对中枢神经系统的影响使其产生心理变化。如忧虑、厌烦、抑郁、思念、记忆力衰退、对工作失去兴趣等。

（2）、心血管疾病

由于失重，人体的血液向头部、胸部充盈增强，头部动脉压升高，头面肿胀，鼻子呼吸也不畅通，可能引发心血管疾病。

（3）、太空运动病

类似晕车、晕船。主要症状是恶心、呕吐、头晕、嗜睡等。

（4）、肌肉萎缩

太空飞行时由于失重，肌肉不再对抗重力的作用，肌肉所做功大大减少，因而出现了肌肉的废用性变化，工作能力下降。

（5）、骨质疏松

由于失重，骨骼不必再承受人体的重量，加上运动量减少，减轻了对骨骼的刺激，结果使骨骼中的矿物质排出增加，而造成骨质疏松。