军训总结

军训个人总结(15篇)

军训个人总结1

五天的军训最后在烈日的陪伴下结束了。回想着军训刚刚开始不久，我就像

个三岁的小宝宝一样哭着喊着要快点结束军训。此刻结束了，心中却依依不舍的，

我们好舍不得教官。为什么天下要有不散的宴席呀!每当想起这些，眼泪就不争

气的往下掉。

五天的军训里，虽然脚上磨出了血泡，站军姿时累酸了腰，真的感到军训很

苦，也会有过抱怨和退缩的念头，但大家还是咬紧牙关坚持下来，既然军训就是

磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要抱怨和放下呢?军训就是一

个考验自我，磨练自我的过程。正因如此，这些苦不算是苦，而是一种收获，一

种让我们受益终生的收获，收获的是耐力、是坚毅、是勇敢，是不屈，更是团队

精神。

在训练场上的时候，时间相当的漫长，一个简单的动作往往要重复重复再重

复，一向到教官认为无可挑剔为止;在分列式训练时，要走出好的效果，不是依

靠某一个人的力量，而是以团队的整体效果来衡量的。这时，不仅仅需要我们个

人不断的与疲劳做斗争，不断的坚持，还需要我们整个方队同学能够做到整齐划

一，我们体会到了群众的力量，激发了我们的群众荣誉感，增强了我们群众的凝

聚力。

从军训中我们感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我

们体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，在我们五天的训练中，我们感受

到群众的温暖，在那里，我们一齐哭一齐笑，学会了相互关心与帮忙，我们在那

里成长了。在那里，我们留下了最完美的回忆!虽然军训已经结束，但我们又开

始了新的启程，我们坚信，作为新世纪的中学生，就应像那样，站如松、坐

如钟、走如风。要牢记作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自

己。只有这样做，我们才不辜负一向陪伴我们的老师，才不辜负教官尽职尽责对

我们的训练，也才对得起我们在那里挥洒的汗水!再见了，可敬可爱的教官，再

见了，见证我们成长的训练场，我们会带着收获去迎接未来的挑战!

军训个人总结2

军训终于在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，

开始了我的军训生活.

军训的第一天！累！体会到军训并不是那么好玩。第二天，大腿更是酸胀。

今天是军训的第三天了。已经彻底习惯了教官的严厉，日头的毒辣，以及汗水的

泛滥……

虽然还只经历了三天的军训，但仍给自己留下了很深的印象！记得军训第一

天，姐姐就和我讲到，她曾在军训时想了许多：为什么要让一个简单的动作反复

地练习，为什么要搞军训等等，她说她当时利用那三天的时间想了很多，也想了

一些深刻的东西，也许是她那些不经意的话让自己潜意识地想了很多东西。

我所处的三班和四班一起军训，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当

同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如土，我的神经总会莫

名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为我们做得

不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同

时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都

牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力

地去做好，也更加好的培养了我们的团体意识。

军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪

律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心

融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，而军训给

我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。

这种关系很令人怀念和留恋。

山没有悬崖峭壁，就不再险峻；海没有惊涛骇浪，就不再壮阔；河没有跌宕

起伏就不再壮美；人生没有挫折磨难，就不能学会坚强。感谢军训给我们带来的

一切，那痛并快乐的每一刻我们都将铭记，它将成为我们一段难忘的回忆。

军训个人总结3

回想起这十几天军训日子，我感慨良多。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来

是军训的体会。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风是军训的结果。军训的感悟是

需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的

职责，它告诉了我们应对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，

我明白应对高峰，我们须自我去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自我去连结绳索。

我们的命运在自我的手中，只是看是否去把握!

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经

过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。在这次的军训中也应当是最艰

苦的了，每一天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做

着，这些动作平常看起来十分简单的而此刻做起来却没那容易了，教官对动作的

准确性要求的十分严格，对同学们也充满很高的期望。

在这短短的十多天里，我不仅仅学到了的一些技能，同时还学到了不少

的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。

未来的道路可能充满荆棘，但只要我们秉承着自身的信念，应对困难和挫折

绝不退缩，就能为自我的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自我必须行。我也将

会为自我的未来而努力奋斗!

军训个人总结4

又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发所有光线。我们伫立在烈日

下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟

了一眼，那可恶的太阳似乎担心我们看不到它的强大，忽然感觉刺的眼睛好痛。

而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在

不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就连盼了1个小时的喝水时间还要用

全劲跑步，才能不是最终一名，避免所谓“跑圈圈”的噩运。

军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的团体荣誉感。让我

们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都

不是独立的，我们的成长离不开团体，我们需要在入学之前经过军训来培养团体

荣誉观，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮忙、

共同提高，这是军训的意义之一吧。

军训个人总结5

回想起军训时光，五天虽短，却收获了不少，更多的是感谢与怀恋。

在礼堂与教官的初次见面，没有给我留下太多印象。然而一晚上过去后的军

姿养成伴着明媚夺目的日出，开始与教官的第一天军训生活。还清楚地记得王瑞

教官挂在脸上的笑容。他不像别的教官，严肃，一板一井，有着不同的态度和想

法，他说“你们是想要我严厉的对待，还是我这样面带笑容？”从那时起，我就

知道他肯定会是一位好士兵，而他也会带领着我们团队的新兵一起共同完成这五

天的艰苦训练。

军训已告一段落，军训对我意味着磨练意志，强健体魄。当我们挺不下去的

时候，教练让我们往前倾，时刻告诫我们，坚持，胜利就在眼前。这让我记住这

个道理。

而两天以后的军姿养成，又让我对教官有了新的认识；按照惯例，大家坚持

着扣着手，站开脚六十度，挺胸，直视前方，跟第一天教官教我们的那样。时间

一分一秒过去，当所有方队已完成规定时间后，教官没说太多，让我们一直站着。

动的人多了就是要罚站的。刚开始那阵，我们女生都没有任何怨言，后来低声耳

语的同学们以小聚居的方式叽叽喳喳讨论着自己的不公，但这有什么用呢，女生

总给自己下这样、那样的定义，认为自己是吃不了苦的，受不了累的，其实不然，

因为该坚持的我们还是坚持了下来。从一言不语到闲言怨语，我们当时仿佛没看

到事情的本质。张老师正在焦急的为我们去付出，来回一趟趟，他没吐露过自己

的辛苦。他怕大家中暑，就买来风凉油，还有一休息，马上乐此不疲的当我们的

专属摄影师。老师全程给我的感觉就是属于我们团队的一份子，也在军训，也在

于我们共同成长、感悟。教官大声地带着早已沙哑的声音和晚上跑完火场早已疲

惫的身躯，用他全身的力气喊队直至最后一天。他觉得我们训练课程太累，找时

间让我们休息，宁可自己再累也依然奋斗在我们这个团队，没有半刻松懈。我们

走不好，他上火，他着急，他更加努力去训练我们每一个队员。我们身边的人传

递给我们的是正能量，是积极向上，是阳光，是不怕吃苦的那股劲。用在我们团

队的每一个坚持完成军训的同学身上，也一样彰显出这种气质。这些值得我去学

习的人们，是这五天我所怀恋的。

当然，还有就是感谢。不是简简单单的感谢，也不是意味深长的感谢，而是

在短短五天内与小伙伴们相知相识是我所要感谢的。

看到我自己对比原来的肤色，变得黝黑，眼睛因为强光过敏也红着，我设问

会不会重新再来，毫无疑问，一定，因为这个大家庭给予我了太多太多。我们每

天都与不同的同学在休息时间互相认识，了解，讲着许多自己不知道却有趣的事

情，她们每个人都有自己的个人魅力，等着我们发现，也许，五天，只是很小一

部分，但我们有彼此共同的故事，有些人把自己的经历传播给我，有些人则是讨

论让我令人开怀大笑的话题，有些人分享游戏来转换枯燥的心情，有些人则是在

我不舒服时来帮助我，嘘寒问暖。虽然最后两天离开团队，去到太极方队，不过

三天下来，心里装的都是我们集体，而不是个人，当我看到大家军训结业仪式上

的表现，我真的很自豪我来自这个方队。

感谢因为有军训的历练，才有烈日炎炎的夏天里短暂的回忆。军训，是踏进

这美好校园的第一步。有了教官、老师、同学们的共同付出，换来了结业汇演时

的气宇轩昂。军训，是一种方式懂得用认真的态度去做事，持之以恒，我会保留

这种心态，运用到以后学习生活中。训练中队伍里传来的阵阵笑声和掌声，提醒

着我能在这个有班级凝聚力的集体中一起奋斗是幸福、快乐，知足。大操场上，

我们歌声嘹亮。唱着军歌，还时不时会起哄，再抬头望望夜空，军训在歌声中结

束。

军训个人总结6

8-20，在不情愿却有些期待中，军训还是如期拉开了序幕。

时间像是不断下落的不受控制的雨珠，无声无息的溜走，军训已经不知不觉

地走过了11天，还有3天就完成了自己的使命。在这看似漫长却又短暂的11

天军训中，我们学到了什么，收获了什么，军训的意义和价值何在？军训中：

彷徨过，迷茫过。刚军训的前两三天，挺着毒辣的阳光，不论是站军姿，还

是重复再重复那枯燥乏味繁琐的步伐，都曾经深深地质疑过、迷茫过，究竟要学

什么，在短短的14天中，会学到什么，军训对我们有什么用，有什么意义和价

值，是不是在自找苦吃。痛过，累过。军训是痛苦的，每一次训练完休息，没有

一个人不是腰酸背痛，腿疼，脚疼的，可我们还是要咬牙坚持，时间一到继续训

练。在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，往日看起来灿烂的阳光让我们那

么讨厌，让我们真正地体会到苦和累。

委屈过，埋怨过。当我们练得不好被教官纠正时，当我们被雨淋湿了军训服

而改穿便服却被教官批评时，我们也有想不通，心里也会觉得委屈；当我们得知

我们无法走分列式时，尽管知道自己走得不好，可还是有点难过，感觉自己好多

天的努力都白费了，汗水都白流了，所有的苦都白受了。“王老吉和青苹果”事

件门发生，的确感到过气愤和委屈，有种不受尊重和被排斥的异样感觉，后来虽

然理解了，可当时确实很不舒服。

笑过，闹过。忘不了兄弟哥们拉歌时的恣意欢笑，忘不了三排长跟我们闹过

的那几个日日夜夜，忘不了那激昂的口号声和雄浑的歌唱声，忘不了一排长和二

排长找我们谈心的那几个镜头，讲述他们精彩的人生片段和人生感悟。

军训中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。军训

是很苦也很累，但同时是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机，

“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”

军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从

磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，

只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。我们不需要抱怨它的苦难，它的辛苦

和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上、不屈不挠的意志，它带给了我们一个

尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。

人只有在挫折中才能变得成熟，在困难中才能变得坚强。通过军训，学会了

如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、

自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。人生是漫

长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更

是一种坚持！

军训的真正意义和价值也正在于止，给予了我们一种不畏困苦、迎难而上的

勇气，教会了我们一种不抛弃不放弃的坚持，培育了我们一种团结互助、奋发向

上的集体荣誉感。路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘

不掉的，是这青春色彩绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里

永远的画面。

军训个人总结7

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，并且能磨练人的坚强意志。但我还是满

怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良

机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤

变成黑黝黝的，但这何尝不是一种欢乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更

增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训

斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那

嘹亮的军营歌曲。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人

无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了团体主义的伟大。

不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质

量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，

以及团队精神的重要。

这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无

论在哪个岗位上。

军训个人总结8

军训生活结束了，其中有很多坎坷，也有很多惊喜，当我们迈着矫健的步伐，

喊着响亮的口号，那坚定的目光足以震慑一切，一路走来，这是我们成长的轨迹，

也是我们收获的果实，

军训这个崭新的课堂，军训这个火热的熔炉，我们领略了兵营的氛围，感受

了的风采，拥有了的情怀。通过军训，同学们增强了体质，磨练了意志，

锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来

约束自己，用修养来规范自己。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感

的勾通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力最新民主评议党员

个人总结最新民主评议党员个人总结。

军训是一个成长的阶梯，军训是一个人生难忘的阶段。在军训中，同学们吃

苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。训练中，骄阳烈日，受不了了，稍作

休息，立即归队;队伍集合，动作敏捷;站军姿，满身大汗，文丝不动;队列操练，

停止间、行进间，动作、步伐规范;各班会操，队伍雄壮，声震校场。这无不表

明这次军训的极大成功。

军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“曾益起所

不能”，只有经过“苦”的洗涤，才能显示出我们的“飒爽英姿”最新民主评议

党员个人总结工作总结。

在军训中，我们还进行了内务整理、安全教育等系列教育活动，“军训生活

心得”是每一位同学七天生活的真实写照，丰富多彩的军训生活让我们得到了全

面锻炼并了解了高中学习的诸多特点，为今后的学习生活打下了良好的基础。

军训个人总结9

今天是军训的第一天，也是我们高一新生正式上课的第一天，新学校，新老

师，新同学，一切都是新的。于是，我迎来了崭新的高中生活，望着校园中的一

切，我人生的又一篇章便从此开启……七点二十，我准时来到了教室，十分钟后，

我们全班同学一起来到操场，参加了军训动员会。在会上，各位校长和老师的发

言让大家受益匪浅，同时也给了我们对高中学习的建议，这无疑是对我们学习的

良好帮助。尽管天气有些闷热，但同学们对此却没有丝毫抱怨。我想，我们真的

长大了，真的越来越像一个高中生了。

结束了会议后，军训便正式开始了，虽然初中时也有过这种经历，但是时隔

三年，我们不得不承认自己确实不如当时，现在回想起当年的场景，至今仍历历

在目。而如今，看到教官为大家示范和纠正动作时，我才觉得教官将的一句话真

的很有道理：在你为大脑充电的同时，别忘了给身体充电！是的，学习固然很重

要，但好的身体才是革命的本钱，这时，加强锻炼对于学习任务繁重的我们来说

就显得极为重要。看着周围一些体力不支的同学，那一刻，我真的感觉军训对我

来说变成了那样艰难的事。但是我不会惧怕这残酷的炼狱，争取为能练就一个强

悍的身体打下坚实的基础，为今后的进步助跑！

军训个人总结10

带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期五天的军训。

我们明白，军训不仅仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。

在几天的军训里面，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一

个姿势就是站立。在烈日灸烤的塑胶篮球场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动

地站立着。热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着

我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，

想打“退堂鼓”，但是我明白，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里

拼命对自我说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就能够的了，必须要坚持住。”在

站立结束后，我的情绪总是很高兴的，因为我能靠着自我的毅力坚持到了最后。

正步是我们学的众多姿势中最难，最累的。教官让我们把脚踢到半空停止，

然后一一过去检查，发现有谁做的不对时会立即纠正。正步要走整齐是件不容易

的事情，因此我们在训练时教官的要求个性严格，每个动作都务必做到位，否则

就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完正步后，我们全身都是湿透的了。

军训在辛苦训练之余，也有许多搞笑的活动。例如拔河比赛、拉歌比赛等。

在拔河比赛上，我们班虽然输了，但输赢并不重要，过程才是关键。在拔河中我

们学会了团结，学会了互相鼓励加油，学会了尽全力去做一件事情，这才是拔河

比赛的真谛。

时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训，一种潜

藏在心中已久的感受便油然而生。的确，军训是很辛苦，但却辛苦得有收获，辛

苦得有好处，辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘平时训练时严

肃的教官和我们开玩笑时的样貌，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，大家

都精神饱满地等待着汗水换来的成果，尽管最后并没有拿到第一名，但我们仍是

胜利者，因为我们战胜了自我!

军训已是固化的记忆，但军训留下的共振余音仍在回响，要牢记作风，

以铁的纪律来约束自我，以钢的意志来支配自我。只有懂得这样做，我们才对得

起每一天在一旁陪我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们

自我挥洒的汗水!

军训个人总结11

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。

这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我

忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的

腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚

持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。

大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的

意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过

去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，

而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不

屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都

变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号

声中，我体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，当我们班经过4天的训练，

我们感受到集体的温暖。。在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在

这里，我们留下了我们最美好的回忆！

那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一

二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精；然

而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量

满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一

般的轻松舒适。

这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。

记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做？”

现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理

由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于

自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地！生命不息，奋斗不止，所以我坚

持，我胜利！

也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、

向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边，久久不消散。

军训，总是让我们这么地怀念。

军训个人总结12

军训，一个熟悉又陌生的字眼，在7月份之后，它注定不再陌生。

曾听师哥师姐说，大学军训非常辛苦，交大在这方面更就是处于领先地位！

他们说，军训时你能拿多少东西就都拿过去，什么防晒霜、花露水、藿香正气水、

清凉油、蚊香、蚊帐、零食等等，都得拿，不然的话你军训就会过得特别苦！我

却不那么想。军训有那么恐怖吗？军训难道就不该苦吗？我们大学生就不该吃苦

吗？我们军训不就是来享受的，为什么要带那么多与军训这个主题无关的东西？

我们就是来被蹂躏的就应该严格要求自己！正因为抱着这个信念，我轻装来到了

现在我们这个大兴基地，接受大学生军事训练。

从刚来这里的不适应，到现在的轻车熟路，从最初的娇气稚嫩，到现在的阳

刚成熟，军训让我成长了很多。十来天的军训生活总结为一句话：军训有苦有甜

有声有色！

军训有苦军训的苦，就是天气炎热之苦——七月的太阳就是火辣的，尤其在

万里无云的这里，这种热被无限放大了。40度的高温持续了好几天，吸热的水

泥地到傍晚都还透着热气，汗水如廉价的自来水般不要钱地涌出，衣服湿了又干，

又湿，每一天都如同在火炉中度过。军训的苦，就是严格训练之苦——稍息

立正、行进间转法、站军姿、俯卧撑、深蹲、齐步走、跑步走、正步走，各种训

练严格而枯燥。一遍不好来两遍，两遍不好再三遍，重复重复再重复，标准标准

再标准，十天如一日的训练，一日似十天的漫长。这样高强度的训练就是从未有

过的，它必将牢记于我的记忆之中。军训的苦，就是整理内务之苦——床单要平

整、脸盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一条线、床上除

被子之外什么也不能放、被子叠成“豆腐块”……一系列的硬性规定让你没有自

己的个性空间，在这里，整洁统一才就是王道！被子没叠好，掀了重叠，每次叠

军被不亚于一次训练，叠好之后都就是气喘吁吁、大汗淋漓。军训的苦，就是早

晨起床之苦——再也不能睡懒觉了，再也不能享受被窝里的安逸了，每天早上不

到6点就得起床整理内务，之后饭也不吃就马不停蹄地集合去出操。最惨的就是

拉练那一次，早上4点多就被迫起床，强忍着睡意，终于撑了过去。

军训的甜，就是训练成果之甜——每当我做好一个动作，我都能感觉到一阵

欣慰，因为我的汗水没有白流，我的努力没有白费。这就是一种脚踏实地的充实

感，这就是一种亲力亲为的满足感，这就是一种稳步提高的自豪感，我的军事素

养得到了锻炼，丰富了自己、充实了自己、完美了自己。军训的甜，就是互帮互

助之甜——在长达20公里的拉练中，能够坚持下来就是很不容易的！疲惫了，

我们相互鼓励，相信一定能够走下去；摔倒了，我们彼此搀扶，一起行走在大兴

归途。通过这次拉练，我们的友谊更深了，凝聚力更强了，同学友谊得到了升华。

军训的甜，就是亲友关心之甜——身在异地，特别就是在这封闭的军事基地里，

难免会有些许的孤寂之感，联系外界的唯一工具——手机此刻似乎变得不那么僵

硬冰冷了。朋友的一条短信，简短而充满关切；爸妈的一个来电，冗长却饱含温

情。每当这些信息或电话传过来时，我的心就会变得很平和，白天军训所受的苦

都在瞬间消失得无影无踪。心情好了，饭也吃得下了，训练也努力了，看谁都顺

眼了。军训的甜，就是偶尔加餐之甜——当领导来视察，就就是我们加餐的时候。

看着领导们的身影，我们仿佛看到了鸡腿、可乐、西瓜！每一个领导脸上都洋溢

着笑容，我们脸上更就是灿烂，这绝对就是发自内心，毫无一点做作的成分。领

导，你继承了交大的优秀传统，鸡腿、可乐、西瓜在这一刻灵魂附体，领导就是

最可爱的人！

军训个人总结13

军训，一个熟悉又陌生的字眼，在7月份之后，它注定不再陌生。

曾听师哥师姐说，大学军训十分辛苦，交大在这方面更是处于领先地位！他

们说，军训时你能拿多少东西就都拿过去，什么防晒霜、花露水、藿香正气水、

清凉油、蚊香、蚊帐、零食等等，都得拿，不然的话你军训就会过得异常苦！我

却不那么想。军训有那么恐怖吗？军训难道就不该苦吗？我们大学生就不该吃苦

吗？我们军训不是来享受的，为什么要带那么多与军训这个主题无关的东西？我

们是来被蹂躏的就应当严格要求自我！正因为抱着这个信念，我轻装来到了此刻

我们这个大兴基地，理解大学生军事训练。

从刚来那里的不适应，到此刻的轻车熟路，从最初的娇气稚嫩，到此刻的阳

刚成熟，军训让我成长了很多。十来天的军训生活总结为一句话：军训有苦有甜

有声有色！

军训有苦。

军训的苦，是天气炎热之苦——七月的太阳是火辣的，尤其在万里无云的那

里，这种热被无限放大了。40度的高温持续了好几天，吸热的水泥地到傍晚都

还透着热气，汗水如廉价的自来水般不要钱地涌出，衣服湿了又干，又湿，

每一天都如同在火炉中度过。军训的苦，是严格训练之苦——稍息立正、行进间

转法、站军姿、俯卧撑、深蹲、齐步走、跑步走、正步走，各种训练严格而枯燥。

一遍不好来两遍，两遍不好再三遍，重复重复再重复，标准标准再标准，十天如

一日的训练，一日似十天的漫长。这样高强度的训练是从未有过的，它必将牢记

于我的记忆之中。军训的苦，是整理内务之苦——床单要平整、脸盆里只能放毛

巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一条线、床上除被子之外什么也不能

放、被子叠成“豆腐块”……一系列的硬性规定让你没有自我的个性空间，在那

里，整洁统一才是王道！被子没叠好，掀了重叠，每次叠军被不亚于一次训练，

叠好之后都是气喘吁吁、大汗淋漓。军训的苦，是早晨起床之苦——再也不能睡

懒觉了，再也不能享受被窝里的安逸了，每一天早上不到6点就得起床整理内务，

之后饭也不吃就马不停蹄地集合去出操。最惨的是拉练那一次，早上4点多就被

迫起床，强忍着睡意，最终撑了过去。

军训有甜。

军训的甜，是训练成果之甜——每当我做好一个动作，我都能感觉到一阵欣

慰，因为我的汗水没有白流，我的努力没有白费。这是一种脚踏实地的充实感，

这是一种亲力亲为的满足感，这是一种稳步提高的自豪感，我的军事素养得到了

锻炼，丰富了自我、充实了自我、完美了自我。军训的甜，是互帮互助之甜——

在长达20公里的拉练中，能够坚持下来是很不容易的！疲惫了，我们相互鼓励，

相信必须能够走下去；摔倒了，我们彼此搀扶，一齐行走在大兴归途。经过这次

拉练，我们的友谊更深了，凝聚力更强了，同学友谊得到了升华。军训的甜，是

亲友关心之甜——身在异地，异常是在这封闭的军事基地里，难免会有些许的孤

寂之感，联系外界的唯一工具——手机此刻似乎变得不那么僵硬冰冷了。朋友的

一条信息，简短而充满关切；爸妈的一个来电，冗长却饱含温情。每当这些信息

或电话传过来时，我的心就会变得很平和，白天军训所受的苦都在瞬间消失得无

影无踪。心境好了，饭也吃得下了，训练也努力了，看谁都顺眼了。军训的甜，

是偶尔加餐之甜——当领导来视察，就是我们加餐的时候。看着领导们的身影，

我们仿佛看到了鸡腿、可乐、西瓜！每一个领导脸上都洋溢着笑容，我们脸上更

是灿烂，这绝对是发自内心，毫无一点做作的成分。领导，你继承了交大的优秀

传统，鸡腿、可乐、西瓜在这一刻灵魂附体，领导是最可爱的人！

军训有声。

军训的声，是嘹亮口号之声——训练场上永远也不缺乏刚劲有力的口号，“扬

我军魂，壮我军威，七营电气，永争第一！一、二、三、四，一二三…四”。一

个人的力量是渺小的，千万人的力量可移山！一个人的声音是微弱的，千万人的

声音可震撼你的心灵！整齐有力的口号声将队列动作表现得极为精彩，引领着我

们前进的方向。军训的声，是活力拉歌之声——在休息之余，班与班，连与连，

营与营，经常能够听见此起彼伏的'拉歌声。比比谁的声音大，比比谁的声音齐，

比比谁的声音强。拉赢了，士气涨，坐看对方脸红样；拉输了，唱支歌，没什么

大不了。敌进我退，敌退我进，各种拉歌策略战术层出不穷，赏心悦目，令人在

竞争之余，也休闲了好几回。军训的声，是默契合唱之声——合唱，不仅仅要嗓

门大，还要音准，军歌讲究的是有气势、节奏感强、铿锵有力。在这次的合唱比

赛中，我们电气学院所代表的七营夺得了二等奖的优异成绩！作为合唱队的一员，

我为自我能够贡献自我的一份力感到深深的骄傲和自豪，这是所有电气学子之荣

誉，它的声音我们将永远铭记在心！军训的声，是教官呼喊之声——每一支队伍

都有一个指挥官，而他的存在决定着整个队伍的基调，他就是整个团队之灵魂！

我们的教官就扮演着这样的主角，铿锵有力的命令

从他们的嘴里传出，他们喊得响我们就喊得响，他们气势强我们就气势强，

一荣俱荣一强俱强这种理念在那里被表现得淋漓尽致！

军训有色。

军训的色，是肃穆军绿之色——在军营里。绿色是永远的主色调，变幻的迷

彩比比皆是，如一片片揉碎的梦，惹人遐想。每一件军装都是棱角分明，简约而

不简单。搭配上贴近自然的迷彩，庄严中流露着平和，稳重里散发出大气！军中

之绿，是为激励；军中之绿，创造奇迹！军训的色，是娇艳鲜红之色——无论你

在哪里，有一种颜色你始终都忘不了，那就是五星红旗的颜色！在充满绿色的军

营里，随风飘扬的红旗独树一帜，颇有点“万绿丛中一点红”的意境。红色象征

着活力，正如我们一样，从来不惧挑战、不惧困难，做任何事都有饱满的红色活

力！军训的色，是纯洁白皙之色——提起白色，就让我想起了咱们军训基地里的

馒头。基地的馒头，个大、色白、味纯，每一个都一般大，早餐吃饱全靠它！每

一个馒头背后都有一段不得不说的故事，尽管大同小异，但充满传奇，在此我对

馒头致以最崇高的敬意，你们牺牲自我，成全他人，牺牲小我，成全大我！军训

馒头，实在是居家旅行、散训军训，必备食物！军训的色，是五彩斑斓之色——

军营里并不枯燥，因为宣传组的同学们用他们天马行空的想象和细致灵巧的双

手，为我们绘制出了一幅幅美妙绝伦的宣传画：或是神圣威武的巨龙，或是深沉

稳重的坦克，或是进取向上的标志，或是抽象写意的logo，令人眼花缭乱，目

不暇接，沉醉其中，流连忘返。

十六天的军训，说长不长，说短不短。在那里，头发短了，汗水流了，皮肤

黑了，嗓子哑了；可是在那里，气势强了，精神好了，腰杆硬了，身体壮了。

感激军训，让我得到了成长。

感激军训，让我懂得了纪律。

感激军训，让我学会了坚持。

感激军训，让我获得了自信。

感激军训……

军训个人总结14

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检

阅。为期x周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序

的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。

是的，短短的x天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，

它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告

诉我那是的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那

支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁

铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，

将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是的风范，什么是钢铁般坚强

的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统

一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是

那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我

们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城

墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛

上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们

x颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的

欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上

万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历

艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了种。种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意

志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到

了失败的痛楚……

也许，这短暂的x天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻

的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，

让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

可亲可敬的教官们，一路走好！

难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩！

军训个人总结15

四天的军训时光转眼间就过去了，军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不

但能培养人的吃苦耐劳精神，更能磨练人的意志，军训之后，和同学们相处的越

来越融洽。

平日简单的原地转身、正步、立定这些基本的动作和大家一起做，做起来有

些困难，因为我们是一个整体，不是个体，整体里的每一个人都为集体着想，这

样才能做好一个动作，通过这种训练，我深刻的知道了什么叫团队，在困难和挑

战面前，大家能凝心聚力充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队

精神这次所有的拓展项目都无法完成，正式大家严格要求自己，注意细节一丝不

苟才能顺利完成。

在深深体会到团队协作在任务执行中重要性的同时，也学会了如何突破自己

心里的极限，可以说是一次难得的经历，通过这次训练，我最终能真正实现个人

某些心里障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力，证明了自己就超越了

自己，使我明白没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过这次的训练活动有一次这样深刻的体验和有意义的经历，四

天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远的美好回忆，是严格的组织纪律性和

不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断的追求勇往直前的精神，是强烈的爱

国心和报效祖国的理想。

写着军训的感想，耳边似是还回荡着教练那慷慨激昂的声音，我看到了同学

们团结一致的身影，军训过去了，虽然短暂，可是他却让我们形成了良好的作风

和素质，为今后的学习和生活打下良好的思想基础，军训是折磨人的战场，也是

磨砺人的擂台，如果想要把动作做的标准，需要付出更多的汗水，经常会练的腰

酸背痛，双脚发麻，尽管如此训练仍在继续，这种时刻，往往是磨练我们毅力与

恒心的时候。

明天的路靠今天的努力来书写，今天的路在脚下，把握今天就是把握未来，

最后致我们所有的教官，感谢他们这些天的辛勤培育，从某种意义上来说教官也

是我们的老师，我不会忘记教官为我们所做的一切，愿未来还能见到你。