青椒炒白干(青椒炒白干怎么炒好吃)

更新时间:2023-03-01 06:04:37 阅读: 评论:0

白干的做法怎么做好吃

青椒炒白干

主料:白干子、青椒、姜片

辅料:老抽、盐、糖

制作步骤:

1、白干子切片,放水里煮略开捞出,冲凉。

2、锅里放入油,加热以后放入切好的姜片和干子一起翻炒,炒的干子两面都有黄色的时候就可以了,一般大概要四分钟左右的时间,然后倒入青椒,放入盐,糖酱油上色。

3、等青辣椒变软即可出锅了。

小贴士:白干子先用水煮微开,不能大开,立即过凉水,为了保持干子的韧劲。放入油锅和姜片一起炒,一定要炒到两面的表面变得硬而且发黄再放入其他的调味品,这样更有口感。

青椒炒白干味道鲜美,很适合各个年龄段食用。青椒炒白干则是较常见的吃法,营养价值特别丰盛。青椒可以和很多蔬菜、肉类搭配做炒菜,味道非常美,白干又叫白干子、豆腐干等,名称较多,营养也比较丰富,含有较多的蛋白质、脂肪及矿物质,是人体必需的营养物质,而且吃法也较多,可以炒青椒,也可以凉拌。大家知道吗,青椒中含有可以促进荷尔蒙分泌,从而加速新陈代谢。而且豆腐干是含有蛋白质和碳水化合物和钙质的一种食物,两者一起搭配的话可以补充营养,而且还可以满足不同人群的口味,不会有胆固醇过多的情况,所以可以放心食用。

青椒炒白干怎么样做才能让白干嫩嫩的呢

 主料:白干子3块、青椒4个、姜片3片
 辅料:老抽1勺、盐1/3勺、糖1/3勺

 制作步骤:

  1、白干子切片,放水里煮略开捞出,冲凉。

  2、炒锅加油烧热放入姜片放干子煸炒,炒的干子两面略黄即可(大约4分钟左右),倒入青椒,盐,糖,酱油炒上色,辣椒变软即可出锅。

白干小炒肉的做法步骤图,白干小炒肉怎么做

白干小炒肉的做法
前腿肉(五花肉最佳啦)洗净,加花椒十粒左右,姜一片,料酒一调羹,加没过肉的水开煮,水开后煮约十分钟,用筷子能轻易穿透即可。捞出晾凉切约3毫米厚的片(如果像我家有人不吃肥肉,就尽量将瘦肉和肥肉分开)。白干,洋葱,青椒均切成合适大小。白干小炒肉的做法 步骤1
锅烧干,无需冒烟,开小火,加入切好的肥肉慢慢煸炒至出油,此刻加入瘦肉翻炒,一起炒至呈金黄色。放入白干,翻炒片刻,加入一调羹黄豆酱,翻炒均匀,让肉片和白干先入味,最后加入洋葱青椒,少许盐,炒两分钟即可出锅。
叮叮叮等,开吃!

青椒肉丝干丝怎么做好吃,青椒肉丝干丝的吃法

主料
青椒
4个
白干
150g
肉丝
100g

辅料

适量

适量
料酒
适量
酱油
适量
鸡精
适量
淀粉
适量

适量

步骤

1.肉丝我买了6块钱的,白干3块,青椒4个

2.肉丝用点盐,料酒,少点酱油,淀粉腌制15分钟这样。

3.白干洗干净切条,青椒洗干净切丝,青椒也不要切太细了,自己看自己喜欢了。

4.锅中底油,油热放点姜末爆香一下,然后倒入腌制好的肉丝,翻炒几下肉丝变色

5.然后倒入切好的白干和青椒,混合翻炒几下。然后加小半碗水,加些盐,加点白醋盖锅盖烧3到4分钟。

6.汤汁差不多的时候,就可以加点鸡精起锅了,简单单的一个家常菜,有荤有素。

酱爆白干的做法,酱爆白干怎么做好吃,酱爆白干的家常

主料:白干
辅料:葱 姜 蒜,红杭椒,青椒,(青蒜,蒜苗)(干虾)
调料:基本调料,豆瓣酱,甜面酱,黄豆酱,(蚕豆酱)
技法:爆(色泽红亮)(见油不见汤)
工艺:主辅料洗净,主辅料改刀,葱姜蒜改刀备用,
主料焯水过油(红杭椒丁,青椒丁过油)锅留底油下入酱类炒香下入(干虾)白丁,调味在下红杭椒丁,青椒丁,略炒勾芡淋油装盘即可。
特点味型:色泽红亮,酱香微甜。
我放了两勺豆瓣酱,两勺甜面酱,一勺海天酱,豉油,香醋,盐,糖,鸡精。

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