头痛失眠

失眠性头痛怎么办？

失眠头疼这种情况首先考虑是由于精神紧张、压力过大、焦虑、熬夜等因素诱发的，出现失眠、头疼、恶心、呕吐，需要到医院做头部CT或脑多普勒明确诊断，可以口服药物盐酸氟桂利嗪胶囊和谷维素片、枣仁安神胶囊等。

平时应该多饮水，注意休息，避免熬夜，避免长时间玩手机或者看电脑，避免喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮料。应该多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，经常户外活动，提高身体免疫力。

对于失眠、头疼，首先需要完善检查，排除器质性的病变，继发于某些器质性病变的失眠头痛之后。临床中常见的失眠头痛，往往是因为患者近期生活压力过大，工作压力过大，导致精神情绪过度紧张、焦虑，身体比较疲劳。

首先要学会释放生活和工作中的压力，调节精神情绪，适当的增加户外活动，做到劳逸结合。

白天可以尝试，尽量都不睡午觉，有助于晚上入睡。在失眠特别严重时，可以服用助眠药物，比如艾司唑仑和唑吡坦等安眠药，但这些药物只建议短期服用，睡眠改善后就可以停药。

当头痛症状比较重时，可以服用布洛芬等非甾体类抗炎药，帮助人体有充分的调节时期，从根本上调整失眠头痛的病因。

经常头痛失眠是什么原因?

出现头痛、失眠的主要原因，是日常生活压力过大、过度紧张以及思想过多引起神经功能紊乱，神经功能紊乱就会出现失眠。由于日常的睡眠质量比较差，就会引起头部疼痛。最好患者在日常的生活里多做体育锻炼，比如跳舞、跑步、打羽毛球、踢足球、游泳、登山，都可以让人产生疲倦感，能够提高睡眠质量，可以提高身体免疫力。
经常性出现头疼失眠，分析有可能是以下的原因：
第一种情况，一定要注意心理性的因素，如果患者平时压力比较大，情绪比较紧张，有一些焦虑、抑郁的因素掺杂在里面，患者是会导致头疼以及失眠。建议这种患者一定要放松心情，保持良好的心态，必要时可以服用抗焦虑抗抑郁的药物进行治疗。
第二种情况，患者也可能是由紧张性头疼，紧张性头疼是一种非常常见的疼痛，表现为颈部、后枕部以及头部出现弥漫性的疼痛，一般也会导致失眠。对于这种紧张性头疼患者，可以做一些物理治疗，比如按摩，针灸等，头疼缓解以后睡眠也会改善。
第三种情况，经常性头疼，失眠也要注意有没有一些神经官能症，可以服用一些苯二氮卓类的药物以及B族维生素进行处理。

头疼睡不着怎么办

头疼睡不着觉要明确头痛的病因，如果是原发性头疼，如紧张性头疼或者偏头疼，是由于休息不好、劳累诱发或加重，一般没有器质性病变，可以给予对症的止痛药物，如非甾体类的止疼药。头疼缓解了睡眠自然改善，或者给予镇静安眠药可以缓解。
患者头痛是由于器质性病变所造成的，如大面积脑梗死或者脑出血、蛛网膜下腔出血，都可以造成明显的头疼。患者要积极的治疗原发病，使用脱水降颅压的药物，如甘露醇或者甘油果糖，降低颅压头疼自然缓解，睡眠也会得到改善。对于脑炎的患者还要使用抗病毒或者抗生素治疗，同时使用脱水降颅压的药物。头疼睡不着觉，主要是根据头疼的病因进行相应的治疗。
头痛得睡不着觉，如果比较剧烈，需要去医院进一步检查，明确诊断，进行治疗。如果是因为长期慢性头疼睡不着觉，跟几个因素有关系。精神因素，还有自己的身体不适的因素。
这种情况一般首先要治疗头痛症状，可以对症治疗。同时要找调整自己情绪障碍，或者刺激的原因，用三环类的抗抑郁药物多虑平，可以改善头痛，也可以改善睡眠的症状。5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀，也可以改善头痛和睡眠的症状。

头痛,失眠多梦是什么原因导致的?

失眠、多梦伴有头痛的原因主要有以下几种情况：

一、外界环境改变：

工作压力大、出差、倒夜班及住宿条件改变，都可影响睡眠，导致失眠、多梦及头痛。

二、心境异常：

焦虑或抑郁状态可导致睡眠节律紊乱，从而影响交感神经的休息及兴奋，导致夜间失眠多梦，第二天白天头痛。

三、疾病因素：

1、如脑血管病，由于脑血管给脑组织供血、供氧，当供血、供氧过程中发生异常时，出现皮层及中枢部分缺血、缺氧，导致睡眠节律紊乱、睡眠片段化及睡眠过程中缺血、缺氧，都易引起失眠及次日头痛；

2、常见的慢性疾病，包括高血压、慢性贫血、慢性心脏疾病及肺部疾病中的睡眠呼吸暂停低通气综合征等，容易导致在晚上睡觉时出现打鼾，打鼾过程中出现呼吸暂停，暂停导致夜间缺血、缺氧，出现多梦及头痛；

3、内分泌代谢疾病包括更年期综合征、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退及糖代谢紊乱等，也会引起失眠、多梦伴有头痛的症状。

每天都睡不着而且头痛是因为什么？

晚上头痛睡不着要找出头痛的病因是什么。首先，头痛晚上睡不着经常见于一些焦虑症失眠的患者。另外有一些头颅有器质性病变，比如头部肿瘤，颅内压，青光眼，脑积水的患者也经常出现这种情况。

建议可以进行头颅ct或者头颅核磁共振的检查，排除一些头颅器质性的病变。如果头痛的原因是肿瘤，手术治疗之后疼痛缓解，就可以睡得很好了。如果是焦虑症，建议考虑服用一些抗焦虑的药，严重者可寻求心理咨询师的指导。

晚上睡不着还头痛，多考虑可能为神经衰弱所引起。神经衰弱患者往往合并存在睡眠障碍，导致患者经常性的失眠。长期睡眠不足的情况下，致使大脑长时间得不到足够的休息和调整，容易诱发脑功能紊乱，便可引起头痛症状。
而神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、情绪抑郁、焦虑所引起。针对神经衰弱可服用营养神经的药物，比如谷维素、B族维生素等，同时也可在医生的指导下，配合服用镇静安神的药物，常用药物有安神补脑液、酸枣仁胶囊等。

头晕头疼失眠的原因

头晕头疼失眠的原因

　　头晕头疼失眠的原因？失眠是很辛苦的一件事，很多时候失眠都是有原因的，有些人在头疼的时候失眠得很厉害，这是很影响自己生活状态的，下面分享头晕头疼失眠的原因

　　头晕头疼失眠的原因1

　　引起头疼头晕头疼失眠的原因非常多，比如说感冒发烧、血压、脑部疾病、贫血、便秘、过量喝酒或者神经疲劳等等，都是可能会引起头疼头晕失眠的原因。这个情况也可能是我们的身内缺氧气而引起的，还有一种比较常见的病因就是神经性头痛。

　　神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。

　　头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛时间要多于不痛的时间。 因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。

　　病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。

　　这种情况很大部分是因为生活不规律，经常喝酒熬夜引起的'，如果想有效的解决这个症状，就要找到真正的病因，才能有效的进行治疗，很多女生朋友在生理期前后也出现这种情况，随着生理期的结束，这种症状也就会消失。

　　头晕头疼失眠的原因2

　　 晚上头疼失眠怎么办

　　失眠头疼多数是因为心情长期不佳，经常发脾气，抑郁，易怒所引起的一种症状，治疗的方法有很多，环境治疗，生活治疗，药物治疗等等，如果时候早期的不建议采用药物治疗，药物有副作用，最好是通过日常生活调理，平常尽量保持乐观的心态，多吃一些水果，多吃坚果类的食物，比如核桃，还要注意劳逸结合，不能熬夜，生活有规律，白天多运动，这样就能够避免失眠。

　　 晚上头疼失眠的原因

　　造成人失眠的原因有很多，可能是这段时间精神情绪比较紧张，长期兴奋，焦虑，恐惧，烦闷，生活压力和学习压力太大，都会导致人失眠，有的时候，周围环境的改变，睡眠过程中有太多的噪音，有光的污染，空气污染，也会造成人失眠多梦。另外如果晚饭吃得太饱，睡觉之前喝了过量的茶和咖啡，或者心情太兴奋的话，都会造成失眠头疼。

　　其实现在很多人都有一些睡眠方面的困扰，除了身体出现了一些问题外，睡眠时的环境和心情其实也是有着非常重要的影响的。我们平时除了要调养身体以外，还要注意尽量安排好睡眠的时间，最好再睡觉之前做一些比较舒缓的动作。