空手道级别如何划分
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的,而空手道跟跆拳道一样,都是分有级别段位的。下面就随我来一起看看空手道的级别是怎样的?
空手道级别划分
空手道的段级位制和色带制是参照柔道创立的,级别高低也是用腰带颜色要表示的,与柔道一样,空手道分为黑带和白带。黑带为有段者,白带为入门者,黑带与白带之间,有黄、绿、蓝、红等色带。具体的级别划分如下:
10~9级:白带(初学者)
8级:黄带
7级:红带
6级:橙带
5级:蓝带
4级:绿带
3级:紫带
2~1级:茶带(分茶带二段和茶带一段)
二段:取得初段者(必须16岁以上)。
三段:取得二段者(必须16岁以上)。
四段:取得三段后、3年以上经过者(30岁以上,年资11年以上)。
五段:取得四段后、4年以上经过者(35岁以上,年资16年以上)。
六段:取得五段后、5年以上经过者(41岁以上,年资21年以上)。
七段:取得六段后、6年以上经过者(48岁以上,年资28年以上)。
八段:取得七段后、7年以上经过者(58岁以上,年资38年以上)。
九段:取得八段后、8年以上经过者(60岁以上)。
十段:取得九段后、9年以上经过者(70岁以上)。
注意:只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!
空手道腰带颜色含义
白带:白带代表纯洁,练习者没有任何知识和基础,一切从零开始。
黄带:黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。
绿带:绿带是植物的颜色,代表练习者的技术开始枝繁叶茂,技术在不断完善。
蓝带:蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习已经完全入门。
红带:红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。
黑带:黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象黑带不受黑暗与恐惧的影响。
空手道腰带颜色怎么判定
白带:入门后,与道服配套购买。
黄带:体能、基本功、五本组手、平安二段。
红带:黄带所有内容、三本组手、平安初段。
橙带:红带所有内容、三本组手(正反)、平安三段。
蓝带:橙带所有内容、一本组手、平安四段。
绿带:蓝带所有内容、一本组手、平安五段、三人实战、破板一块。
紫带:绿带所有内容、一本组手、铁骑初段、五人实战、破板三块。
茶带:紫带所有内容、一本组手、自由型两套、十人实战、破板五块。
黑带(入段):茶带所有内容、十一套型、二十人实战、破板十块。
空手道怎么考级
空手道考级内容
无级(白带)– 十级(橙带)考试内容:
1、基本技
拳法:上、中、下段正面冲拳;正面左、右手冲拳;五组格挡技。
腿法:前踢,砸踢,横踢,下、中、高段前回踢。
站立:平行立,三战立,实战立。
移动:前屈立移动步冲拳组,前屈立移动格档组。
2、型:太极一,二,三。
3、素质:俯卧撑20个,深蹲踢20个。
十级(橙带)– 九级(橙带一杠)考试内容:
1、基本技
拳法:里拳组,手刀组,摆拳,勾拳。
腿法:下、中、高段横踢,左、右内外摆踢。
站立:后屈立,马步。
移动:前屈立转身180度上步冲拳组,后屈立移动手刀组。
2、型:足极太极一,二,三。
3、素质:俯卧撑30个,深蹲踢25个。
4、对抗:2人组手,每组2分钟,及约定组手(限于底、中段前回踢,前踢和所有拳法)
九级(橙带一杠)– 八级(蓝带)考试内容:
1、基本技
拳法:所有拳法,肘击,锁骨打。
腿法:后踢,膝技。
站立:所有站立技。
移动:马步横向移动组,后屈立移动手刀组加腿法。
2、型:平安一,二。
3、素质:俯卧撑35个,深蹲踢30个。
4、对抗:2人组手,每组2分钟。
八级(蓝带)– 七级(蓝带一杠)考试内容:
1、基本技
拳法:所有拳法,拳法的组合;如:直拳+摆拳,勾拳+锁骨打。
腿法:反勾踢,后回踢。
站立:所有站立技。
移动:前驱立后退移动,四五立移动组。
2、型:平安一,二,三。
3、素质:俯卧撑40个,深蹲踢30个。
4、对抗:3人组手,每组2分钟。
七级(蓝带一杠)– 六级(黄带)考试内容:
1、基本技
拳法:所有拳法。
腿法:所有腿法,腿法的组合;如:前踢+前回踢,反勾踢+前回踢。
站立:所有站立技。
移动:实战步移+腿法的组合。
2、型:平安一,二,三,安三。
3、素质:俯卧撑45个,深蹲踢30个。
4、对抗:4人组手,每组2分钟。
六级(黄带)-五级(黄带一杠)考试内容:
1、基本技所有拳法,手技,腿法,站立,移动。
2、型:平安一,二,三,安三,三战。
3、素质:俯卧撑50个,深蹲踢30个,棍飞5次。
4、对抗:5人组手,每组2分钟。
五级(黄带一杠)-四级(绿带)考试内容:
1、基本技所有拳法,手技,腿法,站立,移动。
2、型:平安四,五。
3、素质:俯卧撑60个,深蹲踢30个,棍飞8次。
4、对抗:6人组手,每组2分钟。
四级(绿带)-三级(绿带一杠)考试内容:
1、基本技所有拳法,手技,腿法,站立,移动。
2、型:平安四,五,突击之型。
3、素质:俯卧撑65个,深蹲踢30个,棍飞10次。
4、对抗:7人组手,每组2分钟。
三级(绿带一杠)-二级(茶带)考核内容:
1、基本技所有拳法,手技,腿法,站立,移动。
2、型:安三,三站,突击之型,击碎大,击碎小。
3、素质:俯卧撑70个,深蹲踢30个,棍飞10次。
4、对抗:8人组手,每组2分钟。
二级(茶带)-一级(茶带)考试内容:
1、基本技所有拳法,手技,腿法,站立,移动。
2、型:安三,三站,突击之型,击碎大,击碎小,最破。
3、素质:俯卧撑80个,深蹲踢30个,棍飞10次。
4、对抗:8人组手,每组2分钟。
一级(茶带)-一段(黑带)考试内容:
1、基本技所有拳法,手技,腿法,站立,移动。
2、型:安三,三站,突击之型,击碎大,击碎小,最破,十八。
3、素质:俯卧撑100个,深蹲踢30个,棍飞10次。
4、对抗:10人组手,每组2分钟。
空手道怎么考级
一般来说空手道每3个月左右会有一次考级机会,通过考级考试即可获得下一级腰带。一般十级-八级的考核时间3个月、七级-四级考核时间为4个月、三级-二级为6个月、一级等级考试考核时间为一年以上。
空手道怎么划分级别啊?
初段:(必须16岁以上)。
二段:取得初段者(必须16岁以上)。
三段:取得二段者(必须16岁以上)。
四段:取得三段后、3年以上经过者(30岁以上,年资11年以上)。
五段:取得四段后、4年以上经过者(35岁以上,年资16年以上)。
六段:取得五段后、5年以上经过者(41岁以上,年资21年以上)。
七段:取得六段后、6年以上经过者(48岁以上,年资28年以上)。
八段:取得七段后、7年以上经过者(58岁以上,年资38年以上)。
九段:取得八段后、8年以上经过者(60岁以上)。
十段:取得九段后、9年以上经过者(70岁以上)。
扩展资料
级别段位
空手道的段级位制和色带制是参照柔道创立的。空手道段位制于1924年由船越义珍发行,为历史上最早的空手道段位制。
与柔道一样,空手道分为黑带和白带。黑带为有段者,白带为入门者。黑带与白带之间(1~3级),多数流派设有茶带。一些流派当初设有绿、黄、青等色带,今日已一般化。段级位和色带在各个流派中有差异,传统派空手的段位为全日本空手道联盟的公认段位。
空手道的称号有范士、教士(达士)和錬士,最早由大日本武德会授予。1945年日本投降后,在联合国军最高司令官总司令部(GHQ/SCAP)的命令下解散。此后,由各个流派或会派自行授予。
教授方法
在琉球王国时代,唐手(空手道)的教学是秘密进行的,往往是在夜深人静的时间,或是在人烟稀少的地点(如墓地)进行。这是为了避免被萨摩藩的在番役人所发现的缘故。因此当时没有道场,师徒的人数也很少。
与同时期的日本武术不同的是,以空手道为代表的琉球武术没有专门的武术书籍,而是通过口耳相传和实际演练进行传承的。相传在当时每学会一种型就需要花费三年的时间。琉球时代采用的是约束组手而不是20世纪初的自由组手,因此必须在实战中进行训练。
明治以后,空手道的教授大为转变。冲绳县的各中学和师范学校开始公开教授空手道,师兄弟之间一对一的练习。在教练的号令下,大量徒弟同时练习同一种型。糸洲安恒在此时期内创立了平安之型。
进入大正时代后,冲绳唐手俱乐部在那霸成立。当时冲绳的空手大家参加了俱乐部,第一次作出了共同研究、共同修炼唐手的努力。又,船越义珍和本部朝基于此时期出版了空手道史上第一部研究书籍。昭和之后,空手道的技法名称开始出现,书籍纷纷出版,对组手的研究也不断深入,并作出了试合的努力。空手道的段级位制和色带制被认定,同时练习体系也逐渐合理化。空手家们相继建立自己的道场,以教授更多的徒弟。
然而,随着空手道的近代化,西洋的身体动作、运动理论的传入,引起了空手家的反省。如今兴起了对古传空手和冲绳空手再认识、再评价的热潮。
参考资料:百度百科-空手道(发源于琉球地区的一种武术)
空手道的级别段位是什么
极真空手道级别与段位是什么?如何区分空手道的界别?下面我为大家整理了空手道的级别段位,欢迎大家阅读参考,希望对你有所帮助。
极真空手道的级别与段位:
无级白带——升级考查内容基本技:三站步冲拳四种格挡技前蹴前回蹴型:平安1体能:俯卧撑30次深蹲踢20次(成年部俯卧撑20次、深蹲踢10次)其它内容:站礼跪坐礼腰带系法
十级橙带——升级考查内容基础技:根本手技之里拳系手刀系左右回蹴左右中段横蹴型:平安2体能:俯卧撑40次深蹲踢25次(成年部俯卧撑30次、深蹲踢15次)其它内容:前屈立移动:顺步、逆步中段冲拳
九极橙带一杠——升级考核内容 基本技: 左右直拳 左右勾拳 左右锁骨打 后蹴 砸蹴 型: 平安3 体能: 俯卧撑40次 深蹲踢30次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次) 其它内容: 后屈立移动:手刀挡
八级蓝带——升级考察内容 根本技: 左右四连踢 一本组手: 长谷川流一本组手:第一教、第二教 型: 平安4 体能: 俯卧撑40次 深蹲踢30次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次) 其它内容: 四股立移动:四连击
七级蓝带一杠——升级考察内容 根本技: 左右五连踢 实战技: 左右围绕步 一本组手: 长谷川流一本组手:第三教、第四教 型: 平安五 体能: 俯卧撑40次 深蹲踢30次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次)
六级黄带——升级考察内容 基础技: 左右六连踢 实战技: 左右围绕步+低段、高段踢 一本组手: 长谷川流一本组手:第五教、第六教 型: 安三 体能: 俯卧撑50次 深蹲踢30次 棍飞20次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次)
五级黄带一杠——升级考核内容 基础技: 左右七连踢实战技: 基本拳法三连击、基本拳腿三连击 一本组手: 长谷川流一本组手:第七教、第八教 型: 击碎大 体能: 俯卧撑50次 深蹲踢30次 棍飞20次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次) 组手: 2人组手,每场净打2分钟,不计胜负。
四级绿带——升级考查内容 基本技: 左右八连踢 实战技: 基本拳腿四连击 一本组手: 长谷川流一本组手:八教合演 型: 突击之型 体能: 俯卧撑50次 深蹲踢30次 棍飞20次(成年部俯卧撑50次、深蹲踢20次) 组手: 2人组手,每场净打2分钟,不计输赢。
三级绿带一杠——升级考核内容 一本组手: 长谷川流一本组手:投摔技四教 型: 击碎小 足技太极一、二、三 体能: 俯卧撑50次 深蹲踢30次 棍飞30次(成年部俯卧撑50次、深蹲踢25次) 组手: 3人组手,每场净打2分钟
二级棕带——升级考核内容 型: 平安1至平安5 安三 击碎大 击碎小 突击之型 体能: 3200米-15分钟完成(成年部20分钟) 力气: 卧推:自身材重量8次、深蹲:自身材重量8次(仅限男子)(成年部卧推:自身体重5次 深蹲:自身体重5次) 组手: 5人组手,每场净打2分钟,按国际空手道联盟比赛规矩,判定输赢,5局3胜制 胜者进级。
一级棕带一杠——升级考核内容 型: 平安1至平安5 安三 击碎大 击碎小 突击之型 体能: 3200米――15分钟完成(成年部20分钟) 力气: 卧推:自身材重量10次、深蹲:自身体重量10次(仅限男子)(成年部卧推:自身体重5次 深蹲:自身体重5次) 组手: 10人组手,每场净打2分钟,按国际空手道联盟比赛规矩,判定输赢,十局六胜制 胜者进级。
黑带初段:练习经过2年以上者(必须16岁以上)
二段:取得初段者(必须16岁以上)
三段:取得二段者(必须16岁以上) 注意:只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!
四段:取得三段后、3年以上经过者(必须20岁以上)
五段:取得四段后、4年以上经过者(必须20岁以上)
六段:取得五段后、5年以上经过者(35岁以上)
七段:取得六段后、6年以上经过者(41岁以上)
八段:取得七段后、7年以上经过者(48岁以上)
空手道流派划分
全空连空手,寸止的.空手(一般日本本土的空手道就是指这种,其中有大家熟知的四大会馆。寸止的规则是空手道传入日本本土后才有的,日后更发展出无接触的运动空手道。)
冲绳空手(如冲縄刚柔流、上地流、小林流、少林流、少林寺流、松林流、一心流、冲縄松源流、刘卫流、金硬流、湖城流、本部流等)。
拓展:空手道历史起源
空手道的发祥地是历史上的琉球王国(今琉球群岛),其起源众说纷纭。其中,最为学术界所普遍接受的一种说法是:1392年,琉球国中山王察度遣使向中国明朝朝贡。明洪武帝派遣闽人三十六姓赴琉球。这些中国移民在那霸港附近建立了久米村,将中国的先进技术带到了琉球。中国拳法也在此时被带往了琉球,结合了当地的格斗术琉球手,发展成今日空手道的原型唐手。空手道的级别和段位
空手道的禁忌
1、在训练场里接到教练的指示的时候应立即做出反应并行动。
不可耽误时间没有教练在场时不得私作搏击练习。
未得教练允许得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过?应在排列之后方离去。
2、练习空手道的禁忌第二点便是要尊称教练的职衔,比如老师等。
3、道场内不可饮食,吸烟或咀嚼香口胶。
4、当进入或离开道场时,须面向道场行礼,这象征对道场及道场上学员之尊敬。
5、当迟到进入道场时,应先在道场后旁面向后方跪坐,直至教练允许进场,方可站立,然后面向前方行礼。
6、当教练向你说话时,应大声地的回复。
空手道的等级怎么分?
初段:(必须16岁以上)。
二段:取得初段者(必须16岁以上)。
三段:取得二段者(必须16岁以上)。
四段:取得三段后、3年以上经过者(30岁以上,年资11年以上)。
五段:取得四段后、4年以上经过者(35岁以上,年资16年以上)。
六段:取得五段后、5年以上经过者(41岁以上,年资21年以上)。
七段:取得六段后、6年以上经过者(48岁以上,年资28年以上)。
八段:取得七段后、7年以上经过者(58岁以上,年资38年以上)。
九段:取得八段后、8年以上经过者(60岁以上)。
十段:取得九段后、9年以上经过者(70岁以上)。
扩展资料
空手道的禁忌:
1、道场内接收到教练之指示时,应立即行动及反应。(不可耽误时间)没有教练在场时,不得私作搏击练习。未得教练允 许,不得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过,应在排列之后方离去。
2、应尊称教练之职衔,如前辈,老师,师范等。
3、道场内不可饮食,吸烟或咀嚼香口胶。
4、当进入或离开道场时,须面向道场行礼同时说“osu!”这象征对道场及道场上学员之尊敬。
5、当迟到进入道场时,应先在道场后旁面向后方跪坐,直至教练允许进场,方可站立,然后面向前方行礼及说“osu!”才可从最后排排列。(应尽量避免迟到!)
6、当教练向你说话时,应大声地以“osu!”回复。练习是一项极严肃之事,期间要绝对专心,不能交谈或大笑,或骚扰其它学员。在未有指示时,应以“不动立”姿势等待指示。在任何情况下,都绝对服从教练之命令。
7、手指甲及脚指甲不可过长,及经常保持整洁。在小息期间,应多作练习,不可谈天喧哗,不可浪费时间。
8、练习时不得佩戴任何饰物。道场内,必须关掉传呼机及手提电话。
参考资料来源:百度百科-空手道
空手道最高是几段呀
空手道段位颜色级别
空手道段位颜色级别
空手道段位颜色级别,很多父母都非常希望自己的孩子可以学习一门武术傍身,而空手道无疑就满足了我们的需求,空手道也是我们普遍认知的一种武术了,下面看看空手道段位颜色级别。
空手道段位颜色级别1空手道最高级别为黑带十段。系东流属于世界空手道联盟WKF是其中的四大流派之一。
空手道的等级,段位,道服,腰带等系统都借鉴自柔道.通常黑带以上(有段者)分初段(最低)~十段(最低),黑带以下(无段者)分1级(最高)~10级(最低),颜色越深等级越高。空手道和柔道、跆拳道一样,空手道的等级也是用腰带颜色来表示的,而每一个流派都有自己的等级规则。
10~9级:白带(初学者)入门后,与道服配套购买;
8级:黄带体能、基本功、五本组手、平安二段;
7级:红带黄带所有内容、三本组手、平安初段;
6级:橙带红带所有内容、三本组手(正反)、平安三段;
5级:蓝带橙带所有内容、一本组手、平安四段;
4级:绿带蓝带所有内容、一本组手、平安五段、三人实战、破板一块;
3级:紫带绿带所有内容、一本组手、铁骑初段、五人实战、破板三块;
2~1级:茶带(分茶带二段和茶带一段)紫带所有内容、一本组手、自由型两套、十人实战、破板五块;
黑带(入段):茶带所有内容、十一套型、二十人实战、破板十块 白带是和道服配套购买的,然后就看各人的努力程度了。
世界空手道联盟WKF 升段所需年资表:
初段:(必须16岁以上);
二段:取得初段者(必须16岁以上);
三段:取得二段者(必须16岁以上);
四段:取得三段后、3年以上经过者(30岁以上,年资11年以上);
五段:取得四段后、4年以上经过者(35岁以上,年资16年以上);
六段:取得五段后、5年以上经过者(41岁以上,年资21年以上);
七段:取得六段后、6年以上经过者(48岁以上,年资28年以上);
八段:取得七段后、7年以上经过者(58岁以上,年资38年以上);
九段:取得八段后、8年以上经过者(60岁以上);
十段:取得九段后、9年以上经过者(70岁以上);
只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!
空手道段位颜色级别2对于空手道来说,实际上是和柔道、跆拳道比较相似的,实际上空手道的等级同样是用腰带的颜色来进行表示的,对于10~9级的空手道来说,是用白带来表示的,也就是初学者,而到了8级的时候就是黄带。
7级的时候是属于红带。6级的`时候属于橙带,而5级则为蓝带,4级的时候属于绿带,3级的时候则是紫带,2~1级的时候就成为茶带了。而对于白带来说,实际上是和道服配套而购买的,之后是否能够升级,那么就需要我们看个人的努力程度才行。
而且对于空手道的级别来说,实际上和年龄等也有关系,特别是到了黑道的时候就更是如此了,黑带也是有非常多的段位了,首先就是初段了,必须是16岁以上才行。而二段是取得初段者的,同样必须16岁以上才行,而三段就是取得二段的人了,同样必须16岁以上才行。
等到四段的时候,在取得三段之后,而且3年以上经过的人,必须年龄30岁以上,同时年资也要在11年以上才能升段。在五段的时候,需要取得四段之后4年以上经过的人,尤其是35岁以上,年资16年以上,这样才能够升段了。而对于六段来说,在取得了五段之后,同时5年以上经过的人,在年龄在41岁以上,年资21年以上的人才能够升段。
而对于七段,是取得六段后、6年以上经过,同时48岁以上,年资28年以上,对于八段来说,则是在取得七段后、7年以上经过,年龄在58岁以上,年资38年以上的人才行。如果是九段,那么要在取得八段后8年以上经过,同时年龄60岁以上。最后就是十段了,在我们取得九段以后,同时9年以上经过者,年纪也需要70岁以上才行。
而对于空手道来说,实际上只有为空手道发展作出了比较大贡献之后,这样空手道大师才能够获得黑带四段以上的段位,这一点是在练习空手道的时候需要注意的。
空手道段位颜色级别3无级白带——升级考查内容基本技:三站步冲拳四种格挡技前蹴前回蹴型:平安1体能:俯卧撑30次深蹲踢20次(成年部俯卧撑20次、深蹲踢10次)其它内容:站礼跪坐礼腰带系法
十级橙带——升级考查内容基础技:根本手技之里拳系手刀系左右回蹴左右中段横蹴型:平安2体能:俯卧撑40次深蹲踢25次(成年部俯卧撑30次、深蹲踢15次)其它内容:前屈立移动:顺步、逆步中段冲拳
九极橙带一杠——升级考核内容 基本技: 左右直拳 左右勾拳 左右锁骨打 后蹴 砸蹴 型: 平安3 体能: 俯卧撑40次 深蹲踢30次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次) 其它内容: 后屈立移动:手刀挡
八级蓝带——升级考察内容 根本技: 左右四连踢 一本组手: 长谷川流一本组手:第一教、第二教 型: 平安4 体能: 俯卧撑40次 深蹲踢30次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次) 其它内容: 四股立移动:四连击
七级蓝带一杠——升级考察内容 根本技: 左右五连踢 实战技: 左右围绕步 一本组手: 长谷川流一本组手:第三教、第四教 型: 平安五 体能: 俯卧撑40次 深蹲踢30次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次)
六级黄带——升级考察内容 基础技: 左右六连踢 实战技: 左右围绕步+低段、高段踢 一本组手: 长谷川流一本组手:第五教、第六教 型: 安三 体能: 俯卧撑50次 深蹲踢30次 棍飞20次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次)
五级黄带一杠——升级考核内容 基础技: 左右七连踢实战技: 基本拳法三连击、基本拳腿三连击 一本组手: 长谷川流一本组手:第七教、第八教 型: 击碎大 体能: 俯卧撑50次 深蹲踢30次 棍飞20次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次) 组手: 2人组手,每场净打2分钟,不计胜负。
四级绿带——升级考查内容 基本技: 左右八连踢 实战技: 基本拳腿四连击 一本组手: 长谷川流一本组手:八教合演 型: 突击之型 体能: 俯卧撑50次 深蹲踢30次 棍飞20次(成年部俯卧撑50次、深蹲踢20次) 组手: 2人组手,每场净打2分钟,不计输赢。
三级绿带一杠——升级考核内容 一本组手: 长谷川流一本组手:投摔技四教 型: 击碎小 足技太极一、二、三 体能: 俯卧撑50次 深蹲踢30次 棍飞30次(成年部俯卧撑50次、深蹲踢25次) 组手: 3人组手,每场净打2分钟
二级棕带——升级考核内容 型: 平安1至平安5 安三 击碎大 击碎小 突击之型 体能: 3200米-15分钟完成(成年部20分钟) 力气: 卧推:自身材重量8次、深蹲:自身材重量8次(仅限男子)(成年部卧推:自身体重5次 深蹲:自身体重5次) 组手: 5人组手,每场净打2分钟,按国际空手道联盟比赛规矩,判定输赢,5局3胜制 胜者进级。
一级棕带一杠——升级考核内容 型: 平安1至平安5 安三 击碎大 击碎小 突击之型 体能: 3200米――15分钟完成(成年部20分钟) 力气: 卧推:自身材重量10次、深蹲:自身体重量10次(仅限男子)(成年部卧推:自身体重5次 深蹲:自身体重5次) 组手: 10人组手,每场净打2分钟,按国际空手道联盟比赛规矩,判定输赢,十局六胜制 胜者进级。
黑带初段:练习经过2年以上者(必须16岁以上)
二段:取得初段者(必须16岁以上)
三段:取得二段者(必须16岁以上) 注意:只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!
四段:取得三段后、3年以上经过者(必须20岁以上)
五段:取得四段后、4年以上经过者(必须20岁以上)
六段:取得五段后、5年以上经过者(35岁以上)
七段:取得六段后、6年以上经过者(41岁以上)
八段:取得七段后、7年以上经过者(48岁以上)
空手道流派划分
全空连空手,寸止的空手(一般日本本土的`空手道就是指这种,其中有大家熟知的四大会馆。寸止的规则是空手道传入日本本土后才有的,日后更发展出无接触的运动空手道。)
冲绳空手(如冲縄刚柔流、上地流、小林流、少林流、少林寺流、松林流、一心流、冲縄松源流、刘卫流、金硬流、湖城流、本部流等)。
本文发布于:2023-02-28 19:37:00,感谢您对本站的认可!
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