下列哪种食用荸荠蚂蚁庄园(荸荠的食用部分是荸荠的什么)

哪种食用荸荠的方式更安全健康？

荸荠生吃有寄生虫吗
荸荠生吃很可能会有寄生虫。
荸荠生长于水田中，容易感染水中常见寄生虫，如果没有清洗就吃，附着于上的姜片虫囊蚴就有可能进入人体，染上姜片虫病，轻者可无症状，或轻度腹泻、食欲不振、消化不良。重者则腹痛、腹泻、恶心、呕吐，甚至消瘦、浮肿、贫血、肝脾肿大等。但寄生虫主要是聚集在荸荠皮上，吃荸荠以充分浸泡后洗净、用沸水烫、再削皮为宜。对于水果摊上已削过皮的荸荠，也不要急着下口，最好拿回家仔细洗干净再吃。如果把荸荠煮熟或做菜吃更让人放心。

荸荠怎么吃健康
1、当水果生吃
荸荠可以当水果生吃，但要注意荸荠长在泥土里，荸荠皮比较多细菌，因此，必须把荸荠削皮洗净，并且要用热水冲一下杀菌，方可食用。这样吃的荸荠比较清甜爽口，能够保留荸荠原本的风味以及营养。
2、当蔬菜煮熟食用
荸荠还可以当蔬菜煮熟食用。荸荠本身不含任何异味，清脆爽口，可用于炒、烧或做馅心。如''荸荠炒虾仁''、''荸荠炒鸡丁''等。
3、煮汤喝
荸荠炖汤喝有清热的功效，可以和红枣，雪梨等一起炖汤喝，味道甜美，滋阴润肺。

吃荸荠的注意事项
1、荸荠生长在阴湿的泥土里，可能附着很多寄生虫和细菌，因此，荸荠不宜生吃，吃前一定要清洗干净。
2、荸荠味甘甜，它也含有一些糖分，糖尿病患者不能吃太多。
3、荸荠性寒，因此，脾胃虚寒、血虚者不宜食用，女性月经期间月不宜食用。
4、荸荠性寒，不可和其他寒性食物一起食用，以免加重体内寒气，出现腹泻、腹痛、消化不良等症状。
5、荸荠中的荸荠英成分，有一定的降血压功效，所以不宜跟其他降血压食物一起食用，以免大幅度的降低血压，给身体带来不利影响。

下列植物的食用部分，属于根的是（　　） A. 萝卜 B. 莲藕 C. 土豆 D. 荸荠

A、萝卜的食用部分是它的根，根内储存着丰富的营养物质．
B、莲藕的食用部分是它的茎．
C、土豆的食用部分是块状茎．
D、荸荠的食用部分是它的球茎．
故选：A

下列各种植物中，其食用部分属于变态茎的是（　　）A．马铃薯、甘薯B．藕、荸荠C．洋葱、胡萝卜D．藕、甘

A：马铃薯的食用部分是块状茎，甘薯的食用部分是它的根，不符合题意．
B、藕的食用部分是它的茎，孛荠的食用部分是它的球茎，符合题意．
C、洋葱是叶，叶退化成了鳞片状．胡萝卜供食用的部分是根，不符合题意．
D、藕的食用部分是它的茎，甘薯的食用部分是它的根，不符合题意．
故选：B

荸荠是什么以及相关知识

荸荠是什么以及相关知识

　　荸荠是什么以及相关知识，荸荠也叫地梨、马蹄，应该很多人看过这个东西并且吃过的了，是草本植物，它的营养价值是很高的，做法也是非常多，每种都是不一样的味蕾体验，下面是我整理的一些关于荸荠是什么以及相关知识。

　　荸荠是什么以及相关知识1

　　 1、荸荠是什么

　　荸荠是极富特点的一种食材，它还有一个名字叫做马蹄，在我国的有些地方还把它叫做水栗。荸荠是属于草本植物，它的根茎都是一块一块的，立起的外形是圆柱状的，而且是紫黑色的，在它的顶端有几个尖角，看起来确实非常有意思。荸荠在全世界都非常有名，很多人都爱吃这种食材，它看起来颜色有些黑，但是里面的肉质却是非常的白，水分含量特别高，可以把它做成一些菜肴来吃，也可以直接生吃。

　　 2、荸荠的营养分析

　　在荸荠中所富含的营养成分是非常丰富的，其中所富含的维生素c是特别多的，这可以有效的滋补身体所需，平时如果自己的体内缺少维生素的话，那么可以经常吃一些荸荠来进行补充，可以收获很好的效果，此外如果体内缺少胡萝卜素的话，也可以通过吃一些荸荠来进行补充，效果也很不错。荸荠中含有的很多营养成分，都是人体健康非常关键的，所以吃荸荠对健康很有帮助。

　　 3、荸荠的吃法

　　荸荠的吃法是有很多的，通常好多人都喜欢把它做成菜肴来吃，就是把它洗干净了以后，做成炒菜吃，这种吃法是非常简便的，除了这种吃法以外，还有很多人喜欢把它生吃，洗干净了以后直接使用，这也是非常美味的，有点像水果的味道，当然如果想生吃的话一定要清洗干净，把淤泥和一些脏的物质一定要彻底的洗净才行。

　　荸荠是什么以及相关知识2

　　 荸荠的热量

　　大部分人在选择吃一些食物的时候，都特别关注它所含有的热量是多少，即使是我们非常喜欢吃的荸荠，也有很多人担心它的热量过高，那么荸荠的热量是多少呢?接下来本文搜罗了相关的资料，将为大家展开详细的介绍。

　　 1、荸荠的热量

　　荸荠是一种富含营养极为丰盛的食物，经过测定每一百克荸荠其中所含有的热量为61大卡。荸荠的热量在众多蔬菜类中是属于中等的，不算太高。在平时饮食中适当吃些荸荠的话是没有什么问题的，因为它的热量不高，也不会造成肥胖的出现。虽然热量不高，但是它含有的营养却十分的丰富，所以荸荠其来补充营养也是很可靠的。

　　 2、荸荠益处

　　荸荠中含有的很多营养成分都是人体健康不能够缺少的，我们在平时多吃一些荸荠，可以满足我们身体所需的很多营养素。食用荸荠不仅能够为我们的`身体增加很多的营养素，而且还可以改善一些不适的反应，尤其是对于出现水肿的情况有良好的改善效果，对肥胖也能够起到抑制脂肪堆积的作用，可以帮助减肥。平时想要通过吃一些食物来减肥的话，那么选择吃荸荠是不会错的。

　　 3、荸荠的吃法

　　如果你也特别喜欢吃荸荠的话，那么我相信你肯定会喜欢生吃，真是非常有特色的一种吃法，也是非常方便的，只要将选购回来的荸荠清洗干净后就可以了，但是一定要清洗得很彻底才行。除了生吃以外，还可以把它炒着吃，炒着吃的话比较清香，能够开胃健胃。不管是生吃还是炒着吃，都要选择新鲜的荸荠，而且要洗干净，如果洗不干净，那么把它的皮一定要去掉，这样的话才能够更加的卫生一些，吃起来更放心。

　　 荸荠怎么吃

　　荸荠的营养价值很高，口味也是比较特别的，因此受到了人们的亲睐。日常饮食中，人们都喜欢把荸荠做成各种菜肴来吃，那么荸荠怎么吃呢?很多人虽然喜欢吃荸荠，但是对于具体吃法也是很疑惑的，下面我们就来了解一下。

　　 1、荸荠炒猪肝

　　荸荠是可以单独炒着吃的，单独炒着吃比较的清香清淡，口味也不错，但是如果能够选择把它跟猪肝一起炒的话，那么口味会更佳，荸荠炒猪肝的方法也比较简单，只要把洗净的荸荠切好，然后与洗净的猪肝一起在锅中爆炒，炒熟炒香后就可以食用了，这道菜比较美味，而且营养价值特别高，可以很好的起到补血的作用，如果自己出现了贫血的情况，那么就可以吃这道菜来进行调节了。

　　 2、荸荠烧糖水

　　把荸荠烧成糖水来进行服用的话，能够很好的滋阴养颜，尤其是对女性来说是特别适合的一道食疗。做法是这样的，先把比其在清水中浸泡一会，清洗干净，也可以把它的皮削掉，然后在锅中放入一定量的水，烧开以后把荸荠放进去，再放入适量的红糖，直到烧熟烧烂就可以服用了。服用这道食疗不仅能够滋阴养颜，而且还可以滋润自己的肺，有很好的止咳效果，出现了肺热咳嗽的话服用这道食疗也非常管用。

　　 3、生吃荸荠

　　如果不喜欢把荸荠做成一些菜肴，或者其它的一些食疗来服用的话，那么不妨选择把它直接生吃，生吃的话也是别有一番风味的，只要将它洗干净或者把皮靴除后就可以直接吃了，口感比较甘甜清爽，而且具有很好的滋补效果，能够生津止咳，美容养颜，而且含有的热量很低，减肥的效果也值得称赞。

　　荸荠是什么以及相关知识3

　　 荸荠的做法

　　荸荠是一种营养及其丰富的食物，在日常饮食中很多人都非常乐意吃这种食材，因为荸荠的口感相当不错，不仅能够做成菜肴，还可以把它直接洗干净了食用，就跟水果的味道差不多。荸荠做法也是有很多的，下面我们来了解一下。

　　 1、凉拌荸荠

　　把荸荠做成凉拌的吃是最清爽的一种做法，口味上面是比较受欢迎的，吃起来非常甘甜可口。具体的做法是这样的，首先要把荸荠在清水中浸泡洗净，一定要将它表面上的淤泥洗干净，如果觉得洗得不太干净的话，还可以把它的皮削掉。洗干净以后，然后在开水中稍微烫一下，然后切成一片一片的，不切也可以放到盘子里面加入一些调味料，搅拌均匀后就可以了，凉拌荸荠是非常简单而且也是味道不错的一道凉拌菜。

　　 2、清炒荸荠

　　荸荠还可以清炒着吃，这种做法也是非常值得推荐的一种做法，而且也非常的方便，一点都不复杂，就跟炒其他的蔬菜的方法是差不多的，只要把荸荠清洗干净，最好是用刷子一个一个都把它刷干净，当然也可以把皮削掉，如果想口感更好的话，最好是洗干净，不要削皮。把它处理干净以后切成一片一片的，然后放在碗里面备用，在锅里面加入少量的植物油，把锅烧热，烧热以后把切好的荸荠放进去翻炒，再加入少量的白醋和白糖即可。清炒荸荠是非常美味营养的一道炒菜。

　　 3、荸荠煮水

　　荸荠还可以用来煮水喝，通常把荸荠煮水喝的话，不是去品尝它的味道，而是去吸收它的营养，而且把荸荠煮成水来喝的话，还可以改善一些不适的病症，尤其是在出现了感冒咳嗽的情况，用荸荠来煮水喝，非常有疗效，具体的做法是这样的，先把荸荠清洗干净，然后放到锅中加入半锅水，把水煮开煮滚以后即可。

　　 荸荠不能和什么一起吃

　　荸荠的营养价值是大家都非常认可的，因为确实对我们健康十分有益，而且它的口味也很好，甘甜润口，风味独特。但是很多人不知道荸荠不能和什么一起吃，这确实是值得关注的问题，下面我们就一起来了解一下。

　　 1、荸荠不能与降低血压类的食物同食

　　在我们生活中可以起到降低血压的食物是有很多的，比如一些绿叶的蔬菜等。在吃这些降低血压的蔬菜的时候，一定要注意不能吃荸荠，因为荸荠也是具有降低血压作用呢，如果我把荸荠和这些降低血压的食物一起吃的话，那么可能会导致人体的血压急速的下降，严重影响到自身的健康，大家千万不可以忽视这一点，要避免将荸荠和这些食物一起吃。

　　 2、荸荠不能与降压药物一起吃

　　很多高血压的病人都会长期吃一些降低血压的药物，再次降低血压药物的期间，一定要规范自己的饮食，很多食物是不可以吃的，其中就包含荸荠这种食材。因为在荸荠中的钾元素含量非常的高，如果和一些药物同时结合的话，会造成身体内加盐的沉淀，不仅会使血压不稳定，而且也会造成心律不齐的出现，对健康的影响是非常大的。因此一定要避免把荸荠和降压类的药物同时食用。

　　 3、荸荠不能与寒性食物同食

　　荸荠虽然它的营养价值很高，但是它是属于寒性的食物。所以我们在吃荸荠的时候，千万不要再吃一些寒性的食物了，因为寒性的食物吃太多的话，会造成身体出现问题。严重的会让自己的脾胃出现问题，特别是本身就寒气比较重，而且脾胃出现虚寒的情况更加要注意避免才行，否则的话对于健康是会带来一些危害的。