如何在生活中保持快乐？
一、要有良好的心态
。要想自己每天都没有烦恼和忧愁，快快乐乐的，具备良好的心态这个是关键，如果生活态度不够乐观和积极，再开心和快乐的事情对于你来说都是没有任何影响的，没有任何意义的，所以要有良好的心态，那么看待事情的态度也比较积极和乐观，那也没有什么困难可以阻挡你追求幸福了。
二、善于发泄自己内心的压力
。遇到委屈的事情，要学会找到正确的方法来发泄，不要一直积压在自己的内心，长久以往，只会让自己的变得更加的沉默寡言，对待生活的态度也比较消极，久而久之，很容易产生极端的想法，做出一些失去理智的事情。遇到事情一定要认真对待。
三、学会倾诉
。每一个人都有自己的闺蜜和红颜知己，遇到什么不顺心 的事情可以对自己信任的人倾诉，也可以采纳一下别人的建议，多听听别人是怎么说的，自己也要多加思考，让自己轻轻松的过好每一天。
四、学会勇敢面对
。在追求快乐的路途中难免会有挫折和困难，遇到问题要勇敢的去面对，不要退缩，逃避是解决不了任何问题的，等你有勇气面对一切困难的时候，你会发现，其实这些只不过是磨练自己的一些经验而已，没有什么大不了的。
五、多看看书
。在自己遇到问题，解决不了的时候，书是我们最好，还能通过阅读的朋友，它会帮我们解决一些我们解决不了的问题和困难，不但可以帮助我们增长我们的学识还可以让我们有一种一览众山小的感觉，还能通过书籍的淡淡书香来熏陶我们的气质。
六、多培养自己的一些兴趣爱好
。现在的人不是电脑就是手机，对于其他的兴趣爱好几乎为零，身体素质也逐渐下降，抵抗力也越来越弱，这样的身体素质怎么可能抵挡得了即将要面对的困难和挫折，要多出去锻炼身体，提高自己的身体素质，让自己全身心得到释放，心里和精神上的压力也可以得到暂时的释放，这样才能快乐的生活。
如何学会在正确的时间做正确的事
合理的安排你的工作，学会利用黄金时间，提前对您要做的事情进行规划吗，下文将为您具体介绍。对我来说黄金工作时间指的是，早上起床吃完早餐之后，八点到中午十二点中间的四个小时。为什么是这段时间呢？因为我从自己的工作经验和观察大家的工作状态中发现，很多临时状况一到下午就会突然找上门来。像是必须接待没有预约突然来访的客人，或是处理主管临时请你帮忙的工作、大大小小的临时会议等反地，上午的工作时间多半能专心处理已红定的行程或工作。也就是说，如果想要专心工作，就要把握上午四个小时的黄金工作时间。除此之外，上午工作还有很多好处。例如：因为经过一晚的充分休息，精神状态比较好，思绪清晰，容易构想出好的点子，作出较正确的判断，工作效率也比较高。假如把工作安排到下午或是晚上来做，在身心疲惫的状态下，做事不但没有效率，还很容易出错。口从 汉科当完研家河定 午上八地的工作很多人希望问题的答案是几本时间管理书籍，是排得密不透风的日程表，或者是各种神奇的时间管理工具。但我想告诉你的并不是这些。事实上，时间管理问题从来不是靠几本书几个方法就能解决的，过多将注意力放在方法和工具层面上反而会本末倒置。大多数人看了很多书用了很多工具后仍然管理不好自己的时间，问题出在哪里？
因为工具只能告诉你“怎样把一件事情做得更快”，却无法告诉你“为什么要做这件事情”。时间管理是在做选择题，而不是计算题。对于每个人来说，一天永远只有24小时，无论怎么管理都不可能增加一秒或者减少一秒，我们只能“选择”在哪里花时间。比如，同样是晚上睡前的一个小时，你愿意用来刷朋友圈，和朋友聊天，还是用来看书学习？这是很简单的一个题目，但每个人的选择可能都不尽相同。
对于时间管理，做正确的事情，比把事情做正确要重要得多。时间管理做得好的人，只不过是善于把时间精力放在那些正确的事情上罢了。
举个例子，《乔布斯传》里面有一个很有意思的细节：乔布斯很喜欢黑色款的毛衣，于是请日本设计师三宅一生做了100多件相同款式的。对此，乔布斯的解释是，他每天有很多重要的事情需要处理，并不想在应该穿什么衣服这样的琐事上费神，黑色毛衣加牛仔裤的经典行头免去了他穿衣搭配的烦恼，让他有更多的时间集中在公司事务管理上。这是一个很简单粗暴的方法，但却能节省下不少时间。粗略估算一下，假如他每天需要花10分钟来考虑穿衣问题，一年下来就是60个小时——这足以做很多事情了。不仅仅是乔布斯，脸书的老大扎克伯格也是以亘古不变的灰色T恤在公众面前亮相。对于他们来说，正确的事情应该是管理好公司，打造更多改变世界的产品，而不是每天研究怎么穿衣吃饭。
怎样在生活中创造美
当下人们更注重于生活的美学修养，美成为我们个人不可或缺的竞争力。追求美和追求真理一样让人们充满激情，而通过在生活中表现美的形式千变万化，时刻都在影响着我们。
朋友圈发的图片，面试的简历，职场的着装，生活中的小物件，都是展现人们追求美的表现。那我们如何在生活中创造美呢？以下是我总结的一些小方法：
充分打开你的感官，体验精神上的美。可以通过看书、看画展、看电影、听音乐等艺术化的形式来体验美学。通过感官上的熏陶，训练你的美感。如各个门户网站下的美学视频、设计网站、电影院戏剧院等。推荐书籍：蒋勋系列书籍，《美的沉思》《细说红楼梦》等······ 顾孟劼《小顾聊绘画》，各大门户视频网站的好电影、电视剧，网站为花瓣网、Pinterest、微博学习达人、微信公众号等····尽可能汲取的美学养分，提高美学修养。
体验美的过程，充分感受美带来的乐趣，挖掘发现美的眼睛。追求没的路上我们从来就不缺乏热情，所以在体验美的过程我们也乐此不疲。“会当凌绝顶，一览众山小”，体会登高出的广阔视野，或是“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，感受大自然的美好瞬间。也许也可以“举高望明月，低头思故乡”的思念情绪，或者“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”的凄凉动人。你可以爬山、攀岩、潜水、跑步，去感受身体能给你带来的感官刺激。同时也可以在过程中去发现美好瞬间、发现美，拥有会看到美的眼睛，有一双会辨别美的眼睛。
创造美的过程，用自己的双手创造美。俗话说，劳动最光荣。这句话蕴含很大的意义，我们通过自己的双手创造的世界，实现了自己的理想，也是在追求美好的过程。画家通过绘画创造美，演员通过影视戏剧创造美，厨师通过菜肴创造美食。我们通过创造，让艺术之美自然流现。
生活中的我们可以尝试自己学习绘画，多一份爱好。自己烹饪一道美食，享受制作美食的过程，分享给家人的乐趣。尝试种植花艺，观察一颗植物的生长；或者是养一只宠物，和它一起玩耍时的开心··· ··· 当你看到那些美好的事物都是通过你自己的双手创造出来，我想你此刻的心情是很激动的······
创造美的形式千变万化，但最重要的，是不能失去对美的追求。生活中处处可以创造美，请你留意并用心改造它。
如何在互联网上网
您好，面对信息透明化、共享化、全球化高速发展的社会，相比于父辈，我们拥有更多的资源，更多寻找资源的方法。但在大量有用的信息向我们涌来时，也会有许多垃圾与糟粕充斥其中，蒙蔽我们的双眼，就更需要选择正确的方式来对待有网络伴随的学习、生活和工作。 正确认识网络这把双刃剑，取其精华去其糟粕 网络作为一个载体，衍生出了多种信息传递的方式。1）树立正确的理想，把主要精力放在学习上。青少年的主要任务是学习，如果整天沉溺于网络世界不能自拔，必然会荒废学业，耽误前程，将来追悔莫及。利用自动关机软件或者闹钟来提示和控制自己的上网时间。2）增强自律意识，自觉抵制不法网吧的诱惑，在学校或在家里上网时，自觉遵守网络文明，上网时不使用侮辱、谩骂性的语言聊天。不轻易和网友约会，自觉遵守互联网规范，自觉抵制不良网络信息的侵害。3）加强自我约束和自我保护。我们既要了解网络的积极作用，更要增强辨别是非的能力，深刻了解沉湎于网络或在不健康网吧上网的危害不沉湎于网上聊天和游戏，不浏览不健康的信息。4）积极参加各种有益活动，培养健康的兴趣爱好，丰富自己的学习生活，充实自己的人生内容。比如多与同学交流，参加兴趣小组的学习活动，积极锻炼身体，适当参加户外活动等等。谢谢。
如何在网上发布信息
进入商务快车，点击信息发布，进入信息发布页面，分别输入发布主题，选择信息有效期和信息类别，如果有产品可选择产品信息。填写发布内容，点击发布，选择发布的网站类别，确定就可以发布了。如果是第一次发布，在发布前要事先进行一个网站注册的过程，按照提示操作就好了。\x0d\x0a发布时遇到的问题\x0d\x0a1.发布完成有成功、失败、取消、重复发布、超时、登陆失败\x0d\x0a成功就是表示已经成功的发布到对方网站\x0d\x0a发布中有些网站失败，以下是失败原因：\x0d\x0aA误报\x0d\x0aB连接超时\x0d\x0aC重复发布\x0d\x0aD注册过程中异常关闭程序，注册结果的帐号密码全部错误导致发布失败\x0d\x0aE该网站正在维护\x0d\x0aF网站临时改版\x0d\x0aG帐号、密码过期\x0d\x0aH发布信息字数过多，对方网站没通过\x0d\x0a显示取消是发布过程中，任务取消\x0d\x0a重复发布就是没有更改主题或是发布次数太多造成的\x0d\x0a超时是因为网速太慢或是使用了杀毒软件导致的，可以试着关闭\x0d\x0a登陆失败的原因：\x0d\x0a1.帐号密码失效\x0d\x0a2.对方网站繁忙或是有问题\x0d\x0a3.网络繁忙或是太慢\x0d\x0a2.发布成功但是无法从网上找到所发布的信息\x0d\x0a发布成功即表示已经发到对方网站的数据库上，有些网站是立即显示的，有些网站需要审核，有一些是人工审核，有一些审核时间不同，刷新时间不同，一般点击成功相应的栏目名称可以查到信息，点击后，可以以您发布主题搜索一下，如果没有的话，那就看看其它信息显示的日期是什么时候，如果非当前时间段表示还未审核。\x0d\x0a3.发布信息完成后，跳出提示您的成功率低于60％，需要验证网站帐号\x0d\x0a这是因为你的成功率低于60％就会自动帮您检测是否是帐号的问题，因此您要不让他跳出来，就必须提高成功率！\x0d\x0a4.为什么发布成功率低\x0d\x0a发布信息提高成功率注意以下几点：\x0d\x0a1.发布信息一定要完整，主题简洁明了在15字以内，正文控制在120个字以内！\x0d\x0a2.发布信息是否更改过主题和正文，一般建议每次都要更改\x0d\x0a3.每天发布次数是多少？一天一次，或是两三天发布一次\x0d\x0a4.一定要发布在相关的栏目下。\x0d\x0a5.点击失败信息相应的栏目名称，查看失败原因。（如果很多失败原因是该页无法显示的话，那就需要查看网络是否正常，可以试着将杀毒软件防火墙退出）\x0d\x0a6.及时升级\x0d\x0a5.发布时如何发送图片\x0d\x0a发送图片，需要先在系统设置里的产品信息里添加产品信息和图片信息，添加完成后，在发布信息时选择产品即可！\x0d\x0a6.全选后，提示需要在某些网站注册\x0d\x0a因为在网上发布信息需要注册，全选后，有一些网站是没有注册的，那么会自动提示注册。\x0d\x0a7.全选后，提示注册时，点击是要求填写通用的数据，和密码\x0d\x0a需要您指定一个方便您自己记忆的用户名和密码，那么我们软件在帮您在这些网站上自动注册时，会用统一帐号和密码来帮您注册。\x0d\x0a8.自动注册网站时，有注册失败，提示需要人工审核，有些提示需要收到验证信才可生效\x0d\x0a自动注册的时候会出现部分网站注册不成功的情况\x0d\x0aA连接超时\x0d\x0aB网站临时改版\x0d\x0aC该网站正在维护\x0d\x0aD该公司在此网站已经注册过，信息重复\x0d\x0aE该网站已经收费了\x0d\x0aF需要人工注册\x0d\x0a9.国际版本，无法找到英文网站\x0d\x0a在发布选择站点时，将英文信息打上勾即可。\x0d\x0a10.没有网站列表\x0d\x0a因为使用过程中文件丢失。需要重新安装！\x0d\x0a11.发布快结束时，停留最后一个网站不动\x0d\x0a软件在发布过程中有对发布失败网站进行失败重发，在系统设置下面有设置，一般是2次，那么最后一个网站就是在进行错误重试，可以取消不进行发布！\x0d\x0a12.发布历史中是无记录显示\x0d\x0a数据库损坏，将数据库维护一下，点击数据库维护后，将数据库备份后，然后再点击清空数据库，再试一下，如果还是不行，将BIZ_ERROR这个文件发到SERVICE@SUMINFO.COM邮箱中\x0d\x0a13.如何选择信息类别\x0d\x0a信息类别里有供、求等，如果是您公司是供应方，那么发布时选择供，如果您是求购方，那么选择信息类别是求。\x0d\x0a14.如何发布信息更有效\x0d\x0a1、发布信息的行业一定要选准，根据自己的产品所属行业和对应小行业，发布信息，不要随便在某个行业下发布，既没有效果，同时也是垃圾信息，且容易让网站产生反感，有可能导致网站锁定公司名称、邮件、电话，不让发布；\x0d\x0a2、重视发布信息：传统做广告，一般广告公司都会说，做一次效果不会很好，一般都做几次甚至几个月（大家看到电视台的广告，没有只做一次的），网上的信息非常庞大，要取得一定效果，就必须坚持一段发布时间，一般网络营销见效平均在三个月，所以一定要坚持发布信息三个月以上，才能产生效果。\x0d\x0a3、供求信息如何排在前面？\x0d\x0aa)三天发布一次，不要太长也不要太短，太长将排在比较靠后，太短则很多网站发布会失败，因很多网站发布一般要求24小时到72小时发布一次；\x0d\x0ab)每天在早上7点左右或晚上凌晨左右，这样客户可以在最前面看到，而且有很多客户选择在早上或是晚上去搜索信息，正好可以搜索到；\x0d\x0a4、产品供应信息的主题：主题要求对采购商具有一定的吸引力，要求字数在10到15汉字，如果英文则20到30字符，不要太长也不要太短，太长很多网站有字数限制（发布将失败），太短没有任何商业价值，注意要具有一定的吸引力（比如我们在发布时会写上：一套软件等于五个业务员等这种字眼，就比较吸引人）。\x0d\x0a5、产品详细信息：做传统营销，比如印刷传统的产品介绍资料，产品的介绍企业都非常重视，会认真研究和推敲产品介绍的文字和参数，希望更好的体现产品的专业性、与众不同的特点、良好的性价比等等；要想取得和传统营销一样的效果，就必须像做传统营销一样认真对待，发布的产品详细信息必须强调专业、突出特点、良好品质，但不需太长，一般在100汉字左右，如果是英文，则在200个字符左右，很多网站限制发布字数，太长将发布失败，太短没有任何商业价值，配上专业的产品图片，更好的展示您产品的专业性等！\x0d\x0a6、公司介绍：和产品详细信息一样，一定要认真填写，仔细推敲，要突出公司的行业地位、公司实力、公司规模等，字数在100个汉字左右，英文在200个字符左右。\x0d\x0a7、公司网站：是采购商详细了解公司和产品的优秀平台，而且即时、低成本，一个简单、清晰、明了、详尽的网站将有利于网络营销顺利且高效的开展。\x0d\x0a8、发布信息时可以设置定时任务，在定时任务时不要同一个时间段设置多个任务，并且可以将不同主题的信息以星期几来区分！因为发布信息不能发重复的，每天发布次数都要有所控制。\x0d\x0a15.阿里巴巴发布不成功\x0d\x0a阿里巴巴发布需要选择产品信息才能发布，而且产品里需要添加图图片\x0d\x0a16.点击立即发布信息或是发布历史功能没有反应
怎样在工作中提升自己的能力
导语：人是一种多变的生物，想要更好的管理员工便要学习观察员工，多倾听他们的意见、多和他们交流、多对员工的行为进行留心，这样才能够及时的发现问题、以便更好的解决问题。
怎样在工作中提升自己的能力
1、明确的架构
在分析如何在工作中提高团队管理能力中，接手任何一个部门的最重要的事情，是明确或者重新调整组织架构。架构的关键是：谁在什么位置，负责什么内容，一定要明确。
2、明确的目标
领导不是决定怎么爬梯子的人，他是决定把梯子搭在哪个墙上的人。所以他必须明确的指出这个方向，向全员传达。如果这个没有做好，再优秀的团队也不会拿出好的结果。
3、没有权力，没有责任
在分析如何在工作中提高团队管理能力中，要知道：天底下没有让马儿跑，又不让马儿吃草的事情。你明确的委托了你的要求，就要明确的授权和投入资源给他。否则，出了问题责任不是他的，而是你的。
4、可视化
团队大了，最大的问题就是：你看不到问题。即使团队还小，组建一个可视化的工具和流程的组合是必须的。这样你的团队才有足够的可扩展性。
5、扁平化
做事情上，不要设置太多级别。确保任何一件事的负责人，都可以直接找到可以拍板的那个人。
6、分割和适当的中间结果检查
把一个大项目分割成多个时间点做检查可以有效的管理风险。确保你检查的结果不是虚的。一定要求可见的，最好是可触摸的产品。导入一些敏捷管理的方法保证这一点。
7、提前要求承诺
管理上常被忽视的一点是，没有提前要求团队成员的承诺。一个“上面布置下来的任务”，往往不会很好的完成。而一个“向上承诺会做好的项目”，则不一样。虽然很可能是同样的事情。
8、不要试图改变一个人
人并非不可改变，但公司里往往成本上并不合适。如果一个人在他的岗位上做不好(不是在上升的过程中)，那么最好的办法是把他换到更合适的地方去。所谓“有潜力”，“慢慢提高”等很多时候都是一厢情愿。
9、要结果，不要借口
工作上的事情只有两个结果：搞定，或者没搞定。如果没搞定，我想听的是损失如何?是否有解决的.办法?需要再投入多少?至于你为什么搞砸了，中间有什么狗血?不要给我汇报。这些事情事后汇报没有任何意义。
10、不断改善
在分析如何在工作中提高团队管理能力中，“改善”是丰田管理方法的核心之一。世界在飞速的变化，今天有效的方法，明天可能就失效。观察团队，发现问题，不断改善。
怎样在工作中提升自己的能力
培养领导能力
领导能力好，不仅可抱牢工作，也助你在职场更上一层楼。领导能力分为两方面，一方面是对内整合公司的人力资源，适才适所，安置每个下属在最适合他的职位，整合团队一起达成公司订定的目标;另一方面则是对外整合客户的能力，和客户建立良好关系，为公司创造最大利益。
确实的执行力
订出一个好策略固然重要，但是光有策略不够，更重要是能执行出成效，专家认为。执行力好的人能将策略马上赴诸执行，并且过程中不断追踪确认，如果发现偏离了企业订定的目标，就尽快调整修正执行内容，以避免离目标愈来愈远，浪费公司资源。
良好的沟通力
不论什么职务和职位，都需要良好的沟通能力，而且藉由沟通表达，提高你在职场的能见度，让你的工作能力和绩效容易被主管和其他人看见，沟通能力的重要性绝不亚于其他专业能力，尤其关系升迁机会。
持续不断学习
所有企业领导人、趋势大师都会认同，优秀人才必备的条件之一，就是拥有不断学习的能力。尤其大环境不停变动，现有知识很快就不足以应付明日的工作挑战，所以，不断重新学习绝对是必要的。
永保热诚，全心投入工作
对工作一直保持热诚，在职场上展现活力和企图心，甚至在团体里能激起同事、下属工作斗志的人，是企业最想留住或网罗的对象，精英人力资源公司总经理专家说。并且，让老板认为你总是全心投入工作，不计较多做一些事，更且是自动自发多做一点，而不是每天上班、下班，只把份内工作做好。
发展多职能力
而且，只拥有一种专业能力已经过时，现在职场需要“七十二变”的孙悟空。过去认为，只要不断精进自己的核心专业能力，就能牢牢捧住饭碗，但现在这种想法可能让你在职场上升迁受阻，甚至被淘汰出局。
