t区护理(t区护理包括脸部哪些部位)

t区护理小方法

t区护理小方法

t区护理小方法有哪些，T区护理最常见的问题就是油腻泛滥了，因为这部位的皮肤是脸部皮脂腺分泌最旺盛的地方，混合性肌肤和油性肌肤都会有这种问题，下面来看看t区到底该怎么去护理。

t区护理小方法1

一、去角质

T区部位，因为油脂旺盛，角质细胞代谢较快，产生的废物也较快，如果没有及时清理，死皮堆积，皮肤不透气，粉刺、黑头容易产生，所以需要对T区进行一到两次的清理，而脸颊则是每周一次清理即可。

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二、平衡补水

T区油脂分泌旺盛，是因为肌肤发出缺水的信号，因为缺水，所以鼻子会分泌更多的油脂来润泽，而当水油平衡时，T区反而不容易出油，添加了水杨酸、果酸的爽肤水补水控油效果更佳。

三、保证睡眠

睡眠不足，熬夜，或是作息时间不规律，扰乱了人体的生物钟，夜间是人体自我修复的黄金时期，白天产生的“自由基”(引起衰老的物质)得以清除，23点之前睡面色自然要比晚睡好很多。

四、注意饮食

避免吃煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品，这些食物对身体危害很大，而且对皮肤也不好，平时多吃维生素c含量高的水果，多喝水，身体通畅了，不便秘了，脸色自然就好了。

t区护理小方法2

1、洁面先于控油

T区护理中最严重的问题就是皮肤油脂分泌过旺，而油腻又是造成多种肌肤问题的根源，所以控油必然成为T区的重要工作，但是在此之前，清洁却是所有护肤工作的基础，因此我们应该首先不能错过的就是皮肤的清洁。

使用具有深层清洁效果的洁面产品，对T区的皮肤进行彻底的清洁，保持肌肤干爽和洁净是后续护肤步骤的大前提，而且还能起到抑制油脂分泌的功能。

2、使用收敛水

清洁面部之后，皮肤处于干燥的状态，这样并不利于控油工作，因为接下来皮肤就会分泌油脂来进行自我保护，因此要在这之前就赶紧给肌肤补水，采用具有收敛效果的爽肤水，在补水的同时收缩毛孔，能够有效改善T区的皮肤状况。

3、去黑头

T区是容易滋生黑头的部位，而黑头主要是由油脂和污垢组成的，它们混合在毛孔中会增大毛孔，让肤质变得粗糙不堪，想要健康的T区皮肤，就要适当进行去黑头工作，可以选择一些有效的去黑头产品，也可以自制一些去黑头面膜，让堵塞毛孔的脏污能够被清理出来。

4、补水平衡油脂

让肌肤喝饱水是减少油脂泛滥的主要办法，保持面部的水油平衡才能让皮肤进行常规的油脂分泌，而且补水还能缓解干燥状况，让T区的皮肤更加健康，肤色不均也能有效改善了，T区护理谨记这些要点才能更好地展现美丽肤质。

t区护理小方法3

一、清洁

选购洗面奶时要注意避免泡沫型，要选择去污强的'洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位抹一下就可以，达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部清洗干净。

二、去角质

混合性皮肤去角质一周最多两次。脸上的角质层太厚，会影响了皮肤的吸收，所以做面膜很重要。混合型皮肤的人因为T区较油，毛孔比较粗，而两颊可能是中性或者偏干的，所以可以选择有控油收缩毛孔作用的面膜敷在T区，补水作用的敷在两颊和额头。

三、爽肤水

爽肤水一天两次。混合型的皮肤在选择爽肤水时注意不要使用含有酒精的爽肤水，选择要以保湿为主的。使用爽肤水时要用化妆棉，才能达到均匀、全面的效果。如果觉得鼻子特别油，可以在擦好爽肤水后，把化装棉敷在鼻子上，以后拿掉，控油效果不错。

四、乳液

乳液的使用也是一天两次。很多MM觉得自己的脸已经很油了，一直很怕涂乳液，其实这是保湿控油的关键一步。混合型皮肤在选择乳液时要注意其保湿和控油作用，让皮肤恢复适当的水油平衡。

五、隔离保护

隔离是早上护肤的最后一步，晚上不用。影响皮肤的因素有很多，所以在每天日间的保养中要加一步隔离保护—也就是使用隔离霜、粉底或者防晒霜。混合性肤质在选择隔离产品时要注意选择质地轻盈，不要给皮肤太大负担。

提示：

1、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水份。

2、在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含维他命A、B、C等的水果蔬菜，少食高脂肪类及避免辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。

女人T区的健康护理，需要注意哪3点？

T区，又称作危险三角区，健康护理需要耐心，具体做好以下3件事。

T区，集中了脆弱的眼部皮肤以及鼻翼两侧皮肤，是需要重点调理保护的地方，也许你面临过这样的窘境：即便是脸颊干燥生出了小裂纹来，T区仍是油腻腻的，甚至还会出油长痘痘，而且容易出现毛孔粗大、长黑头的讨厌经历。对此，你需要耐心做好以下3件事了。

1、做好T区护理的前提——清洁

T区是面部毛孔较多的地区，也是容易出油的地方，所以说，大家在清洁面部的时候，都会把T区划成重点来对待。可是随着次数的增加，这里的皮肤反而变得粗糙油腻，其实，过度的清洁和不彻底的清洁都是有害的。

清洁T区，最好选用控油的洁面 乳，如果你是干燥性皮肤或混合性皮肤，可以选择温和型洁面 乳来清洁两侧面颊，再用控油型的清理T区。如果你觉得使用两种过于麻烦和浪费，也可以在温和型中加入少许绿豆粉来轻柔T区，同样可以取到很好的效果。另外按摩方法也很重要，要从下往上逆着毛孔打圈，这样做才是正确的方法。

2、T区控油是关键

清洁面部之后，用热毛巾敷面5分钟左右，让毛孔完全打开，这时候再敷上黄瓜面膜或是柠檬鸡蛋面膜，也可以是泥质面膜，这对调理T区油脂的分泌、保护该区域的清爽是很有效的。

另外用粗盐按摩T区也有较好的控油去角质的效果，这样做完以后，会感觉到肌肤变得光滑柔嫩，用这种方法你需要多加小心，因为盐分会刺激皮肤表层细胞，会有轻微的刺痛感，偶尔做几次还可以，如果经常这样做容易让该区域的肌肤变得干燥缺水分。

3、T区补水是根本

每次清洗掉面膜之后，轻轻地拍打面部，让收敛水分充分进入皮肤表层，可以反复地敷水，让皮肤感觉到湿润为止。因为在皮肤缺水的时候，就会自动分泌出大量油脂来保持皮肤的润泽，所以说不足水分、保持水油平衡才是T区控油的根本。

如果你经常用吸油纸来清理T区的油脂，那么不要忘记随身携带一瓶补水喷雾，洗完油脂之后，马上为T区补上水分。同时你也要注意，一天当中最好不要使用太多的吸油纸，可以穿插着使用湿毛巾来擦拭T区油脂，然后进行补水。

总之，女性朋友日常护理好T区还是很有必要的，毕竟这个位置比较特殊，既是面部的危险地带，也是难于护理的地区。因此说，日常中多一些细心，对保持自己的肌肤水嫩、面部光彩照人是很有好处的。

t区到底是哪里呢?

t区是指额头、鼻子。T区范围一般是指额头、鼻子，比较广的T区会延伸至下巴。

T区指额头到鼻子的区域，因为形状很像大写的T，所以被人形象地叫做T区，T区护理是最讲究技巧和耐心的，这里不仅油脂分泌异常旺盛，同时黑头粗大毛孔也是“久居此处”。

T区护理方法：

T区是毛孔粗大集中营，很多美眉都深受困扰。我们说过，出油的塬因是由于水油平衡受阻，如果只做控油，而忽视补水，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以除了控油，还要补水，才能从根源上解决T区出油的问题。

采用具有收敛型的，最好含有微量的酒精，为肌肤补水，让充足的水份滋润肌肤，防止皮脂腺分泌过多油脂。一定要记住每天应给T区正确地补水，给干性部位加强保湿。

T区如何控油护理出你的清爽肌肤

T区如何控油护理出你的清爽肌肤

　　T区如何控油护理出你的清爽肌肤，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，保湿工作能锁住我们脸上的水分，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，下面我告诉大家T区如何控油护理出你的清爽肌肤。

　　T区如何控油护理出你的清爽肌肤1

　　 T区控油技巧一：洗面奶清洁脸部

　　洗面奶是洁面必不可少的工具，它能帮助肌肤有效清除油脂和污垢，缓解油脂分泌速度。坚持早晚两次的洁面次数，采用温水洗脸，每次洗脸时要注重T区位置的清洗，加以按摩和搓揉，洗足三分钟的时间，能有效起到洁肤、控油、爽肤的目的。

　　 T区控油技巧二：为肌肤进行二次清洁

　　如何为肌肤进行二次清洁，我们需要借助的又一护肤品工具——爽肤水，小小的一瓶爽肤水，功效确是不可比拟的。清洗面部皮肤后，用化妆棉沾取适量的化妆水擦拭面部皮肤，轻轻拍打至吸收，可起到有效清除洁面残余的油脂污垢，深层清洁皮肤的二次清洁功效，同时还能缓解洁面后肌肤的干涩感，为肌肤补水保湿。

　　 T区控油技巧三：补水保湿

　　油性皮肤不代表不缺水，控油不代表肌肤就不需要为补水保湿，要知道皮肤的最理想状态是水油平衡，皮肤油脂分泌旺盛实际是向我们透露了一个信息是：肌肤底层缺水，所以不停的分泌油脂来缓解这种干燥，因此为皮肤补水保湿实际也是控油的技巧之一。

　　 T区控油技巧四：每周两次深层清洁面膜

　　面膜是改善肌肤效果最明显的'护肤品，它和面部肌肤的直接接触，可以深入毛孔清洁皮肤，清除油脂和污垢，起到控油爽肤的目的。坚持每周敷两次清洁面膜，能起到有效缓解油脂分泌速度，改善油光满面现象。

　　T区如何控油护理出你的清爽肌肤2

　　 1、一天两次温和洁面

　　控制T区，选择洁面乳很有讲究。清爽型、均衡型和泡沫型洁面乳对T区控油很有成效。使用时，注意在易出油、毛孔粗大的T区部位稍作按摩，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。切忌一天多次清洁面部，以两次为宜。

　　 2、每周一到两次去角质

　　T区角质细胞代谢快，如果不及时清理，易造成角质堆积，如清洁不到，则易生粉刺、黑头。对角质的处理，建议每周一到两次，一则让肌肤透透气，二则除去肌肤问题隐患。

　　 3、每天紧肤控油不可少

　　温和洁面或去角质后，可以采用紧肤水排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，收缩毛孔，抑制油脂分泌或利用控油产品对T区进行进一步控油。最好搭配温净氨基酸洗面奶对皮肤特别好。正是由于紧肤水具有收缩毛孔、调理和再次清洁皮肤的功效，因而用紧肤水再次洁肤是正确的选择。但同时，也必须做控油工作，持久控制T区的油脂分泌。 方法是：用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉，然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大。再用油脂含量在1%以下的控油产品由外向内涂抹在脸部，可加强去油效果。

　　如果出油的部位是整个脸部，你可以使用全日卸油光保湿面膜，它的吸油微粒能够及时抑制脸部油脂，清盈配方能迅速被皮肤吸收，保证肌肤全天清爽无油。

　　 4、平衡补水是控油关键

　　很多对T区的处理只注重控油，却将补水忘在了脑后。控油并非将油脂全部去除，而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态，如果只做控油，而忽视补水，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。

　　虽然紧肤水也有补水功能，但这是远远不够的。这时，应采用具有平衡油脂分泌功能的爽肤水，为肌肤补水，让充足的水分滋润肌肤，防止皮脂腺分泌过多油脂。所以一定要记住每天应给T区正确地补水，让干性部位加强保湿。

拒绝油腻分T区U区护理三步骤

拒绝油腻分T区U区护理三步骤

　　拒绝油腻分T区U区护理三步骤，护肤工作能够做得好就是一种进步，改变自己容貌的方法其实有很多种，只要入门就很容易上手了，十分钟后你就会收获这些小技巧，拒绝油腻分T区U区护理三步骤，带你走上人生巅峰！

　　拒绝油腻分T区U区护理三步骤1

　　因为处于30岁左右的女性，大部分都是混合性的肌肤偏多，所以如果有T区油腻和U区干燥的烦恼，如果只做全脸补水，T区就会变得油腻不堪，不时会使用吸油面纸来吸干多余的油脂，却会发觉油脂越吸越多，如果仅仅做控油护理的话，U区的脸颊便会觉得紧绷难受。

　　在这里，推荐大家可以在平时护理的时候做分区的护理法，所有的步骤针对不同性质的肌肤来进行相应的护理。

　　分区清洗 重复洗干净

　　首先，T区显而易见的是护理重点，前面已经知道肌肤是因为缺水而导致水油不平衡，所以，可以首先使用清爽型控油的洁面产品来帮助肌肤去除多余的油脂，因为是分区护理，所以要避免U区使用这类型的产品，之后可以使用温和型的洁面产品再次全脸清洗。

　　T区收缩控油 U区补水保湿

　　完成整个清洗之后，趁肌肤还保持湿润的时候，使用保湿化妆水浸透之后，先为U区做一次简易的补水面膜，防止肌肤变干之后的紧绷不适感，然后使用含有清凉成分的收缩毛孔型化妆水立刻涂抹T区的肌肤，来进行毛孔收敛，并且镇静舒缓肌肤。冰凉舒爽的感觉，一定是从脸部到心里都非常的美妙。

　　其实，这时候的T区并不是因为新陈代谢而变得油腻，而是因为肌肤其实是缺水状态，导致肌肤受损，人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤，所以其实补水要比控油更重要，可以说补水是全年都要做的肌肤养护，让易出油的部分肌肤保持水油平衡的状态才是正确的做法。

　　啫喱控油 乳液保湿

　　夏天的清爽型护理产品怎么可以少了啫喱，没有油分的啫喱对于油腻的肌肤来说可以减少很大的负担。并且可以充分的对肌肤进行保湿，但是要注意的是，必需让肌肤好好的吸收进去才能达到最好的效果，最后使用薄薄的`乳液为肌肤上一层保湿膜，但是因为U区是缺乏油脂的，所以建议可以使用夏日使用的轻薄型面霜，回复肌肤的弹性。

　　Tips：脸部T区&U区的定义

　　T区：指的是额头和鼻子，那里容易出油(特别是额头和鼻子两翼)，而且形状很像大写的T，所以叫T区。 T区，有多少人在为T区的清洁、控油、毛孔粗大而懊恼不已。T区，往往是最难打理的皮肤死角。

　　U区：是指两个脸蛋和下巴这一个区域，一个半圆，形成U 。这部分的肌肤相对偏中性或者干性，T区的出油量是U区的三倍之多。

　　这样的分区基础护理，虽然说会比平时的护理稍显繁琐，但是不会让肌肤承受不必要的负担，也可以减轻混合性肌肤在炎炎夏日所带来的困扰。

　　拒绝油腻分T区U区护理三步骤2

　　T区护理从来都是面部最难护理的位置，各种各样的肌肤问题也是“群居此地”，如何才能摆脱T字区护理难困扰，今天让美容达人为你迅速支招，不管是T区油光泛滥、暗黄，还是T区痘痘问题，教你一一击破，收获细腻清爽肌肤。

　　T区焦点问题一：T区油光泛滥

　　很多MM都有T区油光泛滥的困扰，即使是干性的皮肤，T区也时常出现油光点点的现象，原因在于T区位置的油脂分泌较为旺盛，因此使得这个位置总是显得油腻些，那么应该如何摆脱T区油腻这个困扰呢？让我们来看看达人的解决办法吧！

　　达人支招：皮肤细胞进行新陈代谢，因此油脂分泌旺盛是必然的现象，你不能去阻止它或抑制它，但是却可以减缓它的出油速度来缓解油光泛滥现象，最为简单的方法就是洁面，从现在开始，不要再马虎洁面，必须选择一款具有一定的去污功效洗面奶，但是要注意成分，不要选择含有刺激皮肤成分的；其次，坚持早晚各一次洁面，每次洗脸要坚持洗足三分钟的时间，这样才能真正取到控油的效果。

　　T区焦点问题二：T区暗黄

　　T区位置的皮肤与面部脸颊、下巴位置肤色不相协调的也是许多MM的共同困扰，针对这个困扰，达人又有什么好的妙招分享呢？

　　达人支招：局部去角质；脸颊的位置属于比较干的位置，所以去角质次数如果过于皮肤会伤害到皮肤，而T区位置因为出油旺盛，使得老废角质的堆积速度也快，所以最为适合局部去角质，每周进行一次，但是记住使用后要擦上爽肤水。

　　T区焦点问题三：毛孔粗大

　　毛孔粗大总是与油脂分泌旺盛“成伴存在”，由油脂分泌过于旺盛引起的毛孔粗大问题，那么可以试试达人为你推荐的这个收敛毛孔方法。

　　达人支招：洁面后，可以采用含有BHA或AHA的紧肤水来深层清洁肌肤，收缩毛孔，同时还可以配合使用含有果酸或水杨酸的护肤品使T区毛孔保持通畅，防止T区毛孔扩大。

　　T区焦点问题四：痘痘问题

　　T区长痘痘实在是太让人苦恼了，尤其是那种“经久不息”的痘痘尤其让人头痛，加之T区位置油脂分泌旺盛的原因，使得痘痘问题总是一波未平，一波又起啊！

　　达人支招：除了做好上面强调的洁面工作之外，每周还要使用1--2次清洁面膜，最好选用以泥膏型的清洁面膜，特别是在T区，进行深入清洁，防止痘痘产生。

以下哪个选项T区护理方式不正确

不补水。
1.t区使用含有温和水杨酸成分的洗面奶清洁面部，能够让T区变得更加干净减少油量，加强保湿补水的工作，每天用化妆棉放入含有酒精成分的爽肤水进行湿敷。
2.不管是哪个年龄阶段，基本上T区都会有爱出油的烦恼，因为附近是脸部皮脂腺分泌最旺盛的地方，如果不加控制就会出现黑头，去黑头导致毛孔就会越来越大，挤黑头就会形成更烦人的痘痘。

3.出现出油过多是水油不平衡的结果，其实很多人只是一味的控油去忽略了补水的环节，具体的做到控油，用温和或者含有水杨酸成分的洁面乳去角质，用含有酒精的爽肤水浸湿一小块化妆棉敷在鼻子上，有利于收缩毛孔减少出油量。
4.第二个正确的做法就是清洁面部，用具有保湿补水的化妆水和乳液涂抹在T区保持水油平衡。注意含酒精的爽肤水除了T区域以外最好不要用在面部位置使用，否则使用之后就会让皮肤变得越来越干燥了。

5.皮肤爱出油黑头和毛孔粗大就很难避免了，其实解决了T区爱出油的问题，毛孔和黑头就会自然减轻，所以就不要担心其他T区的毛病了，注意不要去使用斯拉式去黑头产品，很容易导致皮肤敏感出现红血丝变成酒糟鼻。