人体最可能肥胖的部位是？
肚子
坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。
谁能整理一下关于人体的知识
人体患急性炎症时，每立方毫米血液中的细胞数可能是： 16000个
人体患甲状腺肿或肿瘤是因为缺乏微量元素： 碘
人体所需的锌必须从食物中摄取，食物中含锌量最高的是： 牡蛎
人体散热主要靠什么来完成？ 皮肤
人体是对称的吗？ 不是
人体最先老化的部位是： 眼睛
人体最先衰老的器官是： 胸腺
人体最可能肥胖的部位是： 肚子
人体最坚硬的物质是： 牙釉质
人体最坚硬的部分是： 牙齿
人体最大块的肌肉是： 臀肌
人体最大的内分泌腺是： 甲状腺
人体最大的器官是： 皮肤
人体最大的消化腺： 肝脏
人体最大的细胞是： 卵细胞
人体最大的肌肉是： 臀大肌
人体最大的解毒器官是： 肝脏
人体最小的一块骨头是： 耳朵
人体最小的器官是： 甲状旁腺
人体最小的肌肉是： 镫骨肌
人体最灵活的关节是： 肩关节
人体最硬的组织是： 牙齿
人体最粗的血管是： 主动脉
人体最能耐受缺氧的器官是： 脑
人体最重要的器官是： 肝
人体最长的器官是： 小肠
人体最长的神经是： 坐骨神经
人体最长的骨是： 股骨
人体有多少个脊椎骨？ 33
人体有多少根肋骨？ 24
人体有多少块骨骼？ 206
人体本身能生成铜吗？ 不能
人体每日平均流失多少毫升的水分？ 3000
人体气管和支气管的内表面是： 纤毛上皮
人体水份约占体重的： 70％
人体汗腺分布最多的部位是： 手掌和脚底
人体消化道中最长的器官是： 小肠
人体热量源于主食的比例约为： 60％－70％
人体热量的最大供给源是： 糖
人体生命中最重要的物质是： 蛋白质
人体的DNA上带有遗传信息吗？ 带有
人体的发育是从一个细胞开始的，这个细胞是： 受精卵
人体的各个部位有不同的温度，请问以下哪个部位的温度最高？ 大脑
人体的器官能分泌各种各样的体液，分泌胆汁的是哪个器官呢？ 肝脏
人体的安全电压是多少？ 不高于36V
人体的平均体表面积大约是多少？ 2平方米
人体的平衡感受器在： 内耳
人体的心肌是终生跳动永不休息的吗？ 不是
人体的毛发、皮脂腺、汗腺和指甲等都属于： 皮肤的衍生物
人体的白细胞是不是白色的？ 不是
人体的第一次心跳是什么时候开始的？ 胚胎发育到第3星期
人体的肉体骨养份由炭与水构成，其比例是： 3：7
人体的肌肉共有多少块？ 600多块
人体的血液为什么是红色的？ 红细胞含红色的血红素
人体的血管有几种？ 3种
人体的身高与哪一种最有主要的关系？ 遗传
人体的部位中，皮肤最薄的地方是？ 眼睑
人体皮肤的哪一层对保持体温起着最重要的作用？ 皮下脂肪
人体细胞有多少条染色体？ 46条
人体缺乏碘是造成什么疾病？ 甲状腺肿
人体缺乏维生素A可引起下列哪种明显的疾病？ 角膜软化症
人体缺乏维生素C会导致： 坏血症
人体缺少什么会造成甲状腺肿大？ 碘
人体缺少哪种元素会造成甲状腺肿大？ 碘
人体缺少哪种微量元素会造成甲状腺肿大？ 碘
人体肌肉剧烈运动时会有酸痛感，引起这种感觉的物质是： 乳酸
人体肌肉由三种类型，胃肠蠕动、呼吸、循环等活动都依靠： 平滑肌
人体肌肉的胃肠蠕动、呼吸、循环等活动都依靠： 平滑肌
人体能直接消化利用纤维素。 错
人体营养的基本组成是： 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质
人体运动系统包括骨、骨连接和骨骼肌三部分，运动系约占成人体重的： 60％
人体通常可以自制哪种所需的维生素？ 维生素E
人体随尿液排出的尿素，是下列哪种物质的代谢最终产物？ 蛋白质
人体感染“SARS”病毒后，会导致患者肺部组织纤维化，进而危及患者生命，那么导致患者肺部纤维化最直接的原因是： 人体免疫系统的防卫反应
一般胖子哪些地方容易长肉
脂肪的增厚造成的身体肥胖、体重增加，所以减肥就是个减脂肪的过程，但首先我们得先知道哪些部位最容易造成脂肪囤积，才能更有针对性地减肥和控制脂肪增长。下面为大家总结了最容易囤积脂肪的身体部分，以及减掉身体脂肪的方法。
1.常规囤脂部位
女性-脂肪一般堆积在臀部和大腿，形成所谓的"梨形"体型。
男性-脂肪一般囤积于腹部，形成"苹果形"大肚。
请注意，这是两种主导的脂肪堆积样式----也就是无论在男性还是女性身上，都有分别可能形成"苹果形"或者"梨形"脂肪堆积结果。
2.特殊囤脂部位
膝盖：女性的双膝内侧往往是容易堆积脂肪的部位。
上臂：同样对于女性，在上臂的中上部区域也是脂肪容易堆积的部位，常包括三头肌部位。
腹部：在女性和男性身上都容易堆积脂肪的一个部位是肚脐周围的区域。这甚至也是那些苗条女性身上为数不多的藏有脂肪的地方之一。
大腿内侧：大腿内侧囤积脂肪的情况在女性身上十分常见，有时也会发生在男性身上。而导致女性此处更易囤脂的原因在于女性盆骨的宽度较男性更大。
大腿外侧：这个区域是最容易形成凹陷或者"棉絮"状脂肪团的地方，常被称为"马裤"。此处集中的脂肪常与大腿内侧和臀部的脂肪组织混合存在。
臀部：要是这里没有的脂肪，坐下的时候一定不会舒服，所以脂肪在臀肌的折叠出臀肌了起来。万一臀部的大量脂肪被取出掉，那么你将只能依靠适当的锻炼来防止你的臀部下垂到大腿去。
其实脂肪是分种类的，主要是以脂肪囤积部位来划分，一些脂肪会囤积在皮下部位，而小部分脂肪会囤积在器官周围。而减肥要从全身性开始计划，一开始就以局部为目标是很难达到理想中的减肥效果。
1.少食饱和脂肪。
人们食用的脂肪分为三种：饱和脂肪、多不饱和脂肪和单不饱和脂肪。动物脂肪、椰子油、棕榈油为饱和脂肪，应该减少食用。
2.少吃猪肉，适当增加脂肪含量较低的肉类。
猪肉的脂肪含量较高，人们应该控制猪肉的食用量，可改为鱼、鸡肉、兔肉等脂肪含量较低的肉类，这样就可以较少脂肪量的摄入。
3.多食瓜果蔬菜。
水果蔬菜内纤维丰富，对人体有许多好处，能有效防止脂肪饱和。但是经常吃蔬菜，要增加一些含锌较多的食物，如豆类、乳制品和海产品等。
揉擦消除顽固脂肪：
按摩前，最好洗个温水浴，在身上涂些水或者润肤霜，以减少摩擦力，避免皮肤受损。
1.摩擦法
抚摸皮肤：用两手掌或丝瓜络，从足踝向上扫擦至大腿，再继续向上，一手擦腹部，先做左侧，再做右侧。
2.揉捏法
以拇指和其他四指抓提肌肉，像揉面团一样，将肌肉边捏边揉。自踝部向上揉捏至臀腰部。可以左右交替进行，也可以左右手同时分两侧进行。最后双手捏揉腹部。
3.拍打法
五指并拢，手背稍微拱起，使掌心呈凹形，适当实用一点力，有节奏地拍打全身。顺序也是自下而下。切忌用掌心实实地拍打在身上用凹形手掌拍打时，手掌与皮肤接触时形成一个空洞，发出“啪!啪!”的声音，既能增加振动，又不感到疼痛。
拍打动作可使肌肉结实、皮肤富有弹性。无论是摩擦、揉捏还是拍打，均可起到刺激神经末梢，促进血液循环以及化解顽固脂肪的作用。进行摩擦、揉捏、拍打时，要注意力量适中，不宜用力过猛，以免使皮下微细血管破裂或者擦伤皮肤表面。
