海蛎子炒鸡蛋(海蛎子炒鸡蛋的做法及营养价值)

生蚝炒鸡蛋怎么做？

所需材料：生蚝250克，鸡蛋4个，盐适量，鸡精适量，普通面粉适量，葱花适量，花生油适量。

1、海蛎子洗净，焯水捞出。

2、加入适量盐和中筋面粉。

3、再加入适量葱花，拌匀。

4、打入4个鸡蛋。

5、搅拌均匀。

6、锅内放油，倒入鸡蛋海蛎子蛋液，炒到两面金黄就好了。

7、生蚝炒鸡蛋的成品图。

海蛎子肉炒鸡蛋做法大全

海蛎子炒鸡蛋的做法大全

我也不知道是谁想出了这道牡蛎炒菜鸡蛋，但据说它是基于原来的葱花炒菜鸡蛋。由于其良好的营养和口感，它得到了大力推广，成为家喻户晓的名菜，这也是它成为家常菜的原因之一。
油炸牡蛎鸡蛋
食物准备
牡蛎200克，鸡蛋3，适量油，葱粉，鸡汁一点。
方法步骤
1、将牡蛎清洗干净，取出牡蛎肉，清洗干净，放入碗中；
2.然后加入适量的葱粉，鸡蛋也加入鸡汁，搅拌均匀。
3.在煎锅里加热适量的油，倒入蛋液，翻炒至凝固。
技巧
盐和鸡精可以不用鸡汁。
油炸牡蛎鸡蛋
食物准备
鸡蛋2、牡蛎肉适量、香菜、葱、盐和食用油适量。
方法步骤
1.将牡蛎肉洗净，切碎葱和香菜备用；
2.鸡蛋倒入碗中，加入牡蛎肉，加入葱和香菜，加入适量盐，搅拌均匀。
3.将煎锅内的油加热，将混合好的蛋液倒入煎锅内油炸转盘。
技巧
用一点食用油洗牡蛎更容易。
韭菜油炸牡蛎鸡蛋
食物准备
适量牡蛎，鸡蛋2，韭菜 1，油，食盐，胡椒粉，小葱，料酒。
方法步骤
1.用淡盐水清洗牡蛎，然后沥干水分。加入一点盐和胡椒粉腌制它们。
2.鸡蛋打碎，加入盐、胡椒粉和一点料酒混合均匀，备用。
3.将油放入锅中加热，煎牡蛎肉，直至两面呈金黄色。然后加入一勺油，倒入蛋液。
4.翻炒直至蛋液凝固。倒入韭菜部分和葱花中，搅拌均匀。
牡蛎油炸的营养价值鸡蛋
鸡蛋不用说，我们基本上对此了如指掌。此外，牡蛎和其他牡蛎一样营养丰富，含有多种氨基酸、维生素和其他微量元素。食用牡蛎具有一定的滋补强壮作用。此外，牛磺酸和dha等。对大脑发育相对有益，并具有健脑作用。

生蚝炒蛋的做法

用料

鸡蛋 6个

海蛎（生蚝肉） 300克

花生油 适量

食盐 1匙

生抽 1勺

香葱 适量

做法步骤

1、准备鸡蛋和生蚝肉

2、鸡蛋的量根据人头数定，打入碗中，加一匙盐，撒上葱花，生蚝洗净。

3、搅拌成蛋液，生蚝肉直接倒入鸡蛋液中

4、倒入约一勺生抽。

5、锅中倒花生油烧热（炒鸡蛋我喜欢用花生油），倒入鸡蛋生蚝混合液。

6、用筷子从边上往中间拨拉拨拉，厨技厉害的可以等他凝固了颠个锅翻个面，就成了煎鸡蛋饼了，那样更美观。我不行，我只能把他炒碎

7、慢慢炒至蛋液凝固

8、这样就可以出锅了

9、出锅啦，冒着热腾腾的香气，一上桌，秒光

生蚝炒蛋简单易做而且营养丰富，如何做生蚝炒蛋呢？

生蚝洗干净控干水分，我买的生蚝是让摊主把生蚝剥开以后我直接拿走生蚝肉子的，你们也可回家自己剥。牡蛎(蚵仔) 适量,韭菜 一小把(大约两指宽),鸡蛋 1颗全蛋,海盐 少许,茴香酒(ouzo) 少许,油(如有培根煎下来的油会更好) 1大勺。生蚝炒鸡蛋两者都能熟，生蚝在放入鸡蛋锅里炒前可以先用水焯一下，或者是直接把生蚝放入鸡蛋里搅拌一起下锅煎都可以熟的。

生蚝炒鸡蛋是生蚝洗净，淋干水，取一小碗打入鸡蛋，锅粥放油，下入生蚝，煸炒，再放鸡蛋，煸炒，出锅。买来的海蛎子有干净的，可以买时向老板要些海蛎子汤，回家用汤洗洗海蛎子，这样可以保持原味。小编买的感觉不干净，所以用自来水洗了3遍。也可以放在热水里焯一边，全部开口了就洗干净了。

需要的主料：鸡蛋2个、生蚝适量。需要的辅料：香菜适量、葱适量、盐适量、食用油适量。生蚝洗净、葱、香菜切碎备用。鸡蛋打匀，放入生蚝、葱和香菜。加入适量盐，搅拌均匀。加热炒锅，放入适量食用油。倒入蛋液煎炒。炒熟即可盛出装盘。生蚝豆腐鸡蛋汤的做法，生蚝二两洗净，放在碗中备用，鸡蛋两个打碎搅成蛋液。

放在碗中备用，葱姜少许切成末，放在碗中备用，将锅烧至六成热，放入花生油或豆油，少许带油烧至六七成热时，放入葱姜炒香，然后倒入清水少许，将鸡蛋液放入汤中搅拌，生蚝用水顺时针搅动。去掉碎壳，洗蚝水不耍扔，沉淀一会，倒锅里l，豆付切小块下锅煮三分钟把生蚝下锅，煮开，淋入蛋液，放调味品v，出锅倒点香油，放点香菜。