减肥前后对比照片(减肥前后对比照片图 卡通)

有哪些明星减肥前后的对比令人觉得励志？

娱乐圈特别注重审美导向，一直都是以瘦为美，对于男女主角一般都有身材上的要求。但是有些角色需要演员却要刻意增肥，当然更多的是要求演员塑造更好的身形，所以许多男女星都有过励志的减肥经历！明星的这些减肥经历看起来是十分的励志啊，也有不少人因而路转粉。

首先第一个就是闫妮。闫妮现在的年纪也不小了，也到了面临了女演员的“中年危机”各种的问题，但是当闫妮再次出现在观众视野中的时候，我们就发现，她已经完全的变样了。腰是腰胸是胸，如果说她现在30几岁也是有人相信的，这样的身材估计也是很多的年轻人都羡慕的吧！希望自己到了闫妮的年龄也能这样。

第二个就是彭于晏。彭于晏小时候是个名副其实的小胖墩，右边的照片实在是难以想象和他现在的形象有什么关系。彭于晏现在就是行走的荷尔蒙啊，经过魔鬼式减肥，身材堪比健身教练，穿衣显瘦，脱衣有肉，魅力四射。彭于晏的励志故事使得很多人都纷纷模仿。

最后一个怎么少得了李现呢？李现现在可是炙手可热的当红男明星啊，凭借《亲爱的热爱的》中韩商言一角不断走进观众视野，并且获得了广大观众的认可。就里显得身材来说，那可以吸引了不少妹子啊！都说李现是她们的“现男友”。说实话，这样的身材谁看了不被吸引走啊？

哪些明星减肥后的样子，秒杀了你的想象力？

最近看《二十不惑》上头，段振宇弟弟太让人心疼了。专门去翻了演员王安宇的照片，被吓了一跳，明星真的都是胖着玩玩的，胖子都是潜力股。

有不少明星减肥前后对比，效果比整容还给力 ，给大家盘点了几个，留着以后激励自己减肥吧！

王安宇

王安宇在电视剧《二十不惑》中饰演段家宝的弟弟段振宇，是个标准的寸头大帅哥，多金帅气大暖男，一心只爱姜小果，三次表白都被拒绝，不少人为弟弟抱不平。之前王安宇还和李兰迪一同出演了电视剧《梦回》，王安宇扮演的十三阿哥又苏又撩，成功圈粉不少迷妹。

但是谁能想到王安宇小时候是个不折不扣的小胖子，王安宇自己晒出的旧照中，小时候的他身材圆润，看起来又憨又土，因为太胖的原因眼睛看起来也比较的小。结果减肥之后成了个十足的大帅哥，就连很挑人的寸头、光头也能够轻松驾驭。

吉娜

郎朗的老婆吉娜腰围只有55cm，还上过热搜。很多人羡慕吉娜的身材，但其实吉娜减肥前身材也是稍显丰腴的，关键是减肥前吉娜整个人的体态并不是很好看。减肥后可能是因为变瘦变美了，感觉吉娜整个人变得更加自信，整个人的体态也变得特别好看。

彭昱畅

没参加《向往的生活》的彭昱畅还是个清秀 搞笑 的帅小子。但是自从去了《向往的生活》，认识了黄磊老师、开始疯狂吃黄磊老师做的饭之后，彭彭胖的一发不可收拾。现在的彭昱畅也是一直说在减肥，节目中也是一边运动一边狂吃，看样子减肥的路还长着呢。

李现

热播剧《亲爱的热爱的》让大家认识了韩商言的扮演者李现，很多人称他为“七月现男友”。李现曾经自己爆照，放出了小时候的照片，那时候的他体重高达200斤。因为太胖，同学、朋友还给他取了个绰号叫做“荆州小胖”。不过后来李现拼命健身、减肥，疯狂甩肉，练出了一身的肌肉，于是有了我们的“现男友”。

颖儿

在《千山暮雪》中颖儿整个人都比较的圆润，甚至有人称她是“史上最胖女主角”。那个时候颖儿回忆称自己的体重有140斤。拍过那部戏之后自己很受打击，开始拼命减肥，还分享过自己的拼命减肥法，什么“每天一粒老干妈”、“每天半个柚子”，听起来就不是一般人能坚持的。甚至在生完宝宝之后，颖儿也没有好好坐月子，而是早早开始拼命减肥，天天绑着束腰。虽然这样的减肥方法不建议，但是颖儿减肥前后的对比也是真的很励志。

一胖毁所有，胖子都是潜力股、瘦下来就会变得更美 ，真的不是说说而已。减肥是一个需要毅力的事情，明星们看似都是胖着玩玩的，其实背地里减肥也是花了不少的心思。

不过还是要说一句， 健康 减肥，一切以身体 健康 为重哦！

说到这个话题，必须提一下关婷娜。关婷娜在《乡村爱情》里的表演十分亮眼，她的姣好身材也为观众津津乐道，然而当初她发福的时候，真是不堪回首。

说到关婷娜这个名字可能有些人还不认识的，但是一看到她的样子估计很多人都想起来她是谁了，只因关婷娜在《乡村爱情》系列剧里的表现太吸睛了。在这部剧里面，关婷娜的戏份虽然不多，但是因为她和赵本山扮演夫妻，加上她的身材出色，她一出场观众就记住她了。可以说，关婷娜在剧中拥有着超高的观众缘。

关婷娜的样子看起来有些胖胖的，其实她现阶段的身材刚刚好，不会显得肥胖，但是身材看着又十分姣好出色，是很多女人羡慕嫉妒的对象。当初也正是因为她出色的身材条件，才会被赵本山和《乡村爱情》剧组挑中，出演了赵本山在剧中的老婆。可以说，关婷娜这副好身材帮了她的大忙。

然而在拍摄完《乡村爱情》这部剧之后，有一段时间还没新作开拍，当时关婷娜因为放纵自己饮食，整个人都发福利不少，连肚子都有肚腩出现了。可以看到，发福后的关婷娜和巅峰状态的时候还是差了不少，整个人的气质和魅力都要逊色不少。所以女明星为什么要严格控制自己身材，原因就在这里。

还好关婷娜的吃苦能力也比较强，在放纵一段时间之后，因为迎来新系列电视剧的开拍，她又立马投入到健身中去，在短时间内把自己的体重控制在一个合适的范围内。所以在《乡村爱情》里面，观众看到的永远是身材一样好的关婷娜，这也是她能一直这么受欢迎的重要原因。

减肥对一个人外形的影响有多大呢？看看以下这几位明星减肥前后的对比照就知道了，这几位堪称个个都秒杀了我的想象力！

魏大勋

魏大勋作为国内各大综艺节目的常客，综艺感和情商很高，在节目中的效果很好，因此魏大勋也收获了大量的人气。虽然魏大勋算不上是第一眼帅哥，但是他还是比较耐看的，尤其是一双大长腿非常吸睛，身上有一种韩国明星的范儿。

在成为明星之前，魏大勋其实是一个大胖子，最胖的时候据说有200多斤。看了魏大勋小时候的照片后，真的很难跟现在的他联系到一起，那时候的完全就是一个普通的胖小孩，五官一点也不突出，谁会想到这个胖子日后会成为明星呢？

肖战

肖战身高183，棱角分明五官精致，穿上古装的他又瘦又仙，颇有古代美男子的风范。别看现在的肖战很瘦，事实上出道前的肖战身材并不像现在这样。5年前肖战还未出道的时候，曾登上过家乡的报纸，从报纸上肖战的照片来看，当时的他比现在确实要胖，脸还是圆圆的，并不像现在这样棱角分明，一双大长腿也显得有些粗壮，整个人看上去就是比较好看的路人的水平，远远不及现在这么好看。

李现

李现的身材在男明星中是出了名的好，属于穿衣显瘦脱衣有肉的那种，身上的肌肉线条非常明显，一看就是平时经常泡健身房的运动型男。其实李现小时候挺胖的，最胖的时候曾胖到过180斤，因为肥胖的身材，李现一直都有些自卑，后来李现通过运动健身慢慢的就瘦下来了，瘦下来的李现简直如同脱胎换骨了一般，摇身一变成为了一位大帅哥。现在的李现对身材的管理非常严格，只要一有空就会去健身房运动，吃的东西也都是由营养师配的，所以说变瘦变帅的背后真的是要付出不少代价的。

有哪些明星减肥前后的对比令人觉得励志？

张天爱、魏大勋、向佐

一部名为《太子妃升职记》的古装穿越剧爆红网络，太子妃饰演者张天爱也因此红了。张天爱自曝曾经是个126斤的微胖女生，从126斤到90斤成功减肥。

自己为了减肥只吃白水煮青菜，并且坚持随时随地的运动，这个状态持续了两年瘦了30多斤，大部分网友都表示一周不吃肉都要抑郁了，更不要说两年了，还有的网友表示两年不吃肉和碳水身体很容易垮，谁能忍住这么长时间不吃肉，但她就是这样坚持下来了，毅力之高令人佩服。

如今眼前这位阳光帅气的钢铁直男向佐，曾经是一个250斤的大胖子。但为了在娱乐圈中逐梦，向佐靠着自律减肥，并拥有了现在的身材，可谓是励志版的减肥教科书。

从240斤胖子到8块腹肌男的转变令网友惊叹，向佐是含着金汤勺出生的“富二代”，但他的努力大家有目共睹，也是令人佩服的不行。

提到魏大勋想必大家对他是很熟悉的，在节目中他也是非常搞笑的。谁能想到，魏大勋其实也是一位称得上减肥界的传奇励志人物，读书时候的他体重超过两百斤，因为他的体重太重长得太胖了，这样看起来颜值也是不高，又喜欢演戏，想考中央戏剧学院，所以他就立志减肥。

现在也是一位个高腿长的男神了，现在他为了保持身材，也是经常去健身房。

大家还知道谁呢？

有哪些明星减肥前后的对比令人觉得励志？

第一个是彭于晏。

现在彭已经成为一个受欢迎的男神。他在电影中努力工作，并因其出色的外表和才华赢得了赞誉。

彭于晏的减肥方法:高强度运动+严格控制饮食。即使在减肥完成之后，我们仍然可以看到彭于晏努力锻炼的身影。

在拍摄“翻滚吧阿信”期间，彭于晏连续8个月每天练习体操12个小时。拍摄“黄飞鸿”时，彭于晏每天训练10个小时，学习地道的南拳套路。在拍“破风”时，彭于晏平均每天都实行120公里的自行车魔鬼体能训练。在拍“激战”时，彭于晏把身体的脂肪刷到3%，达到专业健美运动员的标准，并学习了战斗技巧。

第二个是刘昊然。

刘昊然在拍摄电影“妖猫传”时，陈凯歌要求刘浩然在拍摄前进行减肥。在减了20斤后，一个饱满的少年气几乎溢出了屏幕，希望这一小个小鲜肉能在未来为观众提供更多精彩的银幕形象。

第三个是颖儿。

颖儿的减肥方法：控制饮食3分钟饱+步行。
她说:“心里要有一根弦，告诉自己减肥的过程有多痛苦，有多不容易，绝对不能胖回来!否则，我会对不起自己付出的努力。事实上，我认为减肥并不难，但最困难的事情是保持它。”颖儿现在非常漂亮和健康。

上海小伙半年减重70斤，晒前后对比照，变化有多大？

昨晚热搜上突然跑出来一个热搜，小伙半年减重七十斤颜值大变，引起网友的关注。网友纷纷惊呼：好像换了个人！这名上海小伙在短视频平台发布了自己减肥前后的对比视频，视频前半段是一个油腻腻带着点猥琐的胖子，摇身一变变成了一个皮肤白皙肌肉匀称的帅小伙。

据了解，小伙之前是二百四十斤，这个体重放在一个成年男性的身上，确实超重了一些，他也意识到了自己确实胖了些，在朋友的镜头下不像一个二十几岁的小伙子，于是决心开始减肥。半年过去，他穿着以前的衣服，略显松垮，减重七十斤以后身上没了赘肉，原本蜡黄的脸色也因为健身变得白皙，眼神中没了那种自我放纵的不羁，目光因为自律变得明亮坚定。这名小伙本身的五官就很端正，瘦下来后可以看见明显的脸部轮廓。可以冲上热搜的面孔，不用想也知道一定非常帅，而且前后变化非常大。

胖子都是潜力股，除了小伙还有很多这样的例子，彭于晏，魏大勋，胡一天等人在小时候都是胖子，现在的模样自是不必多言。胖，因为不符合主流审美，一直都是一个贬义词，除了身材走样没有曲线，也会因为皮肉的松垮让人看起来油腻。不注意饮食也会让你的皮肤看起来蜡黄没有光泽。如果一直保持肥胖的提醒，除了行动上不够轻便，还会导致一些疾病例如三高。

对于很多人来说减肥是一件非常痛苦的事情，因为需要极度的自律，不是每个人都能像这名小伙一样，最终只好用胖也挺可爱的借口来安慰自己。我虽然不崇尚白幼瘦，但是也确实不喜欢肥胖，如果你也在因为肥胖的问题感到困扰，不要给自己找借口，努力减肥自己也能因此获得匀称的身材和健康。