六步洗手法(六步洗手法六个字口诀)

六步洗手法每一步的时间

根据卫生部《手卫生规范》中，六步洗手法，每一步没有确切规定要洗多长时间，但一共的洗手的时间不少于15秒。

六步洗手法分别是：

1、掌心相对，手指并拢相互揉搓（内）；

2、手心对手背，沿指缝相互揉搓，交换进行（外）；

3、掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓（夹）；

4、弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转揉搓，交换进行（弓）；

5、一手握另一手拇指旋转揉搓，交换进行（大）；

6、一手手指并拢，指尖在另一掌心中搓揉，交换进行（立）。

扩展资料

手洗净后，擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾，或是衣襟擦手，不小心时会造成“二次污染”。

有的厕所置有自动干手器，手洗净后可立刻把湿手烘干，那当然是最好的方式。万一身边缺乏毛巾、手巾或纸巾，又没有干手器，自动“风干”也不错。

参考资料：百度百科-洗手

简述六步洗手法步骤

六步洗手法步骤如下：

1、用水将手冲洗一遍，然后用洗手液或香皂打出泡沫，然后掌心相对，手指并拢，相互摩擦。

2、左手心覆盖在右手背上，手指交叉，顺着指缝搓揉。然后两手交换位置，重复进行。

3、两掌心相对，手指互相交叉，上下搓揉指缝。

4、两手相对，握成虚拳，左手掌搓揉右手指手背，右手掌搓揉左手指手背。

5、一手握另一手拇指，从指尖到指端，旋转180度搓揉洗净，左右手交替进行。

6、最后，左手五指聚拢成锥形，在右手掌心搓揉清洗指尖，然后换手重复该步骤。用水洗净手，再用纸巾擦干就好了。

六步洗手法六个字口诀

六步洗手法的六个字口诀为：搓、洗、擦、扭、转、揉。其中的步骤有，掌心相对，手指并拢摩擦;手心对手背的指缝摩擦;掌心相对后，手指交叉摩擦;双手扣锁在一起，摩擦掌心;用另一只手攥洗大拇指;指尖对着掌心清洗污垢。

六步洗手法的六个字口诀

六步洗手法可以简化为以下口诀：一搓手掌二洗手背;三擦指缝四扭指背;五转大弯六揉指尖。通过继续简化，还可以得到六字口诀，即：搓、洗、擦、扭、转、揉，通过这些口诀可以将手洗的很干净，并且效率也很高。

六步洗手法的主要操作是，首先将双手打湿，然后挤入适量的洗手液，就可以开始第一步了。第一步要将掌心相对，手指并拢后互相摩擦;第二步是手心对着手背的指缝互相摩擦，可以换手清洗;第三步是掌心相对后，手指交叉摩擦。

清洗手指的第四步是，将双手的手掌扣锁在一起，让指背可以摩擦到对侧手掌的掌心;第五步是将手掌的大拇指伸出来，然后用另一只手攥紧旋转，互相换手清洗;第六步是清洗指尖，将指尖在另一个手掌的掌心里擦洗，可以清除污垢。

6步洗手法

6步洗手法的方法如下：

1、取适量肥皂（皂液）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，首先掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

2、手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

3、掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

4、弯曲手指使关节在另一掌心旋转揉搓，交换进行。

5、右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

6、将五个指尖并拢放在另一掌心旋转揉搓，交换进行。

注意，必要时要旋转揉搓手腕，可以算第七步

六步洗手法，常用于医院的护士和医生的日常洗手。其实，在日常生活中，为了更好的去除手部的绝大多数细菌，对保持手部清洁，保证身体健康，我们也可以使用六步洗手法进行洗手。生活中人们对这种正确的洗手方法了解的很少。

手卫生是指用流水和皂液(或固体肥皂/香皂)彻底清洗双手，或是规范使用无水/含醇手消毒凝胶消毒双手的一个名词。手卫生是一种最基本、最简便、最有效的预防病原微生物传播的手段，加强手卫生，养成良好的洗手习惯很重要。手卫生的重要时刻:体液暴露后 、接触患者后、接触患者周围环境后。

简述六步洗手法步骤

1、掌心相对，手指并拢，相互摩擦。

2、双手交叉，沿指缝相互摩擦。

3、手心对手背，沿指缝相互摩擦，左右手交替进行。

4、弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，左右手交替进行。

5、一手握另一手拇指，从指尖到指端，旋转摩擦，左右手交替进行。

6、左手手指并拢擦洗右手掌心，双手交替进行。最后用水洗净手，再用纸巾擦干就好了。为防止二度感染，最好在关水龙头时，用纸巾垫着手，或者在洗手的同时顺便把水龙头的把手也一并洗了。

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擦手也不可忽视

手洗净后，擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾，或是衣襟擦手，不小心时会造成“二次污染”。

有的厕所置有自动干手器，手洗净后可立刻把湿手烘干，那当然是最好的方式。万一身边缺乏毛巾、手巾或纸巾，又没有干手器，自动“风干”也不错。

参考资料来源：人民网-你洗对了吗？世卫组织推荐六步洗手法

医护六步洗手法的步骤

六步洗手法是目前在医疗机构普遍实行的手部清洗方法，具体步骤包括：
第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓洗净手掌；
第二步：手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓擦洗净手背，交换进行；
第三步：掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓洗净指缝；
第四步：弯曲各手指关节，双手轻合成空拳，指背在对侧掌心旋转搓揉洗净指背；
第五步：一手握住另一手大拇指旋搓揉洗净大拇指，交换进行；
第六步：搓洗腕部，交换进行。