香格里拉自助游(香格里拉自助游之一)

香格里拉旅游攻略

香格里拉旅游指南！！！

香格里拉原名中甸，在香格里拉县城东南有一片开阔的高原牧场叫小中甸。小中甸是通往香格里拉的南大门，214国道贯穿全境。东边有海拔5500米的哈巴雪山Q，西边有海拔4000米的千山，一直延伸到北边的香格里拉。

这里的杜鹃花每年10月左右开花。杜鹃花在春天落下时是这里最美丽的颜色。7月的小中甸牧场，鲜花盛开，牛羊悠闲漫步觅食，一派宁静祥和的田园景象。十月，浪毒花开始变红。从远处看，它们又亮又亮。

中国是一个拥有成千上万自然美景的地方。无论是高山、湖泊还是流动的峡谷，无处不在，奇景案例多不胜数。除此之外，中国还有很多草原风光。如果你有草原情结，想在辽阔的草原上跑步或招工，一定要去伊拉草原

伊拉草原位于香格里拉县西北6公里处，总面积13平方公里。它是香格里拉最大最美丽的草原，在伊拉藏语中的意思是“豹子山”。它因传说中的豹子山而得名，位于伊拉草原门户的北部，是一座“圣山”。实际上，巴海Q和伊拉草原是一体的。雨季，水量充足，大哨坟草原被湖水覆盖，所以成了一片海。非雨季，水少草多，湖水退化，就成了草原。

草原上的那曲河、乃孜河等十余条河流蜿蜒流过草源，注入纳帕海，形成了纳帕海高原湿地景观。

从香格里拉县城到普达措，“一般需要自己租车，路况好，可以打车。”因为普达措离县城不太远，直接打车也是可以的。不过要注意去的时候最好和同机的人见面，并留下司机的电话，以免回来的时候打不到车。

香格里拉怎么安排住宿？

去香格里拉旅游，首先要考虑的就是住宿。住的话，要看你的住宿是在独克宗古城还是周边市区。如果住在古城，买旅游纪念品或者逛古城夜景更方便。但古城内的客人大多是传统土木结构，房间的光线、隔音、舒适度都会相对较差。但是如果想住草原观景房或者山景房，就得住在一些偏僻的地方，出行也不方便。只能在酒店吃。如果想住的舒服，建议住在古城附近的市区商务酒店或者星级酒店。香格里拉住宿和丽江相比不是很贵，淡季一般300元左右就能订到好房间。

目前香格里拉没有铁路交通，只有航空和公路。但是香格里拉周边城市昆明、大理、丽江都可以作为去香格里拉旅游的选择。可以坐飞机或者火车去昆明，大理或者丽江，然后坐车去香格里拉。不过目前大部分都是从丽江坐车去香格里拉。

规模相对较小的香格里拉机场，开通了中甸至昆明、拉萨的航班。一群游客首先要确定自己的城市，飞到昆明，再从昆明转机到香格里拉。国内各大城市都有飞往昆明的航班，昆明到香格里拉的航班也在逐渐增多。

市区出租车从5元到15元机场起步。每个景点都没有专车。宋兰林寺可以在市区直接乘坐3路公交车。其他景点基本都要自己包车或者拼车！

因为香格里拉的武点距离较长，班车时间会有变化，所以去景点前，一定要问清楚当地车站的交通情况，包括是否有班车，道路是否好走。如果你租车，你应该提前定好价格。

香格里拉的平均海拔在3000米以上，每个人的体质都不一样，所以这里的一些人可能会有高原反应，也就是俗称的高原缺氧。尽量携带氧气瓶，以防随高度升高而发生反应。

除了氧气瓶和气瓶，很多季节我都去香格里拉。如果不带厚的保暖衣服，我一般都会在出发前去专门做粗冬装的店租衣服。香格里拉一年四季都很冷，早晚差别很大。夏天稍微暖和一点，但是下雨的时候还是会很冷，注意保暖，谨防感冒。

担心耐药高的朋友可以提前准备一些抗耐药高的药和感冒药，但是一定要遵医嘱。因为香格里拉早晚温差大，容易感冒。一旦感冒，就容易出现高反射。而且高原地区感冒不容易恢复，需要很长时间才能好。

除了药物，还可以带一块巧克力、士力架、棒棒糖等甜食，可以有效增加能量，防止反射过高！

平时喜欢喝一点酒的朋友，在高海拔的时候，身体状况不能很好的适应，喝酒容易导致严重的高反应。所以他们去藏民家里做客，即使气氛很高，也要控制自己的饮酒量。他们只能喝一点酒，绝对不能争酒或过量饮酒，以免发生意外。

刚到高原，不应该剧烈运动。你应该慢慢地，轻轻地移动。当你到达草原和其他地方时，你不应该跑或跳。另外，建议你多喝白开水，适当饮食，晚上早点休息，睡眠充足，这是减少高原反应的最好方法。

初到高原，应避免少洗澡。如果可能的话，前一两天最好不要洗澡，即使洗澡也不要太久，以免密闭空间缺氧感冒。因为洗澡会消耗更多的氧气，同时可以避免着凉引起高反应。

很多朋友都渴望去西藏旅游一次，但是如果你没有足够的时间或者野心去海拔更高的地方游览西藏，那就来香格里拉吧！

一个人去香格里拉自由行大家有没有什么好的建议？

一个人去香格里拉自由行，最好是选择比较大众的景点，做好相应的旅游攻略之后再出发。

现如今生活节奏变得越来越快，许多年轻人都感觉到自己的工作压力特别大，想出去走走舒缓一下紧张的气氛。如果自己是一个人出去旅游，一定要做好相应的旅游攻略，安全第一，旅游第二。

1、选择比较大众的景点。

对于很多人来说，第一次去香格里拉旅游都感到非常的迷茫，不知道去哪些景点比较好，特别是一个人自由行，一定要选择一些比较大众的景点。毕竟出门旅游不是为了享受，最重要的是安全第一，否则即使整个旅途观看到再多的旅游景点，也是无用的。比如说香格里拉的茶马古道，普达措国家森林公园以及牧牛羊第一拉草原和香巴拉王国，这些景点都非常适合前去观看。

2、做好充足的旅游攻略。

一个人出发自由行，在出发之前一定要确定自己旅游时间之后，提前定好往返的各种交通票。旅游淡季的时候，我们可以选择成都飞机到达昆明之后再转机到香格里拉，然后再乘坐相应的汽车到达香格里拉的各个景点。除此之外，也要在各景点周边定一个比较适合自己经济承受能力范围之内的房间，最重要的是安全。

3、带好必备的物品。

注明单位最重要的是带好自己的个人身份证件以及资金，并且将它们妥善保管，以防丢失。除了带必备证件之外，也要带一些常见的药品，比如说感冒药、创可贴等，避免自己初到另一个地方，因为水土环境的各方面不适，以防不时之需。一个人出门在外，可以在手机上安装一个定位系统，随时保证自己的生命安全，给家人报平安。

有谁知道去云昆明大理丽江香格里拉西双版纳自助游的详细路线？很详细的那种，每天花多少钱走什么路线等等

云昆明大理丽江香格里拉西双版纳自助游的详细路线
昆明：大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。 住宿网上可以预定。
大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。 住宿古城，客栈很多。
丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。
从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。
如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！
虎跳峡可以徒步，从丽江从发，乘车到达虎跳峡很方便，值得一去。
丽江到香格里拉有大巴到达，很方便啊！
香格里拉：松赞林寺、普达措森林公园、小中甸、中甸古城、白水台！
丽江-西双版纳有直达大巴车！很方便！
注意预防高原反：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

香格里拉3天自助游攻略

您好，我前几天才去香格里拉玩。3天有点不好安排，但可以给些建议：
1.可以租自行车去环骑纳帕海。包括来回最多最多40公里，路上可以随便停下来玩。如果不骑马的话就不用买门票，沿着公路环骑纳帕海是免费的。而且一路上的景色非常不错。骑行一次才能真正领略纳帕海的美。我们是早上九点出发，下午四点多回到古城的。女孩子要注意会不会缺氧，如果缺氧就要准备氧气瓶，另外上坡的时候不要太拼命，最好下来推车。
2.晚上可以逛古城。之前的古城确实烧了，现在还是一片废墟，但是新的古城也发展起来了，也是可以转一转的。可以去广场那跟大家一起跳民族广场舞，不会不重要，重要的是去跳上一会儿真的很欢乐。跳了广场舞，可以去转一下转经筒，要转三圈。然后可以去泡一泡酒吧，如果跟酒吧老板混得熟的话，就可以和他一起围在碳炉边，啃花生，磕瓜子，听歌，聊天，再喝上一两口，挺温暖的感觉(推荐“过山瑶酒吧”)。这样可以玩两个晚上。
3.可以去普达措森林公园，能玩几个小时。我们本来打算去的，但普遍评价不怎么样，有人说不去会后悔，去了更加后悔，所以我们没去。当然，如果你没有去过其他景点的话，还是可以去一去的。
具体如何，你自己安排吧。如有疑问，欢迎追问。

香格里拉旅游攻略

香格里拉是个很美的地方，建议包车，随时停下观景，行程可以玩这些：
乘坐丽江长途高快客车，票价66元3.5-4小时到达。开始香格里拉为期3天的深度旅行，下午游览葛丹松赞林寺，后前往伊拉草原，那里是高山牧场，牛羊成群，骑上马行走在一望无际的大草原上，月光古城又一个滇藏线上的茶马古镇，值得您慢慢欣赏。
普达措是香格里拉自助游之行的重点项目之一，在普达措徒步很神圣，仿佛走进童话世界。
前往洋塘曲漂流，坐上牦牛船顺流而下，两岸鲜花，牧场，原始森林美不胜收。。。
香格里拉旅游温差比较大，要带长袖早晚冷，白天出太阳紫外线又比较强。香格里拉海拔平均3100米，到达第一天不建议洗澡，一定要注意不要感冒。具体还有些注意事项可以问我。
祝你们度假愉快！

云南香格里拉自助游有攻略吗

丽江金沙旅行为你提供2014年香格里拉自助游攻略：

丽江到香格里拉沿路的风景不错，可以沿途游玩到香格里拉，但是计划沿途游玩之前一定要计划好自己的时间，不然太晚的话就撘不到到达香格里拉的车了。

虎跳峡（虎跳峡65）、彝族村寨 、吉达姆草原 、小中甸草原，都是沿途的风景，顺路游览。

到达香格里拉之后，可以住在香格里拉的酒店，香格里拉主要是以酒店为主，出行前几天就可以预定好房间，到的时候就不用到处找房间了，直接入住就可以了。将东西放到房间之后可以去 观看《金色大厅》梦幻香巴拉藏族歌舞演出，是藏族的一个大型的篝火晚会，会欣赏到最原始的民族舞蹈，感受绚丽多姿的民族文化，里面还有很多的藏族特色小吃：青稞酒、藏族特色小食、臧家的奶酪、酥油茶等的民族小吃。带你进入真实的民俗生活中。是很值得去的一个景点。让人们融入这个独具特色的大型活动中。

第二天：普达措国家公园(碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场)，门票：普达措国家公园138、景区环保车120

【香格里拉——普达措国家公园交通】
香格里拉到普达措可以在香格里拉客运站坐车，9：00-9:30左右，大约30-40分钟到达，如果包车会快一些，大约20分钟左右。
但是包车的价格会高一些。就看你自己的选择了。

【普达措——纳帕海——松赞林寺】
很难坐到车，可以包车去游玩。包车的时候可以包全程的，游玩之后可以让司机过去接。
晚上的时候可以继续住在香格里拉县城，还可以到独克宗月光古城 逛一下，参观世界上最大的转经筒，转动转经筒还可以带来好运。

【香格里拉小吃】酥油、糌粑、牦牛肉、风干羊肉、青稞酒、香格里拉牦牛酸奶、赛密羊肉、锅奔火锅、松茸磨菇、阔耍俄勒、土豆咖喱饭..........

【香格里拉旅游注意事项】
1、衣着方面：进入高原地区旅游，衣服穿的尽量宽松、保暖；
　　
2、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，为了防止气温突变，请带足保暖内衣等防寒、防风衣物；
　　
3、户外活动时，请穿着长袖衣物以防强烈的紫外线；
　　
4、此外，太阳帽、墨镜、遮阳伞、运动鞋也是必不可少的；
　　
5、在整个旅游过程中要尽量地多饮水、多吃蔬菜和水果；
　　
6、香格里拉的气候比较干燥去的时候可以带上护肤的产品和润唇膏以免皮肤干燥。提前祝你旅行愉快！