如何做到心如止水(如何做到心如止水波澜不惊)

如何才能让自己做到心如止水？

想要让自己做到心如止水，那么就应该学会修身养性。比如说多学一些书法，绘画等。再比如说，平时多练一下瑜伽，这些都能够培养自己宁静的心态。同时还要做到远离那些鼓噪的生活，而不至于被影响。

就像我在读高中的时候，因为学习压力过大，所以特别容易烦躁。所以每当我心情特别焦虑的时候，我就会选择拿出我的字帖，然后一直在修炼自己的书法。这样既可以改善自己写字方式，能自己的字体变得更加的美观。同时也可以让自己心如止水，远离外面的纷扰。

而如果是在我的时间比较多的情况下，我会选择通过绘画的方式来保持自己内心的平静。因为我这个人一旦开始了画画，我就很容易心情就平静下来，一直沉迷于绘画当中，而每当画成一幅画的时候，就会觉得特别有成就感。

我有一个认识的朋友，她特别喜欢练瑜伽。而我发现瑜伽对她最大的好处就是能够修养她的身心。瑜伽是一项运动，有利于她的健康。同时练瑜伽的时候，动作非常的慢，这就需要人有一定的耐性，久而久之就让你养成一种心如止水的境界。

如何做到心如止水

心如止水，可以理解成处事稳重。
一是心态。
如果说一个经历很多的人，心态就比经历少的人稳一点。
二要个人。
现在的人都比较浮躁。但是还是有稳重的人。
三就是心理的准备了。
如果你遇到事情自己不慌乱，那么在别人的眼中自己就是稳。
四最重要就是自己的控制能力。
如果要一个心冷静，这个还可以做到，但是要到达心如止水的境界。个人建议还是不要到达的好（因为这个很难，强求自己到达自己现在到不了的境界，自己就太累了，反而到不了那样的境界。）。
一个人冷静不冷静，要看上面的四点。如果说情感上的问题，那么上面四点其实起不到什么作用了，因为，人会因为自己的情感，而失去理性。这个时候的人会因为心的浮动而浮动，原本人的理智可以压抑自己的情感波动。一旦自己陷入感情的泥潭，理智就失去了，原本的作用。这个时候如果在古代，自己的道德标准（社会的伦理道德什么的），就会起到作用，抑制自己的行为，从而自己不会做出一些出格的事情。但是现在很多的一般没有这个意识，所以要做到心冷静，心如止水，除非你从这个事情中走出来，不在去挂念那些感情。。。
就是说放得下。。。。

人怎样真正做到心如止水

心如止水不是正常人能做到的，首先是要有一定的阅历， 经历过的事多了，也就代表着都看透了，没有好奇心了，然后自己的性格也是一个很关键的组成部分，做到心止如水也就是做到心静平静、宁静、心无杂念，比如包括:多经历、多游历、多读书，开阔眼界，打开格局。

为何不能心如止水原因有很多想法，此想法乃扰乱心境的胡思乱想，这乱想都是平时小事而来，总是为小事伤神，顾虑太多，担忧太多，永远不能做到心如止水。而眼界的开阔能带来心灵、思想的放大，格局的开阔则不会为琐事烦忧，不会为小事时常紊乱心绪这需要一个漫长的过程，需要各方面的储备，经历阅历的增长，当格局思想打开到一定程度，又有什么能够影响到你的“海阔之心”？

在物欲横流的时代，我们的心大得装的下一切，有时却小的容不下一滴水，被太多世俗所充溢，我们习惯于把自己装得很满很满，这样就可以自欺欺人的告诉你也告诉他--所谓充实。一旦拥有太多，眼睛难免流露出疲惫的神情，贫穷一些，会更明白生活的真实。其实就是如此简单这是一种心境，我也在追寻这种心境，如同平静的水面,有句话是，只有平静的心态才会看清楚一切，才会让遇事不惊，不急躁，不退缩，不轻言。

在人的后半辈子，如何才能做到“心如止水”？

心如止水，大意是指内心平静，就像平静湖面的水，没有一丝波澜。也经常用来比喻拥有坚定信念，内心不受外界影响的宁静清晰的状态。

所以，心如止水并不是说一定要修禅修道，出离红尘不问俗世。而是让我们学会控制自己的妄想和贪欲，如实不扭曲的处事为人。其实是一种淡定而积极的人生态度。

那如何才能做到呢？

思考了很久这个问题，真的很难完全做到，只能说探寻一些可能的路径与大家共勉吧。

1，学着消除妄想。知易行难，幻想伟大的成就是很容易的，但真正做到要经历千难万险。所以，做个踏实的人，实现小目标，再一步步走向更高更难达到的大目标。目标要切实可行，不可脱离实际。

2，学着控制贪欲。我觉得人都是会有贪心的时候，只是大家贪心的对象不同。有人贪钱财，有人贪名望，有人贪感情。凡事过犹不及。我们可以经常反省下，自己真心想要的究竟是什么，要多少就够了，可以满足了。不能得到一分还想要十分，永远无法满足，就会被贪心蒙蔽，看不清事物真实的面目，也就逐渐丧失了自己的信念。

3.学着放松。我们的心时常焦躁不安，怎样才能心如止水，波澜不惊。有时候心态波动很正常，但是总是波动很大就不好了。

我是一个悲观的人，在经历了很多痛苦以后，会觉得很多事不过如此。这是一种被动的平静，并不是真的心如止水。我也一直在找寻让自己平静的方法。我尝试着一个人去爬山一个人去走路，很享受那个不说话不交流的状态。可有些时候又好像约好多人一起去爬山走路。

在慢运动里，在自然界的花花草草不断地进入视野里，我的心一点一点放松，不知不觉的心态就有了变化。心态豁达了，遇事就能看得清楚，离波澜不惊心如止水也就不远了。如果你能全情投入地读几本书帮助也很大。

最后，让我们坚定信心，朝着各自的目标努力吧！

感觉到自己的心太杂了，被各种琐事所束缚，如何能做到心如止水？

如果觉得自己的心太杂了，被各种琐事舒服，可以试试以下方法或许能够做到心如止水：

1.从电视电影里，体会不同的处事方式

电视和电影，带给了我们特别多得生活视角，咱们每个人得环境相对来说都特别单一，可是咱们经过电影，可以了解到不同层次得人。把自己作为主角，配角，去体会不同得生活方式，做人处事得感觉。从而间接地丰厚自己得履历。适应无法改动的现实，了解自己得缺陷，卸除伪装，不掩盖， 发现自己不完美得现实，当你了解了自己，你才会活得自在和开心。

2.卸下包袱，轻装上阵

看淡功利，金钱，情感，欲望。功利心太大，人会活得特别累。人生几十年时刻，有些咱们追逐很多年得东西，回头看或许并不是咱们内心真实想要得，有些东西看轻了，心灵才会得到开释，才能心平气和。当然，不是说不去寻求这些东西，而是处事得时分，不要老是抓住这些不放，很多时分，工作做好了，金钱，功利也都会不请自来了。

3.丰厚履历，多挑战新事物

遇事多总结，多经历一些工作，多测验一些新得东西，经历得多了，遇到各种问题也会变得淡定沉着。提高自己得才能，当自己可以强壮得时分，任何意外你都能泰然处之。要精读好书，也要多涉猎不同得学科，了解了不得环境，才会让自己得胸怀和视界得以开阔。因为人们总是对未知得东西感到恐惧，当你懂得满足多得时分，有了能够应对事情得才智，就会对很多本来感到生疏得工作习以为常，对工作得发展也有了自己得预见性。也就变得愈加淡定和沉着了。

4.爱惜现在得到的，感恩，知足常乐

不要太介意失掉得东西，爱惜现在得到的东西。太介意失掉的得东西，你会失掉得更多。明白很多东西是不可控的，一定不要把期望和愿望寄托在别人得身上。

如何做到心如止水，什么是心如止水

解释：心平静的像不动的水，形容心境平静，毫无杂念。
其近义词为 枯井无波
如何做到心如止水呢？
thinking……
做到心如止水也就是做到心境平静 宁静，无杂念 。
1、开阔眼界，打开格局 。包括 多读书，多经历，多游历，多思多想而非胡思乱想 等等多方面 。
为何不能心如止水，原因在于想法太多，此想法乃扰乱心境的胡思乱想 ，这乱想都是由平时小事而来，总是为小事伤神，顾虑太多 担忧太多永远不能做到心如止水 。
而眼界的开阔能够带来心灵、思想的放大，格局的开阔，则不会再为琐事烦忧，不会为小事时常扰乱心绪 。这需要一个漫长的过程，需要各个方面的储备，经历阅历的增长，当思想 格局打开到一定程度，又有什么能够影响到你“海阔天空”之心？而 心如止水会自然而然得 。
2、良好的心态 。不易动怒，不易劳形，不易伤心 。看开，看淡，一句话不是说得好嘛：“神马都是浮云”～
其实我觉得，不能完全的心如止水，第一我非圣贤 老僧难修炼成功，第二 现世发生事太多，无论好或坏的，只要是人，都不可能对所看到听到的无动于衷，孔子尚且不能更何况吾辈。
有时，让心湖波动一下也是好的；波光粼粼的湖面也是一种没啊，始终如一的无波动无知觉那岂不成了一谭死水？
看来，是要有分层有度了。
这是我认真思考好写的，请LZ认真看。